۱۲ نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا و اضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید :

۱- هر روز صبح یک صبحانه تکراری می‌خورید
۲- ناخن هایتان را می‌جوید
۳- برای هر کاری تشریفات خاصی دارید
۴- کارهایی که باید انجام دهید را فهرست می‌کنید
۵- متوجه گذشت زمان نمی‌شوید
۶- تمام شب را بیدار می‌مانید
۷- قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می‌شوید
۸- کارهایتان را پشت گوش می‌اندازید
۹- از دیگران راهنمایی می‌گیرید
۱۰- درباره ی همه چیز تحقیق می‌کنید
۱۱- همیشه نزدیک به در خروجی می‌نشینید
۱۲- کمی از خانه دور می‌شوید دوباره به خانه برمی‌گردید تا دوباره همه چیز را چک کنید

داشتن دو سه مورد ازین موارد طبیعی است اما اگر بیشتر این نشانه ها را دارید با روانشناس صحبت کنید.

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

کل الحب للذین من فرط احسانهم لنا
شعرنا ان الله یحبنا.

تمام عشق، تقدیم به کسانی که از شدت خوب بودنشان، احساس کردیم خدا دوستمان دارد.

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

میدونی پی ام اس (Pms) چیه ؟

-به دوره قبل از پریود میگن ک علائم زیر رو به همراه داره:
-استرس و عصبانیت
-بی ثباتی احساسی
-میل شدید به غذا
-کمر درد و سردرد
و همون دوره ای که هممونو به فنا میده :))

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

اسامی باحالِ دخترونه شمالی :

‏تیکا (پرنده کوچیک جنگلی)
‏شوکا (آهوی وحشی)
‏رُجا (ستاره صبح یا همون سیاره زهره)
‏شِبره (شبنم)
‏وارِش (باران)
‏ونوشه vanoosheh (بنفشه)
‏تی تی (شکوفه)

قشنگن نه ؟

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

به ازای هرکسی که فکر می کنه تو خیلی ساکتی، یک نفر هست که فکر می کنه تو شنونده خوبی هستی. به ازای هرکسی که فکر می کنه تو وابسته‌ای، یک نفر هست که فکر می کنه چقدر خوبه که تو اینقدر به دیگران اهمیت می دی. به ازای هرکسی که فکر می کنه تو چقدر عجیبی، یه نفر هست که فکر می کنه تو چقدر شجاعی که خودت هستی و خاصی. به ازای هرکسی که فکر می کنه تو خیلی حساسی، یه نفر هست که بهت احترام می ذاره که برای احساساتت ارزش قائلی.
چیزی که ممکنه از نظر یک نفر ویژگی منفی به حساب بیاد، از نظر فرد دیگه‌ای یه توانایی خارق‌العاده‌‌ هست. اجازه نده نظرات منفی دیگران، تو رو تبدیل به چیزی کنن که نیستی. تو همینجوری که هستی با ارزشی.

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

یه دیالوگ خوبی تو فیلم Hyouka بود که میگفت :
تو اسممو میدونی ، نه داستانمو !
تو لبخندمو میبینی ، نه دردمو !
تو متوجه چیزایی که رها میکنم میشی ، نه زخمام !
میتونی حرفامو بخونی ، نه ذهنمو !
پس راجبم نه نظر بده و نه قضاوتم کن چون تو فقط قسمتی از من رو میبینی که خودم خواستم بهت نشون بدم .

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

خطاب به خودم :
هر آن‌چه درونِ توست زیباست ؛ حتّی تلاش‌های ناموفقت برایِ پنهان کردن غم‌هایَت .

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

‌به چند زبان مختلف دنیا بهش بگو
تو همه چیز منی🤍:))
- انگلیسی : you are my everything
- ایتالیایی : sei il mio tutto
- اسپانیایی : eres mi todo
- فرانسوی : tu es tout pour moi
- روسیه : ты для меня все
- ترکی : sen benim herşeyimsin

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

واژه‌ی Basorexia معنیِ خیلی قشنگی داره ،
یعنی زمانی که تو چشمای کسی زل بزنی ، غرق زیبایی و عشقی که بهش داری بشی و میل شدیدی به بوسیدنش داشته باشی ..!

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

نامه‌ای برای تو :
صادقانه بخوام بگم تو اولین چیزی هستی که هر روز بهش فکر میکنم یعنی از لحظه ای که بیدار میشم پا میذاری تو فکرم تا وقتی که می‌خوام بخوابم انقدر بهت فکر میکنم و خودم رو کنارت تصور میکنم تا خوابم میبره ، شاید این فکر کردن هاس که باعث میشه بیشتر خوابتو ببینم بیشتر بودنت کنارم رو حس کنم بیشتر دلم بغلت رو بخواد ، میشه زودتر خودتو به من برسونی تا دیگه بجای توو سرم ، توی بغلم داشته باشمت؟

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

موزیک‌قشنگیه،
بفرستید‌برای‌کسی‌که‌دوسش‌دارین.

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

الان دقیقا اونجام که گابریل گارسیا مارکز در کتاب صد سال تنهایی میگه :
در زندگیمان از یک جایی به بعد به همه چیز
و همه‌کس بی‌اعتنا می‌شویم ، دیگر نه از کسی می‌رنجیم و نه به عشقِ کسی دل می‌بندیم .

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

یه دیالوگی رو شنیدم که از دخترِ پرسید :
چرا اینقدر سخت تلاش میکنی و اونم گفت :
ترجیح میدم بترسم ، بجنگم ، و بعد شکست بخورم !
تا که بترسم ، فرار کنم و بعد حسرت بخورم !
این بزرگ‌ترین دلیلیه که دارم ادامه میدم...

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

بعضی موارد که نشان می‌دهد رابطه ارزش ِ
ادامه دادن ندارد :

۱. سکوت‌های طرفین طولانی می‌شود
۲. پنهانکاری و دروغگویی
۳. آرامش و خوشحالی حس نمی‌شود
۴. حمایت وجود ندارد
۵. لجاجت و خود رأیی
۶. پذیرش و عذرخواهی وجود ندارد
۷. حس ارزشمندی در رابطه به فرد دست نمی‌دهد
۸. علائم عدم تعهد

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

اگه پسری و بریدی "صبر" گوش بده .
اگه دختری و بریدی "صبر٢" گوش بده .
اگه روزات تکراریه "یه موقعه هایی" گوش بده .
اگه از رفیقت بریدی "رفیق فابریک" گوش بده .
اگه عاشقه مامان ، خواهرت ، زیدت هستی "همه‌ی من" گوش بده .
اگه عاشق باباتی "حاج مهدی" گوش بده .
اگه ناامیدی "از اول" گوش بده .
اگه پیچوندنت " بگو به درک" گوش بده .
اگه شاخی‌ "کفری" گوش بده .
اگه از خدا گِلِه داری " دارم" گوش بده .
اگه میخوایی برگردی دوباره "اینجانب" گوش بده .

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

يه آدمايی هستن اينقدر باهاشون خوش ميگذره دوست داری اين لحظات باهاشون تموم نشه اينا قورمه سبزی های زندگيتونن !

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

احساس شادی و خوشبختی، در درون انسان بوجود میاد.
اگر در زندگی احساس خوشحالی نمی‌کنی، دنبال کسی نباش که این احساس رو در تو بوجود بیاره. اطرافیان تو فقط می‌تونن به تو توهم شادی رو القا کنن، وقتی شادی حقیقی در درون تو بوجود بیاد، با تغییر آدم‌ها، احساس تو همچنان پابرجاست.

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

آدما برای قضاوت کردن، دنبال کوچکترین ایراد در ظاهر، تفکرات، سبک زندگی و رفتارهای ما می‌گردن. برای تایید گرفتن از اونا باید یه موجود تمام و کمال باشی که هرگز وجود نداره و فقط فرصت زندگی کردن‌رو ازت می‌گیره.
نظر مردم رو بی‌خیال...
زندگی کن رفیق

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

۲۰ فیلم برتر سینمای ایران از نگاه منتقدین :

۱. گوزن‌ها (مسعود کیمیایی، ۱۳۵۲)
۲. ناخدا خورشید (ناصر تقوایی، ۱۳۶۵)
۳. باشوغریبه کوچک (بهرام بیضایی، ۱۳۶۴)
۴. درباره الی ... (اصغر فرهادی، ۱۳۸۸)
۵. هامون (داریوش مهرجویی، ۱۳۶۸)
۶. جدایی نادر از سیمین (اصغر فرهادی، ۱۳۸۹)
۷. سوته‌دلان (علی حاتمی، ۱۳۵۶)
۸. گاو (داریوش مهرجویی، ۱۳۴۸)
۹. اجاره‌نشین‌ها (داریوش مهرجویی، ۱۳۶۵)
۱۰. کندو (فریدون گله، ۱۳۵۴)
۱۱. دونده (امیرنادری، ۱۳۶۳)
۱۲. زیردرختان زیتون (عباس کیارستمی، ۱۳۷۳)
۱۳. خشت و آینه (ابراهیم گلستان، ۱۳۴۴)
۱۴. لیلا (داریوش مهرجویی، ۱۳۷۵)
۱۵. آرامش در حضور دیگران (ناصر تقوایی، ۱۳۴۹)
۱۶. طبیعت بی‌جان (سهراب ضهید ثالث، ۱۳۵۴)
۱۷. مسافران (بهرام بیضایی، ۱۳۷۰)
۱۸. قیصر (مسعود کیمیایی، ۱۳۴۸)
۱۹. گزارش (عباس کیارستمی، ۱۳۵۶)
۲۰. طعم گیلاس (عباس کیارستمی، ۱۳۷۶)

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

سپهر خدابنده یه جا گفت :

اگه بعد از دیدن تاریکی‌های همدیگه هنوز برای هم جذاب باشیم ، اون‌موقع تازه میشه صحبت از دوست داشتن نسبتا واقعی کرد .
امیدوارم کسی وارد زندگیت بشه که بعد از دیدن تاریکی‌هات ، باز هم کنارت بمونه .

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

معرفی اپلیکیشن های کاربردی :

- اپلیکیشن momentcam :
با این برنامه میتونید عکستونو‌کارتونی کنید.

- اپلیکیشن face can :
هر چیزی که فکر کنید برای روتوش عکستون لازمه رو داره! حتی میتونید رنگ مو یا مدل آرایشتون رو هم تغییر بدید.

- اپلیکیشن anchor :
با این برنامه میتونید پادکست خودتونو بسازید.

- اپلیکیشن bitwarden :
اگه مشکل فراموشی پسورداتو داری این برنامه بهت کمک میکنه تا همه رو برات ذخیره کنه!

- اپلیکیشن snapptube :
از هر سایتی هر ویدیوی که بخواید رو براتون دانلود میکنه.

- اپلیکیشن tick tick :
این برنامه برای مدیریت کارهاتون خیلی خوبه، شب قبل میتونید کارهاتونو برنامه ریزی کنید و اون سر ساعت بهتون یادآوری میکنه.

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy