Юнусобод тумани тиббий бирлашмасига карашли 56-ОП худудига карашли "Бодомзор","Посира","Обод"махалла фукоролари,ТФИДУМ ва 88- мактаб у‌кувчилари билан " СТРЕССГА КАРШИ КУРАШИШ КУНИ" муносабати бн сухбат у‌тказилди сухбатда у‌кувчиларга ва ахолига стресс холатида инсон организимида кандай у‌згаришлар юз бериши хакида тушунтирилди.Стресс бош миянинг гипоталамо-гипофизар-буйрак усти бези тизимида хосил бўлади. Рухий зўриқишларда буйрак усти бези пўстлоғи кортизол гормонини ишлаб чиқаради. Бу гормон инсонни турли қийинчиликлар билан курашишида ёрдам бериб ва фаоллигини таъминлайди. Аммо кортизолни узоқ вақт таъсир этиши бош мияга салбий таъсир этади.  
Асосий зарбани гиппокамп қабул қилади. Бу ерда кортизол рецепторлари жойлашиб, улар кортизол гормонини ишлаб чиқарилишини нормаллаштиради. Қонда кортизолнинг катта миқдорда ва узоқ сақланиши бу рецепторларнинг ўлишига олиб келади.

Юнусобод туманига карашли 55-Оилавий поликлиника тиббий бригада хамширалари ахоли уртасида хамда 122-мактабда Стресс ва унинг олдини олиш Стресс ва унинг асоратлари мавзусида сухбат олиб боришди.

Юнусобод тумани МКТП хамширалари СТРЕСС БУТУН ТАНАНГИЗГА ТАЪСИР ҚИЛАДИ.
Асаб тизимининг фаоллиги туфайли организмингизда адреналин ва кортизол номли гормонлар ишлаб чиқарилади. Оқибатда юрак тез ура бошлайди, қон босими ҳамда қондаги глюкоза миқдори ошади. Булар эса хавф-хатарга тезда реакция қилишингизга имкон беради. Кучли стресс қуйидагиларга олиб келади:
• жиззакилик, ташвишланиш, депрессия, бош оғриғи, уйқусизлик
Суяк-мушак тизими
Сизни зарардан ҳимоялаш учун мушакларингиз таранглашади. Кучли стресс қуйидагиларга олиб келади:
• танадаги оғриқлар, зўриқиш бош оғриғи, мушаклар тортишиб қолиши
Нафас тизими
Кўпроқ ҳаво олиш учун тез-тез нафас оласиз. Кучли стресс қуйидагиларга олиб келади:
• Ўпканинг гипервентиляцияси ва ҳансираш, шунингдек, мойиллиги бор кишиларда ваҳимага тушиш ҳолатлари кузатилади
Юрак-томир тизими
Танангиз бўйлаб қон югуриши учун юрагингиз тезроқ ва кучлироқ ура бошлайди.

СТРЕСС БУТУН ТАНАНГИЗГА ТАЪСИР ҚИЛАДИ
Асаб тизими.
Асаб тизимининг фаоллиги туфайли организмингизда адреналин ва кортизол номли гормонлар ишлаб чиқарилади. Оқибатда юрак тез ура бошлайди, қон босими ҳамда қондаги глюкоза миқдори ошади. Булар эса хавф-хатарга тезда реакция қилишингизга имкон беради. Кучли стресс қуйидагиларга олиб келади:
• жиззакилик, ташвишланиш, депрессия, бош оғриғи, уйқусизлик
Суяк-мушак тизими
Сизни зарардан ҳимоялаш учун мушакларингиз таранглашади. Кучли стресс қуйидагиларга олиб келади:
• танадаги оғриқлар, зўриқиш бош оғриғи, мушаклар тортишиб қолиши
Нафас тизими
Кўпроқ ҳаво олиш учун тез-тез нафас оласиз. Кучли стресс қуйидагиларга олиб келади:
• Ўпканинг гипервентиляцияси ва ҳансираш, шунингдек, мойиллиги бор кишиларда ваҳимага тушиш ҳолатлари кузатилади
Юрак-томир тизими
Танангиз бўйлаб қон югуриши учун юрагингиз тезроқ ва кучлироқ ура бошлайди.
Таёрлади 53-Оилавий поликлиника ходимлари