АНЖИР ВА ЗАЙТУН АРАЛАШМАСИНИНГ ФОЙДАЛИ ХУСУСИЯТИ…
✅ Тиббиётда бу икки маҳсулотнинг биргаликда истеъмол қилиниши олқишланади. Сабаби, улар инсон организмига рекорд даражада ижобий таъсир ўтказаркан.
Демак, анжир ва зайтун аралашмаси қуйидаги хислатларга эга:
1. Қондаги холестерин миқдорини камайтиради.
2. Аёлларнинг фарзандли бўлиш имконини оширади.
3. Қарилик аломатларини кетказади;
4. Иш қобилиятини оширади. Танага қувват бағишлайди.
5. Юракни қувватлантиради.
6. Руҳий хасталикларга қарши курашади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅ Тиббиётда бу икки маҳсулотнинг биргаликда истеъмол қилиниши олқишланади. Сабаби, улар инсон организмига рекорд даражада ижобий таъсир ўтказаркан.
Демак, анжир ва зайтун аралашмаси қуйидаги хислатларга эга:
1. Қондаги холестерин миқдорини камайтиради.
2. Аёлларнинг фарзандли бўлиш имконини оширади.
3. Қарилик аломатларини кетказади;
4. Иш қобилиятини оширади. Танага қувват бағишлайди.
5. Юракни қувватлантиради.
6. Руҳий хасталикларга қарши курашади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Хайрли_тонг
☀️ Ассалому алайкум!
Муродбахш Чоршанба тонгига хуш келибсиз!
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин 🤲
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
☀️ Ассалому алайкум!
Муродбахш Чоршанба тонгига хуш келибсиз!
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин 🤲
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
⚡️Бугун 19-июнь Медицина ҳодимлари куни!
Кўплаб мамлакатларда бугун жафокаш ва жонкуяр шифокор ҳодимлар куни
Медицина соҳасида кунни кун, тунни тун демасдан ишлаб келаётган юртдошларимизни Байрамлари билан қутлаймиз. СИЗЛАР ҚАҲРАМОНСИЗЛАР!
👏👏👏
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Кўплаб мамлакатларда бугун жафокаш ва жонкуяр шифокор ҳодимлар куни
Медицина соҳасида кунни кун, тунни тун демасдан ишлаб келаётган юртдошларимизни Байрамлари билан қутлаймиз. СИЗЛАР ҚАҲРАМОНСИЗЛАР!
👏👏👏
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
🧠 ХОТИРАНГИЗ СУСТМИ?
🍯 Асал. Пайғаримиз (с.а.в.): «Кимки хотираси яхши бўлишини истаса, асал есин», деб таъкидлаганлар.
🫘 Майиз. Ҳар куни бир ҳовуч майиз есангиз, зеҳнингиз ўткирлашади.
🥩 Қўй гўшти. Агар ундан истеъмол қилинса, эслаб қолиш қобилияти яхшиланади.
🫚 Занжабил. Агар ундан мураббо қилиб ейилса, хотирани яхшилайди.
🥜 Бодом. Ушбу қуруқ мева ҳам мияни ўткирлаштиради.
🌱 Зира. Агар зирани олиб, майдалаб эзиб, бирор матога солиб, доимо ҳидлаб юрилса, мия фаолиятига фойдаси каттадир.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
🍯 Асал. Пайғаримиз (с.а.в.): «Кимки хотираси яхши бўлишини истаса, асал есин», деб таъкидлаганлар.
🫘 Майиз. Ҳар куни бир ҳовуч майиз есангиз, зеҳнингиз ўткирлашади.
🥩 Қўй гўшти. Агар ундан истеъмол қилинса, эслаб қолиш қобилияти яхшиланади.
🫚 Занжабил. Агар ундан мураббо қилиб ейилса, хотирани яхшилайди.
🥜 Бодом. Ушбу қуруқ мева ҳам мияни ўткирлаштиради.
🌱 Зира. Агар зирани олиб, майдалаб эзиб, бирор матога солиб, доимо ҳидлаб юрилса, мия фаолиятига фойдаси каттадир.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
МЎРТ ТИРНОГЛАР УЧУН ЙОДЛИ ВАННА...☝🏻
✅ 1 ош қошиқ ичимлик содаси, 10 томчи йод, 1 стакан сув. Содани иссиқ сувда эритиб, йод қўшинг, бармоқ учларини ҳосил бўлган таркибга 15 дақиқа давомида ботиринг. Энг яхши таъсирга эришиш учун ванналар ҳар куни 2 ҳафта давомида қилиниши керак. Шундан сўнг сиз бир ҳафта танаффус қилишингиз ва даволаниш курсини давом эттиришингиз керак.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅ 1 ош қошиқ ичимлик содаси, 10 томчи йод, 1 стакан сув. Содани иссиқ сувда эритиб, йод қўшинг, бармоқ учларини ҳосил бўлган таркибга 15 дақиқа давомида ботиринг. Энг яхши таъсирга эришиш учун ванналар ҳар куни 2 ҳафта давомида қилиниши керак. Шундан сўнг сиз бир ҳафта танаффус қилишингиз ва даволаниш курсини давом эттиришингиз керак.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
БОДРИНГ ВА АСАЛ ҲУСНБУЗАРЛАРДАН ЭТАДИ ҲАЛОС
✅ Ҳуснбузарни уй шароитида даволаш мумкин.
✅ Бунинг учун янги чиқарилган 1 стакан бодринг сувига 1 чойқошиқ асал яхшилаб аралаштирилади ва юзга суртилади. 30-40 дақиқадан сўнгсоқув сув билан ювилади.
Муолажа ҳафтада 2-3 марта такрорланади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅ Ҳуснбузарни уй шароитида даволаш мумкин.
✅ Бунинг учун янги чиқарилган 1 стакан бодринг сувига 1 чойқошиқ асал яхшилаб аралаштирилади ва юзга суртилади. 30-40 дақиқадан сўнгсоқув сув билан ювилади.
Муолажа ҳафтада 2-3 марта такрорланади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
АНЖИР ВА ЗАЙТУН АРАЛАШМАСИНИНГ ФОЙДАЛИ ХУСУСИЯТИ…
✅ Тиббиётда бу икки маҳсулотнинг биргаликда истеъмол қилиниши олқишланади. Сабаби, улар инсон организмига рекорд даражада ижобий таъсир ўтказаркан.
Демак, анжир ва зайтун аралашмаси қуйидаги хислатларга эга:
1. Қондаги холестерин миқдорини камайтиради.
2. Аёлларнинг фарзандли бўлиш имконини оширади.
3. Қарилик аломатларини кетказади;
4. Иш қобилиятини оширади. Танага қувват бағишлайди.
5. Юракни қувватлантиради.
6. Руҳий хасталикларга қарши курашади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅ Тиббиётда бу икки маҳсулотнинг биргаликда истеъмол қилиниши олқишланади. Сабаби, улар инсон организмига рекорд даражада ижобий таъсир ўтказаркан.
Демак, анжир ва зайтун аралашмаси қуйидаги хислатларга эга:
1. Қондаги холестерин миқдорини камайтиради.
2. Аёлларнинг фарзандли бўлиш имконини оширади.
3. Қарилик аломатларини кетказади;
4. Иш қобилиятини оширади. Танага қувват бағишлайди.
5. Юракни қувватлантиради.
6. Руҳий хасталикларга қарши курашади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
🍵 Ушбу аралашмани эрталаб 1 ош қошиқда ичинг, тамом!
✅ 1 ойда 12 кг га оздиради! Камига танадаги гижжаларни қопи билан тушириб, юздаги угри ва ажинлардан асар ҳам қолмайди.
--- 500 мл сув
--- 25 гр зиғир уруғи
✅ Сувни қайнатиб олиб, зиғир уруғини банкага соламиз ва сувни қўшиб 10-12 соатга димлаб қўямиз. Овқатдан олдин 10 млдан ичамиз!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅ 1 ойда 12 кг га оздиради! Камига танадаги гижжаларни қопи билан тушириб, юздаги угри ва ажинлардан асар ҳам қолмайди.
--- 500 мл сув
--- 25 гр зиғир уруғи
✅ Сувни қайнатиб олиб, зиғир уруғини банкага соламиз ва сувни қўшиб 10-12 соатга димлаб қўямиз. Овқатдан олдин 10 млдан ичамиз!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👯♀️ Уйдан чиқмаган ҳолда фитнесс машқларини уйда бажаринг
Сиздан ҳаракат вақт ва ирода талаб қилинади, гўзал ҚОМАТ фақат сизни соғлик гаровизга айланади .🏆🥇🏸✨️
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Сиздан ҳаракат вақт ва ирода талаб қилинади, гўзал ҚОМАТ фақат сизни соғлик гаровизга айланади .🏆🥇🏸✨️
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
❓Сизда қуйидаги белгилардан қайси бири кузатилади? Билиб қўйинг ва даволанг!
😵💫 Ёмон уйқу ва асабийлик
➖Магний ва калий етишмовчилигида.
🤕 Соч ва тирноқларни мўртлашиши
➖Ушбу аломатлар В витаминлари ва калций етишмовчилигини билдиради.
😵Тундаги титроқ ва талвасалар
➖Магний ва калий етишмаслигида.
😶🌫 Тирсакларда "товуқ тери" пайдо бўлиши
➖C ва А витаминлари етишмаслигининг яққол белгисидир.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
😵💫 Ёмон уйқу ва асабийлик
➖Магний ва калий етишмовчилигида.
🤕 Соч ва тирноқларни мўртлашиши
➖Ушбу аломатлар В витаминлари ва калций етишмовчилигини билдиради.
😵Тундаги титроқ ва талвасалар
➖Магний ва калий етишмаслигида.
😶🌫 Тирсакларда "товуқ тери" пайдо бўлиши
➖C ва А витаминлари етишмаслигининг яққол белгисидир.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
📌Сизнинг организмингиз кай даражада йод билан таминланаётганини билиш учун махсус анализлар топшириш шарт емас чунки буни уй шароитида осон аниклаш мумкин
🧪Бунинг учун терига йодли сетка чизинг(сон кисмига чизиш тавсия етилади)
📈Агар 3 соатдан сунг теридаги йоддан хеч кандай из колмаса,демак сизда йод танкислиги мавжуд ва сиз зудлик билан шифокор куригига боришингиз лозим
⚡️Агар йод излари 6-8 соат давомида терида сакланадиган булса демак сизда йод танкислиги билан боглик муаммо деярли йук.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг.
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
🧪Бунинг учун терига йодли сетка чизинг(сон кисмига чизиш тавсия етилади)
📈Агар 3 соатдан сунг теридаги йоддан хеч кандай из колмаса,демак сизда йод танкислиги мавжуд ва сиз зудлик билан шифокор куригига боришингиз лозим
⚡️Агар йод излари 6-8 соат давомида терида сакланадиган булса демак сизда йод танкислиги билан боглик муаммо деярли йук.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг.
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Томирларни топ-тоза қилиш усуллари.
❇️ Қон томирларининг эластиклиги учун 1 чой қошиқ лимон шарбати, асал ва кунгабоқар ёғини аралаштириб, оч қоринга ичинг. Даволаш курси 10 кун. Ёки 3/4 чашка илиқ қайнатилган сувга 1 чой қошиқ асал ва ярим лимон шарбатини аралаштиринг. 10 кун давомида ётишдан олдин ичинг.
❇️ Томирларни тозалаш учун 2 та ўртача лимонни гўшт майдалагичдан ўтказинг, 2 ош қошиқ асал қўшинг, аралаштиринг, шиша идишга солинг ва хона ҳароратида бир кун сақланг. Овқатдан олдин ёки чой билан ҳар куни 2-3 чой қошиқда олинг.
❗️Яқинларга ҳам улашинг.
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
❇️ Қон томирларининг эластиклиги учун 1 чой қошиқ лимон шарбати, асал ва кунгабоқар ёғини аралаштириб, оч қоринга ичинг. Даволаш курси 10 кун. Ёки 3/4 чашка илиқ қайнатилган сувга 1 чой қошиқ асал ва ярим лимон шарбатини аралаштиринг. 10 кун давомида ётишдан олдин ичинг.
❇️ Томирларни тозалаш учун 2 та ўртача лимонни гўшт майдалагичдан ўтказинг, 2 ош қошиқ асал қўшинг, аралаштиринг, шиша идишга солинг ва хона ҳароратида бир кун сақланг. Овқатдан олдин ёки чой билан ҳар куни 2-3 чой қошиқда олинг.
❗️Яқинларга ҳам улашинг.
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Картошка ва Тиш пастаси, аёлларни 5 млн пулини тежаб қолмоқда ва косметологларга иш қолдирмаяпти!
✅ 1 дона картошкани тозалаб қирғичдан ўтказинг. Сўнг докадан ўтказиб сувини яхшилаб сиқиб олинг.
✅ Магазинларда Dave совун бор (кўпчилик билса керак) 1 донасини олиб уни ҳам қирғичдан ўтказасиз. 1 дона картошка сувига 1 чой қошиқ қирғичдан ўтказилган совун қўшасиз.
✅ Яхшилаб аралаштиринг. Крем ҳолатига келганда тайёр бўлади.
✅ Тайёр кремни юзингизга, қўлларингизга умуман қуёшда қорайган ва ажин тушган терингизни ҳамма жойига суртсангиз бўлади. Аллергия ва ножўя таъсири йўқ.
Натижа сизни шокда қолдиради.
• юздаги ажинлар кетади;
• юз териси тортилади ва оқаради;
• юзингиздаги доғлар кетади;
• қош кипригингиз қалинлашади;
• қисқа қилиб айтганда 2 ҳафтада 10 йилга ёшарасиз;
✅ Қўшимчасига, ёрилган товонларга сурталса, бу муаммодан хам қутиласиз.
✅ Сўнг, тиш пастаси ёрдамида, юзингизни артинг. Кўз сохасидан эҳтиёт бўлинг. Юзингизга суртиб 3 дақиқага қолдиринг. 3 дақиқа ўткач, илиқ сувда ювиб ташланг. Юзингиз тиниқ ва оқариб қолади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅ 1 дона картошкани тозалаб қирғичдан ўтказинг. Сўнг докадан ўтказиб сувини яхшилаб сиқиб олинг.
✅ Магазинларда Dave совун бор (кўпчилик билса керак) 1 донасини олиб уни ҳам қирғичдан ўтказасиз. 1 дона картошка сувига 1 чой қошиқ қирғичдан ўтказилган совун қўшасиз.
✅ Яхшилаб аралаштиринг. Крем ҳолатига келганда тайёр бўлади.
✅ Тайёр кремни юзингизга, қўлларингизга умуман қуёшда қорайган ва ажин тушган терингизни ҳамма жойига суртсангиз бўлади. Аллергия ва ножўя таъсири йўқ.
Натижа сизни шокда қолдиради.
• юздаги ажинлар кетади;
• юз териси тортилади ва оқаради;
• юзингиздаги доғлар кетади;
• қош кипригингиз қалинлашади;
• қисқа қилиб айтганда 2 ҳафтада 10 йилга ёшарасиз;
✅ Қўшимчасига, ёрилган товонларга сурталса, бу муаммодан хам қутиласиз.
✅ Сўнг, тиш пастаси ёрдамида, юзингизни артинг. Кўз сохасидан эҳтиёт бўлинг. Юзингизга суртиб 3 дақиқага қолдиринг. 3 дақиқа ўткач, илиқ сувда ювиб ташланг. Юзингиз тиниқ ва оқариб қолади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
ОЁҚЛАРИМИЗНИНГ ОСТИДАГИ ДОРИ
✅Тарвуз
• организмни тозалайдими - тозалайди!
• каротин моддаси, фолат кислотаси хисобига модда алмашинувини яхшилайдими - яхшилайди!
• ўт хайдовчи, теринининг рангини ва хазм қилишни яхшиловчи хусусиятга эгами - эга!
• қандли диабетга чалингалар бемалол ея оладими - қўрқмасдан еверади!
• фигурани сақлаб қолмоқчи бўлганлар учун ширинликни ўрнини босадими - мукаммал десерт!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅Тарвуз
• организмни тозалайдими - тозалайди!
• каротин моддаси, фолат кислотаси хисобига модда алмашинувини яхшилайдими - яхшилайди!
• ўт хайдовчи, теринининг рангини ва хазм қилишни яхшиловчи хусусиятга эгами - эга!
• қандли диабетга чалингалар бемалол ея оладими - қўрқмасдан еверади!
• фигурани сақлаб қолмоқчи бўлганлар учун ширинликни ўрнини босадими - мукаммал десерт!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊