🤔 Overthinking (синдром надмірного обдумування) — це не просто схильність зациклюватися на думках, а справжня пастка свідомості

Ми нескінченно прокручуємо одні й ті ж сценарії. Повертаємося в минуле з питанням: «А що, якби я зробив інакше?» Сумніваємось у теперішньому: «А чи правильно я зараз роблю?» І тривожно дивимося у майбутнє: «А раптом щось піде не так?».

І парадокс у тому, що чим більше ми думаємо, тим далі відходимо від реального рішення. Ми стаємо полоненими власного розуму.

Рішення? Ось так:

«Почни робити спершу хоча б на трієчку. З досвідом і практикою ти виконаєш це на п’ятірку. Але якщо одразу захочеш ідеально — нічого не вийде».

🌐 7 ідей про те, куди рухається світ у 2025: Технофеодалізм, війна США vs Китай, TikTok. Лекція Талеба

У новому епізоді Flow автор подкасту та ІТ-підприємець Юра Гнатюк розповідає про 7 ідей Нассіма Талеба, які допомагають зрозуміти світ 2025 року.

У цьому випуску:

🔸 Концентрація та технофеодалізм як ключова риса сучасного світу, де переможець отримує все.
🔸 Перерозподіл впливу – США, Європа, Китай; та хто буде домінувати в наступному поколінні, на думку Талеба.
🔸 Роль еміграції як «мовчазного двигуна» зрілих економік;
🔸 Кінець монополії телебачення, або як Instagram, TikTok чи інші соцмережі повернули нас до природного стану, де люди одночасно отримують і поширюють інформацію.

Подивитися випуск можна на YouTube 🌐

P.S. Як бонус за найцікавіші коментарі під цим відео розігруємо 3 книги Нассіма Талеба "Шкура у грі. Прихована асиметрія життя", про яку вже розповідав у цьому епізоді.

👨‍🎓 Google надає українським студентам безоплатну річну підписку AI Pro. Як отримати?

Тупер українські студенти від 18 років можуть отримати доступ до потужних функцій в Gemini та NotebookLM.

Що входить в підписку AI Pro?
· Gemini 2.5 Pro з необмеженим чатом та аналізом зображень;
· Deep Research для підготовки рефератів і курсових;
· NotebookLM для організації знань;
· Veo 3 для створення навчальних відео;
· Jules — асистент із програмування;
· 2 ТБ хмарного сховища у Google Диску, Gmail та Google Фото.

Активувати доступ можна до 9 грудня після верифікації за цим посиланням: https://gemini.google/students/

Будемо і надалі ділитися крутими можливостями. Stay tuned 👨‍💻

✅ IT UKRAINE

✅ 13 справ, які варто додати в свій to-do list

1. Проведи три вечори без телефону після 21:00. Просто перевір, що зміниться.

2. Склади список всього, що відкладаєш, і виконай хоча б один пункт.

3. Напиши сценарій ідеального дня – і хоча б раз проживи його.

4. Почни ранок без телефону, кави та задач – просто насолодись моментом.

5. Проведи день, спілкуючись лише у форматі питань.

6. Подивись TED-виступ і знайди три ідеї, які зможеш застосувати 🫶

7. Влаштуй експеримент: тиждень без солодкого, кави або новин.

8. Створи карту навичок, які хочеш освоїти за 3 місяці.

9. Почни читати книгу, яку давно хотів, хоча б 10 сторінок.

10. Зміни звичний маршрут – нові вулиці, нові ідеї.

11. Вигадай ранковий та вечірній ритуал – і дотримуйся його 7 днів.

12. Об’єднайся з 2-3 людьми та щомісяця обговорюй із ними свої цілі.

13. Зроби щось, що тебе лякає, але про що давно мріяв.

🗣 Чому 99% людей користуються ChatGPT та Gemini неправильно, і як це швидко виправити?

Базові автоматизації, правильні промти під конкретні задачі, кастомні GPT — це три речі, які станом на зараз коштують не багато, але при правильному використанні можуть давати максимальну віддачу.

Багато людей сьогодні недооцінюють, скільки потенціалу можна розкрити просто через впровадження базових AI, що допомагають систематизувати, писати, аналізувати, планувати.

У новому епізоді огляд ChatGPT, Gemini, Perplexity, Claude, Grok, Recall, Plaud.ai, Notion. Коротко про те, чим користується автор подкасту та ІТ-підприємець Юра Гнатюк, його досвід та думки щодо цих інструментів та їх відмінності.

Звісно, що якість запиту до АІ має велике значення. Тож мова піде і про дуже простий, але ефективний фреймворк, який пояснює, як формулювати промпти так, щоб АІ давав не «щось приблизне», а точний, корисний результат.

🌐 Подивитися випуск можна на YouTube.

🤔 У скільки років засновники стартапів стають успішними?

*результати дослідження MIT і Kellogg, в якому проаналізували дані про понад 2,7 млн засновників стартапів у США.

Результати показали чітку тенденцію: ймовірність створення успішного стартапу зростає з віком до 45 років, а потім поступово знижується.

Основні інсайти:

🟡серед компаній, які досягли найвищого рівня зростання, середній вік засновника становив 45 років;

🟡навіть у сфері високих технологій, яку часто асоціюють із молоддю, середній вік успішного засновника — 43 роки;

🟡для порівняння, середній вік усіх підприємців, які створюють нові компанії, становить 41 рік;

🟡дослідники зазначають, що попередній досвід — як управлінський, так і галузевий — значно підвищує шанси на успіх. Ті, хто вже працював у тій самій індустрії, де заснував бізнес, демонстрували на 125% вищу ймовірність успіху, ніж ті, хто лише розпочинає шлях.

🧠 А як же Цукерберг і Гейтс?
Попри те, що світ знає історії молодих засновників — Марка Цукерберга, який створив Facebook у 21 або Білла Гейтса, який заснував Microsoft у 19, — дослідження показує, що це радше винятки, ніж правило.

Дорогенькі, тут вже особисто від себе прошу про допомогу 🙏
Моєму батькові потрібна операція на серці ❤️ Прайс там не малий, але і затягувати з тим часу немає.
Самі знаєте, що батько — опора і найрідніша людина.

Якщо у вас є можливість хоч трохи підтримати — буду безмежно вдячний, але тільки якщо маєте змогу.

🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/41xrnaM4LJ

💳Номер картки банки
4874 1000 2187 9369

Обняв🫂