Точка Опоры | Психолог, Коуч ICF
2.12K subscribers
866 photos
171 videos
10 files
671 links
▫️Рассказываю, как самооценка и состояние влияют на твои результаты
▫️Научу вставать на стульчик и громко заявлять о себе! Без стыда и страха
▫️ 15 лет в психологии, 300+ ч. коучинга
▫️Автор клуба для экспертов

🔥ПРОЯВИСЬ здесь — https://t.me/TO_PSY/2187
Download Telegram
🔛 Я хочу жить своей жизнью..

🔛 Я хочу общаться с людьми, которые близки мне по ценностям, а не потому что надо..

🔛 Я хочу уважать себя как профессионала..

И совершенно точно
✖️ Я НЕ ХОЧУ как «Белка в колесе».

Не понаслышке знакома с этим состоянием: выполняешь все на автомате, не чувствуя удовольствия от своей деятельности… и так день ото дня.

⚡️ Все меняется, когда ты находишь дело по душе!

Ранее писала, что удовольствие от работы складывается из мелочей. И у каждого эксперта это что-то свое, что-то, что приносит удовольствие и мотивацию!

У Светы - это глаза!
У Лены - активности!
У Нади отзывы, которые ей оставляют клиенты, хотя она и не просит об этом)

У каждого эксперта есть то, за что он готов брать ответственность - ведь желание получить удовольствие и результат, гораздо сильнее страха
«У меня не получится!».

В этом и заключается успех, когда ты идешь в то, что любишь..в свое дело… в свой бизнес...

🔗 Предлагаю вам ответить на вопросы в комментариях и найти свои «Я хочу!», которые будут вас мотивировать и двигать к результату!

Скажу честно, что это нелегко. Но после, вы посмотрите на всё, что делаете, другими глазами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👏11👍4🆒4👌21
Сегодня завершила 2-х месячную работу с клиентом и получила очень заряжающую обратную связь 💭

Не умею составлять красивые кейсы, поэтому просто покажу, что #Отзыв@TO_PSY 🎯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2311👍10🍾2
Саша- очень душевный человек и большой профессионал!🔥🔥🔥
Вчера вскрыла мне мозг и помогла разобраться в заветном чуланчике))
Огромная тебе благодарность!!!🙏❤️🌸🌸🌸
9👍5💯4🔥1👏1
⬆️ А вот и #отзыв@TO_PSY от моих МАК интерактивов на канале ❤️

Ваша обратная связь и желание разобраться в себе - моя мотивация проводить их чаще!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍5🔥5🙏3🤩2🆒2
Я человек открытый, энергичный и позитивный… большую часть времени 😅

Люблю общаться и люблю объяснять!

Если вдруг кто-то что-то не понимает, я ищу к человеку индивидуальный подход и стараюсь донести информацию так, что для него всё станет ясно.

В этом плане я уверена в себе на 99%.

1% не хватает и мое внимание привлекла #книга руководство по эффективным коммуникациям.

А у вас есть свои фишки при публичных выступлениях или общении с людьми?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20👏7🤩7🔥3🤣1
🙆🏻‍♀️ Здравствуй, пятница!

Для тех, кто еще не проснулся…

#ЭтоПоможет активировать процессы головного мозга и включить его в рабочее состояние.

📝Пишем цифры по возрастанию от 1 до 20, а называем в обратном порядке! И наоборот.

* Можно пробовать с детьми, сократив счет до 10.
** Нужно пробовать, если хочется отвлечься от дурных мыслей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥218👍5🆒2
«Я перестала бояться, чувствую, что скоро начнётся движ»!

⬆️ такими словами закончилась сессия с клиентом #отзыв@TO_PSY

Приходите в работу и узнайте, что мешает вам получить результат.

🔝А самое главное, вы узнаете, как обезвредить страх «У меня не получиться»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👍9👏71
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12👍5🆒4
🆎🆎🆎🆎🆎

«Найм vs Свое дело»
сегодня в 16:00

Поговорим о:
⬆️ появилась идея для бизнеса, что с ней делать дальше?
⬆️ когда нужно уходить из найма?
⬆️ как помогающему практику составить свое уникальное торговое предложение?

✖️ Никакой теории!

✅️ Только опыт и живое общение с основателем бренда Donimasoni и наставником по бизнесу @zamutim_biznes .

Вопросы к эфиру пишите сюда ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17👍11🔥8👏1
Углубляюсь в тему страхов, т.к. много клиентов пришло в работу с этой темой. И почти каждый спрашивает «Как быстро избавиться от страха?».

Ответ прост - никак!  

Страх - это эмоция, которая тебя защищает, мотивирует к действию и дает ресурс. Эта же эмоция может и разрушать тебя!

Страхи есть у каждого из нас и это НОРМАЛЬНО! Но, только ты решаешь, как пользоваться своим страхом и какой эффект от него получать!

В обновленном марафоне «Сделай бизнес, пока он не сделал тебя»
я проведу практику, которая поможет трансформировать страх в ресурс и использовать его для достижения всех желаемых результатов.
🔥17👍54👏1
🗣️ «Ты как замуж вышла, стала ленивая» - сказала мне сейчас коллега.

🗣️ «Конечно, ей вон как с мужем повезло!» - подхватила вторая.


Да, повезло! Подумала я …. Стоп! А разве достойные отношения – это везение? Нет. Это работа над собой и над отношениями!

❤️ Часто можно услышать о том, что если у женщины мужчина хороший, любит её и на руках носит, значит ей просто «повезло». Так вот, хочу с этим не согласиться!

Каждая женщина сама выбирает, какой человек может быть рядом с ней, а какой категорически нет.

❤️ Такая женщина не боится одиночества и готова какое-то время побыть свободной от отношений, если еще не встретила «того самого» мужчину.

Её это совсем не пугает, ведь гораздо страшнее быть в отношениях с человеком, с которым все равно чувствуешь себя одинокой и несчастной.

Я долго была одна!
Работала над принятием себя и самооценкой, работала с психологом, проходила курсы…

А потом искала, выбирала, изучала мужскую психологию и прошла сотни свиданий, чтобы в один прекрасный день сказать – да, вот он идеально мне подходит!

Поэтому не думайте, что достойный мужчина рядом с женщиной — это просто везение. Нет, это её сознательный выбор и кропотливая работа над собой и отношениями!

И теперь, рассказывая коллегам о том, что на выходных готовил и убирался муж, потому что я позволила себе полениться и слыша в ответ «Тебе повезло»…ОК, МНЕ ПОВЕЗЛО!

Но, мы то знаем 😏
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
➡️ подборка материалов PRO отношения с партнером.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24💯13👍114💋2
Предлагаю на этой неделе погрузиться в тему отношений между М и Ж более глубоко.

Кому важна тема отношений, пишите ниже свои вопросы ⤵️

* а я уже готовлю для вас интересный тест и МАК-практику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯19🔥10🤣6🙈31
💤 Вчера уснула в 7 вечера, выспалась!

10 часовой сон вытаскивает меня на уровень верхних вибраций (да, я встаю в 5 утра).

Да еще и завтрак готов, так что …

С очень ДОБРЫМ УТРОМ !

❤️ У каждой из нас есть свое представление об идеальных отношениях, но не каждая сейчас находится в них.

⬇️ Подготовила для вас емкий тест для самодиагностики. Отвечайте, как чувствуете, а затем пишите свои мысли и выводы в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥9👍6
👀 Для начала сверимся, кто у нас тут в каком статусе?!
Anonymous Poll
14%
В отношениях, пока не замужем
72%
Замужем
14%
Свободна
7