Точка Опоры | Психолог, Коуч ICF
2.12K subscribers
867 photos
171 videos
10 files
672 links
▫️Рассказываю, как самооценка и состояние влияют на твои результаты
▫️Научу вставать на стульчик и громко заявлять о себе! Без стыда и страха
▫️ 15 лет в психологии, 300+ ч. коучинга
▫️Автор клуба для экспертов

🔥ПРОЯВИСЬ здесь — https://t.me/TO_PSY/2187
Download Telegram
🧠 Детьми можно быть не только по возрасту, но и по модели мышления.

Например, когда мы ищем только причины неудач, вместо способов изменить ситуацию.

Или, когда обвиняем всех вокруг и сложившиеся обстоятельства в своих несчастьях, вместо того, чтобы идти и самостоятельно брать от жизни все, что хотим — продолжаем просто жаловаться.

Жаловаться и ждать:
… когда позволят обстоятельства;
… что сам догадается/ изменится;
… понедельника/ весны/ еще одного обучения, чтобы начать и т.п — бери любую сферу и подставляй свое.

Ожидание от кого-то или мифических удачных обстоятельств, что в ВАШЕЙ жизни что-то изменится — это инфантильная позиция и перенос ответственности.

Если вы уже давно не видите желаемых изменений в жизни: нет квартиры, замужества, отношений, денег, клиентов и т.д. — причина у этого только одна — ВЫ либо делаете по кругу старые действия, которые не работают, либо ничего не делаете, а просто ждете, что «оно само» произойдет.

Есть 7 маркеров инфантильного мышления, хотите проверить себя 🔥?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27💯16👍1052
В середине 20 века социологи ссылались на «большую пятерку» критериев взросления:

⭕️человек получил хотя бы школьное образование, нашел работу, съехал от родителей, женился и завел детей.

Однако, выполнение этих условий не всегда гарантирует зрелость личности. Согласны?

🔗 В коментарии добавлю 7 маркеров инфантильного мышления и детской позиции ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19💯14🔥53🆒1
❤️ Обожаю вас и ваши комментарии.

С вами так легко и с юмором можно обсудить довольно серьезные темы!

На очереди — жалобы, секс и как выбираться из этого инфантильного безобразия.

Добрых и прекрасных снов — таких, как в детстве ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20😁18💋9🔥331
А знаете, чего еще у детей никогда не бывает?

Секса и денег.

Многие специалисты связывают наличие денег с тазовыми блоками, закрытыми чакрами и проявлениями женственности, но давайте смотреть на это немного с другой стороны.

Кто купит серьезный и дорогой продукт у ребенка?

Можно всю жизнь прокачивать свою сексуальную энергию, НО если не работать с мышлением и избегать отвественности за СВОИ результаты — в кошельке больше не станет.

Вот такие мысли вам с утра ☕️
Что думаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26💯1910👍2🤝1
⬆️💭 пожалуй, это единственная мысль, которой я смогла сегодня с вами поделиться, ибо на работе был тяжелый день.

Тема не закрыта, продолжим завтра. Планирую МАК практику провести для вас на тему Детской позиции. Вы как, настроены?

А пока, не в службу, а в дружбу — подпишите Петицию. А то ваш психолог задолбался мерзнуть на остановках иза регулярной отмены автобусов 😠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝1912👍9🔥5💯3
У меня только один вопрос: жалобы что-то меняют в вашей жизни?

Отмечу, что наибольший процент среди жалующихся — люди, которые ничего не делают, чтобы что-то изменить в своей жизни.

Хотите быть в их числе?
Думаю, нет.

🔗 Тогда ныряйте в коментарии и читайте, как избавиться от этой пагубной привычки ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24💯12🔥11🆒3🙏21
Forwarded from Полина 🧡
Я как-то практиковала метод 5 резинок. Если жалуюсь, то переодеваю на другую руку одну. Если все 5 переодела, то я без сладкого 😁
👍17🤝12😁8🆒5💯3
⬆️Избавляемся от жалоб, а заодно и пары сантиметров в талии — весна на носу 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯22👍14🍾11🔥101
Как это ты читать собралась?!
А играть?


Скажите, ну как перестать фотографировать эти ушки 😍

А как ваши хвостики просят о внимании?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21😁19💯12🔥4
Кстати, внимания можно добиться не только жалобами.

⬆️ это вампиризм и манипуляция другими людьми.

✅️ Здоровый вариант сказать, например: «Мне плохо, я сама не справляюсь, можешь ли ты меня выслушать и просто поддержать».

Все мы люди и человеческий фактор никто не отменял. Выговариться можно и полезно, главное, чтобы жалобы не стали привычным образом жизни.

#ПсиХак : большинство людей, видя перед собой великовозрастного ноющего инфантила, стараются держаться подальше. Жалобам может быть рад только человек, который хочет использовать вашу слабость в своих интересах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯20👍12🤝6🔥41
🍷 Венера на канале — пятница официально объявляется открытой. Мы ждали тебя всю неделю!

С добрым утром и первым днём Весны, Друзья!

Помните, состояние — это выбор разума через какой фильтр смотреть на реальность. Ну и про базу не забываем 👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2414🤩12🎉4🕊21
Проснуться в 12:30 и обнаружить блинчики в ветчиной и сыром — это ли не счастливая жизнь?!

Мило, что коты все утро сидели рядом молча! Видимо даже они поняли, что неделя была сложная и кото-мать лучше не будить 😂

Психолог выспался и сыт! А значит, сегодня будет активничать. МАК-интерактив уже на подходе)

Как ваша суббота?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁21👍14🐳8🍓6🔥3💯3
Порой в жизни что-то не получается, потому что мы занимаем детскую позицию в отношении какой-то ситуации.

Предлагаю вам практику с #МАК «Как выйти из детской позиции и взять ответственность за свою жизнь?».

Попробуем найти выход из сложившейся ситуации.

Задайте себе вопрос: в чем выгода такого состояния и какая потребность стоит за этим?
Пишите номер от 1 до 100.

🌟 За рефлексию в комментариях пришлю еще одну карту — Что поможет мне выйти из детской позиции на своё взрослое и ответственное состояние?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1311🤩10🐳2
Аперольный созвон наставников и обсуждение результатов участниц Коуч-клуба «Точка Роста» после 2-го модуля.

⬆️ рост аудитории и вовлеченности;
⬆️ регулярный и разнообразный контент;
⬆️ рост продаж и создание уникальных продуктов;
⬆️ отлаженная структура работы и удовольствие быть Автором канала.

Наметили зоны роста для участников и план-капкан для того, чтобы они могли реализовать свои цели за последний месяц участия в клубе.

Всего 60 дней работы, а результаты уже топовые! Как и наши участники 🥰

▶️ Предзапись на апрельский набор по стартовой цене в личку @Alexandra_psycholog
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18🤝10👍8🍾5🍓331
Снова в моих руках книга 18+ и хочется сказать: Успокойте автора и отнимите Виагру!

А еще, #Книга об истериках на пустом месте и любви, которая появилась из неоткуда.

На одной странице герои говорят, что ничего не испытывают, а уже на следующей признаются в любви. Рефлексия покинула чат 😂

Судя по книге, все Ньюйоркцы хотят в синих строгих костюмах, у каждого второго сексуальная улыбка, на каждой странице мурашки и у кого-то вытягивается лицо!

Вколите уже ботокс и приведите свои лица в порядок 😁
#Эмоциональные_Плюшки

После такого хочется почитать что-то умное)) Мозг отдохнул, пора переключаться снова на книги по психологии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁24👍10🍓10🔥1🐳1
Воскресенье — выходной, а созвон в клубе по расписанию!

Остался месяц работы, но девчонки уже спрашивают условия участия в следующем потоке клуба.

Для меня это главный показатель, что клуб, не только поддерживающее, но и продвигающее пространство, в котором хочется остаться и продолжать расти ↗️.

Напоминаю, что сейчас вы можете купить участие по сниженной цене.

▶️ Подробности по ССЫЛКЕ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19🔥12🤝121💯1🍓1
Для тех, кому трудно выражать свои чувства вербально 😊

А кто сегодня ты?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁21👍11🤩7💯3🔥1