تکنیک استفراغ روانی رو یاد بگیرید

‏تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟
برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید:
بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب است
حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود
از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید
هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید بدون هیچ ترتیب و آدابی ‏کلمه، جمله، حرف و... هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید
خود را سانسور نکنید
نترسید
بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد
بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید...

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

‏اگه از بچگی هی "بترکه چشم حسود" نمیشنیدیم و
بجاش میگفتن "ایشالا چشم حسود انقدر سیر بشه تا حسودی نکنه"
الان دشمنیا انقدر زیاد نبودن

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

چند سالت بود فهمیدی آمریکایی ها و یونانی ها عنوان هات ترین مردم جهان رو به خودشون اختصاص دادن،اونا به ترتیب سالانه، ۱۲۴ و ۱۱۷ بار رابطه جنسی دارن!!!!
‏
اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

تو اسپانیایی به کسی که مرهم زخم هات می‌شه و واست امنیت میاره میگن Paz به معنای ارامشِ و mi Paz به معنی ارامش ابدی منه.
کسی که دوسش دارین رو اینجوری سیو کنین تا قلبش اکلیلی شه.
‏
اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

بهترین رمان هایی که همه باید بخونن:
- بادام
- مغازه جادویی
- کتابخانه نیمه شب
این سه کتاب از قشنگ ترین رمان هایی هستن که میتونن شمارو عاشق کتاب خوندن کنن .

بهترین رمان های هیجانی و جنایی:
- سقوط
- سنگ کاغذ قیچی
- ما دروغگو بودیم
با این سه کتاب ضربان قلبتو ببر بالا و اوج هیجان رو تجربه کن ‌.

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

اگه واسه‌ پیشرفت زندگیتون تلاش می‌کنید، ورزش می‌کنید، تعهد و چارچوب دارید و گشنهٔ جنس مخالف نیستید، یه مهمونی درپیت و چارتا استوری با میز مشروب و مزه واسه‌تون جذابیت نداره و ترجیحتون رفت‌وآمد با آدمای درست‌حسابیه،
یعنی از ۸۰درصدِ این آدما جلوترید.

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

با اینکارا خودتون رو نابود می‌کنید :

- وقتی نمی‌بخشید.
- وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دید.
- وقتی وقتتون رو تلف می‌کنید.
- وقتی از خودتون مراقبت نمی‌کنید.
- وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید.
- وقتی با پشیمونی و افسوس زندگی می‌کنید.
- وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تون انتخاب می‌‌کنید.
- وقتی خودتون رو با بقیه مقایسه می‌کنید.
- وقتی قدرنشناس هستید.
- وقتی توی روابط اشتباه می‌مونید.
- وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید.
- وقتی درمورد همه چیز نگرانید.

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

فقط دقت کنید که اولش باید با فیلترشکن وارد بشید و یه ایمیل بزنید و تا ۷ روز رایگان هست.
بعد ۷ روز هم میتونید دوباره با یه ایمیل جدید وارد بشید.
برای ایمیل بدون دردسر هم میتونید از @fakemailbot استفاده کنید.

برای بقیه هم بفرستید بتونن راحت وصل بشن و اذیت نشن
هر چند ساعت فیلترشکن های جدید داخل کانال (@SureProxy) گذاشته میشه

Three stage of life in iran :
1. Birth
2. What the fuck is this life!
3. Death

سه مرحله از زندگی تو ایران :
1. تولد
2. این دیگه چه زندگی چِرتیه!
3. مرگ

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

من سر اونی که دوسش دارم آدم حسودی نیستم، حسودی هستم با یک مقدار آدم.

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

شبا زودتر بخواب ، صبح زودتر بیدار شو ، بیشتر آب بخور ، کمتر فک کن ، با خودت مهربون باش ، نفس عمیق بکش ، از ته دل ببخش ، پیاده روی کن ، بزن بیرون ، کتاب بخون ، غذای سالم بخور ، صاف بشین ، پادکست گوش بده ، راحت‌تر ببین ، بگذر ، خط بزن ، توجه نکن ، پای گوشی که هستی گاهی فاصله‌ی دور رو نگاه کن و بیشتر پلک بزن ،
به خودت برس و غصه‌ی کسیو و چیزی رو نخور ،
تو هنوز مسیر طولانی داری عزیزم .

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

اگه حالت خوب نیست ؛ عصبی ، غمگین و کلافه هستی این بیکلامو پلی کن و چند دقیقه فکرتُ رها کن .

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

اگر نیاز به انگیزه داری این فیلم‌هارو ببین :

- میان ستاره ای 2014
- نظریه همه چیز 2014
- مک فارلند 2015
- بیلی الیوت 2000
- مربی کارتر 2007
- دانگال 2016
- بازی تقلید 2014
- ویپلش 2014
- سکسکه 2018
- ذهن زیبا 2001

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا فِي قُلُوبِكُمْ
خُدا میگه :
میدونم چی توی دلت میگذره
پس انقدر نـگران نـبـاش...!

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

تو به اندازه سیگار بعد از مستی زیبایی .
تو به اندازه چایی کنار باقلوا زیبایی .
تو به اندازه بوی خاک بعد از بارون زیبایی .
تو به اندازه هنر ، قرآن ، ورزش ، ورزش زیبایی .
تو به اندازه خواب زیر کولر با پتو زیبایی .
اگه بخوام ادامه بدم تا فردا شب طول می کشه ؛ خلاصه بگم ،
تو به اندازه‌ی تموم زیبایی های جهان زیبایی !

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

فیلترشکن مود شده و پیشنهادی

برای بقیه هم بفرستید بتونن راحت وصل بشن و اذیت نشن
هر چند ساعت فیلترشکن های جدید داخل کانال (@SureProxy) گذاشته میشه

ولی مثل نزار قبانی عاشق باشید، بذارید عشق وجودتون رو لمس کنه ، یه جوری که به جای
دوست دارم خشک و خالی ، بتونید بهش بگید :
" به تمام سلول هایم وارد شدی. "

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

قدرت پول کشورهای منطقه ، در برابر خرید خودرو :

۱۰۰ هزار درهم امارات ؛ لندکروز ۲۰۱۴
۱۰۰ هزار دینار بحرین ؛ لامبورگینیGL
۱۰۰ هزار ریال عربستان ؛ BMW سری X
۱۰۰ هزار دینار کویت ؛ به روزترین مدل بنز
۱۰۰ هزار ریال قدرت اول منطقه ؛ تنظیم باد دو لاستیک پراید

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy

برای هر مودی یک کتاب بخونید :

"برای شاد و قبراق بودن، ایکیگای بخون.
"برای کنترل زود عصبی شدن، نمی گذارم کسی اعصابم را بهم بریزد رو بخون.
"برای پیدا کردن خودت، تکه‌هایی از یک کل منسجم رو بخون.
"برای درست فکرکردن، هنر شفاف اندیشیدن بخون.
"برای کنار اومدن با احساس تنهایی، فلسفه تنهایی بخون.
"برای نظم دادن به زندگیت و صبح زود بیدار شدن، باشگاه پنج صبحی‌ها بخون.
"برای رفع ناامیدی و دونستن ارزش زندگی کتابخانه نیمه شب و ورونیکا تصمیم میگیرد بمیرد رو بخون.
"برای رفع اضطراب و افسردگی، حال بد و خوب بخون.

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

⚡️@SureProxy