همین امروز همین لحظه درست وقتش رسیده که پاشی اتاقت رو تمیز کنی، فیلم‌های تو لیستت رو ببینی، کتاب‌های نخونده‌ات که تو طبقه منتظر خونده شدنن رو بخونی، حیوون خونگیت رو بغل کنی، کیک محبوبت رو درست کنی، یه لیوان قهوه بخوری. از آفتاب لذت ببری یا شنیدن صدای بارون روحت رو جلا بده. به انسان موردعلاقه‌ت زنگ بزنی و هر چقدر خواستی باهاش حرف بزنی...
ورزش کنی یا با آهنگ مورد نظرت برقصی، ویتامین‌ها یا قرصات رو بخوری، به کسی که کمک لازم داره کمک کنی. بخندی و از خودت بودن لذت ببری! هرجور که شده با تک‌تک ذرات وجودت هر لحظه از زندگیت رو غنیمت بشمر و به بهترین شکل ممکن ازش استفاده کن؛ چون دست دست کردن چیزی جز حسرت برات به‌جا نمیذاره 🤍

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🟠 Hen Vpn
🟢 Version 3.0.4

➖ حذف تبلیغات برنامه
➖ حذف معطلی
➖ حذف فایل‌های اضافه
➖ حذف محدودیت تایم

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

🔔 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

سبک زندگی و باورهای نادرستتو تغییر بده :

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

به شخصه خودم با این کارا تونستم عادت های خوب جا بدم تو زندگیم :

•از یک دراز و نشست ، ورزش را شروع کنید.
•با پرداخت یکی از بدهی هایتان بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید.
•با مطالعه یک صفحه کتاب خواندن را آغاز کنید.
•با پاک کردن شماره یک نفر که مدام باعث آزار شماست اصلاح روابط را شروع کنید.
•با یک دور راه رفتن پیاده روی را شروع کنید.
•با نوشتن فقط یک پاراگراف نویسندگی را آغاز کنید.
•با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید.

ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید👌

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

درسته رابطه سالم، رابطه‌ای دو طرفه و بر مبنای تلاش متقابله؛ اما به این معنا نیست که ما همیشه باید یه خطکش دستمون بگیریم و مراقب باشیم که یه وقت تلاشمون بیشتر از شریکمون نشه.
یه جاهایی ما کم میاریم، یه جاهایی اون
یه جاهایی ما بیشتر انرژی میذاریم، یه جاهایی اون.
رابطه واقعی این شکلیه!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

رنگ ناخن روی تیره یا روشن شدن پوست دستتون خیلی تاثیر داره ... ببینید کدوم رنگ ب پوستتون سازگاره!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

یه حرف بهت می زنم، بفرست سیو مسج پینش کن هرموقه دیدی دارن اذیتت می کنن بخونش و بلافاصله حذفشون کن:

"روابط دوستانه یا عاشقانه تو باید عامل کاهش استرست باشن نه بیشتر شدنش. باید منبعی برای آروم شدن تو، پیشرفت، خوشحالی و آسون تر شدن مسیر زندگیت باشن. اونا باید باشن تا از زندگیت لذت ببری و حالت خوب باشه کنارشون. نه برعکسش. زندگی خودش به اندازه کافی سخت هست..."

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🟠 Dali Vpn
🟢 Version 53.0

🔻 حذف تبلیغات برنامه
🔻 حذف فایل‌های اضافه
🔻 حذف محدودیت تایم
🔻 اتصال سریع
🔻 باز شدن پرمیوم

🌐 تست شده روی تمام اپراتورها

🎗 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

آدما هیچوقت اولین اتفاقای زندگیشون رو یادشون نمیره
قبول داری؟
هیچ کس اولین عشقش رو یادش نمیره
اولین معلمش
اولین باری که دست یه نفرو عاشقانه گرفت
اولین بوسه
اولین رفیق
اولین قرار
اولین جدایی
آخخخخخخ
اولین ...
اولین ...
اولین ...
این اولینا تا آخرین روز زندگی باهاتن
خلاصه حواست باشه که چیو میخوای با کی اولین بار تجربه کنی
اولین خاطره ها تاریخ انقضا ندارن.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

جلوگیری از آلزایمر👌

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏نزار قبانی میگه «من هیچوقت احساس ناتوانی نمی‌کنم، مگر وقتی که دلتنگ تو میشم». به نظرم باگ آدمیزاد همین دلتنگیه. همین که نمی‌تونه بیخیال یه خاطره بشه. به قول رضا عبدالملکیان
“برای همه‌ی ما
همه‌ی روزها فراموش می‌شوند
به جز همان یک روز
که نشانی آن را به هیچ‌کس نگفتیم.”

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

⌨️ Cyber VPN
🤖 Version 3.0.9

⏯ بدون محدودیت
⏯ حذف تبلیغات اضافی
⏯ بدون ثبت نام و کاملا رایگان
⏯ حذف داده های اضافی
⏯ حذف فایل و پردازنده اضافه

🌐 تست شده روی تمام اپراتورها

💡 برای دوستاتون هم بفرستید !
‏
➡️@SureProxy

کاش زودتر میدونستم ;

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

۷تکنیک ژاپنی که به پیشرفت شما کمک می‌کنه:

ا. کایزن
«هر روز فقط یک درصد بهتر شو»
اصل کایزن معتقده برای ایجاد بهبود نباید دنبال تغییرات بزرگ و ناگهانی باشی بلکه هر بهبودی به شرط اینکه
مستمر و ادامه دار باشه باعث پیشرفت میشه.

۲. ایکیگای
ایکیگای یعنی منبع ارزش یا انگیزه‌ات برای بیدار شدن از خواب و ادامه دادن به زندگی پس بگرد دنبال معنای
زندگیت و اهدافت رو پیدا کن.

۳. شوشین
شوشین یعنی ذهن بی حدومرز. اشتیاق برای یادگیری مداوم و نگاه کردن به مسائل از زاویه‌های مختلف.

۴. هاراهاچیبو
وقتی در حال غذا خوردنی، از خوردن غذای زیاد بپرهیز
وقتی ۸۰درصد سیر شدی دست از غذا خوردن بردار.. با این کار انرژی و بهره‌وریت افزایش پیدا میکنه.

۵. وابی‌سابی
وابی سابی یعنی نقص رو در آغوش بگیر؛ به جای کامل‌گرایی و تاکید بر عالی بودن، زیبایی رو در نقص‌ها پیدا کن و به جای تمرکز بر نتیجه رو فرایند
متمرکز باش.

۶. شینرین‌یوکو
رفتن به دل طبیعت، مرهم روح و جسمه.. طبق تحقیقات فقط
سپری کردن مدت زمان کمی در جنگل و طبیعت سطح هورمون کورتیزول (استرس) رو به طرز معناداری کاهش میده.

۷. گانبارو
استمرار و استمرار..
خرده‌عادت هات رو فراموش نکن که نتایج بزرگی به همراه دارن.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏یک کلمه در زبان عربی نهایت اندوه را شرح می‌دهد.
الوجوم:
[یعنی اندوهی که صاحبش را لال می‌کند]


‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

انتخاب تو کدومه؟؟؟
نیمه خالی لیوان یا نیمه پر !!!!!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🟠 Blue Vpn
🟢 version 51.0

⚡️ حذف تبلیغات برنامه
⚡️ حذف فایل‌های اضافه
⚡️ افزایش سرعت اتصال
⚡️ حذف صفحات اضافی

📶 تست شده با تمام اپراتور‌ها

🔔 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

چرا اون آدمایی که همه فکر می کنن عمرا این توی رابطه نباشه، اغلب تنهان؟!

یه مقاله‌ای می خوندم خیلی قشنگ بود، می گفت؛
آدمای جذاب و زیبا تنها می مونن چون...
۱- برای اکثر آدما غیرقابل باوره که یه دختر/پسر جذاب توی رابطه نباشه، فکر می کنن دور و بر اونها همیشه کلی آدم هست. برای همین شانس خودشون رو کم میدونن و سمتشون نمی‌رن .
۲- جذابیت دردسر داره
بقیه میگن اگه بخوایم با این آدم جذاب وارد رابطه بشیم، احتمال اینکه باهامون بمونه خیلی کمه چون همیشه شانس بالایی برای ساختن یه رابطه جدید داره
۳- اعتماد به نفس می خواد نزدیک آدم جذاب بشی. خیلی از آدما خودشونو دست کم میگیرن برای همین کلا قید اینکه بخوان درخواست رابطه بدن رو میزنن چون میگن قطعا "نه" میگه.
۴) تازه همه‌ی اینا به کنار
خود اون آدمای جذاب هم مشکل اعتماد کردن به بقیه رو دارن، با خودشون میگن حتما فقط منو بخاطر زیباییم می خواد یا می خواد پیش دوستاش پز بده که مخ منو زده
خلاصه اینکه جذابیت دردسرها داره...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

این یادآوری برای شماست :
اگر بعضی چیزها درست نشدند هم باید شکرگزار باشید.
گاهی اوقات شما حتی نمی دانید از چه چیزی محافظت می شوید یا به کجا هدایت می شوید.
به همین دلیل است که فقط باید اعتماد داشته باشید که چیزهای بزرگتری در راه است...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

توصیه های روانشناسی:
اگه حالت اوکی نیست و کسی پیشت نیست، این کارارو انجام بده تا حالت خوبه خوب بشه :

1- چند تا موزیک شاد پلی کن.
2- یه فیلم کمدی ببین.
3- غذای مورد علاقتو درست کنن.
4- چند صفحه کتاب بخون.
5- لاک بزن و یه فنجون چایی بریز.
6- دوش بگیر و به موهات برس.
‏• فقط یه ربع در روز  برای خودت وقت بزار :
7-چند تا حرکات کششی انجام بده با آهنگ ملایم.
8- به نوشیدنی خنک نعنایی برای خودت آماده کن.
9- چند نفس عمیق بکش و هر بار نفستو حبس کن.
10- تو آیینه به خودت نگاه کن و خودتو تایید کن.
11- میز کارت رو مرتب کن و وسایل اضافه رو بنداز دور.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

پنج فیلمی که هر دختری باید ببینه:

1.Million Dollar Baby (ورزشی، درام)
2.Padman (بیوگرافی‌، کمدی)
3.Unorthodox (جنایی، درام)
4.I Tonya (بیوگرافی)
5.I Feel Pretty (کمدی)

#پیشنهاد فیلم

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy