Точка Опоры | Психолог, Коуч ICF
2.12K subscribers
866 photos
171 videos
10 files
671 links
▫️Рассказываю, как самооценка и состояние влияют на твои результаты
▫️Научу вставать на стульчик и громко заявлять о себе! Без стыда и страха
▫️ 15 лет в психологии, 300+ ч. коучинга
▫️Автор клуба для экспертов

🔥ПРОЯВИСЬ здесь — https://t.me/TO_PSY/2187
Download Telegram
🤔 В счастливых отношениях есть место советам третьих лиц?
Anonymous Quiz
12%
Да
88%
Нет
5🤬2🏆2
Подведем итоги опроса: замужних большинство и совсем чуть-чуть свободных 🙌🏻 и спасибо за ваши вопросы по теме отношений!

▶️ Предлагаю в ЧТ в 16.00 провести прямой эфир, где разберем все вопросы, включая темы теста:

⬆️ близость в отношениях и как говорить о своих желаниях?
⬆️ как решать конфликты в отношениях?
⬆️ нарушение привязанности и почему вредно, если ваш партнер цент Вселенной?
⬆️ почему мужчина не сделает тебя счастливой?
⬆️ и как чужие советы вредят отношениям?

Как вам такой план?!

А еще, я буду не одна! На эфир придет невероятно красивая женщина, которая знает все о том, как сделать отношения действительно счастливыми)

Угадаете, кто?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17👏9🤩7🔥5👍4
💔 Я вчера ночевала без мужа!

Как-то он мне сказал «Дай мне воздуха!», мол меня слишком много…

Обиделась ли я тогда?!
Нет. Знаю, что могу задавить своим вниманием и заботой. Понимаю, что это нормально, если человеку хочется побыть одному!

У нас нет гаража и он не ходит на рыбалку, чтобы побыть одному.
И теперь, изредка по вторникам, я остаюсь у бабушки с ночевкой: добираться до работы ближе, бабушке приятно и муж там дышит))
#СашкиТакиеСашки

👑 А в среду я ощущаю как он скучал! Ходит за мной хвостиком, обнимает и постоянно целует.

⭕️ Хорошо, что он тогда не промолчал!
⭕️ Рада, что научилась уважать границы другого человека.

☹️ Неизвестно, чем могла закончиться эта история, если бы мы поступили иначе и не закрыли этот вопрос!

Странно (читай страшно) писать о таком в блоге, но не думайте, что я выкладываю красивую картинку отношений. И у нас есть свои косяки и тараканы. Но, мы стараемся найти решение, которое устроит обе стороны - это и есть работа над собой в отношениях!

*фраза «ходит хвостиком» согласована и одобрена мужем 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2515🤩7👏5🔥4💋3🤣1
👁‍🗨 Открываю МАКовую чакру

… которая приведет вас к счастливым отношениям!

Вопрос предлагаю такой:
«Какой ресурс мне нужен, чтобы счастья во мне и отношениях с партнером стало больше?».

И номер от 1 до 33.

🌟 Пишите, как сможете применить совет с карты в своих отношениях и я вышлю 2 карту
«Что приведет вас к счастью с точки зрения вашего партнера?».

Готовы?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥17👏8👍3
МАКовая жрица ушла проводить консультации обряды на любовь, на цель, на самооценку!

💭 Не теряйте, вечером отвечу всем!

✨️ Поделитесь интерактивом с подругой, мне будет приятно,а ей полезно!

И пусть счастливых пар сегодня станет чуточку больше 👩‍❤️‍👨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍12🤣4🔥3🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥8👏3🆒1
🆎🆎🆎🆎🆎

«Секреты счастливых отношений» сегодня в 18:00

➡️ С программой эфира можно ознакомиться ЗДЕСЬ!

❤️ Приглашенный эксперт психо-нумеролог Наталия Рылькова, эксперт в построении отношений при помощи цифр.

Вопросы к эфиру пишите сюда ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍7👏3🆒2
Live stream scheduled for
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▶️ Запись прямого эфира
«Секреты счастливых отношений»
с приглашенным экспертом, психо-нумерологом.

Обсудили темы:
⬆️ близости в отношениях и как говорить о своих желаниях 🔞
⬆️ как решать конфликты в отношениях?
⬆️ почему мужчина не сделает тебя счастливой?
⬆️ и как чужие советы вредят отношениям?

✅️ На эфире назвала кодовое слово для 2-го потока Мастермайнда «Счастливые отношения».

Чтобы задать вопрос, пишите в личные сообщения мне @Alexandra_psycholog
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍64🆒3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Грецкий орех повышает самооценку?!

Если его вам предлагаю я - ДА

☕️ Утро началось с подготовки тренинга для педагогов «Просто поверь в себя».

Уверенность можно сделать устойчивым качеством личности, если работать над своей самооценкой.

А уж как наша самооценка влияет на профессиональный рост ↗️

Как началась ваша пятница?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23💯104👍2👏2🆒2
Обожаю живую работу: эмоции, общение и энергию людей!

❤️ Обожаю работать с самооценкой!

Да, с педагогами сложно: много сопротивления, внутреннего критика и опасения, что сейчас нагрузят доп.задачами.

😍 Но, с каждой минутой, с каждым упражнением улыбок становилось больше и это чистый кайф для меня! Ведь с этими улыбками они идут к детям!

Завершили 7-ми месячную региональную программу профилактики синдрома эмоционального выгорания у педагогов ✅️

Теперь только отчеты, графики и … пятница! Подумаю об этом в понедельник)

Уютного вечера и отдохните на все 💯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1814👏7👍41
Раннее утро — зло.
А раннее утро без завтрака — зло в квадрате!

Борюсь со злом в 6.00 утра изо всех сил 🙂

Доброе утро понедельника!

Какие цели ставим на неделю?

⬇️Пиши свою цель, а я пришлю карту подсказку «Что поможет приблизиться к цели?».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣14👍9🔥4🆒4👏2🍾2
Моя карта и цель на неделю - общение с вами!

1⃣ Хочу узнать, что для вас сейчас важно?
2⃣ Чем интересуетесь?!
3⃣ И какой пользы ждете от меня?

▶️Приглашаю на структурное интервью в рамках улучшения качества контента на канале «Точка Опоры»

Без продаж.

Интервью провожу в коучинговом формате, а значит, для тебя это прекрасная возможность разобраться в своей ситуации и познакомиться с моими методами.

Жми и я свяжусь с тобой, договоримся о встрече. Или пиши мне в личку @Alexandra_psycholog

🎁 В подарок за сотрудничество дарю чек-листы (на выбор) или видеозапись с 3-мя упражнениями по работе с негативными мыслями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍168🔥8
Женщина - невероятное чувственное создание ❤️ она умеет влиять на пространство вокруг себя!

Нам повезло родиться женщинами 🍷

У кого такое было?
Ты злишься и у тебя рвется пакет, все ломается, еще и машина окатила из лужи.

Или такое: ты едешь довольная и пробки на дороге рассасываются, светофоры зеленые и ты успеваешь все, даже то, что было нереально успеть?!

Это твое состояние!
Оно как вода 💧

Чистая свежая вода способна исцелить, а грязная и застоявшаяся - отравить и даже убить 🥀

Доброе утро, насколько ты сегодня внимательна к своему состоянию?!

Ведь если ты в любви к себе, то способна влиять на пространство вокруг себя.

*этим фото тонко намекаю мужу, что пора бы позаботиться о моем состоянии 🌊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥11🤩5💋4👍1💯1
Я сегодня подняла тему женского состояния и по сути - это воздух, которым пропитано пространство ваших отношений.

Конечно, будет ли этот воздух чистым или затхлым, зависит от обоих партнеров. Но ☝🏻

т.к. здесь в основном женская аудитория, предлагаю разобрать,
🖤 как женщина влияет на это пространство.

Всегда начинаем с себя ❤️

✖️5 проявлений женщины, которые блокируют рост мужчины в деньгах и его успешность в социуме.

Посчитайте, сколько пунктов обнаружили у себя. Только будьте честны с собой.

Не стоит винить себя за некорректное поведение.
Нас никто этому не учил!
Однако, сейчас, вы лучше понимаете, над чем стоит поработать.

⬇️ Делитесь своими мыслями и выводами в комментариях?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥9👍5👏2💯1