This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бўғим ва оёқ оғриганда ушбу ваннани қабул қилинг, биттада оғриқлардан халос бўлинг
Узлуксиз 10 кун хар куни кечаси қилиб борсангиз, оғриқлардан бутунлай қутиласиз.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Узлуксиз 10 кун хар куни кечаси қилиб борсангиз, оғриқлардан бутунлай қутиласиз.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Жиғилдон қайнашига қарши воситалар.
✅ Сақич чайнаш. Кичик бир тадқиқот шуни кўрсатдики, агар сиз сақични ярим соат давомида чайнасангиз, жиғилдон қайнаши камаяди.
✅ Бир оз сут ичинг. Аммо ёғсиз сут бўлиши керак. Шунингдек, турли ўсимлик чойлари - ромашка, занжабил ёки қизилмия кабилар ҳам жиғилдон қайнашида ёрдам беради.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅ Сақич чайнаш. Кичик бир тадқиқот шуни кўрсатдики, агар сиз сақични ярим соат давомида чайнасангиз, жиғилдон қайнаши камаяди.
✅ Бир оз сут ичинг. Аммо ёғсиз сут бўлиши керак. Шунингдек, турли ўсимлик чойлари - ромашка, занжабил ёки қизилмия кабилар ҳам жиғилдон қайнашида ёрдам беради.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Буйракларни асрайман десангиз..
✅Буйраклар саломатлигини асраш учун ўртаер денгизи парҳези тўғри келади. Унга кўра, ҳар куни донли ва ҳафтада бир неча маротаба дуккакли маҳсулотлар истеъмол қилиш керак.
✅Шунингдек, кунлик рационга ҳайвон оқсиллари - оқ гўшт ва балиқни қўшиш лозим. Мавсумий сабзавот ва меваларни истеъмол қилиш ҳам керак.
✅Натрийга бой, қон босимини оширувчи маҳсулотлар буйрак учун зарарли ҳисобланади. Яъни, туз, таркибида оксалатлар (лавлаги, исмалоқ, какао) истеъмол қилиш салбий таъсир кўрсатади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅Буйраклар саломатлигини асраш учун ўртаер денгизи парҳези тўғри келади. Унга кўра, ҳар куни донли ва ҳафтада бир неча маротаба дуккакли маҳсулотлар истеъмол қилиш керак.
✅Шунингдек, кунлик рационга ҳайвон оқсиллари - оқ гўшт ва балиқни қўшиш лозим. Мавсумий сабзавот ва меваларни истеъмол қилиш ҳам керак.
✅Натрийга бой, қон босимини оширувчи маҳсулотлар буйрак учун зарарли ҳисобланади. Яъни, туз, таркибида оксалатлар (лавлаги, исмалоқ, какао) истеъмол қилиш салбий таъсир кўрсатади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
САРИМСОҚ ТЕРИДАГИ СУГАЛ ВА ПАПИЛОМАНИ ДАВОЛАЙДИ
✅ Тайёрланиши: Саримсоқни майда тўғраб олинг ва 50/50 нисбатда сув билан аралаштирилган ароқ ёки спирт қўшинг. Ароқ саримсоқ пулпасини қоплаши ва аралашмани 2 кун давомида туриши керак. Сиз сугал бўлган жойга аралашмани қўллашингиз ва жойни бандаж билан ёпишингиз мумкин. Буни ўтгунча 5-7 кун давомида бажаринг. Аввал қурийди ва кейин терида из қолдирмасдан тушади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅ Тайёрланиши: Саримсоқни майда тўғраб олинг ва 50/50 нисбатда сув билан аралаштирилган ароқ ёки спирт қўшинг. Ароқ саримсоқ пулпасини қоплаши ва аралашмани 2 кун давомида туриши керак. Сиз сугал бўлган жойга аралашмани қўллашингиз ва жойни бандаж билан ёпишингиз мумкин. Буни ўтгунча 5-7 кун давомида бажаринг. Аввал қурийди ва кейин терида из қолдирмасдан тушади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Гўзаллик - соғлом бўлишдир
🫒 Ҳар кун нонуштага зайтун меваси ёки ёғидан истеьмол қилсангиз, юзингизда ҳеч қачон ажинлар пайдо бўлмайди. Зайтун ёғи ва седана аралашмаси ундан ҳам кучли бирлашма.
Юзингиздаги тетиклик, ҳар қандай ёшда сизни тарк этмайди.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
🫒 Ҳар кун нонуштага зайтун меваси ёки ёғидан истеьмол қилсангиз, юзингизда ҳеч қачон ажинлар пайдо бўлмайди. Зайтун ёғи ва седана аралашмаси ундан ҳам кучли бирлашма.
Юзингиздаги тетиклик, ҳар қандай ёшда сизни тарк этмайди.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Варикоз учун самарали машқ!!!
Агар бу машқ ҳар куни 1-2 маҳал бажарилса касаллик аломатлари ва касалликни ўзи ҳам йўқолади.
Мунтазам қилинган машқ яхши самара беради.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Агар бу машқ ҳар куни 1-2 маҳал бажарилса касаллик аломатлари ва касалликни ўзи ҳам йўқолади.
Мунтазам қилинган машқ яхши самара беради.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Аёллар учун қаришга қарши крем рецепти
✅ Крем учун бизга керак:
• 1 ош қошиқ асал
• 1 ош қошиқ вазелин
• 1-2 томчи йод
• 1 ош қошиқ кастор ёғи (дорихонада сотиб олинг)
• кичик шиша идиш.
✅ Тайёрлаш: Шиша идиш ичига 1-2 томчи йод томизамиз. Кейин асал, вазелин ва кастор ёғи қўшинг, ҳамма нарсани яхшилаб аралаштиринг.
✅ Қўллаш усули: Крем ҳар доим тозаланган юзга суртилади, уни қўллашдан олдин аралаштириш керак. Кремни юзингизда 15 дақиқадан 2 соатгача ушлаб туришингиз керак.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅ Крем учун бизга керак:
• 1 ош қошиқ асал
• 1 ош қошиқ вазелин
• 1-2 томчи йод
• 1 ош қошиқ кастор ёғи (дорихонада сотиб олинг)
• кичик шиша идиш.
✅ Тайёрлаш: Шиша идиш ичига 1-2 томчи йод томизамиз. Кейин асал, вазелин ва кастор ёғи қўшинг, ҳамма нарсани яхшилаб аралаштиринг.
✅ Қўллаш усули: Крем ҳар доим тозаланган юзга суртилади, уни қўллашдан олдин аралаштириш керак. Кремни юзингизда 15 дақиқадан 2 соатгача ушлаб туришингиз керак.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Нимани қачон ичиш керак?!
• Лимонли сув- уйғонганингизда
• Кўк чой- нонуштадан кейин
• Минерал сув- тушликни еб бўлгач
• Қаҳва- тушликдан кейин
• Айрон- кечги овқатда
• Мойчечакли чой- ухлашдан аввал.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
• Лимонли сув- уйғонганингизда
• Кўк чой- нонуштадан кейин
• Минерал сув- тушликни еб бўлгач
• Қаҳва- тушликдан кейин
• Айрон- кечги овқатда
• Мойчечакли чой- ухлашдан аввал.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Ҳайдовчилар витамин А ичиб юришлари тавсия этилади!
✅ Сабаби машина минганлар кўриш учун кўп энергия сарфлайдилар. Бу витамин А ни талаб қилади.
✅ Унинг етишмаслиги натижасида эса асабийлик, кўз хиралашуви ва бошқа касалликлар келиб чиқади.
✅ Айтганча компютер ва телефонга кўп қарайдиганлар хам ичиб юриши керак.
🔖 Бу постни кўп рўлда юрадиган шафёр танишларингизга юбориб қўйишни унутманг!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅ Сабаби машина минганлар кўриш учун кўп энергия сарфлайдилар. Бу витамин А ни талаб қилади.
✅ Унинг етишмаслиги натижасида эса асабийлик, кўз хиралашуви ва бошқа касалликлар келиб чиқади.
✅ Айтганча компютер ва телефонга кўп қарайдиганлар хам ичиб юриши керак.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Намокоб сув бурун оқишини тўхтатади!!!
✅ Шамоллашда кунига камида 5 марта бурнингизни намокоб сув билан чайинг. Бунинг учун катта 20-40 мллик шпритсга намокоб сувни тўлдириб, бошингизни бир томонга энгаштириб буруннинг бир тешигига қуясиз.
✅ Шундай бўлсинки намокоб сув буруннинг бир тешигидан кириб, иккинчи тешигидан чиқсин. Кейин бошқа бурунга шундай тарзда қуясиз. Оғиз очиқ туриши керак. Намокоб сув ўзи билан бурундаги суюқликни ҳам олиб чиқиб кетади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Қондаги қанд миқдорини камайтириш учун дамлама
1️⃣ 5-та қуруқ майдаланган дафна баргини (лавр япроғи) стаканга солиб устидан қайнаган сув қуйилади ва 12-соатга термосда тиндирилади. Бу дамламани кун давомида қатъий равишда 3-марта қабул қилиш мумкин.
2️⃣ Белгиланган миқдордаги дамлама овқатланишдан 30-дақиқа олдин ичилади. Даволаш муддати 2-3 ҳафта давом этади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат
🦵🏻 БЕЛИ ОҒРИЙДИГАНЛАР ДИҚҚАТИГА!
Биргина машқ ёрдамида белингиздаги оғриқдан қутилинг. Бу машқ белдаги грыжани хам даволайди!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
🦵🏻 БЕЛИ ОҒРИЙДИГАНЛАР ДИҚҚАТИГА!
Биргина машқ ёрдамида белингиздаги оғриқдан қутилинг. Бу машқ белдаги грыжани хам даволайди!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Анемия учун гуручли булён
✅ Бу ривожланган замонда хар иккинчи одам камқонликдан азият чекади ва уни енгиш осон эмас. Лекин сизларга жудда оддий йўлини ўргатаман:
✅ 1 стакан гуруч ва 1 литр сув олинг. Гуручни ортиқча нарсалардан тозалаймиз ва сувда қайнатамиз, том маънода парчаланиб кетгунча қайнатиш керак. Кейин тайёр бўлган аралашмани олинг ва совутиб қўйинг. Хар овқатдан олдин ярим стакандан кунига 3 марта ичинг.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅ Бу ривожланган замонда хар иккинчи одам камқонликдан азият чекади ва уни енгиш осон эмас. Лекин сизларга жудда оддий йўлини ўргатаман:
✅ 1 стакан гуруч ва 1 литр сув олинг. Гуручни ортиқча нарсалардан тозалаймиз ва сувда қайнатамиз, том маънода парчаланиб кетгунча қайнатиш керак. Кейин тайёр бўлган аралашмани олинг ва совутиб қўйинг. Хар овқатдан олдин ярим стакандан кунига 3 марта ичинг.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
😷Фарзандингизда кўп грипп, шамоллаш кузатилаяптими?
🔆Иммуно комплекс кидс
📖 Қўлланилиши:
➖Ёш болаларда Иммунитетни оширишда
➖Грипп, ОРВИ, вирусли ва бактерияли инфекцияларга чидамлилигини оширади
➖Грипп, вирусли, замбуруғли, бактерияли ва яллиғланишли касалликларда.
📝 Қўллаш усули ва дозалари:
▪️3 ойликдан 3 ёшгача бўлган болалар яримта парашокдан 1 махал
▪️3 ёшдан 7 ёшгача бўлган болалар 1 та парашокдан 1 махал 20-50 мл сув ёки сутда еритиб берилади. Курс 15-20 кун.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
🔆Иммуно комплекс кидс
📖 Қўлланилиши:
➖Ёш болаларда Иммунитетни оширишда
➖Грипп, ОРВИ, вирусли ва бактерияли инфекцияларга чидамлилигини оширади
➖Грипп, вирусли, замбуруғли, бактерияли ва яллиғланишли касалликларда.
📝 Қўллаш усули ва дозалари:
▪️3 ойликдан 3 ёшгача бўлган болалар яримта парашокдан 1 махал
▪️3 ёшдан 7 ёшгача бўлган болалар 1 та парашокдан 1 махал 20-50 мл сув ёки сутда еритиб берилади. Курс 15-20 кун.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Aссалому алайкум. Якшанба тонги муборак бўлсин.
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!
✨Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...
✨Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!
Дам олиш кунингиз мазмунли ўтсин!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!
✨Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...
✨Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!
Дам олиш кунингиз мазмунли ўтсин!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Умуртқа ва бўғимлардаги тузларни йўқотиш
✅ 5 грамм дафна (лавр) япроғи устига 300 мл. сув солиб, 5 дақиқа қайнатиб олинади. Кейин дамлама термосга солинади ва 3-4 соатга қолдирилади. Дамламани кун давомида кам-камдан ичиш керак.
✅ Жараён 3 кун кетма-кет бажарилиши керак. Бир ҳафта ўтгач, худди шу уч кунлик курсни такрорлаш мумкин.
Биринчи йили бўғимлардаги тузларни тозалаш учун муолажани чоракда бир марта такрорлаш керак. Кейинги йилдан профилактика мақсадида йилига бир марта такрорлаш мумкин.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Биринчи йили бўғимлардаги тузларни тозалаш учун муолажани чоракда бир марта такрорлаш керак. Кейинги йилдан профилактика мақсадида йилига бир марта такрорлаш мумкин.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Шамоллашни даволашни суппер усули...
✅ Бурун оқиши (сурункали) билан 4-5 ампуладан алое проекциясини олинг. Пенициллин шишасига қуйинг. Пенициллин кукунини еритиш учун яхшилаб силкитинг. Олинган еритма миқдори бир хил миқдорда қайнаган сув қўшинг.
✅ Эрталаб ва кечқурун бурунга 2 томчидан томизинг. Еритмани илиқ ҳолда томизинг. Натижани тезда сезасиз ва шамоллашдан қутиласиз.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅ Бурун оқиши (сурункали) билан 4-5 ампуладан алое проекциясини олинг. Пенициллин шишасига қуйинг. Пенициллин кукунини еритиш учун яхшилаб силкитинг. Олинган еритма миқдори бир хил миқдорда қайнаган сув қўшинг.
✅ Эрталаб ва кечқурун бурунга 2 томчидан томизинг. Еритмани илиқ ҳолда томизинг. Натижани тезда сезасиз ва шамоллашдан қутиласиз.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
Тишларни қора тошлардан ва сарғайишлардан тозаланг
✅ Рецепти ва қўлланилиши: 40 гр ёнғоқ қобиғи; 1 ст. сув. Қобиқни сувда 20 дақиқа қайнатиб олинг. Аралашмани совутгандан кейин тортинг. Тиш чўткасини ёнғоқли булонда 10 дақиқа давомида намланг. Кейин у билан тишларингизни яхшилаб ювинг. Ушбу процедура кунига 3 марта такрорланиши мумкин.
✅ 2 ҳафта ўтгач, натижа сизни хурсанд қилади! Аралашма кучли антибактериал восита бўлиб, эмалнинг сиртини ёқимсиз бляшка ва тошлардан тозалайди.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
✅ Рецепти ва қўлланилиши: 40 гр ёнғоқ қобиғи; 1 ст. сув. Қобиқни сувда 20 дақиқа қайнатиб олинг. Аралашмани совутгандан кейин тортинг. Тиш чўткасини ёнғоқли булонда 10 дақиқа давомида намланг. Кейин у билан тишларингизни яхшилаб ювинг. Ушбу процедура кунига 3 марта такрорланиши мумкин.
✅ 2 ҳафта ўтгач, натижа сизни хурсанд қилади! Аралашма кучли антибактериал восита бўлиб, эмалнинг сиртини ёқимсиз бляшка ва тошлардан тозалайди.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
❓ Нима учун кўз атрофи қораяди?
▪️ Чарчоқ, уйқусизлик;
▪️ Кўз чарчаши;
▪️ Организмда темир моддаси танқислиги, камқонлик;
▪️ Сувсизланиш;
▪️ Аллергик реакциялар;
▪️ Генетик хусусиятлар;
▪️ Чекиш, спиртли ичимлик истеъмол қилиш;
▪️ Ошқозон-ичак касалликлари, заҳарланиш;
▪️ Юрак-қон томир касалликлари.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊
▪️ Чарчоқ, уйқусизлик;
▪️ Кўз чарчаши;
▪️ Организмда темир моддаси танқислиги, камқонлик;
▪️ Сувсизланиш;
▪️ Аллергик реакциялар;
▪️ Генетик хусусиятлар;
▪️ Чекиш, спиртли ичимлик истеъмол қилиш;
▪️ Ошқозон-ичак касалликлари, заҳарланиш;
▪️ Юрак-қон томир касалликлари.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @TABOBATLAR 💊