9 مینی سریال‌ که همه باید ببینن :
When They See Us
Unorthodox
The Night Of
Band of Brothers
The Queen's Gambit
Chernobyl
The Jinx
Watchmen
Sharp Objects‎
#معرفی‌سریال

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

شماليا یه جمله دارن كه ميگه:
"مِن ته دِله دَردِسته بَميرِم"
معنيش ميشه:
«من واسه دردی كه روی دلت چنگ انداخته بميرم.»
خيلی حس خوبيه كه يه نفر تو تاریک ترین روزهای عمرش یکی اینطوری کنارش باشه.
واستون از اينا قشنگیا آرزو دارم ✨

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

وقتی ناراحته بهش بگید:
عزیزم، زیر گلوت جای بوسه‌های منه، نه بغض❤️

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

. ماساژ با خیار یخی قشنگ آدمو رو چند سال جوون میکنه.
بهتره مثل ویدیو انجام بدین تا صورت فرم بگیره.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🔴 فقط ۲۰ روز تا پایان ماین TapSwap 🔴
🟢 فقط ۳۰ روز تا پایان ماین Hamster 🟢

⚠️ اگر نات کوین رو از دست دادی، حواست باشه TapSwap و Hamster Combat رو از دست ندی. طبق اعلام تیم های این ۲ پروژه قیمت هر 1 میلیون سکه، 17$ یا به عبارتی 990 هزارتومنه که پس از پایان ماین میتونید اون رو نقد کنید. که راه های نقد کردنش یاد خواهیم داد 💰

🔖 از طریق لینک های زیر همین الان ماین کردن رو شروع کنید 👇
@tapswap_bot ☑️
@tapswap_bot ☑️

@hamster_kombat_bot ☑️
@hamster_kombat_bot ☑️

♨️👆 این ۲ پروژه مثل نات کوینه تازه پاول دوروف موسس تگرام معرفیش کرده و ادعا کرده که از نات کوین قیمتشون بیشتر میشه !
حتما با فیلترشکن باز کنید🛑

💱 Ati Vpn
🥬 Version 1.0

🔩 حذف تبلیغات برنامه
🔩 حذف فایل‌های اضافه
🔩 با‌زشدن پریمیوم

🌐 تست شده روی تمام اپراتورها

🎗 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

اهمیت خرده عادت ها خیلی زیاده!

عادت های کوچیک مثل طرز صحبت کردنمون با خودمون و اینکه تایم های خالی روز رو چجوری میگذرونیم، میتونه خیلی روی شخصیت مون تاثیر گذار باشه ♥️

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

۹ سایت دانشجویی که باید حتماً داشته باشی : 

- Prezi برات اسلاید می‌سازه
- Google Scholar مقاله‌های علمی داره
- Slide Share پاور پوینت داره
- Linkedin شبکه اجتماعی تجاری
- ResearchGate تبادل اطلاعات علمی
- IranPaper دانلود رایگان کتاب و مقالات
- Magiran بانک اطلاعاتی نشریات کشور
- Civilica پایگاه کنفرانس‌های علمی کشور
- IranDoc پایان‌نامه علمی داره

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

یه جمله عاشقانه لُری هست که میگه:
«هَرکی نارَه چی تُونی ذوقِش وِ چینَع؟»
یعنی اینه که؛ هرکی یه نفر مثل تو نداره دقیقا دلش به چی خوشه؟

چقدر درست و قشنگ میگه آخه :)))

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

بهترین چای های جهان برای رفع چه دردهایی مفید هستند؟

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

از من بپرسی میگم بهترین سرمایه گذاری برای آدم، سرمایه گذاری روی خودشه
اما سرمایه گذاری روی خودمون چجوریه؟!

- مراقبت از سلامت روان و جسمت
- معاشرت با آدم حسابی ها
- برنامه ریزی برای کار و زندگی...
و از همه مهم تر
- یادگرفتن یه مهارت که خودش می‌تونه باعث رشدت بشه...

+ البته مهمه چه مهارتی
خیلی از شغل ها و مهارت ها دیگه کاربردی ندارن و جاشون رو مهارت های جدیدی گرفته.
خلاصه مهمه کجا وقتت رو بذاری

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

میخوای خیلی سریع فن بیانت رو تقویت کنی؟ این کتاب هارو بهت پیشنهاد میدم :

هنر بله گرفتن
صحبت با هرکسی
تاثیر
قدرت بیان
آئین سخنوری
ارائه ی ناب به سبک استیو جابز

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

3 تکنیک درس خوندن که واقعا جواب میدن:

1- اکتیو ریکال:
درس رو کامل بخونید حالا چشماتو ببند و سعی کن یادت بیاد که چی خوندی.. حالا این کارو انقدر تکرار کن تا کامل بفهمی‌.

2- تکنیک فایمن:
درس رو کامل بخون و بعد به یک نفر یاد بده و برگرد اونایی که بلد نبودی رو دوباره بخون..

3- امتحان از خودت:
بهترین روش همینه... بعد از درس خوندن از خودت امتحان بگیر و جاهایی که اشتباه داشتی رو یه بار دیگه بخون.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

تو کتاب«نباید می‌ماندیم»
معین دهاز یه جا خیلی درست میگه:
در زندگیم سختی‌هایی را تحمل کردم که پیش از واقعه گمان نداشتم بتوانم.
حتى بعدها، باور نکردم که در آن ماجرا تاب آوردم.
انسان خودش را نمی‌شناسد، خصوصا قدرت‌هایش را.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

⚜️ Titan Vpn
🤖 version 53.0

🎗 حذف تبلیغات برنامه
🎗 حذف فایل‌های اضافه
🎗 افزایش سرعت اتصال
🎗 حذف صفحات اضافی

📶 تست شده با تمام اپراتور‌ها

🪐 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

عادت های زیر رو جایی یادداشت کنید و هر روز انجام بدین، این روش کمک می‌کنه هر روز پیشرفت کنین :

جسمی :
خواب، آبرسانی به بدن، تحرک و ورزش، پیاده روی،
تمرین تنفس، سبزیجات بیشتر

ذهنی :
مطالعه، خودشناسی، موسیقی
هدف گذاری، مراقبه، جملات تاکیدی

احساسی :
کاهش استرس، شکرگذاری، خلوت با خود
ژورنال نویسی، سرگرمی، سطح سروتونین

اجتماعی :
معاشرت، وقت برای خانواده، شبکه اجتماعی
ورزش های گروهی، حضور در لحظه، مهربانی با بقیه

سلامتی :
ویتامین و مکمل، حذف شکر، غذای سالم
چکاپ پزشکی، بهداشت فردی، دیر شام نخوردن

روتین ها :
سحرخیزی، روتین صبح و عصر، روتین پوست ،
برنامه ریزی غذایی، پیگیری هزینه ها، تمیز کاری

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

از این یوتیوبر ها میتونی برای ورزش توی خونه استفاده کنی، حتما توی یوتیوب سرچشون کن و ببینشون :
1-growwithjo
2-yoga with adriene
3-cloe ting
4-caroline girvan
5-move with nicole
برای گذاشتن زیرنویس فارسی روی ویدیو های یوتیوب میتونی اپلیکشن ztranslate رو از گوگل پلی دانلود کنی و ازش استفاده کنی ، کار کردنم باهاش خیلی راحته فقط کافیه یکم باهاش کار کنی

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

چقدر قشنگ گفته:
هر انسانی، مستحق داشتن کسی‌است که باعث شود قلبش فراموش کند که روزی شکسته است...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

چطور جزوه‌هامونو دیجیتالی کنیم؟

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

اين ماسك رو براى آبرسانى و رفع تيرگى دور دهانت حتممما امتحان كن, ميتونى هر روز هم استفاده اش كنى و پوست شاداب و شفاف و درخشان رو به خودت هديه بدى.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy