3️⃣حرفت رو قبل از گفتن توی ذهنت مرتب کن✨

بیدار شو دیگه، خرس قطبی تا ۳ صبح آنلاین ولی تا ۱۲ ظهر آفلاین به این حرکت میگن شب جغدی ظهر خرسی

@TASKFORCX.✅

از جات بلند شو به جای مادرت جاتو مرتب کن🤍احترام به والدین=تعیین کننده درجه شخصیت توعه یادم باشه درباره احترام به والدین یه ویس بفرستم🤩چون بعضی ها احترام رو با مخالفت نبودن اشتباه میگیرن و فکر میکنن احترام یعنی( باشه،چشم انجام میدم)

🚩پاشو ۱۵ دقیقه ورزش کن

صبحونه رو کامل بخور 🩸حتی اگه علاقه نداری به جاش ۲ تا میوه بخور

یه دوش کوتاه با آب نسبتآ سرد بگیر 👹بزار اون خون گرم جوش اومده دوباره سرد و آروم بشه

وقتی اومدی بیرون کار های امروز تو اولیت بندی کن مغزت با منه؟ یا داری فقط‌ نگاه می‌کنی!؟😎

دوست عزیزم اگه عصر بیکاری بجای چت و فضای مجازی پاشو نیم ساعت برای روح و جسم خودت ورزش کن 💜 یا حداقل اگه خسته ای یه ۱۰ صفحه کتاب بخون📚

دوست داری یه لیست از کتاب های که ذهن و روحتو زیبا میکنه معرفی کنم؟💀

4️⃣تکیه‌کلام‌هات رو کم کن🤍سعی کن به جای آره و نه جمله بگی

🤩 تموم تلاش ما برای خوشحالی شماس❤️ دوست دارم همه کنار هم رشد کنیم و دست های همو بگیریم🌸

شما دیگه فقط ممبر نیستید یه جورایی خانواده‌ی منید 😍از ته دلم دوست دارم کنار هم بزرگ‌تر شیم هوای همو داشته باشیم🫶

اینجا ایرانه جایی که غم زیاده و دل‌ها خسته‌ان پس بیاید کنار هم بمونیم، هوای همو داشته باشیم و نذاریم هیچ‌کدوممون تنها بمونه🌸💞

1️⃣جنایت و مکافات — فئودور داستایفسکی🤩

2️⃣تأملات — مارکوس اورلیوس🫰

3️⃣کیمیاگر — پائولو کوئیلو❤️

4️⃣چهار میثاق — دون میگوئل روئیز🌙


@TASKFORCX.✅

توقع ندارم بخونی فقط می‌خوام یه جای ذهنت بمونه اگه روزی پیداشون کردی یه نگاهی بندازی شاید بهشون علاقه مند شدی😈🌸

1️⃣🤍احساساتتو سرکوب نکن، بشناسشون و بذار بعد از آروم شدن تصمیم بگیری🤍

@TASKFORCX.🤔

2️⃣هر فکری که اومد تو سرت رو سریع باور نکن اول یه کم بهش فکر کن👁

@TASKFORCX.🌸

برای فردا بیشتر تمرکزمون روی کنترل احساست و آرامش ذهنه 🤍🌹

شاید فردا هم سهممون از زندگی درد باشه 🤩اما بیایم باز لبخند بزنیم🖤حتی اگه سخت باشه، باید برای یه ذره شادی بجنگیم🦋

@TASKFORCX.😒

اینجا ایرانه 💀 خیلی از رویاهای بزرگمون قبل از رسیدن، تبدیل به آرزو می‌شن و آرزوها هم کم‌کم به افسانه♠️ولی من این کانال رو ساختم که دوباره حرکت کنیم شاید بهشون رسیدیم🖤