شمس لنگرودی چه قشنگ میگه:

به حرمت نان و نمکی که با هم خوردیم نان را تو ببر، که راهت بلند است و طاقتت کوتاه
نمک را بگذار برای من ! می خواهم این زخم تا همیشه تازه بماند...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

کیفیت رابطه شما بیشتر از اینکه برگرفته از کارهای بزرگ باشه، متاثر از همین رفتارهای روزانه کوچک هست❤️

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏چرا من تورو بخاطر چیزی ببخشم که اگه من همونو انجام میدادم تو ازم متنفر میشدی.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

نشانه ‌های پارتنری که ارزش جنگیدن نداره :

۱ـ ثبات نداره:
یه روز عاشقه یه روز سرده و فاصله میگیره.
۲ـ امنیت عاطفی نمیده:
همیشه باید حدس بزنی دوستت داره یا نه
چون رفتاراش باعث میشه شک کنی و آرامش نداشته باش!
۳ـ حساسیت هات رو نادیده میگیره:
بارها گفتی از یچیزی ناراحتی ولی اون کارو دوباره و دوباره انجام میده.
۴ـ عذرخواهی نمیکنه:
همیشه کاری میکنه تو بهش گلایه کنی تا حس قدرت بگیره و به تو احساس حقارت میده.
۵ـ گفت و گو رو بلد نیست:
یا با قهر تمومش میکنه یا غیب میشه یا همیشه با فریاد تورو مقصر جلوه میده.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

تمام عمرش تا به امروز برای شناخت خودش تلاش کرده بود.
و هیچ رابطه‌ای را سخت‌تر، عمیق‌تر، دوست‌داشتنی تر و دردناک‌تر از رابطه با خودش نیافته بود.
میدانست که این رابطه‌ را تحت هیچ شرایطی رها نخواهد کرد که رسالت او، رسیدن به خودش بود.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

💱 Monkey Vpn
🤖 Version‌ 1.0.2

⚡ حذف تبلیغات
⚡ حذف فایل های اضافی
⚡ بازشدن پریمیوم

📶 تست شده با تمام اپراتور‌ها

👍 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

این بزرگترین لطفه...
تصمیم اینکه با چه کسانی وقت میگذرونید !

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

«با خودت مهربون باش.
داد زدن سر هیچ گُلی اون رو شکوفا نمیکنه.»

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

فصل اول سریال پلیسی دپارتمان کیو واقعا جذاب بود. فصل اول سریال را از روی کتاب نویسنده معروف دانمارکی یوسی آدلر اولسن ساختند. داستان در پایان فصل اول تمام میشه. فصل بعدی داستان پرونده متفاوتی خواهد بود.
شخصیت پردازیها بسیار خوب از کار دراومده و داستان هم بسیار پرکشش و جذابه.
#معرفی_سریال

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

نمی‌دانم دقیقاً چطور توضیح بدهم؛
اما نه آنقدر نا امیدم که دست از تلاش بردارم و نه آنقدر امیدوار، که بیشتر تلاش کنم...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

اگه این سه مورد رو توی خودت نمی بینی بعید میدونم بتونی رابطه خوبی بسازی، حتما اول درون خودتون اون آمادگی‌رو‌ایجاد کنی بعد برید سمت رابطه یا ازدواج !

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

میگفت:

«سخت ترین بخش خودشناسی روبرو شدن با زخم هاییه که نقشی در بوجود اومدنشون نداشتی، اما مسئولیت ترمیم کردنشون با توئه»

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

۵ اپ رایگان برای کنترل اضطراب و آرام‌کردن ذهن:

- MindShift CBT
طراحی‌شده توسط روان‌شناسا برای مقابله با اضطراب و حملات پانیک.
بهت تمرین‌هایی می‌ده تا افکار منفی رو تغییر بدی.

- Wysa
یه همراه هوشمندِ احساسی
می‌تونی باهاش حرف بزنی و راهکارهای روان‌شناسی واقعی بگیری.

- Insight Timer
هزاران مدیتیشن رایگان برای کاهش استرس و کنترل اضطراب.
از صدای راهنما گرفته تا تمرینات تنفس.

- Breathwrk
آموزش تنفس درست برای لحظه‌های اضطراب، خشم یا بی‌قراری.
تنفس‌هات رو تنظیم می‌کنه تا ذهنت آروم بشه.

- Calm
برای وقتی که فکرت شلوغه و نمی‌تونی خاموشش کنی.
موزیک، صدا و تمرین‌های ذهن‌آگاهی مخصوص اضطراب داره.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🛍️ SAFESHIELD Vpn
💚 Version 2.0

⏯ حذف تبلیغات برنامه
⏯ حذف معطلی قبل اتصال وهنگام قطع
⏯ حذف فایل‌های اضافه
⏯ حذف محدودیت تایم

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

✅ برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

یکی از سیلی های واقعیت که روی صورت خیلی ها می خوره، زمانی است که متوجه می شن عشق، مانند فیلم های هالیودی و هندی نیست و اساس یک رابطه عمیق و معنا دار، تلاش کردن و ساختن و گفتگو است و باید براش جنگید. تلاش و فداکاری و جنگیدنی که هیچ وقت نباید ازش دست کشید.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

آدمی باید قدر گلدن‌تایم‌های زندگیش رو بدونه. یه وقت‌هایی هست که باید سفت و سخت بایستی، یه کاری رو بدون غر زدن، بدون ترس، بدون فکر باخت، تا آخر و به بهترین شکل انجام بدی. این همون گلدن‌تایمیه که هیچ‌وقت دیگه تکرار نمی‌شه. فقط همین یه فرصته و تو مجبوری انجامش بدی تا ببری.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy