آرزو میکنم اگه توی رابطه ای رفتید
بی ارزش نشید
سبک شمرده نشید
تحقیر نشید
گزینه چندم نشید
اون آدم عاشق تره و ضعیف تره نشید
امیدوارم حیف نشید

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

10جمله‌ای که اگه پارتنرت بگه، یعنی به بلوغ عاطفی رسیده و رابطه‌تون امنه:

1- بگو چی اذیتت کرد، نمی‌خوام قضاوتت کنم.
2- من مسئول رفتار خودمم، نه احساسات تو.
3- اگه نیاز به فضا داری، درک می‌کنم.
4- می‌خوام بدونی امنیت داری حتی وقتایی که بحث می‌کنیم.
5- دارم یاد می‌گیرم چجوری بهتر کنارت باشم.
6- تو اجازه داری ناراحت، عصبانی یا غمگین باشی؛ اینا ترسناک نیستن برام.
7- با هم فرق داریم، ولی این یعنی می‌تونیم رشد کنیم، نه اینکه بجنگیم.
8- اگه اشتباه کردم، حتماً بگو. یاد می‌گیرم.
9- کنار هم بودن فقط خوش گذرونی نیست، ساختنه.
10- دوست دارم چون خودتی، نه وقتی فقط منو خوشحال می‌کنی.

+البته فقط گفتن این جملات ملاک نیست، بلکه در عمل هم باید نشون داده بشه.

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

واقعیت اینه وقتی محیط ما مناسب نباشه ممکنه ویژگی خوبمون رو نشناسیم و حتی ازش خوشمون نیاد در حالی که خیلی چیز قشنگیه !


‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

درِ این قفس، برای تو ساخته شده بود.
اما حالا که آنجایی، دیگر در را نمی‌بینی.
ما در میانِ دیوارهایی زندگی می‌کنیم که خودمان ساخته‌ایم،
و بعد، در تمامِ عمرمان،
به دنبالِ کلیدی می‌گردیم که وجود ندارد...

👤فرانتس کافکا
📚محاکمه


‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

یادآوری:
خیلی از نهال‌هایی که با کلی شک و تردید و ترس می‌کاری، یه روز صبح که اصلاً حواست نیست بالاخره اولین شکوفه‌شون رو می‌دن.

زندگی این شکلی کار می‌کنه.

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

اجبار به مثبت بودن و اجازه ندادن به خودمون برای غم و ناراحتی برای سلامتیمون مضر هست؟


‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

در دعواهای زناشویی اگر هدفت این است که ثابت کنی “حق با توست” هر دو نفرتان بازنده هستید.

در رابطه برنده وجود ندارد؛ یا هر دو میبرید با حل مشکل یا هر دو میبازید با شکستن دل هم.
مقابل همسر ایستادن را تمام کنید، کنار او، عليه مشكل بايستيد.


‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏می‌دونید در بلندمدت چی از تورم بدتره؟
اینکه ما تمام تمرکز خودمون رو از خلاقیت، یادگیری، رشد، عشق و...
گذاشتیم روی بقا

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

بفرست برای اونی عطر روی گردنش میزنه !

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

شرح احوالاتمون از زبان شعر:‌
نه بیمارم نه خوشحال، نه از حالم خبر دارم
گهی باجان گهی بادل، گهی ازهردو بیزارم
گهی خوشحال و خندانم، گهی از درد بی‌تابم
گهی بیدار ولی خوابم، گهی درخواب و هوشیارم
گهی بیگانه از خویشم، گهی بیگانه هم خویشم
گهی آنم، گهی اینم، گهی سر در گریبانن
گهی در شور و در سازم، گهی با غصه دمسازم
گهی شاد و غزل خوانم، گهی از درد بی‌تابم
چه غوغاییست دراین عالم، که من حیران حیرانم

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

چه کسی بیشتر پشیمان می‌شود؟
کسی که رابطه را ترک می‌کند یا کسی که ترک می‌شود؟

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏این روزا
دو درصد آدمیم ۴۳ درصد استرس و ۵۵ درصد بلاتکلیفی...

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

شش نشونه که داری دستکاری روانی میشی:

١. بعد از هر بحث، تو عذر خواهى میکنی
حتى وقتى مطمئنى اشتباه از تو نبوده.
۲. مدام به خودت شک میکنی ديگه به قضاوت خودت اعتماد ندارى.
۳.براى ناراحت نشدن طرف مقابل، خودت رو سانسور میکنی و كم كم نيازها و احساساتت رو پنهان میکنی!
۴. احساس گناه، همراه هميشگی تو شده.
حتی براى چیز هایی که مسئولشون نيستى.
۵. طرف مقابل هیچوقت مسئوليت اشتباهاتش رو قبول نمى كنه. آخرش هميشه تقصيرها به گردن تو میوفته
۶. آرامش فقط وقتى وجود داره كه طبق خواسته ى اون رفتار كنى. و اين اسمش رابطه سالم نيست.

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

تو با بی تجربه ترین، خام ترین و ضعیف ترین ورژنت عشق اولت رو پیدا میکنی، فکر نکن بعد از اون دنیا به آخر میرسه، اتفاقا انتخاب های بعدیت عاقلانه تر، شناخته شده تر و درست ترن.

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

بعضی حقیقت‌ها را نمی‌شود
با عجله فهمید.
باید مدتی با آن‌ها زندگی کرد،
باید گذاشت در سکوتِ روزها ته‌نشین شوند،
بعد یک روز می‌بینی
چیزی که زمانی برایت مبهم بود،
آرام و بی‌صدا
به روشن‌ترین بخشِ فهمت تبدیل شده است..

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏اتفاقا خانواده خیلی مهمه، رفتارش تو خیابون مهمه، نوع حرف زدنش مهمه، الویت هاش دادنش مهمه، رفتارش با حیوون ها مهمه، دوستای دورش مهمه، اینکه با کسی که براش منفعتی نداره چطور رفتار میکنه مهمه، کنترل موقع عصبانیتش مهمه، شخصیت هر کسی از همین جزئیات شروع میشه، همه ی جزئیات یه آدم مهمه.

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

این فیلم‌های عاشقانه رو حتما باید ببینید خیلی خوبن >>> #پیشنهاد_فیلم

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

معجزه مطالعه !

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

من متوجه شدم نه مشکل از پوله نه لوکیشن نه موقعیت و نه حتی سن.
"ذوق" در من مرده
و دیگه هیچ چیزی منو نجات نمیده.

‌‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

ما کوتاه اومدیم بدی‌هاتو نگفتیم ، خودت چرا باورت شد که خوبی؟!

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

ده سوال خودشناسی ک وقتی خلوت بودی باید از خودت بپرسیشون:

1. اگه هیچ‌کس قرار نبود قضاوتم کنه، واقعاً چه جور آدمی بودم؟
2. چی بیشتر از همه حالمو خوب می‌کنه؟
3. چی بیشتر از همه حالمو خراب می‌کنه؟
4. از خودم بابت چی ناراحتم؟
5. بیشتر دارم برای دل خودم زندگی می‌کنم یا برای نظر بقیه؟
6. از چی فرار می‌کنم ولی به خودم اعتراف نمی‌کنم؟
7. چه عادتی اگه از زندگیم حذف بشه، خیلی جلو می‌افتم؟
8. چه چیزی باعث می‌شه حس کنم واقعاً خودمم؟
9. اگه امروز آخرین روز زندگیم بود، از انجام ندادن چه کاری حسرت می‌خوردم؟
10. الان واقعاً از ته دل از زندگیم راضیم؟ چرا؟

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy