У нас двойня 😍

Да-да, ехали за сереньким мальчишкой, но увидели его сестру и поняли, что она тоже наша! #Эмоциональные_Плюшки

😅 Теперь мы официально кошатники!

Выбираем клички. Поможете?
Заодно посмотрим, какие фильмы вы больше любите)

Опрос ниже ©️

🍷 Так совпало, что сегодня мой День рождения и Международный День женского счастья.

Могу ли я себя назвать счастливой женщиной?!

Однозначно, ДА!
Все, что имею сегодня - люблю всем сердцем: дружную семью, любимую работу и свое дело, которое одновременно является и моим хобби!

Отдельное удовольствие видеть, какие творческие, сильные и целеустремленные люди со мной взаимодействуют. Будь то online или реальная жизнь.

Вдвойне приятно осознавать, что этих людей притянула в свою жизнь именно Я!

И сколько бы на моем пути не встречалось трудностей, опыт показывает - все складывается лучшим для меня образом!

С праздником меня и Вас, милые дамы 🥰 пусть ваше счастье будет безграничным!

🗣️ Великий Гиппократ однажды очень точно заметил: «Мы есть то, что мы едим»...

Эта формула справедлива не только в отношении физиологической пищи, но и психологической.

▶️ Сегодня в сторис канала @TO_PSY стартует челлендж «Запусти свое счастье».

Задания от психолога на каждый день, которые помогут сделать нашу жизнь более вкусной и побороть осеннюю апатию.

✨️ Будем насыщать себя счастливым жизненным материалом и питаться радостью.

Приглашаю вас составить мне компанию! Уже загружаю первое задание…

Недавно рассказывала вам о том, что в Декабре мы запускаем новогодний адвент!

🎯 И сейчас активно набираем экспертов в наш проект.

💭 На созвоне обсудили, каких экспертов хочется видеть в нашем проекте и кто уже с нами.

Если хочешь в нашу команду новогоднего Адвента, пиши @Alexandra_psycholog

⏪️️Моя личная ответственность не профукать свою жизнь⏩️- слова Седы Каспаровой, которые заставляют задуматься.

Рекомендую к просмотру полную версию эфира про Синдром Отложенной Жизни.

Отвечаю ⤵️

❓ А где проходит Челлендж «Запусти Свое Счатье»?

В сторис канала @TO_PSY я ежедневно выкладываю простые, но эффективные упражнения.

❓ Зачем?

Хочешь изменить свою ситуацию, начни с себя. Но…

ЧЕЛОВЕК СУЩЕСТВО СОЦИАЛЬНОЕ:
в отношениях мы растем и развиваемся как личность. И здорово, если эти отношения еще и делают нас счастливыми.

Задания Челленджа я направила на выстраивание эффективной коммуникации с людьми: партнер, мама, подруга, ребенок, даже с продавцом в пятерочке можно вступить в диалог и потренироваться)

❗ У нас мужем не тот уровень отношений, чтобы выполнять эти задания.

Суть упражнений в том, чтобы выйти на новый, более качественный уровень отношений.

Оставаясь в той точке, где вы сейчас и ничего не делая - ситуация не изменится. Так почему бы не попробовать?

❗ Смотрю, но не делаю!
Значит, вас все устраивает 👌🏻 и это супер. А если нет, то начните уже сегодня 😉

Я часто спрашиваю своих клиентов «Как думаешь, с чего начинается путь к счастливым отношениям?!».

В ответ всегда слышу разные варианты, но все они, увы, далеки от верного.

❗Предлагаю и вам сейчас порефлексировать и ответить на этот вопрос в комментариях.

А завтра запишу для вас подкаст с верным ответом)

🎤 «С чего начинается путь к счастливым отношениям?».

#Саша_Дело_Говорит и предлагает практику, как увидеть свой путь в счастливые отношения.
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
Закрытый чат «Love is».
Мужская психология и инструменты для создания отношений, в которых тебе хорошо.
▶️ Подробнее - ЗДЕСЬ.

С первым снегом!
И с первыми прививками нас 🐱

Сколько чудесных поводов, чтобы отметить Международный день шампанского 🍾

Убираем чай на полку и достаем бокалы 🍷 С Пятницей!

Завтра расскажу какие клички мы выбрали для наших бандитов.

Поверьте, нам очень хотелось выбрать для Котов красивые и звучные клички, но…

Методом наблюдения мы выяснили, что это Бонни и Клайд) потому что город засыпает и просыпается Мафия 😸

Если коротко:
➖ игрушки покупать было необязательно, мои резинки для волос полюбились им больше!
➖ породистым негоже писать, если в комнате есть посторонние)) поэтому теперь у нас целая ср*льная комната 🙈
➖ тырить носки и орать на закрытую дверь - лучшее развлечение банды!

А если ты занимаешь горизонтальное положение - это знак для ориентала срочно лечь на тебя 😀 так что в одеяле я теперь не нуждаюсь)))

Какая же вкусная вода! Вы замечали?!

Совершенно обычная вода, после суток голода, оказалась настоящим нектаром.

🤷🏻‍♀️ И почему мне так проблемно выпивать 6 ст. в день?! Сейчас готова залпом сразу 2 литра. Но нельзя, разрешили только глоток… смакую …

Операция прошла успешно! Опухоль слюнной железы осталась в прошлом.

Без слез и нервов не обошлось, но мед. сестры пока везли меня в операционную, провели шикаааарную экскурсию по хирургическому центру им. Пирогова, переключали на дождь за окном и травили анекдоты.

😅 А когда эти приемы перестали работать, просто начали щекотать меня за пятки.

*если поднимется давление или температура, пусть и от нервов - это грозит отменой операции на неопределенный срок

🥰 Преклоняюсь перед такими людьми.

💭 Огромное количество сообщений сегодня получила в личку со словами поддержки! Спасибо ВАМ, милые мои, за тёплые слова, молитвы и за Ваши кулачки.

Спасибо хирургу Богдане Александровне и мед.персоналу за профессионализм, шикарный наркоз и отсутствие последствий на моем лице!

🔝 Теперь я понимаю, почему Пирогова называют - ПЕРВАЯ ГРАДСКАЯ БОЛЬНИЦА и ведущая клиника России.

⬆️ если у вас еще не такие отношения - значит вы совсем забыли о Челлендже «Запусти свое счастье» в сторис канала!

Ежедневно мы:
❤️ разбираем ошибки в отношениях;
❤️ выполняем практические упражнения по выстраиванию коммуникации с партнером и близкими людьми:
❤️ учимся видеть свои потребности и своевременно их закрывать самостоятельно или…
❤️ учимся просить, в открытом диалоге, этого от своего окружения!

*скучаю по ушастой банде!
Ничего, совсем скоро домой ❤️

Вчера написала призыв про закрытие своих вопросиков до Нового Года…

А что если вопросов много?!
С чего начать?!

Начнем с #МАК практики, к тому же последняя была аж в Августе!

❓«Решением какого вопроса мне нужно заняться в ближайшее время?» - пиши номер карты от 1 до 68, обсудим)

🌟 За рефлексию в чате
вышлю карту с подсказкой «Что может помочь в решении вашей задачи?».