💢باید مسیر را طی کنید.
باید کاری که شروع کرده‌اید را تمام کنید.

باید آن‌قدر سمج باشید که سختی‌ها در مقابل تلاش و ممارست شما کم بیاورند. شک نکنید که هر لحظه که کم بیاورید، شکست خورده‌اید!

فراموش نکنید که برای رسیدن به موفقیت باید با سختی‌ها و دشواری‌ها مبارزه‌ کنید و سد‌ها را از مقابل راه‌تان بردارید.
باید مسیر را طی کنید و باید موفق شوید. این شما نیستید که کم می‌‌آورید،
سختی ‌ها باید خسته شوند...
@kampinsports4u

❌ببینید! بلایی که کرونا بر سر باشگاههای ورزشی آورده است!

⭕️نیم ملیون نفر بیکار!
⭕️ هزار و پانصد میلیارد تومان ضرر و زیان مالی، فقط در استان تهران


@sportredline

رئیس تربیت بدنی شهرستان ما،یه زمان ازمن انتقادمیکردکه چراتوی این ده سال که مسئولیت هیئت شهرستان روداشتی نتونستی بغیرازخودت یه نفرمربی به این شهرستان اضافه کنی؟من هم یک روزتوی جلسه ی هیئت ،چهارتاازشاگردای خودم روکه فرستاده بودم کلاس مربیگری وکارت مربیگری هم داشتند،به ایشون معرفی کردم وگفتم لطفاازشون بپرسیدکه چرامربیگری نمیکنند؟اینهادرجواب ایشون گفتندکه مربی گری ورزش چه مزایایی برای ماداره؟ایشون گفتندکه آدم نبایدفقط دنبال امتیازمادی باشه.....اینهاجواب دادندکه این مربی ماالان نزدیک سی ساله داره ازمربیگری کاراته امتیازمعنوی جمع آوری میکنه،ولی هنوزتوی خونه ی اجاره ای زندگی میکنه...هنوزبیمه نداره ومعلوم نیست که زمانی که پیرشدچه کسی میخوادازایشون حمایت کنه!اگه بیماروازکارافتاده شدچه نهادی به ایشون کمک میکنه ...بله اینجورمسائل وجودداره که کسی دیگه به سمت مربیگری نمیاد..کسی حاضرنمیشه آینده ی خودوخانواده اش روفدای ورزش کنه.

از مربیگری تیم ملی
تا مسافر کشی مقابل مترو
این است جایگاه مربی؟؟؟؟؟😔
#مربیگری شغل نیست
@iranianacademic

فدراسیون انجمن های ورزشهای رزمی صاحب سالن تمرین می شود

"مهندس کریمی"مدیر عامل شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی با "یوسف بهتری" رئیس فدراسیون و "همایون خرم "نایب رئیس دیدار کرده و در خصوص وضعیت کمپ تیم های ملی و باشگاه های تحت اختیار فدراسیون گفتگو کردند.

در این نشست مقرر شد، شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی ،قطعه زمینی در مجموعه ورزشی آزادی را به این فدراسیون جهت احداث آکادمی و کمپ تیم های ملی اختصاص دهد.

ویدئو هنرهای رزمی تاپ‌فول کنتاکت

@TOPFULLCONTACT

‏استاد سعید نادی تاپ فول کنتاکت تهران 🌺 چالش ورزش درخانه🏆

‏چالش ورزش در خانه 🏆 اقای سعید نادی 🥇 تاپ فول کنتاکت ورامین🎋

ناکدانی فایتر رده نوجوانان قهرمانی کشور بهمن ۹۸

سلام کلیه اساتید سوابق ورزشی همراه باعکس وفیلم خود راجهت ارشیو سبک واستفاده روابط عمومی در کانال تاپ فول کنتاکت و ٠٠٠٠٠٠ارسال نمایید اقایان وبانوان متشکر

اجرای تکنیک دفاع شخصی توسط شادروان استاد محمد حسینی .روحش شاد ویادش گرامی🌺🌷

با عرض سلام و پوزش بدلیل فیلتر شدن تلگرام متاسفانه اخبار و پیامهای کانال تاپ فول کنتاکت بسیار محدود شده بود انشاالله از این به بعد بیش از پیش در خدمت عزیزان خواهیم بود
روابط عمومی تاپ فول کنتاکت

دیدار صمیمی تاپ مستر مهدی خادم نایب رئیس تاپ فول کنتاکت با جناب صدیقی ریاست محترم فدراسیون ووشو و استاد جهانگیری زاده مسئول کمیته داوران فدراسیون ووشو
@TOPFULLCONTACT

سلام خدمت نمایندگان محترم استانها واساتید گرامی .در نظر است ازمون ارتقاع کمربند دانهای یک الی پنج وکلاس داوری درجه سه الی یک تاپ فول کنتاکت وکلاس اموزش مربیگری تئوری درجه ۳ به صورت مجازی انلاین و اف لاین ویژه بانوان واقایان در مهر ماه ۹۹ بر گزار گردد .داوطلبین محترم استانها از امروز الی دهم مهر ماه مدارک خود را ارسال بفرمایند .با تشکر موفق وسلامت باشید

@TOPFULLCONTACT

🎥 بوکسور معروف محمدعلی کلی
پدر این بچه را شکست داده و پسر دستکش به دست.... وارد رینگ بوکس شده - عکس العمل محمد علی کلی جالبه👌❤️
@TOPFULLCONTACT

🔰مواقع دویدن:
هورمونی به نام اندروفین ترشح میشود که باعث نشاط و شادابی میشود.

👈 یکی دیگر از تأثیرات این ورزش کاهش استرس است.

❌ اشتباهات در زمان دویدن

🔶 چشم پوشی از درد
🔶 گرم نکردن
🔶 دویدن پیش از صبحانه
🔶 دویدن با شکم پر
🔶 شروع خیلی سریع
🔶 حذف وعده پس از دویدن
🔶 کم یا زیاد آب خوردن

@TOPFULLCONTACT

⭐ آموزشی

♦️ هر مشتی که میره باید برگرده! همونطور که تو فیلم میبینید حریف میتونه مشت ما رو رد کنه و با یک ترکیب ضربه، مارو ناک اوت کنه.

♦️ فایتر بدون گارد = سرباز بی سپر

@TOPFULLCONTACT