👠Выбирайте правильную обувь, чтобы сохранить здоровье ног!
1️⃣ Размер имеет значение: Обувь должна быть по размеру, особенно для детей.
2️⃣ Избегайте узких носков: Это может привести к деформации пальцев.
3️⃣ Осторожнее с кроссовками: Частое ношение может расслабить стопу.
4️⃣ Открытый задник: Летняя обувь с открытым задником может привести к травмам.
5️⃣ Подошва с «перекатом»: Для правильного движения выбирайте обувь с подходящей подошвой.
6️⃣ Гигиенические свойства: Материалы должны впитывать пот и предотвращать грибковые заболевания.
📷 Ксения Юрлова
📷 Ксения Юрлова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делегация из Кот-д’Ивуара посетила стенд Тамбовской области на ПМЭФ-2024
Гостям подробно рассказали о развитии Тамбовской области, ее современных точках опоры и о богатом историческом прошлом. Отметили, что Тамбовщина — исторически аграрный регион, обеспечивающий огромный вклад в продовольственную безопасность России.
В завершение общения представители делегации от Тамбовской области подарили гостям из Кот-д’Ивуара неваляшку котовского производства. Стороны обменялись контактами для возможного дальнейшего сотрудничества.
🎥 Павел Васильев
Гостям подробно рассказали о развитии Тамбовской области, ее современных точках опоры и о богатом историческом прошлом. Отметили, что Тамбовщина — исторически аграрный регион, обеспечивающий огромный вклад в продовольственную безопасность России.
— Наша страна ищет регионы, с которыми мы могли бы сотрудничать, развиваться вместе, поэтому мы заинтересовались Тамбовом и решили узнать о нем больше, — отметили члены делегации африканского государства.
В завершение общения представители делегации от Тамбовской области подарили гостям из Кот-д’Ивуара неваляшку котовского производства. Стороны обменялись контактами для возможного дальнейшего сотрудничества.
🎥 Павел Васильев
👍8
В начале весны ГосДума приняла закон о свободном доступе провайдеров в многоэтажки.
С принятием закона велик шанс, что возможности выбора поставщика интернета у жителей Тамбовской области расширятся. На днях МТС заявила о том, что обеспечила доступом к высокоскоростному проводному интернету более 7000 тысяч жителей Рассказово.
В официальном сообщении компании отмечается, что подключить интернет могут жители многоквартирных домов трех микрорайонов и еще пяти ЖК.
С принятием закона велик шанс, что возможности выбора поставщика интернета у жителей Тамбовской области расширятся. На днях МТС заявила о том, что обеспечила доступом к высокоскоростному проводному интернету более 7000 тысяч жителей Рассказово.
В официальном сообщении компании отмечается, что подключить интернет могут жители многоквартирных домов трех микрорайонов и еще пяти ЖК.
— Теперь наш домашний интернет пришел в многоквартирные дома Рассказово. Нам важно, чтобы жители тамбовских городов и густонаселенных поселков в области имели возможность пользоваться в полной мере всеми современными цифровыми сервисами. Запуски фиксированной связи в Столовом и Рассказово продемонстрировали высокую потребность местных жителей в интернете, поэтому мы планируем продолжить развитие проекта и в других отдаленных от областного центра населенных пунктах, – подчеркнул директор МТС в Тамбовской области Святослав Кошурников.
👍8
💯 Восемь выпускников Тамбовской области набрали 100 баллов по итогам первых ЕГЭ
Стали известны первые результаты экзамена по литературе, химии и географии.
Сто баллов по химии заработали Виктория Полякова из лицея № 14, Владислав Лопатин из школы № 22, Константин Шалудин из школы «Сколково-Тамбов», Арина Березина из школы № 4 города Рассказово, Диана Кузьмина из Инжавинской школы и Ксения Евсюкова из Оборонинской школы.
Литературу на сто баллов написала Виктория Скрипцова из лицея № 14.
По географии сто баллов получил Артём Блудов из школы «Сколково-Тамбов».
Стали известны первые результаты экзамена по литературе, химии и географии.
Сто баллов по химии заработали Виктория Полякова из лицея № 14, Владислав Лопатин из школы № 22, Константин Шалудин из школы «Сколково-Тамбов», Арина Березина из школы № 4 города Рассказово, Диана Кузьмина из Инжавинской школы и Ксения Евсюкова из Оборонинской школы.
Литературу на сто баллов написала Виктория Скрипцова из лицея № 14.
По географии сто баллов получил Артём Блудов из школы «Сколково-Тамбов».
❤5👍2
🏋️♂️ Восемь золотых наград завоевали тамбовчане с нарушениями здоровья на чемпионате ЦФО по пауэрлифтингу
В соревнованиях приняли участие спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата.
🥇 На высшую ступень пьедестала поднялись Никита Бойцов, Александр Истягин, Константин Мацнев, Алексей Ророкин, Павел Сальников, Григорий Хабаров и Надежда Бабурина.
📸 скриншот видео Министерства спорта Тамбовской области
В соревнованиях приняли участие спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата.
🥇 На высшую ступень пьедестала поднялись Никита Бойцов, Александр Истягин, Константин Мацнев, Алексей Ророкин, Павел Сальников, Григорий Хабаров и Надежда Бабурина.
📸 скриншот видео Министерства спорта Тамбовской области
👍7🔥1
Сегодня Международный день бега. Как вы относитесь к бегу?
Anonymous Poll
12%
Я легкоатлет, это моя профессия
12%
Регулярно бегаю для удовольствия и здоровья
17%
Хочу начать бегать, но не решаюсь
21%
Бегаю только от своих проблем
38%
Я хожу
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦢 В Рассказовском округе у лебединой семьи появилось пять птенцов
В селе Коптево на запруде реки Нару-Тамбов Рассказовского округа поселилась лебединая семья. Стая пернатых красавцев облюбовала это место для отдыха после длительного перелёта. Обычно весной стая улетела, но в этот раз одна пара осталась для выведения птенцов.
🎥 Алексей Сапунов
В селе Коптево на запруде реки Нару-Тамбов Рассказовского округа поселилась лебединая семья. Стая пернатых красавцев облюбовала это место для отдыха после длительного перелёта. Обычно весной стая улетела, но в этот раз одна пара осталась для выведения птенцов.
— Все ждали с нетерпением, когда же появятся птенцы. Долгожданный момент настал! Родители проявляют заботу и внимание к пяти маленьким птенцам. Птичья семья стала настоящей достопримечательностью села Коптево, а местные жители с удовольствием подкармливают и наблюдают за жизнью благородных птиц, — директор литературно-мемориального музея Сергева-Ценского Алексей Сапунов.
🎥 Алексей Сапунов
❤9❤🔥2
⭕️ Главное в ТОПе 5 июня:
📌 Тамбовская область представила свой стенд на Международном экономическом форуме в Санкт-Петербурге
Он стартовал сегодня и продлится по 8 июня.
🏫 В Тамбове снова появится школа №23
Она расположится в своем историческом здании — на улице Серпуховской, 15.
👶 В Тамбовской области назвали самые редкие и самые популярные имена детей с начала года
Например, среди редких оказались Вениамин, Лука, Платон, Аксинья и Матрона.
🎓 Восемь выпускников Тамбовской области набрали 100 баллов по итогам первых ЕГЭ
Об этом стало известно после подведения итогов экзаменов по литературе, химии и географии.
📸 Алексей Бучнев
📌 Тамбовская область представила свой стенд на Международном экономическом форуме в Санкт-Петербурге
Он стартовал сегодня и продлится по 8 июня.
🏫 В Тамбове снова появится школа №23
Она расположится в своем историческом здании — на улице Серпуховской, 15.
👶 В Тамбовской области назвали самые редкие и самые популярные имена детей с начала года
Например, среди редких оказались Вениамин, Лука, Платон, Аксинья и Матрона.
🎓 Восемь выпускников Тамбовской области набрали 100 баллов по итогам первых ЕГЭ
Об этом стало известно после подведения итогов экзаменов по литературе, химии и географии.
📸 Алексей Бучнев
👍7
🏅 Многодетная семья из Моршанска награждена орденом «Родительская слава»!
Владимир и Анжелика Андреевы — яркий пример трудолюбия, взаимопонимания и родительской любви. В их семье растут четыре талантливых сына и три прекрасных дочери.
🛠 Владимир начал свой трудовой путь 34 года назад как газоэлектросварщик. Через несколько лет он стал настоятелем Моршанского Свято-Троицкого собора Тамбовской области, а позже отправился в командировку в Москву, где занимался духовно-патриотическим воспитанием сотрудников академии управления МВД России. Сейчас он медицинский брат.
🎤 Анжелика является верным помощником своему супругу и лучшей мамой для детей. Она работает певчей праздничного хора в Никольском храме города Моршанска.
🎓 Их сыновья получили музыкальное, духовное и медицинское образование, каждый из них занимается любимым делом. Дочери учатся в школе и участвуют в различных творческих конкурсах и олимпиадах, одерживая победы.
📷 tambov.gov.ru
Владимир и Анжелика Андреевы — яркий пример трудолюбия, взаимопонимания и родительской любви. В их семье растут четыре талантливых сына и три прекрасных дочери.
🛠 Владимир начал свой трудовой путь 34 года назад как газоэлектросварщик. Через несколько лет он стал настоятелем Моршанского Свято-Троицкого собора Тамбовской области, а позже отправился в командировку в Москву, где занимался духовно-патриотическим воспитанием сотрудников академии управления МВД России. Сейчас он медицинский брат.
🎤 Анжелика является верным помощником своему супругу и лучшей мамой для детей. Она работает певчей праздничного хора в Никольском храме города Моршанска.
🎓 Их сыновья получили музыкальное, духовное и медицинское образование, каждый из них занимается любимым делом. Дочери учатся в школе и участвуют в различных творческих конкурсах и олимпиадах, одерживая победы.
📷 tambov.gov.ru
❤🔥12
В Санкт-Петербурге продолжается Международный экономический форум. Главная тема ПМЭФ-2024 — «Основа многополярного мира — формирование новых точек роста».
📸 Павел Васильев
📸 Павел Васильев
👍10