А теперь у нас к вам вопрос: как вы обычно признаётесь в любви к себе? 💓

Редактор Лола, например, устраивает спа-дни за просмотром любимого кино. Или дарит себе путешествия!

Делитесь своими признаниями в комментариях ⬇️⬇️⬇️

Почему важно любить себя и как к этому прийти 💛

Это пост–напоминание о том, почему любить себя — важно и нужно. Сохраняйте себе, чтобы перечитывать в трудные моменты

Любовь к себе — это полное принятие себя. Оно не зависит от заслуг или одобрения окружающих. Когда такая любовь есть, человек осознаёт и уважает свои потребности, ценности и желания. Заботится о себе, принимает свои недостатки и разрешает себе быть неидеальным.

Представления о любви к себе закладываются в младенчестве. Если любовь матери безусловна и ребёнок получает достаточно заботы и внимания, у него формируется понимание собственной ценности.

Дитя осознаёт, что важен и любим просто потому, что он есть, и научается относиться к себе так же — дарить безусловную любовь себе и принимать её от окружающих.

Если в отношениях с матерью любви было мало, и ребёнок привык её заслуживать, возникает нарциссический дефицит. У малыша не формируется позитивное отношение к себе. Он будет стараться компенсировать его через других людей — требовать внимания и любви, чтобы чувствовать себя ценным и важным.

Как научиться себя любить?👇👇👇

Любовь к себе: с чего начать💛

Любовь к себе помогает нам чувствовать себя значимыми несмотря ни на что. Доверять своим желаниям, дарить любовь и принимать её от окружающих. Когда мы любим и ценим себя, нам легче защищать личные границы. Мы не сравниваем себя с другими и не стараемся быть для всех хорошими.

Вот что поможет её достичь ⬇️

🟡В первую очередь постарайтесь прислушаться к своим желаниям. Почаще спрашивайте себя: Чего я хочу прямо сейчас? Я делаю это для себя или потому что так надо/сказали?

Так вы поймёте, что вы делаете из своих убеждений, а что — ради одобрения окружающих.

🟢Постарайтесь не требовать от себя быть идеальным во всём и примите свои недостатки — ведь это тоже часть вашей личности. Подумайте, как вы можете использовать их во благо? Где они могут вам пригодиться? Что можно сделать, чтобы жить с ними в комфорте?

Кстати, мы знаем, как вы можете проявить любовь к себе прямо сейчас ⬇️⬇️⬇️

Оформите вечную подписку Синхро, которая будет радовать вас всю жизнь 😻

Наша подписчица написала в комментариях: «Сегодня я призналась в любви к себе покупкой подписки на Синхро».

И мы уверены: эта инвестиция точно себя окупит! В подписке — десятки курсов по психологии, искусству, кино, музыке, моде, литературе и другим направлениям ✨

В неё входят топовые курсы Синхро: «Великие композиторы: как слушать классиков», «О чём молчат картины», «Литературный клуб», «Кино глазами режиссёров» и не только. На них вы узнаете много нового, вдохновитесь и найдёте близких по духу людей!

Вечная подписка — это самый выгодный продукт Синхро. Состав курсов будет постоянно пополняться. Вам будут доступны самые актуальные записи прошедших вебинаров и новые курсы, которые мы выпустим в будущем.

Сегодня и завтра по промокоду НАВСЮЖИЗНЬ вы можете оформить вечную подписку на знания с максимальной скидкой 70% — за 29 700 руб. вместо 99 000 руб.

Это уникальное предложение — через два дня оно будет недоступно 📌

Кстати, вечную подписку можно оплатить долями российской картой. Для этого выбирайте способ оплаты «частями». Платёж будет разделён на 4 равных платежа без комиссий и переплат.

Дарите себе любовь! Оформляйте вечную подписку на знания по ссылке ❤️

Друзья, всем привет!

Сегодня 29 февраля. Этот день такая же редкость, как и вечная подписка Синхро, которую вы можете оформить до 00:00 сегодняшнего дня 😱😱😱

Напоминаем, потому что это уникальное и выгодное предложение, которое будет в Синхро не скоро 👀

Промокод ВОВЕК дарит максимальную скидку 70%. С ним вечная подписка стоит 29 700 руб. вместо 99 000 руб.

Оформляйте по ссылке 😍

И наслаждайтесь знаниями всю жизнь!

Давайте поговорим о книгах 😌📚

Под постом про внутреннюю опору многие писали, что чтение помогает им справляться со стрессом. И мы с этим согласны! Нам стало интересно узнать подробнее о ваших вкусах 👇

Вечная подписка исчезнет из продажи через пару часов 🚨

Подписка НАВСЕГДА — это доступ к 1000+ часам образовательного контента, который есть в Синхро сейчас, и курсам-новинкам, которые появятся в будущем.

В Синхро вы познакомитесь с шедеврами мировой литературы, погрузитесь в современное искусство, разберётесь в главных вопросах философии и станете частью комьюнити со схожими ценностями.

Смотрите курсы в любой момент жизни и в своём темпе без ограничений 🔥

Такого классного предложения в Синхро не будет ещё ооочень долго!

По промокоду ВОВЕК на вечную подписку действует максимальная скидка 70%. Она стоит 29 700 руб. вместо 99 000 руб.

Оформляйте по ссылке 💛

Тик-так ⏰👀

Вечная подписка скоро исчезнет из продажи!

Ни о чём не жалейте и любите себя просто так 👩‍🦰

Оформляйте вечную подписку до конца сегодняшнего дня по ссылке!

Вечная подписка доступна последние два часа 🔥🔥🔥

Ну всё, мы пошли. Добрых снов…