نگرانی مشکلات فردا رو از بین نمیبره، فقط آرامش امروز رو میگیره.
گذشته و اینده الان وجود ندارد تنها چیزی که الان وجود دارد زمان حال هست.
از همین الان همین لحظه همین امروز لذت ببر. این یعنی زندگی.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
گذشته و اینده الان وجود ندارد تنها چیزی که الان وجود دارد زمان حال هست.
از همین الان همین لحظه همین امروز لذت ببر. این یعنی زندگی.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
آقا دیسیپلین کلید تمام ماجراست.
دیسیپلین تو رابطه
دیسیپلین تو توسعه فردی
دیسیپلین تو روابط اجتماعی
دیسیپلین تو ورزش
دیسیپلین تو همه چی
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
دیسیپلین تو رابطه
دیسیپلین تو توسعه فردی
دیسیپلین تو روابط اجتماعی
دیسیپلین تو ورزش
دیسیپلین تو همه چی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
روی اینا سخت گیر باش ...
درباره اینکه اطرافت رو با چه کسانی پرکنی، سخت گیر باش، اینکه چه کسانی رو دوست خطاب میکنی.
درباره اینکه اهداف و دستاوردات رو با چه کسی درمیون میذاری، سخت گیر باش. همه توانایی خوشحالی برای خوشبختی دیگران رو ندارند.
درباره انتخاب کسی که باهاش ازدواج میکنی یا در رابطه بلندمدت هستی سخت گیر باش، اونایی که باهاشون زیاد وقت میگذرونی روی باور و تصمیمای تو تاثیر دارند.
درباره اینکه راهنمایی ها و نظرات چه کسی رو قبول میکنی سخت گیر باش.
همه میتونن تورو نصیحت کنن. ولی باید بتونی انتخاب کنی کدوم ارزش این رو داره که در زندگیت ازش استفاده کنی.
درباره کلماتی که برای توصیف خودت ازشون استفاده می کنی سخت گیر باش.
درباره اینکه وقتت رو صرف چه کاری میکنی سخت گیر باش. کمتر روی کارهای بی اهمیت وقت بذار و زمانت رو مدیریت کن.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
درباره اینکه اطرافت رو با چه کسانی پرکنی، سخت گیر باش، اینکه چه کسانی رو دوست خطاب میکنی.
درباره اینکه اهداف و دستاوردات رو با چه کسی درمیون میذاری، سخت گیر باش. همه توانایی خوشحالی برای خوشبختی دیگران رو ندارند.
درباره انتخاب کسی که باهاش ازدواج میکنی یا در رابطه بلندمدت هستی سخت گیر باش، اونایی که باهاشون زیاد وقت میگذرونی روی باور و تصمیمای تو تاثیر دارند.
درباره اینکه راهنمایی ها و نظرات چه کسی رو قبول میکنی سخت گیر باش.
همه میتونن تورو نصیحت کنن. ولی باید بتونی انتخاب کنی کدوم ارزش این رو داره که در زندگیت ازش استفاده کنی.
درباره کلماتی که برای توصیف خودت ازشون استفاده می کنی سخت گیر باش.
درباره اینکه وقتت رو صرف چه کاری میکنی سخت گیر باش. کمتر روی کارهای بی اهمیت وقت بذار و زمانت رو مدیریت کن.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Mona Vpn V-1.6 Mod.apk
29.1 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه ویدیو براتون پیدا کردم که تمریناتی میده
برای جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل.
خوبه انجامش بدین
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
برای جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل.
خوبه انجامش بدین
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اَحِبَني بشَکلٍ لا یُبقي اَيُ اُمنیَةٍ اُخري بقَلبي...
+جوری مرا دوست بدار؛
که آرزوی دیگری در دلم باقی نَمانَد...
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
+جوری مرا دوست بدار؛
که آرزوی دیگری در دلم باقی نَمانَد...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
فقط ادامه بده .... اگر دفعه اول شکست بخوری، دفعه دوم از صفر شروع نمیکنی، بلکه از تجربیاتت شروع میکنی.
یه دفتر بردار چیزایی که توش خوبی و توانایی داری رو توش بنویس که اگر یه روز حالت بد شد و احساس شکست کردی یادت بیوفته که تو ارزشمندی :)
تو شکست نخوردی بلکه بخشی از یدونه کارت
شکست خورده اون موقع نمیدونستی الان میدونی دفعه بعد بهتر انجامش میدی.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
یه دفتر بردار چیزایی که توش خوبی و توانایی داری رو توش بنویس که اگر یه روز حالت بد شد و احساس شکست کردی یادت بیوفته که تو ارزشمندی :)
تو شکست نخوردی بلکه بخشی از یدونه کارت
شکست خورده اون موقع نمیدونستی الان میدونی دفعه بعد بهتر انجامش میدی.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
نشانه های پسری که قصد ازدواج ندارد :
•نسبت به انتخاب شما به عنوان همسر دودل است
•قول ازدواج میدهد، اما زمانی برای آن مشخص نمیکند
•برای حل مشکلات و اختلاف نظرها هیچ تلاشی نمیکند
•به داشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج پافشاری میکند
•به طور کلی دیدگاه مثبتی نسبت به ازدواج ندارد
•عنوانی برای رابطه تان نمیگذارد
•صحبت درمورد آینده رابطه او را پریشان میکند
•موضوع صحبت را از ازدواج عوض میکند
•تمایل ندارد دیگران در جریان رابطه شما باشند
•تمایلی ندارد شما را به خانواده اش معرفی کند
•برای راضی کردن خانواده اش تلاشی نمیکند
•برای عدم امکان ازدواج بهانه می آورد
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
•نسبت به انتخاب شما به عنوان همسر دودل است
•قول ازدواج میدهد، اما زمانی برای آن مشخص نمیکند
•برای حل مشکلات و اختلاف نظرها هیچ تلاشی نمیکند
•به داشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج پافشاری میکند
•به طور کلی دیدگاه مثبتی نسبت به ازدواج ندارد
•عنوانی برای رابطه تان نمیگذارد
•صحبت درمورد آینده رابطه او را پریشان میکند
•موضوع صحبت را از ازدواج عوض میکند
•تمایل ندارد دیگران در جریان رابطه شما باشند
•تمایلی ندارد شما را به خانواده اش معرفی کند
•برای راضی کردن خانواده اش تلاشی نمیکند
•برای عدم امکان ازدواج بهانه می آورد
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
چیزی که انجام دادنش ساده است، انجام ندادنش هم ساده است.
جادوی اثرمرکب در پیچیدگی آن نیست، بلکه در سادگی کارهایی است که باید به طور مرتب و در طول زمان تکرار بشه تا بتونه جرقه اثر مرکب رو بزنه.
پس از چیزهای ساده غافل نشید که همین کارهای ساده باعث ایجاد موفقیت های بزرگ در زندگی تون میشه.
بزرگترین تفاوت بین افراد موفق و ناموفق اینه که افراد موفق کارهایی رو انجام میدن که افراد ناموفق از اون غافل هستند.
به خاطر داشته باشید که در زندگی بارها با انتخاب های سخت، خسته کننده و مشکل مواجه میشید و فقط اثر مرکب می تونه باعث موفقیت شما بشه.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
جادوی اثرمرکب در پیچیدگی آن نیست، بلکه در سادگی کارهایی است که باید به طور مرتب و در طول زمان تکرار بشه تا بتونه جرقه اثر مرکب رو بزنه.
پس از چیزهای ساده غافل نشید که همین کارهای ساده باعث ایجاد موفقیت های بزرگ در زندگی تون میشه.
بزرگترین تفاوت بین افراد موفق و ناموفق اینه که افراد موفق کارهایی رو انجام میدن که افراد ناموفق از اون غافل هستند.
به خاطر داشته باشید که در زندگی بارها با انتخاب های سخت، خسته کننده و مشکل مواجه میشید و فقط اثر مرکب می تونه باعث موفقیت شما بشه.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
V2 Vpn V-52.0 Mod.apk
29.5 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تا یاد نگیرید خودتون را ببخشید، بقیه تواناییهاتون آنچنان به دردتون نمیخوره.
شما سوپرمن نیستید و حتما که وقتی ده تا برنامه برای خودت میذاری یکی دوتاش خراب میشه، تنبلی میکنی، اشتباه محاسباتی داشتی یا هرچی...واقعا هرچی.
خودت را ببخش و برو روی بعدی.
زنجیر پیشرفتت رو پاره نکن...
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
شما سوپرمن نیستید و حتما که وقتی ده تا برنامه برای خودت میذاری یکی دوتاش خراب میشه، تنبلی میکنی، اشتباه محاسباتی داشتی یا هرچی...واقعا هرچی.
خودت را ببخش و برو روی بعدی.
زنجیر پیشرفتت رو پاره نکن...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تو منو داری
واسه همه روزای سخت
واسه همه اون روزایی که گلوت پر بغض بود
برای روزایی که فکر میکنی حواس هیچکس بهت نیست، برای روزایی که فکرو خیالات دارن میخورنت...
بدون که تو منو داری.
مهم نیست این راه چقدر سخته
مهم نیست قراره چه اتفاقی برامون بیوفته، اینم مهم نیست که قراره چقدر درد بکشیم... فقط کافیه کنار هم باشیم
همین،
بهت قول میدم از پسش بر بیایم.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
واسه همه روزای سخت
واسه همه اون روزایی که گلوت پر بغض بود
برای روزایی که فکر میکنی حواس هیچکس بهت نیست، برای روزایی که فکرو خیالات دارن میخورنت...
بدون که تو منو داری.
مهم نیست این راه چقدر سخته
مهم نیست قراره چه اتفاقی برامون بیوفته، اینم مهم نیست که قراره چقدر درد بکشیم... فقط کافیه کنار هم باشیم
همین،
بهت قول میدم از پسش بر بیایم.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12 تا فیلم که باید دو سه بار ببینید و با یه بار دیدن متوجه نمیشید که کی به کیه یا چی به چیه:
1. The Lighthouse (2019)
2. Donnie Darko (2001)
3. Mulholland Drive (2001)
4. A Single Man (2009)
5. Mother! (2017)
6. The Lobster (2015)
7. Memento (2000)
8. Dogtooth (2009)
9. Vanilla Sky (2001)
10. The Shining (1980)
11. A Space Odyssey (1968)
12. Brazil (1985)
#معرفی_فیلم
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
1. The Lighthouse (2019)
2. Donnie Darko (2001)
3. Mulholland Drive (2001)
4. A Single Man (2009)
5. Mother! (2017)
6. The Lobster (2015)
7. Memento (2000)
8. Dogtooth (2009)
9. Vanilla Sky (2001)
10. The Shining (1980)
11. A Space Odyssey (1968)
12. Brazil (1985)
#معرفی_فیلم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Hen Vpn V-3.0.4 Mod.apk
16.3 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
یاد بگیر قید آدمارو بزنی..
همونجا که برات وقت نمیزارن..
همونجا که آخرین نفری تو اولویت هاشون..
همون لحظه که یکی دیگه رو بهت ترجیح میدن..
همون وقت که عصبانیتشون رو سرتو خالی میکنن..
یاد بگیر بگذری ازشون..
وقتی اونا میگذرن از رو احساساتت..
یاد بگیر بی خیال آدما بشی وقتی تورو فقط آچار فرانسه میبینن..
دوست من یاد بگیر خودتو ارزشمندتر از این حرفا ببینی..!
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
همونجا که برات وقت نمیزارن..
همونجا که آخرین نفری تو اولویت هاشون..
همون لحظه که یکی دیگه رو بهت ترجیح میدن..
همون وقت که عصبانیتشون رو سرتو خالی میکنن..
یاد بگیر بگذری ازشون..
وقتی اونا میگذرن از رو احساساتت..
یاد بگیر بی خیال آدما بشی وقتی تورو فقط آچار فرانسه میبینن..
دوست من یاد بگیر خودتو ارزشمندتر از این حرفا ببینی..!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
از ۳۰سالگی به بعد روزی ۳۰هزار نورون تو مغز میمیره؛
برای جلوگیری از پیرشدن سلولهای مغز، تنها کار مؤثری که میشه کرد
حفظ connection مغزیه!
چطور؟
با مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج و کارایی که مغز رو به چالش بکشه...
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
برای جلوگیری از پیرشدن سلولهای مغز، تنها کار مؤثری که میشه کرد
حفظ connection مغزیه!
چطور؟
با مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج و کارایی که مغز رو به چالش بکشه...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
چند نصیحت درباره سلامت روان:
- فکر کنید که بچهی خودتان هستید:
باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید، لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید.
- زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید.
وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.
- گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید.
شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند.
- اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید.
همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چهقدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
- فکر کنید که بچهی خودتان هستید:
باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید، لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید.
- زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید.
وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.
- گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید.
شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند.
- اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید.
همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چهقدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
به ۵ سال دیگه فک کن!
از الان عادت غذایی و ورزشی رو بساز که ۵ سال دیگه یه بدن سالم داشته باشی.
از الان رو چیزایی سرمایه گذاری کن و وقت بزار که ۵ سال دیگه شرایط مالیت رو به رشد باشه.
از امروز عادت های یادگیری رو بساز که ۵ سال دیگه بازدهیشون رو توی زندگیت ببینی.
از روزمرگی هات فاصله بگیر تصور کن اگه ۵ سال دیگه به اندام دلخواهت، به هدفت، به خونه ی رویاهات، به شغلی که دوست داشتی،به آدمهای که دوست داشتی تبدیل شی و... رسیدی.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
از الان عادت غذایی و ورزشی رو بساز که ۵ سال دیگه یه بدن سالم داشته باشی.
از الان رو چیزایی سرمایه گذاری کن و وقت بزار که ۵ سال دیگه شرایط مالیت رو به رشد باشه.
از امروز عادت های یادگیری رو بساز که ۵ سال دیگه بازدهیشون رو توی زندگیت ببینی.
از روزمرگی هات فاصله بگیر تصور کن اگه ۵ سال دیگه به اندام دلخواهت، به هدفت، به خونه ی رویاهات، به شغلی که دوست داشتی،به آدمهای که دوست داشتی تبدیل شی و... رسیدی.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بهترین کتاب های انگیزشی که میتونین توی زندگیتون بخونین :) اگه خسته شدین و کم آوردین حتما بخونین :
گندزدایی از مغز
نویسنده: فیث جی. هارپر
هفت عادت مردمان موثر
نویسنده: استفان کاوی
باشگاه پنج صبحیها
نویسنده: رابین شارما
بهانه ممنوع
نویسنده: وین دایر
قدرت مثبت اندیشی
نویسنده: نورمن وینسنت پیل
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
گندزدایی از مغز
نویسنده: فیث جی. هارپر
هفت عادت مردمان موثر
نویسنده: استفان کاوی
باشگاه پنج صبحیها
نویسنده: رابین شارما
بهانه ممنوع
نویسنده: وین دایر
قدرت مثبت اندیشی
نویسنده: نورمن وینسنت پیل
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اگه تلاش نکنی بعدا به خودت مدیون میشی
مدیونِ اینکه چه کارایی میتونستی بکنی و نکردی
مدیونِ شغلی که دوستش داشتی
مدیونِ مهارت هایی که بهشون علاقه داشتی
مدیون دانشگاهی که از اول عاشقش بودی
مدیونِ آینده ی که رویاشو داشتی
بلند شو بجنگ براشون
نزار یه روز مدیونِ خودت و رویاهات بشی..
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
مدیونِ اینکه چه کارایی میتونستی بکنی و نکردی
مدیونِ شغلی که دوستش داشتی
مدیونِ مهارت هایی که بهشون علاقه داشتی
مدیون دانشگاهی که از اول عاشقش بودی
مدیونِ آینده ی که رویاشو داشتی
بلند شو بجنگ براشون
نزار یه روز مدیونِ خودت و رویاهات بشی..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM