Точка Опоры | Психолог, Коуч ICF
2.13K subscribers
867 photos
171 videos
10 files
671 links
▫️Рассказываю, как самооценка и состояние влияют на твои результаты
▫️Научу вставать на стульчик и громко заявлять о себе! Без стыда и страха
▫️ 15 лет в психологии, 300+ ч. коучинга
▫️Автор клуба для экспертов

🔥ПРОЯВИСЬ здесь — https://t.me/TO_PSY/2187
Download Telegram
Сегодня День Рождения моего любимого мужа ❤️

Давайте сделаем ему сюрприз и пока он не видит, нажелаем ему всего самого прекрасного ❤️

А коллеги ему передадут, я знаю девчонки с работы читают мой блог 🥰

Я начну!

Любимый мой, самый замечательный мужчина, я очень счастлива, что ты есть у меня! Наша семья это лучшее, что случилось со мной в жизни ❤️

Я желаю, чтобы каждый день ты чувствовал себя самым счастливым мужчиной на свете. Пусть все цели достигаются и радость наполняет твое сердце!

Люблю тебя ужааас как сильно, аж самой страшно))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉35🍾201712🤗5👍1
Forwarded from Роман
Спасибо, девчонки за поздравления!!! 🥳🥳🥳
Очень приятно, и мега неожиданно)
🤗🤗🤗
🔥1711💋7🤗6😁1
Моргнула и уже среда!
Кажется у меня Зенозина и хотелось бы моргать чуть медленнее.

Ух, сегодня проверка на работе. Держите за меня кулачки

Не волновалась так, даже когда проходила сертификацию ICF)
*ICF - Международная Федерация Коучинга.

С Добрым
☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🔥12👍8🙏55
Среда выдалась нервная, но проверка пройдена 🤩 Теперь можно и отдохнуть.

Сегодня фавориты восстановления моего ресурса маски JMsolution и коты ориентальные 😸)
#Эмоциональные_Плюшки

За кадром остались бокал красного сухого и «Звезды в Африке».

А какие шоу смотрите вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26👍17148🎉2🔥1
Вас уже 900 🍦
Растем!

Предлагаю по этому поводу завтра устроить интерактив с Метафорическими картами.

Какая тема больше интересна?⤵️
(ниже будет опрос)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18🔥1514🤝5🎉1
💯14👍119🔥1
Время пришло,
к Саше отправиться.
Ждёт тебя колода МАК!


Кто пропел?))

Итак, общим голосованием вы выбрали практику с МАК «Время пришло!».

Задайте себе вопрос: чему пришло время? Что пора начать?

Напишите число от 1 до 96 и я пришлю вам карту с вопросом.

🌟 И по традиции, за рефлексию в чате вы получите еще 1 карту «Что вас поддержит на пути к новым действиям?».

Да начнется работа с подсознанием ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20🔥1916😁5🆒1
Ну и что, что пятница не настоящая. Наши биоритмы не обманешь и настроение все равно есть 👍

❤️ Спасибо вам за активность в интерактиве.

➡️ За добавкой смело заходим в БОТ в технику «Решение проблемной ситуации» или «Послание дня».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯20👍14🐳10😁32
Видимо, 6-дневная рабочая неделя сказалась и на котах 🐱 Сегодня все отсыпались аж до 10 утра!

Поэтому, красивого и вкусного завтрака нет, но есть тема для обсуждения:

Задумывались ли вы, почему вы спите на той или иной стороне кровати?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18😁16118🔥2💯1
💡 Интересный факт от Британских ученых:

Те, кто предпочитает правую сторону кровати, склонны быть пессимистами.

А вот люди, спящие слева уверены, что стакан наполовину полон — то есть на жизнь они смотрят с позитивом.

Правы ли Британские ученые, как считаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁22💯9👍83🔥21
⬆️ Итак, наш ответ Британским ученым.

⭕️Если стакан становится пуст, то на время, и мы знаем как его самим наполнить!

⭕️Никогда не поздно долить в стакан до краев!

⭕️ И не важно на какой стороне кровати ты спишь, главное спать на спине — морщин меньше будет))

Обожаю вас, вашу философию и кайфую от того, что у меня такая позитивная аудитория 🥰

➡️ Еще больше о вашем характере может рассказать поза, в которой вы предпочитаете спать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23💯15😁12👍51
Понедельник начался с созвона в коуч-клубе. И это самое шикарное начало недели 🎶

Сегодня проводили оценку состояния после месяца работы и прозвучали фразы:

⭕️ Я теперь четко понимаю, что я хочу!
⭕️ Я поняла, кто моя ЦА и знаю, что им нужно продавать.
⭕️ У меня появилась уверенность и внутренняя устойчивость.

Девчонки отметили ощущение легкости и удовольствия от своей деятельности в онлайн.

⬆️«Придумала, пошла сделала,
⬆️эмоцию и деньги получила
⬆️и пошла дальше!».

А дальше больше! Впереди еще 2 месяца работы и офлайн встреча, которую ждут все 🥰

А как начался ваш понедельник?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22129🔥5💯2🤩1
Вчера вернулась к опросу,
пролистала канал и мы очень объемно разобрали с вами темы состояния, сравнения и обесценивания ✅️

Плюс презентовала для вас тематический пакет сессий «Состояние».

🕔 Кто пропустил, заходите в БОТ — дайджесты на самые интересные посты, техники и вкусные предложения со скидками делаю там.

Давайте выбирать следующую тему для работы ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12💯108👍31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У нас лидирует тема отношений и сразу хочу пополнить рубрику #ПсиХак

Как избежать конфликта и успокоиться, когда на вас повышают голос или предъявляют претензии?

Мысленно переводите их слова на английский (или другой язык, который вы знаете).

🧠 Мозг перестраивается и не воспринимает негативный посыл, а занят поиском слов на английском языке.

Особенно хорошо применять в ссорах с мужем: и вроде в перепалку не вступила, и стресса избежала 🙏

Доброе утро ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26😁18🔥11💯31🐳1🆒1
Астрология с Ольгой Лумми
у меня муж иностранец, всегда переводить приходится. Кстати… может, поэтому без конфликтов обходится
⬆️ вот вам и подтверждение )))

Для астрологов найден еще один способ не вступать в перепалку — во время конфликта анализировать транзиты 😂

Пока найдете все связи, эмоции успеют немного угаснуть и вы перейдете к конструктивному обсуждению ситуации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯18👍13😁13🤩4🆒1
А вы помните, как заканчивались все сказки?

⏪️и жили они долго и счастливо и умерли в один день ⏩️.

🤔 Только, объясните мне: каким образом синхронизация смерти добавляет счастья в общую картину супружеской жизни?))

Однако, в сказках и романтических фильмах обычно именно так.

С Добрым утром ☕️
Какая у вас любимая сказка или персонаж?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯20😁14🐳11👍5🎉51