قدر اونایی که بخاطرتون صبر میکنن رو بدونین.
اونایی که برای دیدنتون، برای حرف زدن باهاتون،
برای داشتنتون تلاش میکنن.
باور کنین خیلی کم پیش میاد کسی شمارو
با همه‌ی نقص‌هاتون دوس داشته باشه.
کم پیش میاد کسی نبودن شمارو
به بودن یکی دیگه ترجیح بده.
کم پیش میاد کسی اونقد دوستون داشته باشه
که مثل یه مادر توی هر لحظه‌ی زندگیش نگران شما باشه.
اگه یکی از اینارو داری، قدرشو بدون؛
و بهش بگو که قدرشو می‌دونی،
بذار بدونه.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🟡 Mustang Vpn
🤖 Version 1.0

❤️ حذف تبلیغات برنامه
❤️ حذف فایل‌های اضافه
❤️ حذف محدودیت تایم
❤️ اتصال سریع

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

🌟 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ،
ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ
ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ!

ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ،
ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ
ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز!

ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ، ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ
ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ،
ﺫﻫﻨﺖ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ!

ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ،
ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

خلاصه ای از «۱۰ راز موفقیت و آرامش درونی» نوشته وین دایر

راز اول: ذهنى داشته باشید که پذیراى همه چیز است و به هیچ چیز وابسته نیست.
راز دوم : با ساز و نوای باطن خود همنوا باشید
راز سوم: شما نمیتوانید آنچه را خودتان ندارید به دیگران ببخشید.
راز چهارم: در آغوش سکوت بروید
راز پنجم: گذشته خود را رها کنید.
راز ششم: شما نمی‏توانید مشکل را با همان ذهنیتى که آن را به وجود آورده است، حل کنید.
راز هفتم: هیچ علتی براى خشم و کینه وجود ندارد.
راز هشتم: به‏ گونه‏ اى با خودتان رفتار کنید که گویى همانى هستید که می‏خواهید باشید.
راز نهم: اهمیت اتصال به منشأ را دریابید
راز دهم: عقل و خرد همان پرهیز از همه ی افکارى است که باعث تضعیفتان میشوند.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

⭕️ استارت کنید و سکه جمع کنید مثل نات کوین جا نمونید  ربات تیک ابی داره و کاملا معتبره .👩‍💻
شروع بازی و جمع کردن سکه ✅

🎙️ sun Vpn
🤖 version 1.010

🎗 حذف تبلیغات برنامه
🎗 حذف فایل‌های اضافه
🎗 حذف دسترسی های مشکوک
🎗 رایگان و بدون ثبتنام

📶 تست شده با تمام اپراتور‌ها

🔔 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

۹ راه ساده برای افزایش هورمون شادی:
شما کدومشو انجام میدین؟

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

چیکار کردی که رسیدی به بهترین ورژن خودت؟ :) این کارارو انجام دادم :

۱. زود بخوابم/ زود بیدار شم
۲. پادکست مفید گوش بدم
۳. ژورنال نویسی کنم
۴. یه سری خط قرمز واسه خودم تعیین کنم و به هرکاری و هرکسی بله نگم
۵. زمان بیشتری رو به خود مراقبتی اختصاص بدم
۶.  تحرک داشته باشم
۷. کتاب بخونم
۸. عمیق کار کنم و عمیق تفریح کنم

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

اگه اضطراب داری این دیالوگ برای توعه :

من زمان زیادی رو با نگرانی در مورد اینکه چه چیزی ممکنه اشتباه پیش بره تلف کردم، امّا چیزهایی که اشتباه پیش رفت؛ هرگز چیزهایی نبود که من نگرانشون بودم.

🎬 The Worst Person in the World

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

اجازه بدین یه منبر پیرمردی براتون برم. ببینید!
از هیچ کاری که دلیلش «عزت نفس» و احترام به خود بوده پشیمون نشید.
ترک یه رابطه، کنار گذاشتن آدما، پا گذاشتن رو عادتهای مرسوم، استعفا از کار یا هر چیز دیگه....
اگر مطمئنین علتش عزت نفس بوده،
هیچ‌چیز نباید بهتون احساس ناخوشایند پشیمونی بده.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

داستان عاشقانه‌ای که قلبتون رو به درد میاره و تمام وجودتون رو فرا میگیره.
فیلم بقدری واقعی و باورپذیر عمل میکنه که لحظه ب لحظه اتفاقات رو میشه حس کرد، بسیار خوب از محیط، فریم‌ها و دوربین استفاده میکنه و به خوبی میتونه یک روایت عاشقانه درجه یک بسازه.
📽Past Lives (2023)
#معرفی_فیلم

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

بهترین پادکست های انگلیسی برای کسایی که می‌خوان زبان انگلیسیشون رو ارتقا بدن :

پادکست های مناسب سطح مبتدی
Espresso English
Luke's English podcasts
English Class 101
پادکستهای مناسب سطح متوسط
BBC 6 minute English
English learning for curious minds
All ears English
پادکست های مناسب سطح پیشرفته
Ted Talks daily
Stuff you should know

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

برای هر دردی کتابی وجود داره:

-اگر از صحبت کردن تو جمع خجالت میکشین
📚هنر سخنرانی در جمع رو بخونین.
- اگر میخواین عزت نفس‌تونو‌ افزایش بدین
📚شش ستون عزت نفس رو بخونین.
- اگر نمیتونین برنامه ریزی کنین
📚برنامه ریزی به روش بولت ژورنال رو بخونین.
- اگر کارهارو به بعد موکول میکنین
📚قانون 5 ثانیه رو بخونین.
- اگر عادت های بد دارین
📚عادت های اتمی رو بخونین.
- اگر صبح زود بیدار شدن براتون سخته
📚باشگاه پنج صبحی ها رو بخونین.
- اگه تو مهارت روابط اجتماعی مشکل دارین
📚افسانه کاریزما رو بخونین.
- اگه نیاز به انگیزه دارین
📚بهتر از قبل رو بخونین.
- اگه اطلاعات میخواین از سرمایه گذاری و اقتصاد
📚حرف هایی با دخترم درباره اقتصاد رو بخونین
- اگه مدیریت زمان برات سخت و مشکله
📚چرا میخوابیم رو بخون.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🆕 پروژه جدید «ناتکوین» با اسم tapswap که تیک آبی تلگرام رو گرفته ‌و عین ناتکوین داره با سرعت پشم ریزون بالا میاد :|| ✅

به هیچ‌وجه از دستش ندید که بعدا حسرت میخورید معتبره تیک ابی هم داره مثل نات کوین کلیک کنید.  ⭕️

@tapswap_bot✔️
@tapswap_bot✔️

فقط نیاز به وی پی ان داره

💸 Mouse Vpn
💚 Version 7.186p

🏅 حذف تبلیغات برنامه
🏅 حذف فایل‌های اضافه
🏅 حذف قطع اتصال بعد تایم مشخص

📶 تست شده با همه اپراتورها

🔹 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

داشتن “ دیسیپلین” رسیدن به هدفتونو تضمین میکنه🕊️

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

هفت جمله که زمان های سختی باید به خودمون بگیم:

۱.هیچ چیز دائمی نیست
۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف
۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن، من میتونم مثبت باقی بمونم
۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه
۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم
۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند
۷.بهترین گزینه ادامه دادنه

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

سریال کمدی
Schitt's creek
Imdb: 8.6
برنده ۹ جایزه امی و رکورد دار.
داستانش درباره یک خانواده شدیدا پولداره که ورشکست می‌شن و مجبور می‌شن برن توی یه دهاتی که برای شوخی خریده بودن مثل رعیت‌ها زندگی کنن و با هتل\موتل داری پول در بیارن.
تو فصل‌ آخر همه جایزه‌ها رو درو کرد و توجه مردم جلب شد.
#پیشنهاد_سریال

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🌱9 زبان بدن که شمارو کاریزماتیک نشون میده :

1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید
4- درست دست دادن را یاد بگیرید
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می‌ کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

اونجا که مولانا میگه:
« من زخم تو را به هیچ مرهم ندهم؛
یک موی تو را به هر دو عالم ندهم.»

اگه محبوبتون بهتون حسادت کرد براش بفرستید
قضیه حله.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy