کسی که ارزشت رو بفهمه،قدر میدونه، لازم نیست چیزی رو ثابت کنی، بجنگی که بفهمونی کی هستی...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

برات يكیو آرزو میکنم که بیشتر از هرکس دیگه ای به دلت میشینه و باعث میشه از ته دل بخندی.
یکی که باعث شه چشاتو رو میلیاردها آدم دیگه ببندی، غذاتو با اشتها بخوری
همه چیز برات قشنگ تر باشه!
یکی که باعث پیشرفتت باشه؛
واسه رسیدن به هدفات كمكت كنه و باهم پیشرفت کنید و هرروز موفق‌تر باشین!
یکی که باعث شه دیوونه باشی و شادی رو زیر پوستت احساس کنی!
یکی که حاضر نباشی با هیچی تو دنیا عوضش کنی!
برات یکی رو آرزو میکنم که باعث شه واسه همیشه با زندگی آشتی کنی. :))

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

۵ درس مهم از کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها:

- گوشیتو چک نکن!
بالافاصله بعد از بیدار شدن، نرو سمت گوشیت. این کار شما رو خیلی حواس‌پرت می‌کنه و خلاقیت رو هم ازتون می‌گیره.

- به خودت جایزه بده.
حتی اگه موفقیت کوچیکی هم داشتی، حتما به خودت جایزه بده.

- آدم‌های منفی، ممنوع!
آدم‌های منفی اطرافت هرچقدر کمتر باشند، زودتر و بهتر به هدف‌هات می‌رسی. پس همین الان با آدم‌های غرغرو و منفی، خداحافظی کن.

- برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی!
هیچ موفقیتی بدون برنامه‌ریزی اتفاق نمیفته؛ اما بهترین نوع برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی هفتگیه.

- خواب کافی
خوب و کافی بخواب تا وقتی که بیداری، موفق و پیروز باشی.
همیشه طوری برنامه‌ریزی کن که حتما شب‌ها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی.

پ‌ن: این کتاب دشمن تنبلیه!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

فقط اینجا که خدا در نهایت دلبری میگه: «لَا تَخَافَا ۖ إِنَّنِي مَعَكُمَا»
یعنی:
"اصلا نترس! چون من باهاتم"
واقعا قشنگ تر از این؟

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🎙️ Tak Vpn
🤖 version 4.0

🔔 حذف تبلیغات برنامه
🔔 حذف فایل‌های اضافه
🔔 افزایش سرعت اتصال
🔔 حذف صفحات اضافی

📶 تست شده با تمام اپراتور‌ها

⏯ برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

عادت هایی که باعث افزایش وزن می شوند:

1. غذاهای کم چرب می خورید
کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد.

2. آب کافی نمی نوشید
کمبود آب بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد
و باعث می شود سموم در بدن باقی بمانند.

3. کم خوابی
ثابت شده که افراد مبتلا به کم خوابی تمایل به مصرف کربوهیدرات بیشتری دارند.

4. نوشیدنی و آب گازدار
مقادیر بیش از حد قند، اسیدهای مضر و افزایش انسولین تنها بخش کوچکی از آسیبی است که آب گازدار به بدن وارد می کند.

5. حذف ناهار
بسیاری از مردم فکر می کنند که حذف وعده غذایی بعدی منجر به کاهش وزن می شود، اما چنین عادتی تنها باعث اختلال در متابولیسم می شود و منجر به پرخوری در وعده غذایی بعدی می شود.

(راجع به مورد 5 یه نظر شخصی بدم، من دو وعده ای هستم سالهاست. یه صبحونه می خورم و یه بارم ساعت 5 ناهار شامم یکیه و بعد از 5 دیگه غذا نمی خورم مگر مهمونی دعوت باشم که اونم یه ذره غذا می خورم میزبان ناراحت نشه.
سالهاست مشکلی نداشتم.و وزنم ایده اله. باید ببینید بدنتون چجور جواب می ده)

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

هر بار افتادی زمین، دوباره بلند شو;

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

۵ ترفند روانشناسی که حتما به کارتون میاد :

۱- اگه درخواست مهمی از کسی دارید که میخوایید حتما درخواستتون رو قبول کنه، ابتدا درخواست بزرگ و نامعقول ارائه بدید ، بعد که مخالفت کرد همان درخواست اول رو بگید.
۲- اگه خواستید اعتماد کسی رو بدست بیارید جملتون رو با « به قول خودت.. » شروع کنید!
۳- موقع درس خوندن اگه حفظ کردن واستون سخته واسه سوال رمز بذارید اینکار باعث میشه تو حافظه ی بلند مدتتون ثبت بشه
۴. اگر موقع درخواست یا پیشنهاد کسی از جمله ی " البته میتونین قبول نکنین " استفاده کنید ، شانس اینکه طرف مقابلتون حرفتون رو قبول کنه دوبرابر میشه
۵. اگه با کسی در حال صحبت هستید و میخواید زودتر حرفاش رو تموم کنه کافیه که به کفشاش نگاه کنید!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

۵ دلیل که به اهدافت نمیرسی :

•اهدافت رو مکتوب نمیکنی .
•برای اهدافت برنامه ریزی نمیکنی.
•اهدافت واقع بینانه و مورد علاقت نیستن.
•با افرادی که این مسیر رو رفتن مشورت نمیکنی.

اهدافت رو بزرگ و کلی انتخاب میکنی و اونا رو به بخش های کوچک تقسیم نمیکنی.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🆕 Holu Vpn
🤖 Version 4

💎 حذف تبلیغات برنامه
💎 حذف فایل‌های اضافه
💎 حذف محدودیت تایم

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

✅ برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

در هنگام استفاده از ضدآفتاب باید به یک سری نکات مهم توجه داشته باشید;

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

4 کتاب که بعد از خوندنش مطمئناً دوباره از اول می‌خونیشون:

- وقتی رفتم/امیلی بلیکر
- نیروی طبیعت/جین هارپر
- نفر بعدی که در بهشت ملاقات می‌کنید/میچ آلبوم
- خانه‌ی خانم پرگین برای بچه‌های خاص/رنسوم ریگز

#معرفی_کتاب


‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

ریشه ی خشم ما از کجاست؟

•ممکن است والدین عصبی دارید و از آنها الگو برداری کرده اید.

ممکن است اضطراب داشته باشید و به دلیل فشار اضطراب نتوانید آستانه تحملتان را بالا نگه دارید.

•ممکن است خودتان را ابراز نکرده باشید، عصبانیت های فروخورده شده خود را به شکل خشم بروز خواهد داد.

•ممکن است احساسات و عواطف شما سرکوب شده و شما را به رسمیت نشناخته اند(مشکلی بسیار فراگیر).

•زندگی در محیطی که تعامل و ابراز احساسات جای خود را به دعوا و خشم داده است.

•عیب دانستنِ بروز حال بدتان توسط اطرافیان ؛ جملاتی مانند تو همیشه باید قوی باشی، همیشه باید بخندی، بداخلاق نباش، ناراحت بودن عیبِ و....

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

معرفی بهترین مترجم های هوش مصنوعی #معرفی_سایت

1. گوگل ترنسلیت (Google Translate)
https://translate.google.com/
2. یاندکس ترنسلیت (Yandex Translate)     https://translate.yandex.com/
3.     بینگ مایکروسافت (Bing Microsoft Translator)
https://www.bing.com/translator
4. ریورسو (Reverso)
https://www.reverso.net/text-translation
5. ترنس لیکتدیکت(Translatedict)
https://www.translatedict.com/

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

از خود در برابر افکارتان محافظت کنید.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

كم أتمنى أن أعـود للـوراء، لأعـانق أشخاصاً لم يخبرونا بموعد رحيلهم.

چقدر آرزو دارم به گذشته برگردم و کسانی را بغل کنم که هنگام رفتنشان خبرم نکردند...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

اگه میخوای دستای بدون لک، جوان و قشنگی داشته باشی:

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

یه لیستی درست کردم در مورد بهترین سریال های سال های اخیر، امیدوارم دوست داشته باشین:

1-Chernobyl
2-The Boys
3-The Mandalorian
4-The Queen's Gambit
5-The Witcher
6-Ted Lasso
7-Loki
8-The Umbrella Academy
9-Wednesday
10-House of The Dragon
11-What We Do In the Shadow
12-Mare of Easstown
13- WandaVision
14- Andor
15- Severancen
16- Dead to Me
17- Reacher
18- The Sandman
19- 1883
20- Good Omens

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

⌨️ Raxol VPN
🟢 Version 1.7.19

✅ حذف تبلیغات
✅ حذف فایل های اضافی
✅ بازشدن پریمیوم

🌐 تست شده با تمام اپراتور‌ها

➡️ برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

چیزهایی که قبل از ورود به یه رابطه ی جدی باید بهش فکر کنی و از خودت بپرسی:

1- آیا زمان کافی برای این رابطه داری؟ اگر نه از چه کاری میخوای بزنی که وقتشو برای رابطت بذاری؟ یادت نره رابطه مثل یک گل میمونه و نیاز به زمان و مراقبت داره

2- آیا اعصاب و آمادگی ایجاد مکالمات طولانی برای حل کردن مسائل و مشکلات رابطه رو داری؟

3-آیا حاضری که یک سری محدودیت‌ها رو بدون منت در زندگیت اعمال کنی؟

4- آیا برای ورود به یک رابطه عاطفی، از لحاظ رفتاری و شخصیتی به بلوغ و پختگی کامل رسیدی؟

5- آیا آمادگی اینو داری که در صورت بروز مشکل در رابطه، نگی "من همینی ام که هستم" و رفتارت رو در جهت درست شدن اوضاع تغییر بدی؟

6- آیا آمادگی اولویت دادن به نیازها و خواسته های یک فرد دیگه رو به اندازه نیازها و خواسته های خودت داری؟

7- آیا آمادگی اینو داری که وقتی دوره ماه عسل رابطه تموم شد و هیجانات اولیه فروکش کرد، برای زنده نگه داشتن صمیمت و جذابیت در رابطه تلاش کنی؟

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

هر بار افتادی زمین، دوباره بلند شو !

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy