Київстар відкриває набір на програму для молоді — «На старт, увага — кар’єра!» 🚀
Якщо ти студент або нещодавній випускник і хочеш зробити перші кроки у професії — це твій шанс!
6 місяців реальної роботи, наставництво, офіційна ринкова зарплата, бенефіти й можливість залишитися у команді після завершення програми.
📌 Напрями: HR, маркетинг, аналітика, фінанси, юридичний, комплаєнс, технічний, продажі.
📅 Прийом заявок до 9.11.2025.
🔗 Подати заявку.
Якщо ти студент або нещодавній випускник і хочеш зробити перші кроки у професії — це твій шанс!
6 місяців реальної роботи, наставництво, офіційна ринкова зарплата, бенефіти й можливість залишитися у команді після завершення програми.
📌 Напрями: HR, маркетинг, аналітика, фінанси, юридичний, комплаєнс, технічний, продажі.
📅 Прийом заявок до 9.11.2025.
🔗 Подати заявку.
❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доробляйте маленькі задачі до кінця #ІДЕЯдня
Фіксуючи завершення поставленої задачі, ми тренуємо психіку, фокусуватись на всьому процесі (роботи/дії/створення) цілісно.
Потім така поведінка проектується на цілий день і на будь які to-do.
Фіксуючи завершення поставленої задачі, ми тренуємо психіку, фокусуватись на всьому процесі (роботи/дії/створення) цілісно.
Потім така поведінка проектується на цілий день і на будь які to-do.
❤59
*результати дослідження MIT і Kellogg, в якому проаналізували дані про понад 2,7 млн засновників стартапів у США.
Результати показали чітку тенденцію: ймовірність створення успішного стартапу зростає з віком до 45 років, а потім поступово знижується.
Основні інсайти:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38
Forwarded from 🚀 РАКЕТНА неБЕЗПЕКА 🚀
Дорогенькі, тут вже особисто від себе прошу про допомогу 🙏
Моєму батькові потрібна операція на серці ❤️ Прайс там не малий, але і затягувати з тим часу немає.
Самі знаєте, що батько — опора і найрідніша людина.
Якщо у вас є можливість хоч трохи підтримати — буду безмежно вдячний, але тільки якщо маєте змогу.
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/41xrnaM4LJ
💳Номер картки банки
4874 1000 2187 9369
Обняв🫂
Моєму батькові потрібна операція на серці ❤️ Прайс там не малий, але і затягувати з тим часу немає.
Самі знаєте, що батько — опора і найрідніша людина.
Якщо у вас є можливість хоч трохи підтримати — буду безмежно вдячний, але тільки якщо маєте змогу.
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/41xrnaM4LJ
💳Номер картки банки
4874 1000 2187 9369
Обняв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
send.monobank.ua
Безпечний переказ коштів
Надсилайте безкоштовно та безпечно кошти
❤12
🚀 РАКЕТНА неБЕЗПЕКА 🚀
Дорогенькі, тут вже особисто від себе прошу про допомогу 🙏 Моєму батькові потрібна операція на серці ❤️ Прайс там не малий, але і затягувати з тим часу немає. Самі знаєте, що батько — опора і найрідніша людина. Якщо у вас є можливість хоч трохи підтримати…
🙌 Попрошу допомогти моєму другу Майору із @rocket_danger_lviv, який захищає наше небо і веде дуже крутий проєкт, який сповіщає про напрямок руху ракет/шахедів
Його батьку терміново потрібна операція на серці — сума значна.
🔗 Посилання на банку: https://send.monobank.ua/jar/41xrnaM4LJ
💳 Номер картки банки: 4874 1000 2187 9369
Дякую за будь-яку підтримку 🤝
Його батьку терміново потрібна операція на серці — сума значна.
🔗 Посилання на банку: https://send.monobank.ua/jar/41xrnaM4LJ
💳 Номер картки банки: 4874 1000 2187 9369
Дякую за будь-яку підтримку 🤝
❤11
Як фізична активність впливає на пам’ять #ІДЕЯдня
Фізичні вправи корисні не лише для серця, а й для мозку. Нове дослідження показало, що навіть помірна активність — прогулянка, біг чи поїздка на велосипеді — покращує робочу й епізодичну пам’ять протягом наступних 24 годин. Тобто когнітивний підйом після тренування триває довше, ніж вважали раніше.
Учасники, які більше рухались і краще спали (особливо в фазі глибокого сну), демонстрували вищі результати тестів на запам’ятовування вже наступного дня. Висновок простий: регулярна активність + якісний сон — це не лише про фізичну форму, а й про ясність мислення та пам’ять, які з віком стають найціннішим ресурсом.
Фізичні вправи корисні не лише для серця, а й для мозку. Нове дослідження показало, що навіть помірна активність — прогулянка, біг чи поїздка на велосипеді — покращує робочу й епізодичну пам’ять протягом наступних 24 годин. Тобто когнітивний підйом після тренування триває довше, ніж вважали раніше.
Учасники, які більше рухались і краще спали (особливо в фазі глибокого сну), демонстрували вищі результати тестів на запам’ятовування вже наступного дня. Висновок простий: регулярна активність + якісний сон — це не лише про фізичну форму, а й про ясність мислення та пам’ять, які з віком стають найціннішим ресурсом.
The Conversation
Exercise boosts memory for up to 24 hours after a workout – new research
The more physically active a person was, the better they performed on a memory test the following day.
❤52
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Робіть паузу на 17 хвилин #ІДЕЯдня
Науковці з’ясували — 5-10 хв замало, щоб перевести дух. Формула максимальної продуктивності: 52 хв роботи і 17 хв відпочинку.
Важливо у ці ~17 хвилин повністю відключатися — не перевіряти пошту, не сидіти в соцмережах, просто дати мозку і тілу перепочити. Такі перерви допомагають відновити концентрацію, креативність і мотивацію.
Науковці з’ясували — 5-10 хв замало, щоб перевести дух. Формула максимальної продуктивності: 52 хв роботи і 17 хв відпочинку.
Важливо у ці ~17 хвилин повністю відключатися — не перевіряти пошту, не сидіти в соцмережах, просто дати мозку і тілу перепочити. Такі перерви допомагають відновити концентрацію, креативність і мотивацію.
❤98
🏃♂️ Як Муракамі пише романи: дисципліна замість натхнення
Під час роботи над романом Муракамі дотримується майже аскетичного режиму: прокидається о 4:00 ранку, пише по 5-6 годин, потім біжить 10 кілометрів або пливе, читає, слухає музику й лягає спати о 21:00.
Цієї рутини він дотримується щодня, поки триває написання книги.
Письмо він порівнює з підготовкою до марафону:
P.S. До речі, збірка автобіографічних нарисів «Про що я говорю, коли говорю про біг» Харукі Муракамі вважається найвідомішою у світі книгою про біг.
Під час роботи над романом Муракамі дотримується майже аскетичного режиму: прокидається о 4:00 ранку, пише по 5-6 годин, потім біжить 10 кілометрів або пливе, читає, слухає музику й лягає спати о 21:00.
Цієї рутини він дотримується щодня, поки триває написання книги.
Письмо він порівнює з підготовкою до марафону:
«Повторення саме по собі стає головним. Це форма гіпнозу. Я гіпнотизую себе, щоб досягти глибшого стану свідомості».
P.S. До речі, збірка автобіографічних нарисів «Про що я говорю, коли говорю про біг» Харукі Муракамі вважається найвідомішою у світі книгою про біг.
❤76
У новому епізоді Flow автор подкасту та ІТ-підприємець Юра Гнатюк розповідає про те, із ChatGPT:
Guidelines prompts – це детальний документ, що описує вас, вашу роль, компанію, виклики, та контекст роботи чи конкретного проєкту. Це допоможе отримати від АІ саме ту інформацію, яка потрібна і зменшить галюцинації.
Цей епізод насправді дуже практичний, адже показують як це усе працює в реальності.
Подивитися випуск можна на YouTube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Без мультизадачності, без хаосу. Один фокус = реальний прогрес.
Гарного всім наступного тижня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤85
📙 Британський cловник Коллінза назвав Vibe coding словом 2025 року
Термін «вайбкодинг» вигадав у лютому співзасновник OpenAI Андрей Карпати. Він створив цю назву, аби пояснити, як штучний інтелект дає можливість програмістам «забути про існування коду» і повністю «довіритися вайбу» під час розробки програми.
Які ще слова протрапили до шортлитса?
🛑 aura farming — це діяльність, яку люди здійснюють винятково задля того, щоб виглядати круто, часто знаючи, що їх знімають. Вперше термін було використано в січні 2024 року, але його популярність значно зросла протягом 2025 року;
🛑 broligarchy набуло поширення у 2024 році для опису власників найбільших світових технологічних компаній та їхнього нібито політичного впливу. Воно часто використовувалося у 2025 році після появи багатьох із цих керівників на інавгурації президента США Дональда Трампа;
🛑 biohacking — діяльність, спрямована на зміну природних процесів власного організму у спробі покращити здоров’я та збільшити тривалість життя;
🛑 coolcation — відпустка/свято у місці з прохолодним кліматом;
🛑 glaze — надмірно та незаслужено когось хвалити або лестити;
🛑 henry — абревіатура від «high earner, not rich yet» (високий дохід, але ще не багатий), або людина, яка не накопичила значних статків, попри свій високий дохід;
🛑 taskmasking — діяльність, спрямована на створення хибного враження про свою продуктивність на робочому місці.
Термін «вайбкодинг» вигадав у лютому співзасновник OpenAI Андрей Карпати. Він створив цю назву, аби пояснити, як штучний інтелект дає можливість програмістам «забути про існування коду» і повністю «довіритися вайбу» під час розробки програми.
Які ще слова протрапили до шортлитса?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Bbc
'Vibe coding' named word of the year by Collins Dictionary
The art of making an app by describing it to artificial intelligence (AI) tops 10 new terms on the shortlist.
❤29
Загадка від Apple: 62 - 63 = 1 #Puzzle
Видання Business Insider зібрало на сайті про вакансії Glassdoor найрізноманітніші питання, які задають при прийомі на роботу в Apple. У переліку опинилися як головоломки на логіку, так і дискусійні теми.
Ось, для прикладу, задача для кандидата на посаду Software Development Test Engineer.
Умова: 62 - 63 = 1
Завдання: Перемістіть один елемент (цифру або знак повністю), щоб зробити математичний вираз правильним.
Видання Business Insider зібрало на сайті про вакансії Glassdoor найрізноманітніші питання, які задають при прийомі на роботу в Apple. У переліку опинилися як головоломки на логіку, так і дискусійні теми.
Ось, для прикладу, задача для кандидата на посаду Software Development Test Engineer.
Умова: 62 - 63 = 1
Завдання: Перемістіть один елемент (цифру або знак повністю), щоб зробити математичний вираз правильним.
❤35
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Що відбувається з мозком, коли ви недосипаєте?
*за матеріалами дослідження Массачусетського технологічного інституту
Науковці з MIT виявили дивовижну річ: коли ви не виспалися, мозок починає «засинати» частинами прямо під час вашого робочого дня.
Дослідники перевірили 26 добровольців після нормального сну та після безсонної ночі. Виявилося, що коли людина втрачає концентрацію через недосипання, в мозку запускаються очищувальні хвилі — ті самі, що працюють під час повноцінного сну.
Як це проявляється:
• сповільнюється серцебиття;
• звужуються зіниці;
• дихання стає рівнішим;
• мозкові хвилі переходять у «сонні» ритми.
Науковці назвали це «мікроочищенням мозку» — організм буквально намагається украсти хвилинку сну, щоб відновити критично важливі функції.
Як бачите, ваш мозок знайде спосіб «поспати», навіть якщо ви цього не хочете. Краще дати йому це зробити нормально — вночі, у ліжку.
*за матеріалами дослідження Массачусетського технологічного інституту
Науковці з MIT виявили дивовижну річ: коли ви не виспалися, мозок починає «засинати» частинами прямо під час вашого робочого дня.
Дослідники перевірили 26 добровольців після нормального сну та після безсонної ночі. Виявилося, що коли людина втрачає концентрацію через недосипання, в мозку запускаються очищувальні хвилі — ті самі, що працюють під час повноцінного сну.
Як це проявляється:
• сповільнюється серцебиття;
• звужуються зіниці;
• дихання стає рівнішим;
• мозкові хвилі переходять у «сонні» ритми.
Науковці назвали це «мікроочищенням мозку» — організм буквально намагається украсти хвилинку сну, щоб відновити критично важливі функції.
Як бачите, ваш мозок знайде спосіб «поспати», навіть якщо ви цього не хочете. Краще дати йому це зробити нормально — вночі, у ліжку.
❤68
Хочеш перевірити свої аналітичні навички на практиці та потрапити до команди ПроКредит Банку?
Тоді не пропусти ProCareer Match — кар’єрну подію для тих, хто мислить цифрами, бачить логіку в даних і прагне зростати у фінансовому секторі 💼
Тебе чекає:
👉🏻 знайомство з командою банку та коротка екскурсія головним офісом;
👉🏻 презентація про банк і напрям кредитних ризиків;
👉🏻 командна гра з реальними кейсами в чотирьох локаціях і призи найкращим учасникам;
👉🏻 мініспівбесіди та шанс отримати запрошення на стажування.
ProCareer Match — це твій шанс довести, що ти готовий(а)до справжніх викликів у сфері кредитних ризиків і фінансового аналізу!
ПроКредит Банк шукає саме тебе, якщо ти:
• студент(ка) 4–6 курсу або нещодавній випускник(ця);
• любиш цифри, Excel і структуроване мислення;
• володієш англійською на рівні В1+;
• можеш працювати повний робочий день.
⏰ Коли: 18.11.
📍 Де? Головний офіс ПроКредит Банку, Київ.
💪 До участі запросять лише найвмотивованіших кандидатів, тому не зволікай!
🎯 Реєструйся за посиланням: https://bit.ly/3XfI9bf
Знайди свій ProCareer Match — і почни кар’єру, що справді тобі пасує. ❤️
Тоді не пропусти ProCareer Match — кар’єрну подію для тих, хто мислить цифрами, бачить логіку в даних і прагне зростати у фінансовому секторі 💼
Тебе чекає:
👉🏻 знайомство з командою банку та коротка екскурсія головним офісом;
👉🏻 презентація про банк і напрям кредитних ризиків;
👉🏻 командна гра з реальними кейсами в чотирьох локаціях і призи найкращим учасникам;
👉🏻 мініспівбесіди та шанс отримати запрошення на стажування.
ProCareer Match — це твій шанс довести, що ти готовий(а)до справжніх викликів у сфері кредитних ризиків і фінансового аналізу!
ПроКредит Банк шукає саме тебе, якщо ти:
• студент(ка) 4–6 курсу або нещодавній випускник(ця);
• любиш цифри, Excel і структуроване мислення;
• володієш англійською на рівні В1+;
• можеш працювати повний робочий день.
⏰ Коли: 18.11.
📍 Де? Головний офіс ПроКредит Банку, Київ.
💪 До участі запросять лише найвмотивованіших кандидатів, тому не зволікай!
🎯 Реєструйся за посиланням: https://bit.ly/3XfI9bf
Знайди свій ProCareer Match — і почни кар’єру, що справді тобі пасує. ❤️
❤6
У новому епізоді Flow автор подкасту та ІТ-підприємець Юра Гнатюк розповідає про книжковий бестселер «Ніколи не йдіть на компроміс. Техніка ефективних переговорів».
Кріс Восс — людина, яка перетворила переговори на точну науку. Це колишній міжнародний переговорник ФБР, який займався звільненням заручників, 24 роки служби. Його методи сформовані не в академічних аудиторіях, а з досвіду.
У цьому епізоді:
• Принципи та цілі переговорів.
• Як працювати з емоціями у переговорах.
• Техніки для зняття напруги та побудови довіри.
• «Чорні Лебеді» у переговорах.
• Система Аккермана для досягнення бажаної ціни або умов.
• І чому win-win підхід не працює.
Подивитися випуск можна на YouTube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
Що приховано за дверима великого бізнесу?
Ми знаємо! І готові відкрити цю завісу на безкоштовному курсі Inside The Business від Deloitte Ukraine.
Всього за 6 лекцій ти зануришся у світ консалтингу – від стратегії та управління людським капіталом до технологій, ризик-менеджменту, податків, аудиту й фінансів.
Разом з експертами Deloitte ти розбереш реальні кейси, дізнаєшся про актуальні бізнес-тренди і зрозумієш, що стоїть за рішеннями, які змінюють компанії.
А ще відкриєш для себе секрети успішного старту кар’єри в компанії Великої четвірки.
📅 24 листопада – 1 грудня
🌐 Онлайн
Цей курс – ідеальна можливість для тебе, якщо ти:
• студент(-ка) або нещодавній(-я) випускник(-ця);
• вивчаєш економіку, фінанси, бізнес-менеджмент або аудит;
• бажаєш дізнатися про те, як працює бізнес зсередини;
• хочеш будувати свою кар’єру у бізнес-консалтингу.
⚡️ Кількість місць обмежена – не проґав свій шанс!
🔗 Деталі та реєстрація: https://bit.ly/4ov4Kge
Ми знаємо! І готові відкрити цю завісу на безкоштовному курсі Inside The Business від Deloitte Ukraine.
Всього за 6 лекцій ти зануришся у світ консалтингу – від стратегії та управління людським капіталом до технологій, ризик-менеджменту, податків, аудиту й фінансів.
Разом з експертами Deloitte ти розбереш реальні кейси, дізнаєшся про актуальні бізнес-тренди і зрозумієш, що стоїть за рішеннями, які змінюють компанії.
А ще відкриєш для себе секрети успішного старту кар’єри в компанії Великої четвірки.
📅 24 листопада – 1 грудня
🌐 Онлайн
Цей курс – ідеальна можливість для тебе, якщо ти:
• студент(-ка) або нещодавній(-я) випускник(-ця);
• вивчаєш економіку, фінанси, бізнес-менеджмент або аудит;
• бажаєш дізнатися про те, як працює бізнес зсередини;
• хочеш будувати свою кар’єру у бізнес-консалтингу.
⚡️ Кількість місць обмежена – не проґав свій шанс!
🔗 Деталі та реєстрація: https://bit.ly/4ov4Kge
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дослідження компанії Redbooth показали, що найпродуктивнішим днем протягом робочого тижня є все ж понеділок: на його частку припадає 20,4% від загального обсягу виконаних завдань. Другим у цьому рейтингу йде вівторок — 20,2%.
Ближче до вихідних співробітники зовсім розслабляються: в п’ятницю вони виконують тільки 16,7% роботи. З урахуванням цих даних аналітики прийшли до висновку: понеділок — той день, який дозволяє колективу надолужити згаяне.
📆 Чому саме понеділок?
Навіть попри те, що цей день вважається найважчим. Адже люди часто відчувають стрес, повертаючись до роботи після вихідних. Але цим цей день тижня й особливий:
Тому бажаю всім продуктивного понеділка!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57
Чому пів інтернету «впало» пояснює діджитал-стратег в своєму телеграм-каналі: https://t.me/+7W997JlRgX43YzAy
Сам читаю і вам рекомендую підписатися!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Коли немає інтернету #ІДЕЯдня
Відсутність мережі — це не проблема, а рідкісний бонус. Використай цей «офлайн-коридор» для того, що зазвичай відкладаєш: пропиши плани, розбери нотатки, дочитай книгу, зроби глибоку роботу без відволікань. Інколи найкраща продуктивність починається там, де зникає Wi-Fi.
Відсутність мережі — це не проблема, а рідкісний бонус. Використай цей «офлайн-коридор» для того, що зазвичай відкладаєш: пропиши плани, розбери нотатки, дочитай книгу, зроби глибоку роботу без відволікань. Інколи найкраща продуктивність починається там, де зникає Wi-Fi.
❤58
Бути захопленими, або метод 5/25 Воррена Баффета #ІДЕЯдня
Люди, які вірять у свої сили, компенсують брак природного таланту захопленістю, що спонукає їх безперервно вдосконалюватися.
Воррен Баффет рекомендує знаходити свої справжні захоплення, застосовуючи так званий метод 5/25.
Запишіть 25 речей, які викликають у вас найбільший інтерес. Потім викресліть нижні 20. Решта 5 — це і є ваші справжні захоплення. Все інше лише відволікатиме.
Люди, які вірять у свої сили, компенсують брак природного таланту захопленістю, що спонукає їх безперервно вдосконалюватися.
Воррен Баффет рекомендує знаходити свої справжні захоплення, застосовуючи так званий метод 5/25.
Запишіть 25 речей, які викликають у вас найбільший інтерес. Потім викресліть нижні 20. Решта 5 — це і є ваші справжні захоплення. Все інше лише відволікатиме.
❤69
Сьогодні цікаві історії для вас зібрав Дмитро Плахта — медіапідприємець і політичний діджитал-стратег, колумніст NV.
У своєму телеграм-каналі він пише про медіа, комунікації та політичний діджитал: як взаємодіють політика, технології, соцмережі й штучний інтелект.
🗳️ Кейс №1. ШІ-кандидат у парламент. У Британії на вибори балотувався… штучний інтелект. Ага, як у епізоді з «Чорного дзеркала» на Netflix.
✍️ Кейс №2. Як політики масово «паляться» на тому, що їм пише промови ChatGPT.
🇮🇳 Кейс №3. Індійський ШІ-голос. Як прем'єр-міністр говорив до виборців сотнями мов — і кожен чув його «своїм» голосом.
🇵🇰 Кейс №4. Голос із в’язниці. ШІ повернув пакистанському політику можливість агітувати, навіть сидячи за ґратами.
📺 Кейс №5. ШІ-тренери для дебатів. Політиків тепер тренує не політтехнолог, а штучний інтелект — аналізує міміку, голос і аргументи.
🕐 Кейс №6. Цифровий двійник кандидата. Мер Маямі створив власного ШІ-аватара, який спілкувався з виборцями 24/7.
😐 Бонусний крінжовий кейс №7. «Перший у світі ШІ-міністр» завагітнів і чекає… 83 дитини. Серйозно.
P.S. Рекомендую підписатися на Плахта 3.0 | діджитал × політика.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13