Существует три уровня профилактики:
Первичная профилактика. Включает в себя методы, направленные на предотвращение возникновения заболевания путем повышения сопротивляемости организма к заболеваниям. Примерами может служить иммунизация, здоровое питание, физические нагрузки и отказ от курения. Подобные мероприятия не нацелены на конкретные заболевания или состояния, они способствуют укреплению здоровья и улучшению благополучия на самом общем уровне.
Вторичная профилактика. Включает в себя методы, направленные на выявление и устранение существующего заболевания до появления его симптомов. Например, лечение артериальной гипертензии (фактор риска многих сердечно-сосудистых заболеваний), скрининговое обследование на рак. Вторичная профилактика направлена на выявление скрытых заболеваний и предотвращение прогрессирования бессимптомных болезней, так же, предотвращение распространения заболевания среди других лиц.
Третичная профилактика. Включает в себя такие методы, как реабилитация и лечение, направленные на уменьшение негативного воздействия симптомов болезни, инвалидности. Примером могут быть хирургические процедуры, останавливающие распространение или прогрессирование заболевания. Наконец, третичная профилактика направлена на уменьшение вреда, нанесенного заболеваниями, и базируется на психологической, физической и социальной реабилитации. К целям третичной профилактики относятся: предотвращение возникновения боли и повреждения органов и систем, ограничение прогрессирования и развития осложнений заболеваний и восстановление здоровья и функциональных возможностей пациентов, пострадавших от болезни.
Первичная профилактика. Включает в себя методы, направленные на предотвращение возникновения заболевания путем повышения сопротивляемости организма к заболеваниям. Примерами может служить иммунизация, здоровое питание, физические нагрузки и отказ от курения. Подобные мероприятия не нацелены на конкретные заболевания или состояния, они способствуют укреплению здоровья и улучшению благополучия на самом общем уровне.
Вторичная профилактика. Включает в себя методы, направленные на выявление и устранение существующего заболевания до появления его симптомов. Например, лечение артериальной гипертензии (фактор риска многих сердечно-сосудистых заболеваний), скрининговое обследование на рак. Вторичная профилактика направлена на выявление скрытых заболеваний и предотвращение прогрессирования бессимптомных болезней, так же, предотвращение распространения заболевания среди других лиц.
Третичная профилактика. Включает в себя такие методы, как реабилитация и лечение, направленные на уменьшение негативного воздействия симптомов болезни, инвалидности. Примером могут быть хирургические процедуры, останавливающие распространение или прогрессирование заболевания. Наконец, третичная профилактика направлена на уменьшение вреда, нанесенного заболеваниями, и базируется на психологической, физической и социальной реабилитации. К целям третичной профилактики относятся: предотвращение возникновения боли и повреждения органов и систем, ограничение прогрессирования и развития осложнений заболеваний и восстановление здоровья и функциональных возможностей пациентов, пострадавших от болезни.
👍1
Основа здорового питания — высокое потребление разнообразной растительной пищи. Многие вещества, содержащиеся в растительной пище, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, препятствуют тромбообразованию, регулируют артериальное давление, активность ферментов, нормализуют уровень глюкозы в крови, корректируют липидный профиль, влияют на экспрессию генов и сигнальные пути, улучшают состояние миокарда, а также влияют на некоторые биомаркеры, ассоциированные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Большое внимание стоит уделить физической активности. Люди, которые занимаются физической активностью и спортом, реже страдают рядом заболеваний, в том числе, болезнями сердца и онкологическими заболеваниями. Кроме того, они чаще имеют здоровую массу тела и состав тканей.
Исследования показывают, что физическая активность снижает риски смертности от всех естественных причин, а именно 2,5 часа в неделю (эквивалентно 30 минутам умеренной активности в день в течение 5 дней в неделю) по сравнению с нулевой активностью связано со снижением риска смертности от всех причин на 19 %, в то время как 7 часов умеренной активности в неделю — на 24 %.
Большое внимание стоит уделить физической активности. Люди, которые занимаются физической активностью и спортом, реже страдают рядом заболеваний, в том числе, болезнями сердца и онкологическими заболеваниями. Кроме того, они чаще имеют здоровую массу тела и состав тканей.
Исследования показывают, что физическая активность снижает риски смертности от всех естественных причин, а именно 2,5 часа в неделю (эквивалентно 30 минутам умеренной активности в день в течение 5 дней в неделю) по сравнению с нулевой активностью связано со снижением риска смертности от всех причин на 19 %, в то время как 7 часов умеренной активности в неделю — на 24 %.
👍1
Почему важно формировать ответственное отношение к здоровью с детства? Какую роль играют в этом родители?
− Принципы образа жизни обычно закладываются в юном возрасте. Привычки, сформировавшиеся в молодости, зачастую сохраняются и во взрослой жизни.
В сохранении здоровья ребенка родители играют, конечно, ключевую роль. Профилактикой различных инфекционных заболеваний с рождения ребенка является вакцинация. Соблюдение ее правил и своевременность вакцинации в большей степени зависит от родителей. Помимо тщательного наблюдения за здоровьем ребенка и своевременным обращением к специалистам, родителям важно формировать принципы здорового образа жизни с первых лет жизни ребенка. Ведь если кто-то из родителей курит, ребенку будет сложно донести о вреде курения, дети видят пример. Так же и с алкоголем.
Формирование пищевого поведения и привычек тоже закладывается в детстве. поэтому важно самим родителям соблюдать принципы здорового питания.
− Принципы образа жизни обычно закладываются в юном возрасте. Привычки, сформировавшиеся в молодости, зачастую сохраняются и во взрослой жизни.
В сохранении здоровья ребенка родители играют, конечно, ключевую роль. Профилактикой различных инфекционных заболеваний с рождения ребенка является вакцинация. Соблюдение ее правил и своевременность вакцинации в большей степени зависит от родителей. Помимо тщательного наблюдения за здоровьем ребенка и своевременным обращением к специалистам, родителям важно формировать принципы здорового образа жизни с первых лет жизни ребенка. Ведь если кто-то из родителей курит, ребенку будет сложно донести о вреде курения, дети видят пример. Так же и с алкоголем.
Формирование пищевого поведения и привычек тоже закладывается в детстве. поэтому важно самим родителям соблюдать принципы здорового питания.
❤1👍1
Какие существуют способы раннего выявления заболеваний?
− На сегодняшний день один из способов профилактики и раннего выявления заболеваний является диспансеризация и профилактические осмотры. Взрослое население с 18 до 39 лет раз в три года, а с 40 лет ежегодно имеет право пройти диспансеризацию. В промежутках между диспансеризациями проводятся профилактические осмотры. Все осмотры осуществляется в поликлинике по месту прикрепления.
Людям, переболевшим COVID-19, кроме обычной диспансеризации положено пройти углубленную диспансеризацию, так как перенесенная коронавирусная инфекция может влиять на все органы человека, наиболее часто фиксируются изменения со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В углубленную диспансеризацию, по мимо стандартных обследований, включены рентгенография грудной клетки, тест с 6-ти минутной ходьбой, измерение сатурации, КТ легких, дуплексное сканирование нижних конечностей.
Все обследования в рамках диспансеризации как раз направлены на выявления различных заболеваний на ранней стадии.
− На сегодняшний день один из способов профилактики и раннего выявления заболеваний является диспансеризация и профилактические осмотры. Взрослое население с 18 до 39 лет раз в три года, а с 40 лет ежегодно имеет право пройти диспансеризацию. В промежутках между диспансеризациями проводятся профилактические осмотры. Все осмотры осуществляется в поликлинике по месту прикрепления.
Людям, переболевшим COVID-19, кроме обычной диспансеризации положено пройти углубленную диспансеризацию, так как перенесенная коронавирусная инфекция может влиять на все органы человека, наиболее часто фиксируются изменения со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В углубленную диспансеризацию, по мимо стандартных обследований, включены рентгенография грудной клетки, тест с 6-ти минутной ходьбой, измерение сатурации, КТ легких, дуплексное сканирование нижних конечностей.
Все обследования в рамках диспансеризации как раз направлены на выявления различных заболеваний на ранней стадии.
👍1
Какую роль в сохранении здоровья играет самодиагностика? На какие симптомы следует немедленно обращать внимание?
− Внимательное и бережное отношение к своему здоровью очень важно для его сохранения. Ведь если вовремя заметить симптомы, то это позволит обнаружить заболевание на ранней его стадии и предотвратить дальнейшие осложнения, развитие сопутствующих заболеваний.
Важно обращать внимание на:
изменения температуры тела. Даже небольшое повышение температуры тела длительный период времени повод обратиться к врачу;
изменения кожных покровов. Появление новых родинок, изменение их формы, размера, болезненность или неприятные ощущения;
увеличение лимфоузлов: подмышечных, паховых, шейных. Если их увеличение сопровождается повышением температуры, то как правило это говорит об инфекционном характере заболевания;
резкое ухудшение зрения;
ухудшение слуха;
изменение характера пульса;
появление отрыжки и болезненных ощущений при приеме пищи.
− Внимательное и бережное отношение к своему здоровью очень важно для его сохранения. Ведь если вовремя заметить симптомы, то это позволит обнаружить заболевание на ранней его стадии и предотвратить дальнейшие осложнения, развитие сопутствующих заболеваний.
Важно обращать внимание на:
изменения температуры тела. Даже небольшое повышение температуры тела длительный период времени повод обратиться к врачу;
изменения кожных покровов. Появление новых родинок, изменение их формы, размера, болезненность или неприятные ощущения;
увеличение лимфоузлов: подмышечных, паховых, шейных. Если их увеличение сопровождается повышением температуры, то как правило это говорит об инфекционном характере заболевания;
резкое ухудшение зрения;
ухудшение слуха;
изменение характера пульса;
появление отрыжки и болезненных ощущений при приеме пищи.
👍1
17 декабря 2023 года ушел из жизни бывший главный врач Сунженской районной больницы Албаков Абдулмажит Алаудинович.
Ушел из жизни замечательный человек, опытный руководитель, посвятивший всю свою жизнь служению народу Ингушетии.
Организаторские способности и его личное обаяние позволяли оперативно решать сложные вопросы и налаживать тесные контакты с любим человеком.
Он был чистой и открытой души человек. Все его подчиненные относились к нему с глубоким уважением.
Коллеги по работе выражают глубокое соболезнование родным и близким Абдулмажита Алаудиновича.
Дала къахетам болба.
Дала гешт долда, вийрза моттиг даькъала хийла.
Ушел из жизни замечательный человек, опытный руководитель, посвятивший всю свою жизнь служению народу Ингушетии.
Организаторские способности и его личное обаяние позволяли оперативно решать сложные вопросы и налаживать тесные контакты с любим человеком.
Он был чистой и открытой души человек. Все его подчиненные относились к нему с глубоким уважением.
Коллеги по работе выражают глубокое соболезнование родным и близким Абдулмажита Алаудиновича.
Дала къахетам болба.
Дала гешт долда, вийрза моттиг даькъала хийла.
Forwarded from Правительство РИ
Мобильное оборудование закуплено в рамках нацпроекта «Здравоохранение».
Благодаря их современному оснащению специалисты выявили различные заболевания у 3496 человек, из них под диспансерное наблюдение взято 2052 человек.
«Учитывая, что наши передвижные медицинские комплексы имеют многоцелевое назначение, у медицинских работников появилась возможность проведения профилактических осмотров, диспансеризации, вакцинации населения и, что самое важное, выявления заболеваний на ранних стадиях. Так, в текущем году в рамках акций «Онкопатруль», «Сердечная суббота», «Поезд здоровья» специалисты онкологического и кардиологического диспансеров, а также специалисты первичного звена обнаружили заболевания почти у 3,5 тыс., в том числе онкопатология выявлена у 69 человек, болезни системы кровообращения — у 1123 человек», — отметила министр здравоохранения РИ Зарема Антошкиева.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
🚬 Вейп: что это такое, какой вред несет курение электронных сигарет?
Вейн часто называют достойной альтернативой сигарете. Производители продвигают их как безопасную альтернативу сигаретам, предлагая курильщикам переходить на пар вместо отказа от вредной привычки.
❓ На самом деле вейпы не только вредят здоровью, но и способствуют развитию никотиновой зависимости у детей и молодёжи — тех, кто никогда не притрагивался к сигаретам.
В карточках мы рассказали подробнее о том, как вейпы разрушают здоровье.
📍 Откажитесь от электронных сигарет уже сегодня. Не курите и будьте здоровы!
Вейн часто называют достойной альтернативой сигарете. Производители продвигают их как безопасную альтернативу сигаретам, предлагая курильщикам переходить на пар вместо отказа от вредной привычки.
❓ На самом деле вейпы не только вредят здоровью, но и способствуют развитию никотиновой зависимости у детей и молодёжи — тех, кто никогда не притрагивался к сигаретам.
В карточках мы рассказали подробнее о том, как вейпы разрушают здоровье.
📍 Откажитесь от электронных сигарет уже сегодня. Не курите и будьте здоровы!
👍3
Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.
Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах).
Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 раза в неделю, орехи, овощи и фрукты).
Важная проблема — высокое потребление соли в России, в особенности в зимнее время (до 12-13 г/день), в то время как суточная норма составляет 5 г/день.
Обучение альтернативному выбору продуктов, приготовлению полезных блюд помогает усилить мотивацию граждан и увеличить приверженность здоровому питанию.
Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах).
Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 раза в неделю, орехи, овощи и фрукты).
Важная проблема — высокое потребление соли в России, в особенности в зимнее время (до 12-13 г/день), в то время как суточная норма составляет 5 г/день.
Обучение альтернативному выбору продуктов, приготовлению полезных блюд помогает усилить мотивацию граждан и увеличить приверженность здоровому питанию.
👍3
🎄Главный врач Сунженской центральной районной больницы Фатима Кокурхаева приняла участие в благотворительной акции "Елка желаний", которая стартовала в Министерстве здравоохранения Ингушетии.
🎁 Эта акция призвана сделать праздник Нового года более ярким и счастливым для всех детей. Фатима Кокурхаева отметила, что в преддверии новогодних праздников важно уделять внимание и заботу деткам, которые особенно нуждаются в этом.
🎁 Эта акция призвана сделать праздник Нового года более ярким и счастливым для всех детей. Фатима Кокурхаева отметила, что в преддверии новогодних праздников важно уделять внимание и заботу деткам, которые особенно нуждаются в этом.
«Мы проявим заботу и внимание к каждому желанию ребенка и сделаем все возможное, чтобы оно было исполнено, как можно скорее. Ведь нет ничего дороже детских счастливых улыбок»,- отметила главный врач больницы.
👍3🔥3❤2🥰2