🔺️ علائم کمبود " کلسیم " این گونه ظاهر می شود !
اگر هر یک از علائم مرتبط با عضله و اعصاب زیر را تجربه کنید ، ممکن است دچار کمبود " کلسیم " باشید :
◽️ گرفتگی و اسپاسم عضلانی در دست ها ، پاها یا صورت
◽️ سوزن سوزن شدن و بی حسی در دست ها و پاها
◽️ مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن
◽️ ضعف
◽️ خستگی
◽️ لرزش
#پزشکی_سلامت
@TTart
اگر هر یک از علائم مرتبط با عضله و اعصاب زیر را تجربه کنید ، ممکن است دچار کمبود " کلسیم " باشید :
◽️ گرفتگی و اسپاسم عضلانی در دست ها ، پاها یا صورت
◽️ سوزن سوزن شدن و بی حسی در دست ها و پاها
◽️ مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن
◽️ ضعف
◽️ خستگی
◽️ لرزش
#پزشکی_سلامت
@TTart
دعایت می کنم هر شب 🤲🏻
به عطر میخک و مریم 🌺
الـهی در دلـت هرگز ❤️
نباشد غصه و ماتم 🥺
#شبتون_بخیر_دوستان 🥰
🍃 @TTart
به عطر میخک و مریم 🌺
الـهی در دلـت هرگز ❤️
نباشد غصه و ماتم 🥺
#شبتون_بخیر_دوستان 🥰
🍃 @TTart
🌹 #سلام_صبح_زیباتون_بخیر ☕️
🍃 دوستان عزیز 😊
🌹 امیدواریم 😌
🍃 هر کجای این دنیا که هستید 👌🏻
🌹 زندگیتان پر برکت 🍞
🍃 دلتان مهربون 💞
🌹 لبتان خندان ☺️
🍃 و طلوع شادی هایتان همیشگی و پاینده باشد 🙏🏻
@TTart
🍃 دوستان عزیز 😊
🌹 امیدواریم 😌
🍃 هر کجای این دنیا که هستید 👌🏻
🌹 زندگیتان پر برکت 🍞
🍃 دلتان مهربون 💞
🌹 لبتان خندان ☺️
🍃 و طلوع شادی هایتان همیشگی و پاینده باشد 🙏🏻
@TTart
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلام_صبحتون_بخیر ☕😊
صبح را با نامِ زیبای خدای مهربان شروﻉ ڪن 😉
تا روزت پُر از برکت 🍞
پر از نور الهی ✨
پر از سلامتی 💪🏻
پر از موفقیت ✌️🏻
و پر از آرزوهای دست یافتنی باشد 🙏🏻
@TTart
صبح را با نامِ زیبای خدای مهربان شروﻉ ڪن 😉
تا روزت پُر از برکت 🍞
پر از نور الهی ✨
پر از سلامتی 💪🏻
پر از موفقیت ✌️🏻
و پر از آرزوهای دست یافتنی باشد 🙏🏻
@TTart
گاهی آدم بعد از سال ها
هنوز هم دلش می لرزد .... ! 🥺
وقتی صدای اول اسم کسی را می شنود ... !
هنوز هم دلتنگ روزهایی می شود
که دیوانه وار دیوانه ی کسی بود که
لحظه ای فکر جدایی ،
نفس دقایق عمرش را می گرفت ... ! 😭
اصلا عجیب نیست که آدم گاهی
از پوست زمخت منطقش
بیرون بیاید و
از ته دل ،
دلتنگ آدم رفته ی زندگیش باشد ... !
چه عاقلانه و چه احمقانه ... 💔👌🏻✨️
@TTart
هنوز هم دلش می لرزد .... ! 🥺
وقتی صدای اول اسم کسی را می شنود ... !
هنوز هم دلتنگ روزهایی می شود
که دیوانه وار دیوانه ی کسی بود که
لحظه ای فکر جدایی ،
نفس دقایق عمرش را می گرفت ... ! 😭
اصلا عجیب نیست که آدم گاهی
از پوست زمخت منطقش
بیرون بیاید و
از ته دل ،
دلتنگ آدم رفته ی زندگیش باشد ... !
چه عاقلانه و چه احمقانه ... 💔👌🏻✨️
@TTart
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼 امروز از خدایی که از همیشه نزدیکتر است 😊
💝 برایتان عاشقانه ترین لحظات را می طلبیم 💞
🌼 زیباترین لبخندها را روی لب هایتان ☺️
💝 و آرام ترین لحظات را برای هر روزتان 😇
🌼 امروز از خدایی که به تنهایی برای هر دقیقه ات کافیست 👌🏻
💝 عشقی می خواهیم از جنس خودش ❤️
🌼 پر مهر و ابدی 💖
💝 دوشنبه تان سراسر خوشی و خوشبختی 🥰
#سلام_روزتون_بخیر 😉
@TTart
💝 برایتان عاشقانه ترین لحظات را می طلبیم 💞
🌼 زیباترین لبخندها را روی لب هایتان ☺️
💝 و آرام ترین لحظات را برای هر روزتان 😇
🌼 امروز از خدایی که به تنهایی برای هر دقیقه ات کافیست 👌🏻
💝 عشقی می خواهیم از جنس خودش ❤️
🌼 پر مهر و ابدی 💖
💝 دوشنبه تان سراسر خوشی و خوشبختی 🥰
#سلام_روزتون_بخیر 😉
@TTart
#سلام_صبحتون_زیبا 😍
امروزتان بخیر و نیکی 😊
حال دلتان خوب خوب 💞
رزق و روزیتان زیاد 💰
تن و جانتان سلامت 💪🏻
و زندگیتان غرق در خوشبختی باشد ❤️
دوشنبه تان پر برکت 🍞
@TTart
امروزتان بخیر و نیکی 😊
حال دلتان خوب خوب 💞
رزق و روزیتان زیاد 💰
تن و جانتان سلامت 💪🏻
و زندگیتان غرق در خوشبختی باشد ❤️
دوشنبه تان پر برکت 🍞
@TTart
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺️ آب ← کلیه ها
🔹️ سموم را دفع می کند ، از سنگ کلیه جلوگیری کرده و از عملکرد بهینه کلیه پشتیبانی می کند . ۸ لیوان در روز = ۵۰٪ کاهش خطر بیماری های کلیوی !
🍵 چای سبز ← مغز
🔹️ سرشار از EGCG + L-Theanine - عملکرد شناختی را بهبود می بخشد ، تمرکز را افزایش داده و از بیماری های عصبی محافظت می کند . ۱ تا ۲ فنجان = ذهنی تیزتر !
🥛 شیر زردچوبه ← استخوان ها
🔹️ کورکومین + کلسیم - التهاب استخوان را کاهش می دهد ، تراکم استخوان را تقویت کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند .
🥥 آب نارگیل ← قلب
🔹️ الکترولیت های طبیعی + پتاسیم - فشار خون را تنظیم می کند ، از کم آبی بدن جلوگیری کرده و از ریتم قلب پشتیبانی می کند . ۱ لیوان = ۶۰۰ میلی گرم پتاسیم !
🫚 چای زنجبیل ← دستگاه گوارش
🔹️ ترکیبات جینجرول - نفخ را کاهش می دهد ، تهوع را برطرف می سازد ، تخلیه معده را سرعت می بخشد و علائم سندروم روده تحریک پذیر را تسکین می دهد . ۱ فنجان گرم = آرامش فوری معده !
🔺️ آب چغندر ( لبو ) ← کبد
🔹️ قدرت بتالائین و نیترات - سلولهای کبد را سم زدایی و تجمع چربی را برطرف می کند .
#پزشکی_سلامت
@TTart
🔹️ سموم را دفع می کند ، از سنگ کلیه جلوگیری کرده و از عملکرد بهینه کلیه پشتیبانی می کند . ۸ لیوان در روز = ۵۰٪ کاهش خطر بیماری های کلیوی !
🍵 چای سبز ← مغز
🔹️ سرشار از EGCG + L-Theanine - عملکرد شناختی را بهبود می بخشد ، تمرکز را افزایش داده و از بیماری های عصبی محافظت می کند . ۱ تا ۲ فنجان = ذهنی تیزتر !
🥛 شیر زردچوبه ← استخوان ها
🔹️ کورکومین + کلسیم - التهاب استخوان را کاهش می دهد ، تراکم استخوان را تقویت کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند .
🥥 آب نارگیل ← قلب
🔹️ الکترولیت های طبیعی + پتاسیم - فشار خون را تنظیم می کند ، از کم آبی بدن جلوگیری کرده و از ریتم قلب پشتیبانی می کند . ۱ لیوان = ۶۰۰ میلی گرم پتاسیم !
🫚 چای زنجبیل ← دستگاه گوارش
🔹️ ترکیبات جینجرول - نفخ را کاهش می دهد ، تهوع را برطرف می سازد ، تخلیه معده را سرعت می بخشد و علائم سندروم روده تحریک پذیر را تسکین می دهد . ۱ فنجان گرم = آرامش فوری معده !
🔺️ آب چغندر ( لبو ) ← کبد
🔹️ قدرت بتالائین و نیترات - سلولهای کبد را سم زدایی و تجمع چربی را برطرف می کند .
#پزشکی_سلامت
@TTart
همیشه گفته اند دعا 🤲🏻
در حق دیگری زودتر مستجاب می شود 👌🏻
گاهی بی هیچ دلیلی خوشحال هستید 😊
و حالِ خوبی دارید ☺️
یقین بدانید كسی برایتان دعا كرده است 🙏🏻
#شب_بخیر_دوستان 🥰
🍃 @TTart
در حق دیگری زودتر مستجاب می شود 👌🏻
گاهی بی هیچ دلیلی خوشحال هستید 😊
و حالِ خوبی دارید ☺️
یقین بدانید كسی برایتان دعا كرده است 🙏🏻
#شب_بخیر_دوستان 🥰
🍃 @TTart
بسوز ای دل که امروز اربعین است 🏴
عزای پور ختم المرسلین است
قیام کربلایش تا قیامت 🏴
سراسر درس ، بهر مسلمین است
#اربعين_حسینی_تسلیت_باد 🙏🏻🖤
@TTart
عزای پور ختم المرسلین است
قیام کربلایش تا قیامت 🏴
سراسر درس ، بهر مسلمین است
#اربعين_حسینی_تسلیت_باد 🙏🏻🖤
@TTart
#سلام_صبحتون_حسینی 💚
صبح سه شنبه تان بخیر ☀️
خدایا 🤲🏻
به حرمت این ماه عزيز 🌙
نيکوترين سرنوشت 😊
حلال ترين روزی 🍞
پربارترين زيارت 🕌
صالحترين عمل را 👌🏻
براے دوستانمان مقدر بفرما 🙏🏻
@TTart
صبح سه شنبه تان بخیر ☀️
خدایا 🤲🏻
به حرمت این ماه عزيز 🌙
نيکوترين سرنوشت 😊
حلال ترين روزی 🍞
پربارترين زيارت 🕌
صالحترين عمل را 👌🏻
براے دوستانمان مقدر بفرما 🙏🏻
@TTart