خوردن روزانه یک لیوان چای سبز به کاهش التهاب مفاصل کمک میکند
مصرف بیش از اندازه چای سبز میتواند مضر باشد

@replacementpt

Mahdiye Jafari:
انجام درمانهای فیزیوتراپی اگر با تمرینات ذهنی در راستای مثبت اندیشی و تنفس عمیق همراه باشد نتایج درمانی را چندین برابر میکند

http://t.me//replacementpt

چه کسانی بیشتر در معرض عفونت مفصل مصنوعی هستند

در کسانی که سیستم دفاع ایمنی بدن آنها ضعیف است احتمال بروز عفونت بعد از جراحی زیاد میشود. ابتلا به دیابت، روماتیسم، بیماری های مزمن کبدی و یا کلیوی و یا سرطان و یا مصرف داروهای حاوی کورتون میتواند سیستم دفاع ایمنی بدن را ضعیف کند. به بیماران سیگاری توصیه میشود تا این عادت خود را از چند هفته قبل از جراحی ترک کنند چون احتمال بروز عفونت بعد از جراحی را افزایش میدهد. در افراد چاق احتمال عفونت بعد از جراحی بیش از افراد لاغر است.

کسانی که قبلا عمل جراحی در اندام تحتانی(پا) داشته اند و یا کسانی که پلاتین در استخوان های پا دارند و بخصوص کسانی که قبلا سابقه عفونت در محل لگن یا پا داشته اند در معرض خطر بیشتر عفونت بعد از جراحی تعویض مفصل قرار دارند.

Http://t.me//replacementpt

هنگام استحمام‌پس از تعویض مفصل لگن از صندلی دسته دار با نشیمن بلند استفاده کنید.
ارتفاع صندلی باید دو اینچ بالای زانو در حالت ایستاده باشد‌
@replacementpt

ایا کرونا بر مفصل عمل شده تاثیری دارد؟
خیر کرونا بیماری ویروسی است که ریه را درگیر می کند و تاثیری بر مفصل ندارد

هنگام استحمام‌پس از تعویض مفصل لگن از صندلی دسته دار با نشیمن بلند استفاده کنید.
ارتفاع صندلی باید دو اینچ بالای زانو در حالت ایستاده باشد‌
@replacementpt

چه زمانی بعد از عمل تعویض مفصل میتوان حمام رفت؟؟

تا وقتی که زخم کاملا خشک نشده نباید به ان اب زد عموما دو هفته بهبود زخم زمان میبرد
گاهی مواقع پزشک با پانسمان ضد اب روی زخم را میبندد و اجازه حمام کردن را می دهد اما بهتر است بدون اجازه پزشک هیچ کاری انجام نشود

با اینکه آب‌درمانی معمولاً برای کمردرد و زانودرد مفید است، اما در بعضی شرایط نباید یا باید با احتیاط انجام شود.

🚫 مواردی که نباید آب‌درمانی انجام شود:
1️⃣ دردهای حاد و شدید با علت نامشخص یا درد های ناگهانی
2️⃣ دیسک کمر شدید (بدون تأیید پزشک/فیزیوتراپیست) که با درد تیرکشنده شدید تا پا و یا با بی حسی پیشرونده در پا و با بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع همراه هست.
3️⃣ التهاب یا عفونت فعال مفصل
4️⃣ بی‌ثباتی شدید مفصل زانو که ناشی از پارگی کامل رباط‌ها (مثل ACL) قبل از بهبودی یا احساس خالی کردن شدید زانو

#فیزیوتراپی
#آب_درمانی
#دیسک_کمر
#زانو_درد
#فیزیولایف_نکته
https://www.instagram.com/reel/DS-Z9Aygn0p/?igsh=bHk4ZjV1a3h0b2g0