Чақалоқ териси каби товонлар.

✅ Керак бўлади:
10 та аспирин таблеткаси
250 г ароқ.

✅ Аспиринни Кукун қилиб, ароқни ичига солинг. 1-2 кун давомида қоронғи жойга қўйинг.
Дока олинг, намланг ва товонга қўйиб пакет билан ўранг ва пайпоқ кийинг.

✅ Жараённи кечаси ўтказиш мақсадга мувофиқдир. Эрталаб ҳаммасини олиб ташланг ва оёқларингизни илиқ сув билан ювиб, озиқлантирувчи крем билан тозаланг.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали

🍵Ичакларни тоззаловчи ва озишга ёрдам берувчи супер ичимлик тайёрлаш усули.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Бачадон тушишини тўғирлаш учун енг тўғри машқ!

✅ Қўшимча фойдалари:
• Сийдик тута олмаслик;
• Бачадон тушиши;
• Оғриқли ҳайз келиши;
• Газ ушлаб тура олмаслик;
• Оргазм йўқлигида.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

ТУЗНИ УЙ ШАРОЙИТИДА ЭРИТАМИЗ.

✅ Умуртқа поғанангизда туз пайдо бўлди. Тавсия этилган барча муолажалар эса фойда бермади. Шунда ушбу муолажани қўлласангиз, гавдангизни тик тутиб, оғриқдан қийналмайдиган бўласиз.

✅ Бунинг учун 2кило сеылдирни майдалаб, 1кило асал билан аралаштирилади. У салқин ва қорунғу жойда (фақат музлаткичда эмас) сақланади. Аралашмадан кунига 1 ошиқдан уч маҳал истемол қилинса, дарддан фориқ қилади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Балғам кўчирувчи дори воситалари

Балғам ажратувчи дори воситалари қуюқ ва ёпишқоқ бронхиал балғамни эритиб нафас йўлларидан йўтал рефлекси орқали чиқариш учун фойдаланилади.

➖АЦЦ 600 таб
➖Карбоцистеин
➖Бромгексин
➖Амброксол
➖Лазолван
➖Серказол
➖Туссин
➖Колдрекс бронхо

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Совуқ сув билан асал мўъжизанинг ўзи.

✅ Фойдалари:
➖Герпесга қарши
➖ Қабзият билан фаол курашади
➖ Ўт пуфаги ва жигар фаолиятини нормаллаштиради
➖Зарарли микроорганизмларга қарши курашади
➖Ошқозон-ичак трактини яхшилайди
➖Паразитларга қарши курашади.

✅ Терапевтик ва профилактик мақсадларда асал суви эрталаб бўш қоринга ичиш керак. Бир стакан асалли сувни бир қултумда ичиш керак. Бу жуда муҳим. Ошқозоннинг сфинктери дарҳол очилади ва суюқлик ичакка киради, шундан сўнг у қонга сингиб кетади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Ангина билан оғриганлар учун фойдали маслаҳатлар

✅ Олма циркаси: Кунига бир неча марта 3-5 дақиқа чайқаш. олма циркаси (0,5 стакан илиқ сув учун 1 ош қошиқ 6% цирка). Ётишдан олдин охирги ювишни бажаринг.

✅ Прополис: Деярли тез тикланиш прополиснинг спиртли инфузиони билан чайқаш имконини беради.

✅ Лимон шарбатини тенг миқдорда асал билан аралаштириб, бу аралашма билан бир неча дақиқа чайқаб чайқаб, кейин ютиб юборинг.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Баланд ёстиқ соғлиқ учун зарарли.

✅ Агар ёстиқ баланд бўлса, унда бош орқа томондан юқорига кўтарилади, бу томирларга салбий таъсир кўрсатади ва мияга қон кетишини ёмонлаштиради. Бу, айниқса, эрталаб намоён бўлади: бўйиннинг қаттиқлиги ва оғриқли уйқу ҳолати кузатилади.

✅ Жуда баланд ёстиқ жуда паст бўлгани каби зарарли.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Лимон ва саримсоқ - томирларни тозалайди қонни суюлтиради

🍋 Лимон.
Қон томирларининг ҳолатига фойдали таъсир кўрсатадиган минераллар, эфир мойлари, пектинлар, органик кислоталар ва флавоноидларга бой.

🧄 Саримсоқ.
Атеросклероз ривожланишининг олдини олишга қодир.
• 6 дона лимон.
• 30 дона саримсоқ бўлакчаси.
•  1 л. сув.

✅ Тайёрлаш: Лимонни ювинг, саримсоқни тозаланг ва гўшт майдалагичдан ўтказинг. Сузгичдан сузиб, унга сув қўшинг. Аралашмани оловда қиздиринг, лекин қайнатманг. Сақлаш учун қулай идишга солиб, музлатгичга қўйинг.

✅ Қўллаш: 3 ҳафта давомида ҳар куни 50 мл дан ичилади. Бир ҳафта танаффус билан муолажани такрорлаш керак.

✅ Ушбу муолажа қон айланишини яхшилайди ва иммунитетни оширади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

🌱Aссалому алайкум. Пайшанба тонги муборак бўлсин 😊👍

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

🍃Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...
🍃Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!

🌱Кунингиз мазмунли ўтсин!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Ичакларни шлаклардан топ тозза қилиш усули.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Амброксол препарати аналогари!!!

✅ Амброксол - муколитик ва балғам кўчирувчи воситадир. Секретомотор, секретолитик ва балғам кўчирувчи хусусиятга эга.

•Амбробене
•Амбросан
•Амбронол
•Бровесин
•Бронолак
•Лазолван
•Пульмоксол
•Серказол
•Флавамед

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Нима учун оналарнинг оёқлари оғришини биласизми?

🤰Aллоҳ таоло онанинг бачадонидаги суюқликни ҳаддан ташқари шўр қилиб қўйган. Шунинг натижасида, бачадон ичидаги ҳомила вазнсиз ҳолатда бўлади. У доим суюқликнинг юқори қисмида бўлади. Болага озуқа киндигидан онага боғланган ришта орқали осонгина келиб туради.

🦷Ҳомиладор аёл тўйиб таом истеъмол қилмаса ёки кўпроқ вақт оч қолса, ҳомилага келадиган озуқа онанинг тишлари ва суякларининг ериши орқали қопланади. Шунинг учун аксарият аёлларнинг ёши ўтгани сайин тишлари тўкилиши, тизза ва оёқларининг оғриши кузатилади.

🍽Шунинг учун ҳомиладор аёлларнинг вақтида ва тўйиб овқатланиши ўзларининг келажакда соғлом бўлишларида жуда муҳим. Кошкийди, онасининг тиззаси ёки оёғи нима учун оғриётганини фарзанд билганида, фақат ўзини ўйлайвермасдан қандай қилиб онасини рози қилиш устида бош қотирган бўлар еди.

Расулуллоҳ саллаллоҳу алайҳи васаллам бежизга: “Жаннат оналар оёғи остидадур” демаганлар.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Қарилик пайтида оёқлар оғрий бошлаганда.

✅ Бунинг сабаби артериал атеросклероз ёки мушакларнинг яллиғланиши бўлиши мумкин.
Дўкондан уч пачка лавр япроғи сотиб олинг. Биринчи куни битта пачкану ўн литрли пақирга солиб қайнатиб олинг ва сув совишни бошлаши биланоқ оёқларингиз чидаб тургунча солинг, сўнг артмасдан 20 дақиқа буғлаб қўйинг, сўнгра жун пайпоқ кийинг. Сувни артманг!
⠀
✅ Иккинчи куни, лавр баргларининг навбатдаги пакетини бир челак сувга солиб, қайнатиб олинг, дамланг ва оёқларингизни яна 20 дақиқа солинг. Учинчи куни, лаврнинг қолган пакетини қўшинг. Бу ҳаракатни яна такрорланг. Бу ҳар олти ойда бир марта амалга оширилиши мумкин.
⠀
❗️Оёғингизни юқорига кўтариб ётиш зарарли эмасми? Бу ҳақида шифокорингиз билан маслаҳатлашинг ва ушбу ҳаракатни ҳам қўлланг.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

ХОТИРАНИ МУСТАҲКАМЛАШ УЧУН.

✅ Таркиби:
• Бир бош пиёз, саримсоқ боши,
• 4 ош қошиқ асал.

✅ Тайёрланиши:
Пиёз ва саримсоқни майда тўғранг, асал қуйинг.Тахминан 10-12 соат туриб олинг.1 ош қошиқ олинг овқатдан кейин кунига уч марта.

✅ Курс қисқача:
7 кун, ўртача - 14, максимал - 21 кун.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Оч қоринга қаҳва ичмасликнинг 3 сабаби

✅ Ошқозондаги ноқулайлик. Оч қоринга қаҳва ичиш - зўрға уйғонган тана учун жиддий синов. Биринчи зарбани олиб, ошқозон, кутилганидек, суюқликни қайта ишлаш учун зарур бўлган хлорид кислотасини чиқаради.

✅ Кортизол даражасини пасайтиради. Танангиз эрталаб кортизолни чиқаради, бу сизни ҳушёр ва фаол ҳис қилишингизга ёрдам беради.

✅ Муҳим минералларни камайтиради. Калций, калий ва магнийни танадан чиқаради.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Ёш болаларда иситма чиққанда ёрдам кўрсатиш

«Болани температураси чиқибди» деганда кўпинча иситма — тана ҳарорати 37,2 °C дан юқори бўлган ҳолат тушунилади.

Болани иссиғини қандай тушириш керак:

• Ибупрофен свеча ёки сироп
• Парацетамол свеча ёки сироп
• Цефекон свеча
• Панадол свеча
• Диклофенак свеча
• Антибиотиклар сироп шаклидаги
• Илиқ ичимлик бериш
• Хона хавосини намлаш

Иситма чиққанда нима қилиш мумкин эмас:

•Болани ўраб ташламанг
•Бола ёнига иситгични қўйманг
•Болани цирка ва ароқ билан артманг
•Болани мажбурлаб ётқизиб қўйманг
•Оёқларни «ванна» қилманг
•Иссиқ буғ билан ингаляция қилманг
•Горчичник қўйманг

Болаларга аспирин ва аналгин бермаслик керак: улар жиддий ножўя таъсирлар пайдо бўлишига олиб келиши мумкин.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали_машғулот

🖥 Компьютер қаршисида ишлайдиганлар учун ажойиб машқ

🧲 Компьютер билан яқин дўстлашувчи инсонлар бўйин ва елкадаги оғриқлардан ёки бошни буриш вақтида кузатилувчи қирсиллашлардан шикоят қилишади.

🖍 Бўйинни қийнамаслик учун кунига 1 марта қалам тишлаган ҳолда ҳавода ҳарфлар ёзишга ҳаракат қилинг.

🔮 Бу бўйин умуртқалари учун жуда ҳам фойдалидир.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Стоматитни енг зўр давоси табиий усулда.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Простатит давоси ва қувватни кўтариш

Ёнғоқ, асал ва қовоқ уруғларини мунтазам еб юринг.

Агар сурункали простатит билан оғрисангиз 1 ош қошиқ қовоқ уруғини асал билан 1 кунда 2-3 маҳал еб юринг
30 кунда простата соғлом бўлади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Шу видеони кўриб ҳам қулупнай йесизми?

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊