Фойдали маслаҳат
📈Қон босими ошганда шотут сиркасидан эрталаб ва кечқурун овқатдан олдин истемол қилинади.
1 коса жилонжийдага 3 коса сув солиб, ярим соат қайнатиб, кампот қилинади. Кун давомид ичилинади. Қонни суюлтириб, қон босимини пасайтиради.(давомий қилиш зарур).
Яна зулук муолажалари ўтказилади.
🤧Томоқ оғриса бодом ёғи ичиш буюрилади. 1 ош қошиқ сиркани 1 стакан сув билан аралаштириб, томоқни ғарғара қилинади.
👂Қулоқ шанғиллашини очлик билан даволанади. Биринчи 3 кунлик кейин 7 кунлик очлик қилш зарур. Албатта мутаҳассис тавсияси билан.
Ўтмиш ҳакимлари демиш ростми чин,
Қулоқ шанғиллашини дейилар«танин»,
Мийяга қуруқлик ўрнаса ногоҳ,
Қулоқдан овозлар келар баногоҳ.
Меданг ҳоли бўлмай ема сен таом,
Қорнингни овқатла тўлдирма мудом,
Бодом ёғидан ол бир неча драм,
Ва уни қулоққа томиз ўша дам.
Қовоқ уриғидан олиб яна ёғ,
Қулоққа томизсанг бўлар соппа соғ.
Очлик қилиш керак. Кўп овқат танаввул қилинса, мийяга буғ кў тарилади. Очлиқ қилинса дарров овоз ўчади.
👇👇👇👇👇
@Tabibim_uz
📈Қон босими ошганда шотут сиркасидан эрталаб ва кечқурун овқатдан олдин истемол қилинади.
1 коса жилонжийдага 3 коса сув солиб, ярим соат қайнатиб, кампот қилинади. Кун давомид ичилинади. Қонни суюлтириб, қон босимини пасайтиради.(давомий қилиш зарур).
Яна зулук муолажалари ўтказилади.
🤧Томоқ оғриса бодом ёғи ичиш буюрилади. 1 ош қошиқ сиркани 1 стакан сув билан аралаштириб, томоқни ғарғара қилинади.
👂Қулоқ шанғиллашини очлик билан даволанади. Биринчи 3 кунлик кейин 7 кунлик очлик қилш зарур. Албатта мутаҳассис тавсияси билан.
Ўтмиш ҳакимлари демиш ростми чин,
Қулоқ шанғиллашини дейилар«танин»,
Мийяга қуруқлик ўрнаса ногоҳ,
Қулоқдан овозлар келар баногоҳ.
Меданг ҳоли бўлмай ема сен таом,
Қорнингни овқатла тўлдирма мудом,
Бодом ёғидан ол бир неча драм,
Ва уни қулоққа томиз ўша дам.
Қовоқ уриғидан олиб яна ёғ,
Қулоққа томизсанг бўлар соппа соғ.
Очлик қилиш керак. Кўп овқат танаввул қилинса, мийяга буғ кў тарилади. Очлиқ қилинса дарров овоз ўчади.
👇👇👇👇👇
@Tabibim_uz
Асал ари сути
Озиқ-овқатни ўзлаштиришни яхшилайди.Фермент алмашинувини яхшилайди. Тўқималарнинг нафас олишини яхшилайди, чидамликни оширади. Томирларни бегитатив системасини тартибга солади. Адреналинни ажралишини кучайтиради.
Асаб системасини яхшилайди. Миянинг глюкоза ва кислородни ўзлаштиришини кучайтиради. Аллергик реаксяларнинг олдини олади. Артериал босимни нормаллаштиради. Қон таркибини нормаллаштиради. Иликнинг функсясини яхшилайди. Организмда синтезни кучайтиради, бу эса ўсишни ва вазннинг ривожланишини тезлаштиради. Жинсий қувватни оширади, бепуштлик ва импотенция(жинсий ожизлик)ни даволайди. Буйрак усти безлари фаоллигини кучайтиради. Иммунитетни кучайтиради. Чарчоқни ёзиб юборади. Уйқу иштаҳа, хотирани яхшилайди. Атросклероз каслида қулай даволов усулларидан бири ҳисобланади. Инфекцияларга қаршилик кучаяди. Умумий ва ҳаётий активлиги кўтарилади. Кайфиятни яхшилайди. Эмизувчи аёлларнинг сутини кўпайтиради. Юрак фаолиятини яхшилайди. Тажрибаларда: она ари сутини истеъмол қилган ҳайвонлар ёшарган.
👇👇👇👇👇👇
@Tibbiydokon_bot ga murojat qiling.
@Tabibim_uz
Озиқ-овқатни ўзлаштиришни яхшилайди.Фермент алмашинувини яхшилайди. Тўқималарнинг нафас олишини яхшилайди, чидамликни оширади. Томирларни бегитатив системасини тартибга солади. Адреналинни ажралишини кучайтиради.
Асаб системасини яхшилайди. Миянинг глюкоза ва кислородни ўзлаштиришини кучайтиради. Аллергик реаксяларнинг олдини олади. Артериал босимни нормаллаштиради. Қон таркибини нормаллаштиради. Иликнинг функсясини яхшилайди. Организмда синтезни кучайтиради, бу эса ўсишни ва вазннинг ривожланишини тезлаштиради. Жинсий қувватни оширади, бепуштлик ва импотенция(жинсий ожизлик)ни даволайди. Буйрак усти безлари фаоллигини кучайтиради. Иммунитетни кучайтиради. Чарчоқни ёзиб юборади. Уйқу иштаҳа, хотирани яхшилайди. Атросклероз каслида қулай даволов усулларидан бири ҳисобланади. Инфекцияларга қаршилик кучаяди. Умумий ва ҳаётий активлиги кўтарилади. Кайфиятни яхшилайди. Эмизувчи аёлларнинг сутини кўпайтиради. Юрак фаолиятини яхшилайди. Тажрибаларда: она ари сутини истеъмол қилган ҳайвонлар ёшарган.
👇👇👇👇👇👇
@Tibbiydokon_bot ga murojat qiling.
@Tabibim_uz
Санкт-Петербург бош шифокорининг хабари.
Мен учун азиз бўлганлар билан баҳам кўраман! Худди шундай қилинг!
* БОШ ВРАЧ Василий Казминнинг хабари: *
Ҳамкасблар! СИЗ учун ушбу эслатма: Ковид 2024 йилгача ЖССТ режасига мувофиқ биз билан бўлади. Шунинг учун, агар тирик қолишни истасангиз, профилактика қилинг. Иложи бўлса, кислород кўпроқ бўлган тоза ҳавода бўлишга ҳаракат қилинг! Қарағай ўрмони айниқса фойдалидир.
Лимон ва занжабил чойини ичинг. Атиргулда кўп миқдорда С витамини мавжуд. Декабр-январ ойларида қарағай шохлари С витаминининг энг кўп миқдорини тўплайди.
Бундан ташқари, сиз Д витамини олишингиз керак. Рационингизга доимо Д витаминига бой балиқларни киритинг. Ёки балиқ ёғини сотиб олинг.
Мустақил шифохоналарда қўлланиладиган дорилар:
*1. С витамини 1000*
* 2. Э витамини (Э) *
* 3. 10-12 соатда 15-20 дақиқа қуёшда ўтиринг *
4. Кунига битта тухум истеъмол қилинг.
5. Камида 7-8 соат дам олинг / ухланг.
6. Кунига 1,5 литр сув ичинг.
* 7. Барча овқатлар иссиқ бўлиши керак (совуқ эмас).
* Илтимос, шуни ёдда тутингки, корона вирусининг пҲ қиймати 5,5 дан 8,5 гача *
* Шундай қилиб, вирусдан халос бўлиш учун биз қилишимиз керак бўлган нарса бу вирусга қараганда юқори пҲ бўлган озиқ-овқатларни истеъмол қилишдир *.
* Яшил лимон - пҲ 9/9 *
* Сариқ лимон - 8,2 пҲ *
* Авакадо - 15,6 пҲ *
* Саримсоқ - 13,2 пҲ *
* Манго - пҲ 7/8 *
* Мандарин - 8,5 пҲ *
* Ананас - 12,7 пҲ *
* Апелсин - 9,2 пҲ *
* Илиқ сув билан лимон ўпкага етиб бормасдан вирусни ўлдиради.
Ушбу маълумотни ўзингиз учун сақламанг, уни барча танишларингиз ва дўстларингиз билан баҳам кўринг.
* Сизга соғлик ва узоқ умр тилайман.
Мен учун азиз бўлганлар билан баҳам кўраман! Худди шундай қилинг!
* БОШ ВРАЧ Василий Казминнинг хабари: *
Ҳамкасблар! СИЗ учун ушбу эслатма: Ковид 2024 йилгача ЖССТ режасига мувофиқ биз билан бўлади. Шунинг учун, агар тирик қолишни истасангиз, профилактика қилинг. Иложи бўлса, кислород кўпроқ бўлган тоза ҳавода бўлишга ҳаракат қилинг! Қарағай ўрмони айниқса фойдалидир.
Лимон ва занжабил чойини ичинг. Атиргулда кўп миқдорда С витамини мавжуд. Декабр-январ ойларида қарағай шохлари С витаминининг энг кўп миқдорини тўплайди.
Бундан ташқари, сиз Д витамини олишингиз керак. Рационингизга доимо Д витаминига бой балиқларни киритинг. Ёки балиқ ёғини сотиб олинг.
Мустақил шифохоналарда қўлланиладиган дорилар:
*1. С витамини 1000*
* 2. Э витамини (Э) *
* 3. 10-12 соатда 15-20 дақиқа қуёшда ўтиринг *
4. Кунига битта тухум истеъмол қилинг.
5. Камида 7-8 соат дам олинг / ухланг.
6. Кунига 1,5 литр сув ичинг.
* 7. Барча овқатлар иссиқ бўлиши керак (совуқ эмас).
* Илтимос, шуни ёдда тутингки, корона вирусининг пҲ қиймати 5,5 дан 8,5 гача *
* Шундай қилиб, вирусдан халос бўлиш учун биз қилишимиз керак бўлган нарса бу вирусга қараганда юқори пҲ бўлган озиқ-овқатларни истеъмол қилишдир *.
* Яшил лимон - пҲ 9/9 *
* Сариқ лимон - 8,2 пҲ *
* Авакадо - 15,6 пҲ *
* Саримсоқ - 13,2 пҲ *
* Манго - пҲ 7/8 *
* Мандарин - 8,5 пҲ *
* Ананас - 12,7 пҲ *
* Апелсин - 9,2 пҲ *
* Илиқ сув билан лимон ўпкага етиб бормасдан вирусни ўлдиради.
Ушбу маълумотни ўзингиз учун сақламанг, уни барча танишларингиз ва дўстларингиз билан баҳам кўринг.
* Сизга соғлик ва узоқ умр тилайман.
Фойдали маслаҳат
🟧Агар ич қотса 250 гр асалга, 100 гр сано барги ва 50 гр зайтун ёғини аралаштириб, эрталаб овқатдан олдин ейилса ич келиши меёрлашади.
🟧Агар милкингиз бўшашса ёки шамолласа қалампирмунчоқ дамламаси ёрдамга келади.
🟧Томоқ оғриғида 1 стакан илиқ сувга 1 ош қошиқ сирка қўшиб, томоқ ғарғара қилинади.
@Tabibim_uz
🟧Агар ич қотса 250 гр асалга, 100 гр сано барги ва 50 гр зайтун ёғини аралаштириб, эрталаб овқатдан олдин ейилса ич келиши меёрлашади.
🟧Агар милкингиз бўшашса ёки шамолласа қалампирмунчоқ дамламаси ёрдамга келади.
🟧Томоқ оғриғида 1 стакан илиқ сувга 1 ош қошиқ сирка қўшиб, томоқ ғарғара қилинади.
@Tabibim_uz
Қон босими ошганда
Қон босими ошганда шотут сиркасидан эрталаб ва кечқурун овқатдан олдин истемол қилинади.
1 коса жилонжийдага 3 коса сув солиб, ярим соат қайнатиб, кампот қилинади. Кун давомид ичилинади. Қонни суюлтириб, қон босимини пасайтиради.(давомий қилиш зарур).
Зулук муолажалари тавсия қилинади.
@Tabibim_uz
Қон босими ошганда шотут сиркасидан эрталаб ва кечқурун овқатдан олдин истемол қилинади.
1 коса жилонжийдага 3 коса сув солиб, ярим соат қайнатиб, кампот қилинади. Кун давомид ичилинади. Қонни суюлтириб, қон босимини пасайтиради.(давомий қилиш зарур).
Зулук муолажалари тавсия қилинади.
@Tabibim_uz
Лимон
🍋Асаб толиққанда, чарчаганда лимонни қайта қайта ҳидлаш кайфиятни кўтаради, юракка таскин бағишлайди.
🍋Бир коса қайноқ сувга 1 дона лимонни тўграб, 1 ош қошиқ асал солиб, 4-5 соатдан кейин ичиш, қон босимини пасайтиради.
🍋Болалар жигар касалликларида ҳар куни 3 маҳал ўртача лимонни учга бўлиб, 1чой қошиқ зайтун ёғи билан тановвул қилиш керак.
🍋Аёллар климаксида мунтазам лимон истеъмол қилиш, қизлича шарбатидан ичиб юриш анча енгиллик бағишлайди.
🍋1литр сувга кечқурун яримта лимонни солиб, эрталаб шу сувга юзуни ювган аёлларга офтоб нури тасир қилмайди.
🍋Юздаги тошма ва оқ доғларни лимон соки билан артиш лозим. Бу кунига 2 маҳал салфетка қоғоз билан бажарилади.
🍋Бадани, қўлтиғи бадбўй кишилар 10 дона лимон пўстини 10 литр сувда қайнатиб, илиқ ҳолга келгач, ювиниши керек.
🍋Катта ёшдаги кишилар ҳар куни бутунича биттадан лимон еб юрсалар, эшитиш қобилияти, қон босими, иштаҳа меёрида бўлади.
@Tabibim_uz
🍋Асаб толиққанда, чарчаганда лимонни қайта қайта ҳидлаш кайфиятни кўтаради, юракка таскин бағишлайди.
🍋Бир коса қайноқ сувга 1 дона лимонни тўграб, 1 ош қошиқ асал солиб, 4-5 соатдан кейин ичиш, қон босимини пасайтиради.
🍋Болалар жигар касалликларида ҳар куни 3 маҳал ўртача лимонни учга бўлиб, 1чой қошиқ зайтун ёғи билан тановвул қилиш керак.
🍋Аёллар климаксида мунтазам лимон истеъмол қилиш, қизлича шарбатидан ичиб юриш анча енгиллик бағишлайди.
🍋1литр сувга кечқурун яримта лимонни солиб, эрталаб шу сувга юзуни ювган аёлларга офтоб нури тасир қилмайди.
🍋Юздаги тошма ва оқ доғларни лимон соки билан артиш лозим. Бу кунига 2 маҳал салфетка қоғоз билан бажарилади.
🍋Бадани, қўлтиғи бадбўй кишилар 10 дона лимон пўстини 10 литр сувда қайнатиб, илиқ ҳолга келгач, ювиниши керек.
🍋Катта ёшдаги кишилар ҳар куни бутунича биттадан лимон еб юрсалар, эшитиш қобилияти, қон босими, иштаҳа меёрида бўлади.
@Tabibim_uz
Фойдали маълумот
🤱 Эмизикли аёллар сутини кўпайтириш йўллари:
🍼Арпабодиён дамламасидан ичиш аёл сутини кўпайтиради.
🍼Кўпроқ суюқлик ичиш тавсия қилинади. Сут, жайдари товуқ ёки хўроз гўштидан бульон, сув, ширгуруч, атала каби нарсаларни тановвул қилиш керак.
Овқатлатлангандан сўнг ярим соатча кўкракни иссиқ қилиб ўраб, ётилади. Агар овқатдан сўнг, яна ҳаракат қилинса, овқат аёлнинг ўзига сингиб сутга айланмайди.
Ниқоб
Керак бўлади: 1та янги тухум сариғи, 1 чой қошиқ ўсмлик ёғи, ярим чой қошиқ лимон соки. Уччовини аралаштирамиз.
Терингизга ниқобни суриб, 20 дақиқиқадан сўнг икиқ сув билан юзунгизни ювинг. Бу ниқоб, тешиклари кенгайган қуруқ терилар учун тавсия қилинади.
@Tabibim_uz
🤱 Эмизикли аёллар сутини кўпайтириш йўллари:
🍼Арпабодиён дамламасидан ичиш аёл сутини кўпайтиради.
🍼Кўпроқ суюқлик ичиш тавсия қилинади. Сут, жайдари товуқ ёки хўроз гўштидан бульон, сув, ширгуруч, атала каби нарсаларни тановвул қилиш керак.
Овқатлатлангандан сўнг ярим соатча кўкракни иссиқ қилиб ўраб, ётилади. Агар овқатдан сўнг, яна ҳаракат қилинса, овқат аёлнинг ўзига сингиб сутга айланмайди.
Ниқоб
Керак бўлади: 1та янги тухум сариғи, 1 чой қошиқ ўсмлик ёғи, ярим чой қошиқ лимон соки. Уччовини аралаштирамиз.
Терингизга ниқобни суриб, 20 дақиқиқадан сўнг икиқ сув билан юзунгизни ювинг. Бу ниқоб, тешиклари кенгайган қуруқ терилар учун тавсия қилинади.
@Tabibim_uz
Фойдали маслаҳат
Овқат ҳазм қилишда
Бодом ёғи ҳазим қилиш системаси учун жуда фойдали.
Ҳар куни 1 қошиқча бодом ёғини 1 стакан сутга аралаштириб ичишингиз мумкин. Шунингдек, ушбу ёғқўшимча равишда иммунитетингизни ошириб танангизни иссиқ сақлайди.
Оёқлар томири тортишганда
Оёқ томирлари тортиша бошласа, пиёзли чой тайёрлаб ичиш лозим. Кечаси катта пиёлага бир чой қошиқ майдаланган пиёз пўчоғидан солиб, дамлаб қўйилади. 1-1,5 соатдан сўнг докадан ўтказиб салгина илитинг ва уйқудан олдин ичинг. Муолажа оёқ томирлари тортишмай қолгунча бажарилади. Баъзида эса оёқдаги томир тортишини хуруж қилмаса ҳам, профилактика сифатида шу чойдан ичиб турса бўлади.
Санчиқ пайдо бўлганда
Иссиқ компресс бош оғриғида, ичак, буйрак ва жигар санчиганда буюрилади. Бунда иссиқ таъсирида қон томирлари кенгайиб, тўқималарнинг озиқланиши яхшиланади, мушаклар бўшашади ва оғриқ камаяди. Иссиқ компресс сочиқ ёки докани бир неча қават буклаб қилинади. Мато иссиқ сувда (60-70°) хўлланади ва сиқиб оғриётган жойига қўйилади.
Сийдик тутолмасликда
10 грамм жағ-жағни 1 стакан қайнаган сувга солиб, совигунча дамланади. Сузиб, кунига 4-5 маҳал 1 ош қошиқдан ичилади.
Сочни қалинлаштиришда
Сочларингиз майин, қалин ва жилокор болиши учун 1та тухумга, 2 ош қошиқ канакунжут ёғи, 1 чой қошиқ сирка аралашмаси ва 1 чой қошиқ глисирин қўшиб кўпиртиринг. Ниқобни бош терингизга суртиб сочларингизни иссиқ сочиқ билан ўранг. Бироз вақтдан сўнг ювинг.
@Tabibim_uz
👆👆👆👆👆👆
Яқинларингизга ҳам улашинг
Овқат ҳазм қилишда
Бодом ёғи ҳазим қилиш системаси учун жуда фойдали.
Ҳар куни 1 қошиқча бодом ёғини 1 стакан сутга аралаштириб ичишингиз мумкин. Шунингдек, ушбу ёғқўшимча равишда иммунитетингизни ошириб танангизни иссиқ сақлайди.
Оёқлар томири тортишганда
Оёқ томирлари тортиша бошласа, пиёзли чой тайёрлаб ичиш лозим. Кечаси катта пиёлага бир чой қошиқ майдаланган пиёз пўчоғидан солиб, дамлаб қўйилади. 1-1,5 соатдан сўнг докадан ўтказиб салгина илитинг ва уйқудан олдин ичинг. Муолажа оёқ томирлари тортишмай қолгунча бажарилади. Баъзида эса оёқдаги томир тортишини хуруж қилмаса ҳам, профилактика сифатида шу чойдан ичиб турса бўлади.
Санчиқ пайдо бўлганда
Иссиқ компресс бош оғриғида, ичак, буйрак ва жигар санчиганда буюрилади. Бунда иссиқ таъсирида қон томирлари кенгайиб, тўқималарнинг озиқланиши яхшиланади, мушаклар бўшашади ва оғриқ камаяди. Иссиқ компресс сочиқ ёки докани бир неча қават буклаб қилинади. Мато иссиқ сувда (60-70°) хўлланади ва сиқиб оғриётган жойига қўйилади.
Сийдик тутолмасликда
10 грамм жағ-жағни 1 стакан қайнаган сувга солиб, совигунча дамланади. Сузиб, кунига 4-5 маҳал 1 ош қошиқдан ичилади.
Сочни қалинлаштиришда
Сочларингиз майин, қалин ва жилокор болиши учун 1та тухумга, 2 ош қошиқ канакунжут ёғи, 1 чой қошиқ сирка аралашмаси ва 1 чой қошиқ глисирин қўшиб кўпиртиринг. Ниқобни бош терингизга суртиб сочларингизни иссиқ сочиқ билан ўранг. Бироз вақтдан сўнг ювинг.
@Tabibim_uz
👆👆👆👆👆👆
Яқинларингизга ҳам улашинг
Седананинг фойдалари
👉Седана инсон иммунитетини ошириб, бир қанча касалликларни даволашда қўлланилади.
Буюк ҳаким Ибн Сино “Седана — вужуд қувватини тузатади, касалликлардан йўқ бўлган фойдали бактерияларни тиклайди”, дея қайд этган.
📌Халқимиз қадим-қадимдан таомлар пиширишда седанадан фойдаланиб келган. Ўзбек нонлари, сомсаю патирларини седанасиз тасаввур қилиш қийин. Шу ўринда бунинг сабабига тўхталсак. Гўштли сомса, ёғли патир ва умуман, хамирли маҳсулотлар қийин ҳазм бўладиган таомлар сирасига киради.
📈Седана эса ўзининг шифобахш хусусияти билан оғир таомларни ҳазм қилишга ёрдам беради. Инсон танаси ёғни ишлаб чиқара олмагани учун уни ташқаридан олишга мажбур. Бир грамм седана инсон организми учун зарур бўлган бир кунлик ёғ эҳтиёжини қондира олади.
🧨Табобатда седанани эзиб ейиш кўпроқ фойда беришини таъкидлашади.
💊У қон босими, иситмани туширишда фойда берса, табиий антибиотик таъсир кучига ҳам эга.
🧖♀Қора седана ёғи соч ўсишини яхшилайди ва эрта оқаришининг олдини олади. 🤰Аммо уни ҳомиладорлик вақтида истеъмол қилишдан сақланиш шарт.
@Tabibim_uz
@Tibbiy_dokon
👉Седана инсон иммунитетини ошириб, бир қанча касалликларни даволашда қўлланилади.
Буюк ҳаким Ибн Сино “Седана — вужуд қувватини тузатади, касалликлардан йўқ бўлган фойдали бактерияларни тиклайди”, дея қайд этган.
📌Халқимиз қадим-қадимдан таомлар пиширишда седанадан фойдаланиб келган. Ўзбек нонлари, сомсаю патирларини седанасиз тасаввур қилиш қийин. Шу ўринда бунинг сабабига тўхталсак. Гўштли сомса, ёғли патир ва умуман, хамирли маҳсулотлар қийин ҳазм бўладиган таомлар сирасига киради.
📈Седана эса ўзининг шифобахш хусусияти билан оғир таомларни ҳазм қилишга ёрдам беради. Инсон танаси ёғни ишлаб чиқара олмагани учун уни ташқаридан олишга мажбур. Бир грамм седана инсон организми учун зарур бўлган бир кунлик ёғ эҳтиёжини қондира олади.
🧨Табобатда седанани эзиб ейиш кўпроқ фойда беришини таъкидлашади.
💊У қон босими, иситмани туширишда фойда берса, табиий антибиотик таъсир кучига ҳам эга.
🧖♀Қора седана ёғи соч ўсишини яхшилайди ва эрта оқаришининг олдини олади. 🤰Аммо уни ҳомиладорлик вақтида истеъмол қилишдан сақланиш шарт.
@Tabibim_uz
@Tibbiy_dokon
Зулук фоудалари
1-қисм
Қон олдириш азалдан инсонларни даволашнинг асосий шартларидан ҳисобланади.Буёк зотлар:«Шифо асалда, қон олдиришда» дейишган. Олимлар қорин тўқ пайтида қон олдиришни тавсия этмайди. Агар овқат кучли ёки ёмон сифатли бўлса, ҳазми қийинлашиб, кучли оғриқ пайдо қилиши мумкин. Энг фойдали қон олдириш сув муолажаси(ванна) қабул қилгандан кейинги иккинчи ёки учинчи соатда, қорин тўқ ҳам, оч ҳам бўлмаган ҳолатда қон олдиришдир. Шунингдек, асосан душанба, сешанба, пайшанба кунлари қон олдириш самаралироқдир. Қон олдиришни бу муолажани яхши билган мутахассисга топширган маъқул. Қон олдиришнинг бир неча усуллари бўлиб, қортиқ қўйиш, наштар уриш, игна ёрдамида олиш, зулук солиш ва бошқалар шулар жумласига киради. Бу усуллардан энг қулай ва фойдалиси «зулук» солишдир.
Табиатдаги ҳар бир жонзот ёки ўсмлик бежизга яратилмаган. Уларга, уларни яратган Аллоҳ томонидан маълум бир вазифа юкланган. Абу Али Ибн Сино ўзининг «Тиб қонунлари» китобида зулук солдиришнинг афзалликлари, тартиб қоидалари ҳақида батафсил маълумот берган.
Зулукнинг 270 та тиши бўлиб, ана шу тишлар орасидаги гирудин моддадини инсон танасига юбориш орқали қонни суюлтиради, томирлардаги қонни кислород билан тўйинтириб, юракдаги кислородга бўлган эҳтиёжни қондиради ва бу билан инсон танасидаги лимфа безларининг қувватни ошириб, иммунитетни кўтаради. Зулук сўлагида юз хилдан ортиқ ферментатив модда бўлиб, инсон танасида қон айланишини яхшилаш билан бир қаторда, танада тўплаган ёглари тарқатиб, терини майин ва гўзал қилади, ортиқча вазнни йўқотади.
Бир йилда ёки 6 ой давомида зулук билан профилактика муолажасини олган инсонларда ҳеч қандай касаллик кузатилмайди. Зукук инсоннинг майда қон томирчаларидан қонни сўриш пайтида сўлаги таркибидаги биологик фаол моддасини тўқималарга бериб, модда алмашинувини яхшилайди. Зулук сўлаги антисептик хусусиятга эга бўлгани учун ундан тери касалликларини даволашда кенг қўлланилади.
❗️Инсон организмида 8 та биоэнергетик марказ бор, улар тепа суякда, қош ўртасида, бурун чуқурида, қорин пастида ва думғазада жойлашган. Зулук қўйиш пайтида ана шу биоэнергетик марказларга алаҳида эътибор бериш зарур бўлади.
@Tabibim_uz
1-қисм
Қон олдириш азалдан инсонларни даволашнинг асосий шартларидан ҳисобланади.Буёк зотлар:«Шифо асалда, қон олдиришда» дейишган. Олимлар қорин тўқ пайтида қон олдиришни тавсия этмайди. Агар овқат кучли ёки ёмон сифатли бўлса, ҳазми қийинлашиб, кучли оғриқ пайдо қилиши мумкин. Энг фойдали қон олдириш сув муолажаси(ванна) қабул қилгандан кейинги иккинчи ёки учинчи соатда, қорин тўқ ҳам, оч ҳам бўлмаган ҳолатда қон олдиришдир. Шунингдек, асосан душанба, сешанба, пайшанба кунлари қон олдириш самаралироқдир. Қон олдиришни бу муолажани яхши билган мутахассисга топширган маъқул. Қон олдиришнинг бир неча усуллари бўлиб, қортиқ қўйиш, наштар уриш, игна ёрдамида олиш, зулук солиш ва бошқалар шулар жумласига киради. Бу усуллардан энг қулай ва фойдалиси «зулук» солишдир.
Табиатдаги ҳар бир жонзот ёки ўсмлик бежизга яратилмаган. Уларга, уларни яратган Аллоҳ томонидан маълум бир вазифа юкланган. Абу Али Ибн Сино ўзининг «Тиб қонунлари» китобида зулук солдиришнинг афзалликлари, тартиб қоидалари ҳақида батафсил маълумот берган.
Зулукнинг 270 та тиши бўлиб, ана шу тишлар орасидаги гирудин моддадини инсон танасига юбориш орқали қонни суюлтиради, томирлардаги қонни кислород билан тўйинтириб, юракдаги кислородга бўлган эҳтиёжни қондиради ва бу билан инсон танасидаги лимфа безларининг қувватни ошириб, иммунитетни кўтаради. Зулук сўлагида юз хилдан ортиқ ферментатив модда бўлиб, инсон танасида қон айланишини яхшилаш билан бир қаторда, танада тўплаган ёглари тарқатиб, терини майин ва гўзал қилади, ортиқча вазнни йўқотади.
Бир йилда ёки 6 ой давомида зулук билан профилактика муолажасини олган инсонларда ҳеч қандай касаллик кузатилмайди. Зукук инсоннинг майда қон томирчаларидан қонни сўриш пайтида сўлаги таркибидаги биологик фаол моддасини тўқималарга бериб, модда алмашинувини яхшилайди. Зулук сўлаги антисептик хусусиятга эга бўлгани учун ундан тери касалликларини даволашда кенг қўлланилади.
❗️Инсон организмида 8 та биоэнергетик марказ бор, улар тепа суякда, қош ўртасида, бурун чуқурида, қорин пастида ва думғазада жойлашган. Зулук қўйиш пайтида ана шу биоэнергетик марказларга алаҳида эътибор бериш зарур бўлади.
@Tabibim_uz
Агар қон босимингиз ошса 5 самарали усул
((Катталар учун ўта фойдали
1⃣Саримсоқ ва лимон аралашмасини истеъмол қилиш.
2⃣2дона лимон, 50 дона ёнғоқ мағзи ва ярим кг майиз оламиз. Лимоннинг уруғини чиқариб ташлаб, ҳаммасини ғўшт қиймалагичдан чиқариб, яхшилаб аралаштирамиз. Ҳар куни 3 маҳал овқатдан сўнг 1 ош қошиқдан истеъмол қилинади.
3⃣1 стакан лавлаги ва сабзи шарбати, 1 стакан қирғичдан ўтказилган ер қалампири (хрен) ва 1 стакан асални яхшилаб аралаштирамиз. Ҳар куни 3 маҳал овқатдан 1 соат олдин 1 ош қошиқдан истеъмол қилинади. Даволаниш курси, 1,5-2 ой. Аралашмани шиша банкада, яхши беркитилган ҳолатда, қоронғу ва сақлин жойда сақланг.
4⃣Картошка пўчоғи ҳам қон босимини туширади. Бунинг учун картошка пўчоғини яхшикаб ювиб, қайнатамиз. Туз солинмайди. Пўчоқ пишгач, сузиб олинади, кунига бир неча маротаба хўплаб ичилади.
5⃣100 гр майизни ғўшт қиймалагичдан чиқариб, унга 1 стакан сув қуясиз ва 10 дақиқа давомида паст оловда қайнатасиз. Сузиб олгач, совутиб ,сиқиб оласиз. Буни кун бўйи ҳамамасини ичасиз. Муолажа 10 кун давом этади. 2 кун дам олингач яна давом эттирилади.
@Tabibim_uz
Қон босими бор биродарларимизга улашамиз
((Катталар учун ўта фойдали
1⃣Саримсоқ ва лимон аралашмасини истеъмол қилиш.
2⃣2дона лимон, 50 дона ёнғоқ мағзи ва ярим кг майиз оламиз. Лимоннинг уруғини чиқариб ташлаб, ҳаммасини ғўшт қиймалагичдан чиқариб, яхшилаб аралаштирамиз. Ҳар куни 3 маҳал овқатдан сўнг 1 ош қошиқдан истеъмол қилинади.
3⃣1 стакан лавлаги ва сабзи шарбати, 1 стакан қирғичдан ўтказилган ер қалампири (хрен) ва 1 стакан асални яхшилаб аралаштирамиз. Ҳар куни 3 маҳал овқатдан 1 соат олдин 1 ош қошиқдан истеъмол қилинади. Даволаниш курси, 1,5-2 ой. Аралашмани шиша банкада, яхши беркитилган ҳолатда, қоронғу ва сақлин жойда сақланг.
4⃣Картошка пўчоғи ҳам қон босимини туширади. Бунинг учун картошка пўчоғини яхшикаб ювиб, қайнатамиз. Туз солинмайди. Пўчоқ пишгач, сузиб олинади, кунига бир неча маротаба хўплаб ичилади.
5⃣100 гр майизни ғўшт қиймалагичдан чиқариб, унга 1 стакан сув қуясиз ва 10 дақиқа давомида паст оловда қайнатасиз. Сузиб олгач, совутиб ,сиқиб оласиз. Буни кун бўйи ҳамамасини ичасиз. Муолажа 10 кун давом этади. 2 кун дам олингач яна давом эттирилади.
@Tabibim_uz
Қон босими бор биродарларимизга улашамиз
Редисканинг пўчоғини арчманг
Редисканинг озуқалик ва шифобахшлик фойдаси катта. У эрта баҳорда ҳамма сабзавотлардан илгари етилади Редискадай ажиб неъматни исроф қилиб, пўстини арчиб ейиш яхши эмас. Уни бир неча бор ювиб, банди, учи ва илдизларинигина олиб пўсти билан ейиш лозим. Негаки, таркибидаги асосий неъматлар пўстида. Қолаверса редиска таркибидаги темир ва марганец, ичакларни тозалайди, фосфор эса суяклар учун зарурдир. Қон босимини ошган беморлар, редискани қатиққа ботириб ейишлари керек. Ошқозон касали билан оғриганлар ҳам уни шўрвага солиб, поширилган ҳолда ейишлари тавсия қилинади.
Жиғилдон қайнаганда радискани тиш билан қириб, сели ютилса, дарров тўхтайди.
Редискани салатларда еб юриш, юрагу ёғ босганлар учун ҳам фойдали. У бироз оздиради, нерв системаси фаолиятини яхшилайди ва мушак тўқималарини мустаҳкамлайди.
@Tabibim_uz
👆👆👆👆👆
Катталарга ҳам улашинг👵
Редисканинг озуқалик ва шифобахшлик фойдаси катта. У эрта баҳорда ҳамма сабзавотлардан илгари етилади Редискадай ажиб неъматни исроф қилиб, пўстини арчиб ейиш яхши эмас. Уни бир неча бор ювиб, банди, учи ва илдизларинигина олиб пўсти билан ейиш лозим. Негаки, таркибидаги асосий неъматлар пўстида. Қолаверса редиска таркибидаги темир ва марганец, ичакларни тозалайди, фосфор эса суяклар учун зарурдир. Қон босимини ошган беморлар, редискани қатиққа ботириб ейишлари керек. Ошқозон касали билан оғриганлар ҳам уни шўрвага солиб, поширилган ҳолда ейишлари тавсия қилинади.
Жиғилдон қайнаганда радискани тиш билан қириб, сели ютилса, дарров тўхтайди.
Редискани салатларда еб юриш, юрагу ёғ босганлар учун ҳам фойдали. У бироз оздиради, нерв системаси фаолиятини яхшилайди ва мушак тўқималарини мустаҳкамлайди.
@Tabibim_uz
👆👆👆👆👆
Катталарга ҳам улашинг👵
«Т» ҳарфига оид касалликлар
Тизза оғриганда
1 сиқим исириқ 400 мл сувда паст оловда қайнатилади ва шу қайнатмага 10 кун давомида пахта ёки матони шимдириб, оғриган жойга суртиб турилса, тузза ва суякларнинг қаттиқ ва қақшаб огришига даво бўлади.
Тирсаклар териси дағаллашганда
1 чой қошиқдан майда туз, қаймоқ, лимон соки, 0,5 чой қошиқ ичимлик содаси, 1 чой қошиқ водород пероксиди олиниб, яхшилаб аралаштирилгач, тирсакка суртиб, 45 дақиқа ўтгач, қуриг ва дағал тери асл ҳолига қайтади.
Тиш оғригида
Хом пиширилмаган ошқовоқ шарбати бурунга томизилса, тиш оғриги бироз қолади.
Товон териси дағаллашганда
Ҳар куни кечқурун ухлашдан 20 дақиқа олдин иссиқ сувга 1 чой қошиқ сода, 1 ош қошиқ қирилган совун солиб, оёқ ивитилади. Сўнг ёғли крем суртилади.
@Tabibim_uz
Тизза оғриганда
1 сиқим исириқ 400 мл сувда паст оловда қайнатилади ва шу қайнатмага 10 кун давомида пахта ёки матони шимдириб, оғриган жойга суртиб турилса, тузза ва суякларнинг қаттиқ ва қақшаб огришига даво бўлади.
Тирсаклар териси дағаллашганда
1 чой қошиқдан майда туз, қаймоқ, лимон соки, 0,5 чой қошиқ ичимлик содаси, 1 чой қошиқ водород пероксиди олиниб, яхшилаб аралаштирилгач, тирсакка суртиб, 45 дақиқа ўтгач, қуриг ва дағал тери асл ҳолига қайтади.
Тиш оғригида
Хом пиширилмаган ошқовоқ шарбати бурунга томизилса, тиш оғриги бироз қолади.
Товон териси дағаллашганда
Ҳар куни кечқурун ухлашдан 20 дақиқа олдин иссиқ сувга 1 чой қошиқ сода, 1 ош қошиқ қирилган совун солиб, оёқ ивитилади. Сўнг ёғли крем суртилади.
@Tabibim_uz
Анор ҳақида маълумот
Анорниниг барча қисмлари инсон учун фойдалидир. Мевалар суви таркибида 12-20% шакар, органик кислоталар, витаминлар ва бошқа фойдали моддалар мавжуд.
Ибн Сино ёзади: «Агар Сен эрталаб анор есанг, пешинда пиёз билан димланган овқат, кечқурун эса асал есанг, қонинг ҳудди томчи каби топ-тоза бўлади».
Анор бир-биридан таъми, доналарининг ранги ва ўлчами жиҳатидан фарқланувчи навларга ажралади. Таъм бўйича 3 хил анор бор: нордон, ширин ва нордон-ширин. Анор таркибидаги калий қон босимини пасайтиришга ёрдам беради. Анор доналари қондаги гемоглабинни оширади.
Анор ёғли ўсмликлар сирасига кирмайди. 500 кг мевадан совуқ пресслаш усули билан бор-йўғи 1 кг ёғ олинади. Ёғда анорнинг барча фойдали ҳусусиятлари жамланган. Уни кичкина пуфакчалар кўринишида сотиб, косметология ва шифобахш мақсадларда фойдаланилади.У Э витаминига бой бўлиб, у қондаги шакар миқдорини пасайтиради, коллаген ҳосил бўлишига ёрдам бериб, терини яхшилайди, ортиқча вазнни йўқотади, диабет юзага келишини олдини олади.
@Tabibim_uz
Анорниниг барча қисмлари инсон учун фойдалидир. Мевалар суви таркибида 12-20% шакар, органик кислоталар, витаминлар ва бошқа фойдали моддалар мавжуд.
Ибн Сино ёзади: «Агар Сен эрталаб анор есанг, пешинда пиёз билан димланган овқат, кечқурун эса асал есанг, қонинг ҳудди томчи каби топ-тоза бўлади».
Анор бир-биридан таъми, доналарининг ранги ва ўлчами жиҳатидан фарқланувчи навларга ажралади. Таъм бўйича 3 хил анор бор: нордон, ширин ва нордон-ширин. Анор таркибидаги калий қон босимини пасайтиришга ёрдам беради. Анор доналари қондаги гемоглабинни оширади.
Анор ёғли ўсмликлар сирасига кирмайди. 500 кг мевадан совуқ пресслаш усули билан бор-йўғи 1 кг ёғ олинади. Ёғда анорнинг барча фойдали ҳусусиятлари жамланган. Уни кичкина пуфакчалар кўринишида сотиб, косметология ва шифобахш мақсадларда фойдаланилади.У Э витаминига бой бўлиб, у қондаги шакар миқдорини пасайтиради, коллаген ҳосил бўлишига ёрдам бериб, терини яхшилайди, ортиқча вазнни йўқотади, диабет юзага келишини олдини олади.
@Tabibim_uz
Газли ичимликкарнинг ижобий ва салбий томонлари
Салбий оқибатлар:
⚫️ Газланган ичимликлар таркибида фосфор мавжуд бўлиб, у организмда калтсийнинг йўқолишига ҳисса қўшади, калтсий эса суяк ва тишлар учун муҳимдир.
⚫️ Газланган ичимликлар организмдаги кислоталиликни оширади, кислоталар эса тиш эмалига салбий таъсир қилади, шунинг учун кариес тез-тез пайдо бўлиши мумкин.
Ичакнинг тирнаш хусусияти сабабларидан бири фақат газланган ичимликлардир.
⚫️Газланган ичимликлар очлик туйғусини кучайтиради, шунинг учун сиз бир-икки килограмм ортиқча вазнга эга бўлсангиз, ҳайрон бўлманг, шунингдек, ширин ичимлик таркибида кўп шакар мавжуд бўлиб, бу ортиқча вазн олиш эҳтимолини оширади...
Бундан ташқари, юрак, буйрак ва жигар касалликлари хавфини оширади.
Ижобий оқибатлар:
⚫️ Газланган ичимликлар мазали бўлади.
Ижобий ва салбий таъсирларга асосланиб, сиз газланган ичимликлар ичишингиз керакми ёки йўқми, ўзингиз қарор қилишингиз мумкин.
Manba(Шпаргалки для хозяек ✏️) kanalidan olindi.
@Tabibim_uz
Салбий оқибатлар:
⚫️ Газланган ичимликлар таркибида фосфор мавжуд бўлиб, у организмда калтсийнинг йўқолишига ҳисса қўшади, калтсий эса суяк ва тишлар учун муҳимдир.
⚫️ Газланган ичимликлар организмдаги кислоталиликни оширади, кислоталар эса тиш эмалига салбий таъсир қилади, шунинг учун кариес тез-тез пайдо бўлиши мумкин.
Ичакнинг тирнаш хусусияти сабабларидан бири фақат газланган ичимликлардир.
⚫️Газланган ичимликлар очлик туйғусини кучайтиради, шунинг учун сиз бир-икки килограмм ортиқча вазнга эга бўлсангиз, ҳайрон бўлманг, шунингдек, ширин ичимлик таркибида кўп шакар мавжуд бўлиб, бу ортиқча вазн олиш эҳтимолини оширади...
Бундан ташқари, юрак, буйрак ва жигар касалликлари хавфини оширади.
Ижобий оқибатлар:
⚫️ Газланган ичимликлар мазали бўлади.
Ижобий ва салбий таъсирларга асосланиб, сиз газланган ичимликлар ичишингиз керакми ёки йўқми, ўзингиз қарор қилишингиз мумкин.
Manba(Шпаргалки для хозяек ✏️) kanalidan olindi.
@Tabibim_uz
Табиатнинг ўзи табиб
Саримсоқ бўлакларини бутун истемол қилишнинг фойдаси кўпроқ. Унинг ҳиди чиқмасин десангиз, ноннинг юмшоқ жойига қўйин ютишингиз мумкин. Уни эрталаб оч қоринга ва кечқурун ухлаш олдидан қабул қилинади. Дастлаб, ошқозон ва ўн икки бармоқ ичак атрофида, айниқса, гастрит, ошқозон яраси, юрак уруши касали борларда ачишиш рўй бериши кузатилади. Албатта бунга чидашга тўғри келади.
🧄Фойдалари: Саримсоқдан ажралиб чиқадиган моддалар, саратон тўқималари пайдо бўлишига қаршилик қилади. Қонни кўпайтиради, зарарли холистирин даражасини пасайтириб туради, атеросклероз касаллигида артериянинг ички деворида бўртиб чиқадиган пуфакчаларни емиради. Саримсоқ таркибидаги селен моддаси кишини организмини шамоллашдан асраса, германий моддаси юрак клапанларига гармонлар билан рағбат беради.
@Tabibim_uz
Саримсоқ бўлакларини бутун истемол қилишнинг фойдаси кўпроқ. Унинг ҳиди чиқмасин десангиз, ноннинг юмшоқ жойига қўйин ютишингиз мумкин. Уни эрталаб оч қоринга ва кечқурун ухлаш олдидан қабул қилинади. Дастлаб, ошқозон ва ўн икки бармоқ ичак атрофида, айниқса, гастрит, ошқозон яраси, юрак уруши касали борларда ачишиш рўй бериши кузатилади. Албатта бунга чидашга тўғри келади.
🧄Фойдалари: Саримсоқдан ажралиб чиқадиган моддалар, саратон тўқималари пайдо бўлишига қаршилик қилади. Қонни кўпайтиради, зарарли холистирин даражасини пасайтириб туради, атеросклероз касаллигида артериянинг ички деворида бўртиб чиқадиган пуфакчаларни емиради. Саримсоқ таркибидаги селен моддаси кишини организмини шамоллашдан асраса, германий моддаси юрак клапанларига гармонлар билан рағбат беради.
@Tabibim_uz
