بیشتر اوقات از تغییر میترسیم، چون تغییر، سوگواری داره.
باید از چیزی دل بکنی تا بتونی به چیزی جدید برسی.
گاهی اون چیز، حتی خودِ قدیمیهته.
رشد، فقط حرکت به جلو نیست؛
گاهی یعنی ایستادن و گفتنِ اینکه: «دیگه نمیخوام این نقش رو بازی کنم.»
@SureProxy
باید از چیزی دل بکنی تا بتونی به چیزی جدید برسی.
گاهی اون چیز، حتی خودِ قدیمیهته.
رشد، فقط حرکت به جلو نیست؛
گاهی یعنی ایستادن و گفتنِ اینکه: «دیگه نمیخوام این نقش رو بازی کنم.»
@SureProxy
👍3
انواع اختلالات رایج:
1- اختلال اضطراب فراگیر
(Generalized Anxiety Disorder - GAD)
- این اختلال با نگرانی مداوم و بیش از حد در مورد طیف وسیعی از موضوعات مشخص میشود. افراد مبتلا به GAD اغلب نگران اتفاقات آینده هستند و احساس میکنند که قادر به کنترل نگرانیهای خود نیستند.
2- اختلال هراس
(Panic Disorder)
- اختلال هراس با حملات ناگهانی و شدید اضطراب مشخص میشود که معمولاً بدون دلیل مشخص رخ میدهند. این حملات میتوانند شامل علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه و احساس خفگی باشند.
3- اختلال اضطراب اجتماعی
(Social Anxiety Disorder)
- افراد مبتلا به این اختلال ترس شدیدی از قضاوت شدن توسط دیگران دارند و از موقعیتهای اجتماعی اجتناب میکنند. این ترس میتواند باعث شود فرد در موقعیتهای اجتماعی احساس خجالت، شرمندگی و ناراحتی کند.
@SureProxy
1- اختلال اضطراب فراگیر
(Generalized Anxiety Disorder - GAD)
- این اختلال با نگرانی مداوم و بیش از حد در مورد طیف وسیعی از موضوعات مشخص میشود. افراد مبتلا به GAD اغلب نگران اتفاقات آینده هستند و احساس میکنند که قادر به کنترل نگرانیهای خود نیستند.
2- اختلال هراس
(Panic Disorder)
- اختلال هراس با حملات ناگهانی و شدید اضطراب مشخص میشود که معمولاً بدون دلیل مشخص رخ میدهند. این حملات میتوانند شامل علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه و احساس خفگی باشند.
3- اختلال اضطراب اجتماعی
(Social Anxiety Disorder)
- افراد مبتلا به این اختلال ترس شدیدی از قضاوت شدن توسط دیگران دارند و از موقعیتهای اجتماعی اجتناب میکنند. این ترس میتواند باعث شود فرد در موقعیتهای اجتماعی احساس خجالت، شرمندگی و ناراحتی کند.
@SureProxy
❤4
Forwarded from Ads
#میدونستی با پیشبینی قهرمان رولندگروس مردان و زنان در sفینال میتونی یا ۶ #میلیون ۱۰ میلیون تومن برنده بشی؟!
برای پیش بینی این مسابقه به یک سایت مطمعن نیاز داری که سریع ترین پرداخت ها و بهترین طرح های تشویقی رو داشته باشه
کجا بهتر از وبسایت بین المللی بت فیدو که بدون احراز هویت و مشکلات پرداخت از ایران، به کاربران ایرانی سرویس میده
همین حالا پیش بینیتو ثبت کن
https://bet-fido.com
https://bet-fido.com
(ورود با وی-پی-ان غیر اروپایی)
G16
https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
چشم بهم میزنی ریشهی موهات دراومده، ناخنهات بلند شده، ابروهات پر شده، بیمهی ماشینت تموم شده، باید پاسپورت عوض کنی، کارت عابرت منقضی شده...
واااای! خستهام دیگه!
@SureProxyn
واااای! خستهام دیگه!
@SureProxyn
👍6
۵ تفاوت کلیدی آدمهای معمولی و فوقالعاده:
۱. تصمیمگیری:
معمولی: بعداً انجامش میدم
فوقالعاده: همین الان اقدام میکنم
۲. برخورد با مشکل:
معمولی: این مانع منه
فوقالعاده: این فرصت یادگیریه
۳. مدیریت زمان:
معمولی: تمرکز روی کارهای فوری
فوقالعاده: تمرکز روی کارهای مهم
۴. یادگیری:
معمولی: میترسد اشتباه کند
فوقالعاده: از اشتباهات درس میگیرد
۵. تعریف موفقیت:
معمولی: به نقطه پایان برسم
فوقالعاده: در مسیر رشد باشم
@SureProxyn
۱. تصمیمگیری:
معمولی: بعداً انجامش میدم
فوقالعاده: همین الان اقدام میکنم
۲. برخورد با مشکل:
معمولی: این مانع منه
فوقالعاده: این فرصت یادگیریه
۳. مدیریت زمان:
معمولی: تمرکز روی کارهای فوری
فوقالعاده: تمرکز روی کارهای مهم
۴. یادگیری:
معمولی: میترسد اشتباه کند
فوقالعاده: از اشتباهات درس میگیرد
۵. تعریف موفقیت:
معمولی: به نقطه پایان برسم
فوقالعاده: در مسیر رشد باشم
@SureProxyn
👍4❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این پنجتا شوخی بچه هارو نابود میکنه :
روانشناسی کودک در واقع با کودک کار نداره با بزرگسال کار داره که بهش یاد بده با یه بچه باید چجوری رفتار کرد!
@SureProxy
روانشناسی کودک در واقع با کودک کار نداره با بزرگسال کار داره که بهش یاد بده با یه بچه باید چجوری رفتار کرد!
@SureProxy
❤3
گاهی وقت ها از قوی بودن و روی پای خودت ایستادن های مکرر خسته میشوی، دلت میخواهد کسی باشد که از تو دفاع کند، تورا بشنود، بفهمد و حق را به تو بدهد، کسی که بتوانی برای مدتی کوتاه به او تکیه کنی. در آغوشش آرام بگیری.
@SureProxy
@SureProxy
👍14❤9
Forwarded from Ads
#میدونستی با انتخاب برد #ترکیه مقابل #ونزوئلا با پنج میلیون به راحتی هشت #میلیون تومن برنده میشی؟!
برای پیش بینی این مسابقه به یک سایت مطمعن نیاز داری که سریع ترین پرداخت ها و بهترین طرح های تشویقی رو داشته باشه
کجا بهتر از وبسایت بین المللی بت فیدو که بدون احراز هویت و مشکلات پرداخت از ایران، به کاربران ایرانی سرویس میده
همین حالا پیش بینیتو ثبت کن
https://bet-fido.com
https://bet-fido.com
(ورود با وی-پی-ان غیر اروپایی)
A16
https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آخرین باری که حس کردید کسی نادیدهتون گرفته، چیکار کردید؟
رابطه نمیمیره چون عشق کم شده، میمیره چون یکی خسته شده از “تنهایی دو نفره”. هیچکس یهشبه سرد نمیشه؛ سکوت یعنی تلاشش دیده نشده، حرفش شنیده نشده. برای حفظ رابطه لازم نیست معجزه کنی… فقط وقتی هستی، واقعی باش.
@SureProxyn
رابطه نمیمیره چون عشق کم شده، میمیره چون یکی خسته شده از “تنهایی دو نفره”. هیچکس یهشبه سرد نمیشه؛ سکوت یعنی تلاشش دیده نشده، حرفش شنیده نشده. برای حفظ رابطه لازم نیست معجزه کنی… فقط وقتی هستی، واقعی باش.
@SureProxyn
❤2👍2
Forwarded from Ads
دلت میخاد اولین توتوی خودت رو ثبت کنی و شانست رو امتحان کنی؟!
کافیه روی لینک زیر کلیک کنی
https://bet-fido.com
https://bet-fido.com
(ورود بدون وی پی ان آمریکا و اروپا)
بت فیدو تنها سایت بین المللی که بدون احراز هویت و مشکلات پرداخت از ایران، به کاربران ایرانی سرویس میده
R17
https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ولی من سرپا بودنمو مدیون رفیق صمیمیم هستم.
تو بدون اینکه خودت بدونی قلبی رو ترمیم کردی که هیچ نقشی تو شکستنش نداشتی، بدون اینکه بدونی از درون دارم میپاشم منو خندوندی و آرومم کردی،
تو همه جوره و توی هر حالت منو دوست داشتی و کنارم موندی. تو مثل خانوادمی، نجات دهنده یا نیمهی گمشده ای که دنبالش میگشتم تو بودی، بغل گوشم بودی و نمیدیدم چه فرشته ای رو کنارم دارم.
ازت ممنونم که همیشه به موقع میرسی.
@SureProxy
تو بدون اینکه خودت بدونی قلبی رو ترمیم کردی که هیچ نقشی تو شکستنش نداشتی، بدون اینکه بدونی از درون دارم میپاشم منو خندوندی و آرومم کردی،
تو همه جوره و توی هر حالت منو دوست داشتی و کنارم موندی. تو مثل خانوادمی، نجات دهنده یا نیمهی گمشده ای که دنبالش میگشتم تو بودی، بغل گوشم بودی و نمیدیدم چه فرشته ای رو کنارم دارم.
ازت ممنونم که همیشه به موقع میرسی.
@SureProxy
❤1
در باب انتظارات واقعبینانه در ازدواج باید بگم:
ازدواج یه گلدون سفالیه، نه معدن الماس!
اگه با عشق و واقعبینی آب بدی، گلای قشنگش کل خونه رو پر میکنه؛
ولی اگه هر روز با چکش بیای بزنی ببینی «الماس داره یا نه»، آخرش فقط یه مشت خاکستر رو دستت میمونه.
@SureProxyn
ازدواج یه گلدون سفالیه، نه معدن الماس!
اگه با عشق و واقعبینی آب بدی، گلای قشنگش کل خونه رو پر میکنه؛
ولی اگه هر روز با چکش بیای بزنی ببینی «الماس داره یا نه»، آخرش فقط یه مشت خاکستر رو دستت میمونه.
@SureProxyn
👍6
اینم کادو من به شما :)
پینگ: ۷۰ تا 3ماه وصله ✅
tg://proxy?server=5.78.77.99&port=443&secret=ee00000000000000000000000000000000616e6e6173682e636f6d
پینگ: ۷۰ تا 3ماه وصله ✅
tg://proxy?server=5.78.77.99&port=443&secret=ee00000000000000000000000000000000616e6e6173682e636f6d