PROXY | فیلترشکن
178K subscribers
3.76K photos
1.62K videos
1.6K files
10.2K links
Download Telegram
خلاصه :
یک کارمند و رئیس غیرقابل تحملش در یک جزیره متروکه گیر می‌افتند، آنها تنها بازماندگان یک سقوط هواپیما هستند. در اینجا، آنها باید بر نارضایتی‌های گذشته غلبه کنند...
ژانر : ماجراجویی هیجانی و بقا


🎥 : Send help 2026

#معرفی_فیلم
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه فشار و #استرس زیادی رو همیشه تحمل میکنی این تمرین رو انجام بده.
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا در بحران ، بعضی آدم ها بی حس میشن؟

@SureProxy
👍1
وینستون چرچیل وقتی حال روحیش خوب نبود، روزی حدود ۲۰۰ تا آجر می‌چید تا ذهنش مشغول بمونه.

وقتی فعالیت بدنی داری، افسردگی کمتر میاد سراغت

@SureProxy
👍8
بعد از یه تاریخی هممون دچار "سوگ هوییتی" شدیم

"سوگ هوییتی" یعنی من اون آدم قبلی نیستم و نمیدونم با این آدم جدید چطور زندگی کنم...!

@SureProxy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زینک، سپر بدن ماست! از تقویت سیستم ایمنی تا سلامت پوست و مو، این ماده معدنی کوچک، نقش بزرگی در زندگی ما داره.


@SureProxy
1
شما ببین دانشجو رو به چه وضعی افتادن که یه گروه تو بله درست کردن
میان اسم مقالاتی که میخوانو میگن، یکی که دسترسی به اینترنت داره دانلود می‌کنه می‌فرسته براشون.

@SureProxy
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر دنبال شادیِ طبیعی هستی، به جای قرص…
چند رشته زعفران را امتحان کن !

@SureProxy
👍1
امید نخی‌است نازک اما محکم، که ما را از دلِ تاریکی به صبح می‌کشاند. وقتی همه‌چیز خاموش است، او آرام می‌گوید: ادامه بده، نور نزدیک است.

@SureProxy
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا ما فکر میکنیم مردم قدیم با اخلاق‌تر هستن ؟؟؟

@SureProxy
👍2
بی‌طرف‌ها اولین جنایتکارانند، اکثریت خاموش، همان اکثریت جنایتکار است. آنها ظلم‌ را می‌بینند اما آرامش مُفت را به خطر مبارزه‌ی شرافتمندانه ترجیح می‌دهند...


@SureProxy
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بدن ما همه‌چی رو به خاطر می‌سپره حتی چیزایی که ذهنمون فراموش کرده.
وقتی توی موقعیت‌های سخت و پر استرس قرار می‌گیریم، مخصوصاً اگه تکراری یا طولانی باشن (مثل کودکی پرتنش، رابطه‌ی آزاردهنده، یا حتی مهاجرت)، سیستم عصبی برای بقا خودش رو تغییر می‌ده.

این یعنی چی؟ یعنی یاد می‌گیره همیشه در حالت آماده‌باش باشه: یا حمله، یا فرار، یا خاموش شدن. اما مشکل اینجاست که حتی وقتی اون موقعیت تموم میشه، بدن هنوز فکر می‌کنه «خطر» هست. نتیجه؟ یه سیستم عصبی بی‌تنظیم که دائم بیش‌فعال یا بی‌حس شده.
حالت‌هایی مثل اضطراب شدید، بی‌حوصلگی ناگهانی، یا حتی قطع ارتباط با بدن، همه می‌تونن نشونه‌ی همینه باشن.
پس اگه می‌خوای بدونی چرا اینطوری میشی، باید برگردی به جایی که بدن برای زنده موندن، تنظیمش رو فدا کرد.

@SureProxy
1
حالا شاید تو این وضعیت خیلی از این حرف خوشتون نیاد ولی هر تفکر و دیدگاهی که دارید، از وجود «مخالف» استقبال کنید. تنها راه اینکه هیچوقت دچار حماقت و کپک‌زدگی مغز نشید همینه.

@SureProxy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آنچه در مورد کورتیزول باید بدانید.

@SureProxy
1👍1
اگه این حس رو داری بدون که تنها نیستی !


@SureProxy