В какой точке вы чаще всего перестаёте чувствовать по‑настоящему и начинаете «подменять» свои эмоции?
Anonymous Poll
40%
Злюсь и раздражаюсь, когда на самом деле больно или обидно
40%
Тревожусь и всё контролирую, вместо того чтобы признать страх
20%
Устаю, выгораю и «ничего не чувствую», когда на самом деле грустно
60%
Испытываю стыд и вину, когда на самом деле нужна поддержка и тепло
20%
Трудно понять, что я чувствую — всё как будто смешано
0%
Свой ответ в комментариях
Forwarded from Во вкусе не откажешь
Известный психотерапевт Хеллингер советовал не копить раздражение. Претензии, по Хеллингеру, следует высказывать. Но с уважением к слушателю, мягко, обосновано. Нужно подчеркнуть важность каждого пункта. Лена так и поступила. Она взяла твердую на вид ножку от стула и мягко спросила, в каком возрасте Иванову хотелось бы умереть. И подчеркнула важность этого вопроса, сделав несколько шагов в сторону жертвы. В следующие полчаса Иванов устранил течь, вкрутил пробки, выгреб мусор, вытер пол и принес с улицы кота. Чужого, но кому это важно, когда речь идет о любви к жене. Весь вечер потом они жарили сырники и улыбались друг другу.
Слава Сэ
Слава Сэ
Советы арт-терапевтов. Может быть, в определённых ситуациях они пригодятся.
Forwarded from История медицины
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы там из поколение X или Y, выбирайте тех, кто в контексте девяностых и начала двухтысячных 😉
Источник видео, при всём уважении к авторским правам указать не могу.
Источник видео, при всём уважении к авторским правам указать не могу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯2