Наши тренировки🤺

Выпад в фехтовании - это особый вид искусства💯

Скажем по секрету - у фехтовальщиков этот элемент особенно любим🤫

Ведь по своей сути, выпад - это символ стремления к цели, элемент, который символизирует устремление к победе🏆

Ведь какая основная цель в фехтовании?🤔 Конечно это настигнуть соперника и коснуться его саблей во время тяжелого и напряженного боя на фехтовальной дорожке. Особенно в конце боя, когда остаются считанные секунды и победа уже близка, нужен последний финальный рывок. Вот здесь и важно то, как спортсмен технично и молниеносно выполнит этот самый важный элемент. 

Поэтому в Тольяттинской федерации фехтования мы так много времени уделяем отработке передвижений и выпадам, ведь правильно отработанный выпад 🔑 к успеху!

В этот день для наших мам🫶

Дорогие мамы!

Тольяттинская федерация фехтования сердечно поздравляет вас с Днём матери.
Спасибо вам за бесконечную любовь, терпение и силу, которые помогают юным фехтовальщикам расти, верить в себя и смело идти вперёд.

Вы — главный щит и самая надёжная опора, тот мягкий свет, который согревает даже после самых непростых тренировок и соревнований. Благодаря вам наши дети учатся не только побеждать, но и оставаться честными, добрыми и смелыми.

Пусть каждый день приносит вам радость, тепло и гордость за своих маленьких и больших чемпионов.
С праздником, дорогие мамы!

Соревнования, как это было🤺

Интересный факт о фехтовании ⚔️

Знаете ли вы, что фехтовальные термины до сих пор звучат на французском языке? 🇫🇷

Исторически именно Франция в XVII–XVIII веках стала центром развития классической школы фехтования. Здесь формировались техника, стиль и этикет поединка, а мастера французских академий учили дворян всему — от стойки до дуэльных правил.

Поэтому сегодня фехтовальщики всего мира говорят на «языке клинка»: attaque — атака, parade — защита, riposte — ответный укол, en garde! — готовьтесь! Эти команды звучат одинаково и на Олимпиаде, и на тренировке в любом уголке планеты.

Французский язык стал своеобразным мостом между традицией и современным спортом — ведь дух рыцарства и уважения к сопернику остаётся главным правилом в фехтовании и сегодня.

Наши тренировки🤺

Что делает человека по-настоящему сильным? Не только физическая сила, но и внутренняя закалка — умение преодолевать страхи, сомнения и себя самого. Сила воли, выдержка, целеустремлённость формируются не сами по себе. Жизнь учит многому, но спорт делает этот процесс быстрее и эффективнее.

Представьте фехтовальщика: секунды решают всё, точность удара определяет исход. Напряжение, концентрация, необходимость мгновенно анализировать ситуацию — и при этом контроль эмоций, хладнокровие, точность. Спорт учит действовать, когда страшно; принимать решения без права на сомнение; продолжать, даже если что-то идёт не так. Он закаляет характер, помогает держать удар и находить выход из любых обстоятельств.

Хотите обрести настоящую силу — физическую и духовную? Присоединяйтесь к Тольяттинской федерации фехтования! Начните путь к победе над собой!
☎️ 8-927-784-56-85

Наши тренировки 🤺

Соревнования, как это было🤺

МАКСИМУМ УСИЛИЙ = МАКСИМУМ РЕЗУЛЬТАТА.

Легко сказать: "Я сделал все для достижения успеха ". Но достаточно ли это "всё"?

Не обманывай себя. 

На тренировках – до последней капли пота. В игре – до последней секунды. В подготовке – до мельчайших деталей. В отдыхе – до полного восстановления сил. Только полная самоотдача приведёт тебя к вершине. 

Каждый день – это шанс стать сильнее, быстрее, лучше. Не упускай его! Не позволяй себе лениться, сомневаться, отступать. Выкладывайся полностью, без остатка, в каждом действии. Почувствуй, как растёт твой потенциал, как ты приближаешься к своей цели. 

Не снижай планку – и ты увидишь, на что ты способен!

Наши тренировки 🤺

Наши тренировки🤺

Саблисты, а вы знаете, как развить быстроту реакции?
В сабле решения принимаются за доли секунды: кто первым прочитал замысел — тот контролирует темп и навязывает свою игру. Быстрое мышление можно тренировать.

Вот три рабочих упражнения, развивающих быстроту реакции на дорожке:

1️⃣ Работа кистью + просмотр боя
Ведите клинок лёгкими атаками и парированиями, одновременно наблюдая динамичный поединок. Рука действует автоматически, мозг учится держать обзор.

2️⃣ Ловля или отбивка мяча от стены
Небольшой мяч летит под разными углами — это имитация смены линии атаки. Вы реагируете шагом, финтом, касанием клинка, тренируя мгновенное решение.

3️⃣ Стоп-кадр и прогноз
Останавливайте запись боя и за 1–2 секунды предсказывайте дальнейшее действие. Отлично развивает реактивное мышление без времени на раздумья.

Тренируйте скорость восприятия — и ваш клинок будет приходить раньше соперника.

Наши тренировки🤺

💭Вот что интересно: в фехтовании главный соперник часто не перед тобой — он у тебя в голове. Поэтому есть правила, которые помогают расти, даже если звучат строго💯

Например, бесконечные жалобы. Да, руки устают, маска давит, дорожка скользит — но стоит начать ныть, и бой ты проигрываешь ещё до команды «Вперёд!».

И оправдания… Мы все слышали: «судья судил строго», «соперник сложный». Но удар пропускаешь именно ты. Когда перестаёшь искать виноватых - вот здесь появляется контроль.

Пропускать тренировки — тоже ловушка. Пропустил сегодня — потерял ритм завтра. Фехтование любит тех, кто приходит даже без настроения🤺

И, пожалуйста, меньше подстраховок от родителей. Пусть ребёнок сам поднимется после промаха — это не боль, это рост.

И, конечно, тренировки «на половину силы» всегда всплывают в бою. Тело помнит всё💪

Лёгкие пути? Их нет. И именно это делает победу настоящей.

Чемпион — тот, кто не сдаётся, даже когда хочется снять маску и уйти✊

Фехтование на равных🤺

Иногда взрослым хочется оградить ребёнка от трудностей, но именно умеренные испытания делают его сильнее. В фехтовании моменты усталости, сомнений или неуверенности — естественная часть пути. Через них формируется выдержка, настойчивость и умение справляться с эмоциями.

Если убрать спорт из жизни ребёнка, он лишится пространства, где учатся уважать себя, принимать усилия как норму и находить опору в собственных достижениях💯 Фехтовальный зал — это безопасная среда, где характер растёт вместе с навыками, а не место давления или стрессов.

И если ваш ребёнок пока сомневается, лучший шаг — просто прийти и попробовать. Без обязательств, без страха.

Записывайтесь на бесплатное пробное занятие в ТФФ — мы поможем вашему ребёнку почувствовать уверенность и сделать первый шаг к спорту, который развивает силу, дисциплину и внутреннюю устойчивость🤺

Наши родительские тренировки🤺

Знакомо?😄

Наши тренировки🤺