Точка Опоры | Психолог, Коуч ICF
2.12K subscribers
866 photos
171 videos
10 files
671 links
▫️Рассказываю, как самооценка и состояние влияют на твои результаты
▫️Научу вставать на стульчик и громко заявлять о себе! Без стыда и страха
▫️ 15 лет в психологии, 300+ ч. коучинга
▫️Автор клуба для экспертов

🔥ПРОЯВИСЬ здесь — https://t.me/TO_PSY/2187
Download Telegram
Как я ОДНОЙ ЛЕВОЙ сломала баннерную слепоту, выдёргивая сорняки.

Да-да, одной левой и неведущей!

☹️ Потому что правая рука почти не работает: не могу удержать чашку, выдавить крем или открыть дверь. Придерживаю и подключаю вторую руку.

Пзд*ц подкрался незаметно! Самое время завернуться в одеяло и грустить под московские ливни 😭

Но, я вышла на работу, чтобы привести в порядок клумбу к проверке и два часа выдёргивала сорняки… левой рукой.

😠 Медленно… матерясь, что сложно. Искала выгоды и убеждала себя, что работа неведущей рукой повышает когнитивные характеристики и творческие способности.

И где-то между мокрыми кустами и упрямыми корнями одуванчиков у меня родилась идея — та самая, что стала сказочным кейсом!

Это было что-то! Метафора сложилась так органично, глубоко и красиво — что я сама кайфанула, перечитывала и не могла оторваться.

🥰 Потом пошёл ваш отклик, пошли заявки на практикум, и в личку сыпались сообщения с восторгом: «Это гениально!», «Ты снова заложила тренд».

Ведь это был не просто удачный пост — это был момент, когда я ясно ощутила: «Сашка, ты можешь!».

И я не просто говорю своим клиентам «Ты справишься» — я сама живу с этой установкой.

В этом и есть моя суть. Не в том, чтобы быть безупречной. А в том, чтобы быть живой, ошибаться, болеть, тупить, застревать и при этом, не смотря ни на что — сиять, творить и вести за собой.

💔 Даже если сейчас ты чувствуешь себя неуверенно или сломано —
всё это можно превратить в золото. Я это точно знаю и хочу, чтобы ты тоже знала!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥2821👍144🙏2💯2🤩1
У тебя есть образование, ты уже работаешь с людьми, но когда нужно рассказать о себе — замираешь.

Хочешь многое рассказать в блоге, но кажется, что всё уже сказано до тебя.

Хочешь запустить свой продукт или рассказать личную историю, но внутри что-то шепчет:

«А точно ли я могу?..»
«Вдруг я буду выглядеть глупо?..»
«Да кто купит, щас этих курсов полно…»


⬆️ Именно это подрывает твою уверенность, хотя ты — уже эксперт.

Я составила короткую диагностику из 7 вопросов, которые покажут:

⬆️ где ты начинаешь себя сравнивать и замираешь;
⬆️ что реально думаешь о себе, как о специалисте;
⬆️ что мешает быть проявленной в блоге;
⬆️ и главное, как это влияет на твою аудиторию и продажи.

💲 После диагностики, я пришлю список фраз, которые выдают неуверенность в текстах и расскажу, как их заменить, чтобы звучать как уверенный и ценный эксперт.

▶️ Напиши в личку слово «ЭКСПЕРТ» — и я пришлю тебе диагностику.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2116🤩16👍7💯311
Дело не в ретроградном Меркурии и не потому что лето!

Последние пару дней я много общаюсь с вами в личке после диагностики. И почти каждая говорит одно и то же:
💭 забила на канал, один лайф и продаж нет


💭
идей много, а посты не пишутся, кажется, что никому ничего не надо


💭
не понимаю, как проявляться. Хочу и готовлюсь, но в итоге саботирую и молчу в блоге


И вот честно? Я вас очень понимаю 🤝

Это сейчас я получаю сообщения «Вау, какой канал!» и «Как ты это делаешь?».

Но я не какая-то сразу «дофига талантливая» сюда пришла и на меня посыпались комментарии, охваты и очередь из клиентов на месяц вперед 🙄

Я САМА была в этом замкнутом круге:

⭕️не вела канал ➡️ потому что не было идей или ощущение, что «всё уже сказано».

⭕️начинала писать, но ничего не происходило ➡️ руки опускались ➡️ привет выгорание и откат, а в голове только: «что за бред я написала и кто это будет читать?».

Я много сомневалась, тоже занималась самокопанием, что вроде знаю многое — а результата нет ☹️

Просто я тогда не понимала главного!

💡 Чтобы вести блог с легкостью, удовольствием и тем более продавать — нужна не только стратегия и навыки.

Нужно хорошо знать себя, свои сильные стороны, понимать, в чем ты реально хороша, как эксперт и без страха и стыда это транслировать — простая формула, которая принесет вам:

✅️ лояльность аудитории;
✅️ уверенность в блоге и нескончаемый поток идей;
✅️ клиентов — все мы здесь ради этого!

🧩 И я хочу поделиться этими инструментами с вами на практикуме для экспертов про главное.

Это будет легкий, но структурный старт для тех, кто хочет отдыхать летом, но понимает, что пора бы уже начать раскачиваться!

В вашем темпе, под ваше состояние и экспертность, и с инструментами, которые разжигают интерес, а не выгорание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
517👍15🔥12💯3🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Саш, я тебя хочу продлить» — именно с этой фразы Лида каждый раз начинает свои голосовые 😂

Звучит двусмысленно, но за этой фразой вся суть моей работы:
— структура, когда миллион идей, а собраться и сделать не получается;
— поддержка, когда руки трясутся от дедлайнов;
— спокойствие, когда идут заявки, а ты не понимаешь, что с этим делать.

А главное, наслаждение, когда приходит обратная связь от коллег:

«Меня читают и сказали, что канал стал интереснее. Видна экспертность».

#Отзыв@TO_PSY Да, я умею сложное делать простым. Поэтому, продлевайте меня полностью 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6😁20💯17🤝14🔥81
Так же не гарантирую, а свой стиль и отстройка будет 💯

А вообще, у нас очень классная команда собирается:
— нутрицологи
— аромопрактики
— психологи, коучи
— педагоги
— телесные терапевты
— энерготренеры

⬆️ Эти люди выбирают быть конкурентоспособными к осени, когда начтут продавать АБСОЛЮТНО ВСЕ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20💯18🤩13🤝3👍2
Что будет на практикуме
«Про главное: что тормозит экспертов»?


Ответы на вопросы и готовые решения, если:
⭕️ забила на канал, один лайф и нет продаж
⭕️ не чувствую востребованность в блоге
⭕️ нет идей, посты не пишутся

⬆️ ПРОГРАММА на слайдах выше.
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
Почему я рекомендую идти сейчас?

Во-первых, кто хотел со мной поработать, долго думать не получится. Это самый дешевый формат работы, который будет в ближайшие полгода.

Во-вторых, потребительское поведение изменилось и люди стали осознаннее выбирать для себя специалистов.

На фоне профицита экспертов в любой нише, важно уметь выделяться и делать качественный контент.

Что такое практикум?

Практикум — это неделя работы со мной, тест-драйв полноценной работы в коучинговом клубе.

🔛 На связи каждый день, но без режима 24/7, без суеты и лишних действий.
🔛 Спокойно внедряем инструменты и получаем результат.

💭 Отзывы и еще чуть-чуть обратной связи.

▶️ Узнать стоимость, стать заметнее и ближе со своей аудиторией.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥261716💯6👍2
🎤 Каким надо быть экспертом, чтобы иметь успех и очередь из клиентов.

— причины саботажа и выпадения из блога;
— что влияет на востребованность;
— «Экспертный костюм», который сжирает твою энергию.

#Саша_Дело_Говорит и приглашает на Практикум про главное: Что тормозит экспертов?

▶️ Программа и запись на практикум.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
109🔥26💯1713👍5🤩3
Forwarded from Мария Блохина
Александра, как всё в точку. Благодарю 🙏жду начала практикума
🔥14💯13🤝102🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13🤝88😁2
То ли это возраст, то ли ретроградный Меркурий, но наступает такой момент, когда ты залипаешь на сайте с витаминами дольше, чем на шмотках.

И знаете… это не просто про БАДы. Это про заботу и инвестиции в себя.

Потому что когда тебе 35+ и ты тащишь блог, клиентов, идеи, контент, найм, жизнь — надо поддерживать не только грудь 😊, но и ресурс.

💯 Потому что эксперт без ресурса — как текст без смысла: буквы есть, а нахуа это аудитории? Непонятно.

Признавайтесь, а вы на чем сидите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍16😁16💯13🤩7💊3🔥2😱1
Сажусь писать о себе — и белый шум.

Вы замечали, что когда доходит до описания своей экспертности, в голове будто кто-то нажал кнопку «OFF».

Но, если вы не говорите о своих уникальных преимуществах, каким образом ваша аудитория поймёт, зачем работать именно с вами?

Сейчас экспертный рынок перегружен предложениями, и важно уметь показать, что вы тот самый специалист, который им поможет.

🔔 Хорошая новость: в каждом есть уникальная экспертность и суперсила, благодаря которой вас выбирают. Просто вы её не видите, #ЭтоПоможет

🧩 Три шага, которые помогут проявляться в блоге, с опорой на свои сильные стороны:

Шаг 1. Напиши, за что тебе платили или благодарили:
— после чего клиент говорил тебе: «спасибо, это было ценно», «меня это продвинуло»?
— что ты делаешь лучше всего, даже если тебе это кажется «обычным»?

🔎 Именно здесь прячутся твои сильные стороны. В том, что другим трудно, а тебе легко, но ты настолько к этому привыкла, что просто перестала замечать.

Шаг 2. Вспомни, когда ты гордилась собой как специалист:
— после какого поста был отклик?
— какую работу ты сделала и подумала: «блин, я крутая», «вот это я придумала»?
— когда ты чувствовала: «я на своём месте»?

🔎 Там живёт твоя уверенность. И она точно есть, твоя задача ее обнаружить и наглым образом регулярно использовать, чтобы наращивать веру в себя.

Шаг 3. Попроси трёх человек описать тебя тремя словами:
Спроси у постоянных клиентов, коллег или лучше - иди в канал! Я всегда за этот вариант, так мы станем ближе с аудиторией.

Ты удивишься, насколько иначе тебя видят со стороны!

🔄Если ты сейчас в белом шуме, затерла себя до шаблона и потеряла свой стиль — знай, я это меняю.

На практикуме «Про главное: что тормозит эксперта» мы разберем:
🎯 как найти свои сильные стороны и экспертную уникальность,
🎯 как перестать сливаться с другими,
🎯 как начать писать «про себя» легко и цепляюще.

Это будет простая и мощная точка опоры, чтобы ты почувствовала: «Я — не как все. И у меня есть, что сказать».

▶️ Детали практикума ЗДЕСЬ.

⬇️Прямо сейчас ответь на 3 вопроса в комментариях:
⭕️Кому я помогаю?
⭕️Какую проблему решаю?
⭕️Почему стоит выбрать именно меня?

🌟 В ответ я пришлю МАК подсказку о твоей уникальности ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥28💯20🤝12👍2🤩1
Баня, шашлык, лес, тишина двое орущих котов и ноут 👩🏻‍💻

Видели сторьки, где Бонни и Клайд осваивают новые земли?
Нет? ➡️ @Alexandra_psycholog

А пока участники вступают в чат практикума, я готовлюсь к 1 созвону и наслаждаюсь летом — это тот баланс, который я долго искала и сейчас держу особенно крепко.

Поэтому и строю свой практикум с опорой на реальную жизнь, понимая:

⬆️ можно писать реже, но точнее. И не выбирать между летом, блогом и продажами.
⬆️ можно проявляться с удовольствием, а не из-под палки.

💯 И совсем не обязательно фигачить контент каждый день, чтобы у тебя покупали.

💯 Но, обязательно — понимать, в чём твоя сила и как её показывать в блоге!

Об этом и будет мой практикум «Про главное: что тормозит экспертов?».

Завтра стартуем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥2314💯12🤩41
🤤 Пришло время рассказать всю правду!

Этот канал не про идеальную экспертность. Это место, где можно быть собой. Без глянца, с приколами и реальной пользой по #ЭтоПоможет

Привет, я Саша.
Коуч с психологическим образованием, специалист по самооценке и работе с состоянием.

За последнюю неделю на канал пришло + 159 челеловек — предлагаю познакомиться, но без «Меня зовут, я из города N и у меня супер экспертный блог».

✌️ Расскажите, о своих профессиональных причудах?!

Например, если вы прочли мой закреп, то увидели, что я та еще рабочая лошадка 🐎

Совмещаю всё, что только можно совместить: найм, свое дело, клубы, проекты, банду котов, не забываю оставаться счастливой женой и не поехать кукухой 😂

К слову, у меня очень устойчивая кукуха! Поэтому и канал называется «Точка Опоры» — помогаю, так сказать, и вам не отлететь))

▶️ Подробнее…

Люблю юмор — это мой фильтр для своих! Не верю в специалистов с каменным лицом, но долго жила с убеждением, что психолог должен быть серьезным в блоге.

А еще я педант. Люблю детали, и чтобы все по полочкам, структурно и последовательно. Это помогает мне всегда добиваться своего — поэтому и вы по доброй воле без результата от меня не уйдете)

😎 Все отзывы можно почитать по #Отзыв@TO_PSY

Хорошо разбираюсь в продажах, но скрываю это — не хочу мешать психологию и маркетинг. Но, если честно, обожаю продавать и с радостью передаю этот вайб клиентам в коуч-клубе, которому 1.5 года и осенью стартует уже 5-й поток 🥰

Рассказывайте, кем работаете и какие странности у вас?

✈️ Ну и канал свой покажите, чтоб мы знали, где такое чудо искать?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥29😁18🕊93🐳2
Делюсь с вами тем, что сейчас происходит с участницами Практикума про главное: Что тормозит эксперта?

Вчера был первый день и даже те, кто зашел с полным «летом в голове» словил заряд энергии и мотивации для действий ⚡️

На этом практикуме девчонки получат инструменты, которые некоторые эксперты будут искать годами…

Я практик и попробовала овердофига! И в своих продуктах даю только то, что приносит результат.

Далее, должно быть приглашение запрыгнуть в последний вагон, но нет — Sold out.

Всегда мечтала написать эту фразу 🎶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1💯20😁16🍾16🤩6👍1
«Чудак чудака видит издалека» и это про то, когда вы пишите из своих сильных сторон, а не с помощью GPT или чужого экспертного костюма — то всегда получаете отклик аудитории.

Кстати, у автора этой шикарной обратной связи сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ 🥳

И в честь этого прекрасного события, хип-хоп дива и по совместительству психолог Зинаида разыгрывает участие в игре «Лила».

⬆️ Переходим, поздравляем, участвуем.

А завтра, ждите подборку самых причудливых экспертов. Уж я-то сегодня насобирала на вас информации 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1😁19🍾1816👍6🎉42🔥2🤩1💯1🆒1