Информация по профилактике заболевании молочной железы
Рак молочной железы: статистика, факты, мифы
Рак молочной железы — социально значимое заболевание.
Рак молочной железы (РМЖ) занимает первое место среди онкологических заболеваний женщин (16% всех случаев рака).
Рак груди встречается во всех возрастных группах. По статистике, каждая 8-я женщина имеет риск получить диагноз РМЖ.
Ежегодно в мире выявляется 1 250 000 случаев заболевания раком молочной железы (РМЖ).
Вероятность заболевание резко повышается после 40 лет и c годами увеличивается.
За последние 20 лет заболеваемость раком груди в мире выросла и продолжает увеличиваться.
На 100 случаев заболевания раком груди у женщин приходится 1 случай у мужчин.
На сегодня единственный надежный способ борьбы против рака молочной железы — превентивная диагностика (на доклинической стадии).
Семейные и генетические раки составляют не более 5% от всех случаев РМЖ.
На сегодняшний день неизвестна причина возникновения РМЖ, однако существуют факторы риска, которые повышают вероятность развития данного заболевания:
Неправильное питание, сильный стресс, избыточное пребывание на солнце, механические повреждения груди.
Аборты (увеличивают риск до 1,5 раз), ранняя первая менструация (до 12 лет), поздние и малочисленные роды, краткосрочное кормление грудью, поздний климакс (после 55 лет).
В среднем у женщин, родивших первого ребенка после 30 лет, риск заболевания РМЖ в 2-5 раз выше, по сравнению с первородящими до 19 лет.
Важно! Факторы риска оказывают влияние в комплексе.
Рак молочной железы можно вылечить. В случае ранней диагностики вероятность полного выздоровления достигает 94%.
Рак молочной железы: ситуация в России
В России диагноз «рак груди» ежегодно ставят 54 000 женщин (около 19% от всех женских онкологических заболеваний).
Количество женщин, которые регулярно проходят обследование груди, растет: с 32% до 40% с 2009 по 2011 гг.
91% российских женщин знает о проблеме рака груди. 81% считает ее крайне важной.
Однако всего 30% российских женщин посещают маммолога один раз в год, в то время как 40% проходят осмотр гораздо реже, а 30% вовсе не посещают врача вообще.
30% российских женщин не посещает врача по причине отсутствия свободного времени; 41% утверждает, что их ничто не беспокоит, 6% просто не видят необходимости в медосмотре.
Распространенные мифы о раке груди
Важно! Всё это не соответствует действительности:
Противозачаточные гормональные препараты повышают риск заболевания РМЖ.
Употребление кофе и использование антиперспирантов вызывают рак.
Женщины, которые не носят бюстгальтер, меньше рискуют заболеть раком груди.
Чем меньше размер груди, тем меньше риск развития РМЖ.
Малоизвестные факты о раке молочной железы
Неправильно подобранное белье (тесное, с давящими металлическими косточками) может спровоцировать повреждение тканей груди — и вызвать возникновение опухоли.
На ранних стадиях рак молочной железы невозможно обнаружить клинически (и при самообследовании). Однако самообследование позволяет контролировать состояние молочных желез в интервалах между посещениями врача.
При ранней диагностике рака возможно сохранить первозданную красоту груди.
В России клиническим осмотром молочной железы занимаются не только онкологи-маммологи, но и гинекологи.
Что нужно знать каждой женщине
Женщинам до 40 лет необходимо проходить клинический осмотр 1 раз в 2 года. Возможно назначение УЗИ или МРТ-диагностики. После 40 лет нужно 1 раз в год обязательно проходить скрининговую профилактическую маммографию.
Из-за возрастного снижения чувствительности молочной железы к излучению, после 40 лет маммография абсолютно безопасна.
Рак молочной железы: статистика, факты, мифы
Рак молочной железы — социально значимое заболевание.
Рак молочной железы (РМЖ) занимает первое место среди онкологических заболеваний женщин (16% всех случаев рака).
Рак груди встречается во всех возрастных группах. По статистике, каждая 8-я женщина имеет риск получить диагноз РМЖ.
Ежегодно в мире выявляется 1 250 000 случаев заболевания раком молочной железы (РМЖ).
Вероятность заболевание резко повышается после 40 лет и c годами увеличивается.
За последние 20 лет заболеваемость раком груди в мире выросла и продолжает увеличиваться.
На 100 случаев заболевания раком груди у женщин приходится 1 случай у мужчин.
На сегодня единственный надежный способ борьбы против рака молочной железы — превентивная диагностика (на доклинической стадии).
Семейные и генетические раки составляют не более 5% от всех случаев РМЖ.
На сегодняшний день неизвестна причина возникновения РМЖ, однако существуют факторы риска, которые повышают вероятность развития данного заболевания:
Неправильное питание, сильный стресс, избыточное пребывание на солнце, механические повреждения груди.
Аборты (увеличивают риск до 1,5 раз), ранняя первая менструация (до 12 лет), поздние и малочисленные роды, краткосрочное кормление грудью, поздний климакс (после 55 лет).
В среднем у женщин, родивших первого ребенка после 30 лет, риск заболевания РМЖ в 2-5 раз выше, по сравнению с первородящими до 19 лет.
Важно! Факторы риска оказывают влияние в комплексе.
Рак молочной железы можно вылечить. В случае ранней диагностики вероятность полного выздоровления достигает 94%.
Рак молочной железы: ситуация в России
В России диагноз «рак груди» ежегодно ставят 54 000 женщин (около 19% от всех женских онкологических заболеваний).
Количество женщин, которые регулярно проходят обследование груди, растет: с 32% до 40% с 2009 по 2011 гг.
91% российских женщин знает о проблеме рака груди. 81% считает ее крайне важной.
Однако всего 30% российских женщин посещают маммолога один раз в год, в то время как 40% проходят осмотр гораздо реже, а 30% вовсе не посещают врача вообще.
30% российских женщин не посещает врача по причине отсутствия свободного времени; 41% утверждает, что их ничто не беспокоит, 6% просто не видят необходимости в медосмотре.
Распространенные мифы о раке груди
Важно! Всё это не соответствует действительности:
Противозачаточные гормональные препараты повышают риск заболевания РМЖ.
Употребление кофе и использование антиперспирантов вызывают рак.
Женщины, которые не носят бюстгальтер, меньше рискуют заболеть раком груди.
Чем меньше размер груди, тем меньше риск развития РМЖ.
Малоизвестные факты о раке молочной железы
Неправильно подобранное белье (тесное, с давящими металлическими косточками) может спровоцировать повреждение тканей груди — и вызвать возникновение опухоли.
На ранних стадиях рак молочной железы невозможно обнаружить клинически (и при самообследовании). Однако самообследование позволяет контролировать состояние молочных желез в интервалах между посещениями врача.
При ранней диагностике рака возможно сохранить первозданную красоту груди.
В России клиническим осмотром молочной железы занимаются не только онкологи-маммологи, но и гинекологи.
Что нужно знать каждой женщине
Женщинам до 40 лет необходимо проходить клинический осмотр 1 раз в 2 года. Возможно назначение УЗИ или МРТ-диагностики. После 40 лет нужно 1 раз в год обязательно проходить скрининговую профилактическую маммографию.
Из-за возрастного снижения чувствительности молочной железы к излучению, после 40 лет маммография абсолютно безопасна.
Маммография позволяет выявить ранние формы рака на 2 года раньше, чем любое клиническое обследование.
При наличии наследственной предрасположенности к РМЖ, необходимо наблюдение онколога на 10 лет раньше самого «молодого» РМЖ в семье. (Например, если мать заболела в 45 лет — дочери необходимо начать наблюдаться в онкологическом учреждении в 35 лет.)
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ОБНАРУЖИТЬ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Рак молочной железы — самая распространенная форма злокачественных заболеваний у женщин в экономически развитых странах. Чаще всего он развивается в возрасте 55-65 лет, однако известны и случаи развития рака молочной железы в более раннем возрасте.
Первым признаком заболевания часто является появление плотного, обычно безболезненного узла. Он может находиться в любом участке молочной железы, но излюбленной локализацией бывает верхняя наружная её часть.
Женщина, может обнаружить у себя опухолевидное образование величиной не менее 0,5-1см в диаметре. При увеличении опухоль может прорастать в окружающие ткани, что приводит к втяжению пли уплотнению кожи над ней. Помимо узловой формы, иногда встречается рак, который начинается в виде экземы или мокнутия в области соска. Если опухоль расположена в молочных протоках, то это может сопровождаться кровянистыми выделениями из соска. Для того чтобы самой уметь выявить признаки заболевания, следует выполнять несколько несложных процедур самообследования.
Осмотр молочных целесообразно проводить один раз в месяц на 6-13 день, считая от первого дня менструации. Перед принятием гигиенической ванны или душа тщательно осмотрите снятое белье и убедитесь в отсутствии каких-либо пятен на местах соприкосновения соска с бельем.
Встаньте перед зеркалом прямо. Внимательно осмотрите свои молочные железы. Обратите внимание, нет ли каких-либо выпячиваний, втяжений или других нарушений формы желез. Убедитесь в том, что они одинаковые по форме и размеру, а нижние их границы расположены на одном уровне.
Повернитесь вполоборота направо — осмотрите левую железу.
Далее повернитесь вполоборота налево — осмотрите правую железу.
Заложите руки за голову и в этом положении осмотрите обе молочные железы. В этом же положении (руки за головой) повернитесь вполоборота направо. Точно также повернитесь вполоборота налево и осмотрите правую молочную железу. В конфигурации желез не должно быть отклонений от нормы и в положении с поднятыми руками.
Правой ладонью плашмя ощупайте левую молочную железу — нет ли затвердений, опухоли. Если железа больших размеров, то необходимо поддержать ее снизу: левой рукой левую железу, правой — правую, а ладонью противоположной руки плашмя ощупать попеременно молочные железы.
Затем осторожно сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость.
Теперь лягте, правую руку заложите за голову, а ладонью левой руки ощупайте правую молочную железу. Подобным образом обследуйте левую железу. Ложась на кушетку, положите под правую лопатку маленькую подушку или сложенное в несколько раз одеяло и опустите правую руку. Пальцами левой руки ощупайте правую молочную железу и правую подмышечную впадину. Кончиками пальцев тщательно прощупайте всю молочную железу. Продвигать пальцы надо по часовой стрелке от центра к периферии так, чтобы был прощупан каждый участок. Затем то же самое надо проделать с другой стороны. Правой ладонью плашмя ощупайте левую молочную железу: нет ли затвердений, опухоли.
Запомните «сигналы тревоги»:
плотный узел в молочной железе
изменение очертаний железы
приподнятость железы
складки или углубления на коже
втяжение соска
кожа, напоминающая корочку лимона
кровянистые или другие выделения из соска
Если вы обнаружили один из этих симптомов, постарайтесь в ближайшее время обратиться к врачу по месту медицинского обслуживания.
При наличии наследственной предрасположенности к РМЖ, необходимо наблюдение онколога на 10 лет раньше самого «молодого» РМЖ в семье. (Например, если мать заболела в 45 лет — дочери необходимо начать наблюдаться в онкологическом учреждении в 35 лет.)
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ОБНАРУЖИТЬ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Рак молочной железы — самая распространенная форма злокачественных заболеваний у женщин в экономически развитых странах. Чаще всего он развивается в возрасте 55-65 лет, однако известны и случаи развития рака молочной железы в более раннем возрасте.
Первым признаком заболевания часто является появление плотного, обычно безболезненного узла. Он может находиться в любом участке молочной железы, но излюбленной локализацией бывает верхняя наружная её часть.
Женщина, может обнаружить у себя опухолевидное образование величиной не менее 0,5-1см в диаметре. При увеличении опухоль может прорастать в окружающие ткани, что приводит к втяжению пли уплотнению кожи над ней. Помимо узловой формы, иногда встречается рак, который начинается в виде экземы или мокнутия в области соска. Если опухоль расположена в молочных протоках, то это может сопровождаться кровянистыми выделениями из соска. Для того чтобы самой уметь выявить признаки заболевания, следует выполнять несколько несложных процедур самообследования.
Осмотр молочных целесообразно проводить один раз в месяц на 6-13 день, считая от первого дня менструации. Перед принятием гигиенической ванны или душа тщательно осмотрите снятое белье и убедитесь в отсутствии каких-либо пятен на местах соприкосновения соска с бельем.
Встаньте перед зеркалом прямо. Внимательно осмотрите свои молочные железы. Обратите внимание, нет ли каких-либо выпячиваний, втяжений или других нарушений формы желез. Убедитесь в том, что они одинаковые по форме и размеру, а нижние их границы расположены на одном уровне.
Повернитесь вполоборота направо — осмотрите левую железу.
Далее повернитесь вполоборота налево — осмотрите правую железу.
Заложите руки за голову и в этом положении осмотрите обе молочные железы. В этом же положении (руки за головой) повернитесь вполоборота направо. Точно также повернитесь вполоборота налево и осмотрите правую молочную железу. В конфигурации желез не должно быть отклонений от нормы и в положении с поднятыми руками.
Правой ладонью плашмя ощупайте левую молочную железу — нет ли затвердений, опухоли. Если железа больших размеров, то необходимо поддержать ее снизу: левой рукой левую железу, правой — правую, а ладонью противоположной руки плашмя ощупать попеременно молочные железы.
Затем осторожно сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость.
Теперь лягте, правую руку заложите за голову, а ладонью левой руки ощупайте правую молочную железу. Подобным образом обследуйте левую железу. Ложась на кушетку, положите под правую лопатку маленькую подушку или сложенное в несколько раз одеяло и опустите правую руку. Пальцами левой руки ощупайте правую молочную железу и правую подмышечную впадину. Кончиками пальцев тщательно прощупайте всю молочную железу. Продвигать пальцы надо по часовой стрелке от центра к периферии так, чтобы был прощупан каждый участок. Затем то же самое надо проделать с другой стороны. Правой ладонью плашмя ощупайте левую молочную железу: нет ли затвердений, опухоли.
Запомните «сигналы тревоги»:
плотный узел в молочной железе
изменение очертаний железы
приподнятость железы
складки или углубления на коже
втяжение соска
кожа, напоминающая корочку лимона
кровянистые или другие выделения из соска
Если вы обнаружили один из этих симптомов, постарайтесь в ближайшее время обратиться к врачу по месту медицинского обслуживания.
👍1
Не лечитесь самостоятельно или по совету знакомых. Применение грелок, припарок, компрессов без рекомендации врача может привести к тяжелым последствиям. Приучите себя ежемесячно проводить самообследование молочных желез. Особенно важно выполнять этот совет женщинам старше 35 лет.
Факторы риска
возраст
травмы молочной железы
не леченные доброкачественные новообразования молочной железы
стрессы
раннее половое созревание и поздний климакс
воспалительные гинекологические заболевания
нерожавшие и не кормящие женщины
Рекомендации
женщинам, старше 35 лет, делать УЗИ и маммографию молочных желез один раз в два года
ежегодный осмотр у гинеколога
Рак молочной железы в настоящее время надежно излечим.
Помните, чем раньше обнаружена опухоль, тем успешнее будет лечение.
Будьте внимательны к своему здоровью
Факторы риска
возраст
травмы молочной железы
не леченные доброкачественные новообразования молочной железы
стрессы
раннее половое созревание и поздний климакс
воспалительные гинекологические заболевания
нерожавшие и не кормящие женщины
Рекомендации
женщинам, старше 35 лет, делать УЗИ и маммографию молочных желез один раз в два года
ежегодный осмотр у гинеколога
Рак молочной железы в настоящее время надежно излечим.
Помните, чем раньше обнаружена опухоль, тем успешнее будет лечение.
Будьте внимательны к своему здоровью
👍1
❗Сунженские врачи приступили к туберкулинодиагностике в среде школьников❗
➡️Как сообщили «Знамя труда» в Сунженской центральной районной больнице, ее персонал начал просветительскую работу в направлении туберкулинодиагностики (пробы Манту. -Ред.) в среде нашего ученичества.
➡️— Туберкулёз до сих пор является актуальным инфекционным заболеванием. Самым важным способом его профилактики является вакцинация, которую проводят в первые дни жизни ребёнка ещё в роддоме, — говорит заместитель Главного врача СЦРБ Марем Балаева.
➡️ — В дальнейшем детям проводят туберкулинодиагностику. Я подчеркну: туберкулинодиагностика- это не вакцинация. Это просто проба, которая делается с целью провести диагностику и выявить туберкулёз на его ранней стадии, обеспечив наиболее быстрое и эффективное лечение.
➡️Тем же, кто подумывает отказаться от вакцинации детей, необходимо напомнить: туберкулёз опасен. И не всегда его можно подловить на начальной стадии. Читать далее:
➡️Как сообщили «Знамя труда» в Сунженской центральной районной больнице, ее персонал начал просветительскую работу в направлении туберкулинодиагностики (пробы Манту. -Ред.) в среде нашего ученичества.
➡️— Туберкулёз до сих пор является актуальным инфекционным заболеванием. Самым важным способом его профилактики является вакцинация, которую проводят в первые дни жизни ребёнка ещё в роддоме, — говорит заместитель Главного врача СЦРБ Марем Балаева.
➡️ — В дальнейшем детям проводят туберкулинодиагностику. Я подчеркну: туберкулинодиагностика- это не вакцинация. Это просто проба, которая делается с целью провести диагностику и выявить туберкулёз на его ранней стадии, обеспечив наиболее быстрое и эффективное лечение.
➡️Тем же, кто подумывает отказаться от вакцинации детей, необходимо напомнить: туберкулёз опасен. И не всегда его можно подловить на начальной стадии. Читать далее:
👍2❤1🔥1
Forwarded from GTRK "Ingushetia"
В Ингушетии прошли антитеррористические учения
В Сунженской центральной районной больнице прошли учебно-тренировочные занятия по антитеррористической защищенности объекта и подготовки сотрудников медучреждения к непредвиденным обстоятельствам.
К мероприятию были привлечены сотрудники МВД, Федеральной службы государственной безопасности,пожарной службы, кинологи и сапёры.
По легенде в правоохранительные органы поступает звонок об обнаружении незнакомого предмета в здании больницы.
Из -за возникшей угрозы служба безопасности поликлиники проводит эвакуацию сотрудников больницы.
Для более детального обследования здания была задействована служебно-розыскная собака, которая обнаружила условное взрывное устройство. Данные мероприятия проводятся чтобы предотвратить возможность совершения террористических актов.
ИА “НОВОСТИ ГТРК “ИНГУШЕТИЯ 24″”
Полная версия доступна на нашем сайте
http://ingushetiatv.ru/?p=63783
В Сунженской центральной районной больнице прошли учебно-тренировочные занятия по антитеррористической защищенности объекта и подготовки сотрудников медучреждения к непредвиденным обстоятельствам.
К мероприятию были привлечены сотрудники МВД, Федеральной службы государственной безопасности,пожарной службы, кинологи и сапёры.
По легенде в правоохранительные органы поступает звонок об обнаружении незнакомого предмета в здании больницы.
Из -за возникшей угрозы служба безопасности поликлиники проводит эвакуацию сотрудников больницы.
Для более детального обследования здания была задействована служебно-розыскная собака, которая обнаружила условное взрывное устройство. Данные мероприятия проводятся чтобы предотвратить возможность совершения террористических актов.
ИА “НОВОСТИ ГТРК “ИНГУШЕТИЯ 24″”
Полная версия доступна на нашем сайте
http://ingushetiatv.ru/?p=63783
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ В Сунженской больнице успешно прошли антитеррористические учения
На базе Сунженской центральной районной больницы прошли антитеррористические учения, которые проводились в тесном сотрудничестве с правоохранительными органами и службами безопасности, чтобы создать максимально реалистичные условия для обучения и испытания врачей, медицинского персонала и управленческих команд.
✅ В ходе учений специалисты провели симуляцию террористической атаки, оценили реакцию персонала на различные сценарии и проверили систему безопасности больницы и экстренного реагирования.
Цель таких антитеррористических учений - обеспечить медицинской организации максимальную готовность и компетентность в случае возникновения экстренных ситуаций, а также оценить и совершенствовать систему безопасности и планы действий.
По словам заместителя главного врача Марьям Балаевой, такие учения проводятся для того, чтобы в экстремальной ситуации медицинские работники не поддавались эмоциям и панике, а действовали чётко и правильно.
На базе Сунженской центральной районной больницы прошли антитеррористические учения, которые проводились в тесном сотрудничестве с правоохранительными органами и службами безопасности, чтобы создать максимально реалистичные условия для обучения и испытания врачей, медицинского персонала и управленческих команд.
✅ В ходе учений специалисты провели симуляцию террористической атаки, оценили реакцию персонала на различные сценарии и проверили систему безопасности больницы и экстренного реагирования.
Цель таких антитеррористических учений - обеспечить медицинской организации максимальную готовность и компетентность в случае возникновения экстренных ситуаций, а также оценить и совершенствовать систему безопасности и планы действий.
По словам заместителя главного врача Марьям Балаевой, такие учения проводятся для того, чтобы в экстремальной ситуации медицинские работники не поддавались эмоциям и панике, а действовали чётко и правильно.
👍4💯2❤1
24 сентября в приемное отделение Сунженской центральной районной больницы поступил пациент проходивший военную службу в нашей республике с острыми болями в животе.После обследования, был экстренно взят на операцию.
Операция была проведена заведующим хирургическим отделением Богатыревым М. А.,ассистировал Агиев Ислам,анестезиолог-Наурузова Мадина.
У молодого человека была прободная язва желудка и двенадцатиперстной кишки.Развился гнойно-фибринозный перитонит.
Благодаря своевременно оказанной квалифицировнной помощи,состояние пациента улучшилось и его перевели в военный госпиталь г.Пятигорска.
Операция была проведена заведующим хирургическим отделением Богатыревым М. А.,ассистировал Агиев Ислам,анестезиолог-Наурузова Мадина.
У молодого человека была прободная язва желудка и двенадцатиперстной кишки.Развился гнойно-фибринозный перитонит.
Благодаря своевременно оказанной квалифицировнной помощи,состояние пациента улучшилось и его перевели в военный госпиталь г.Пятигорска.
❤1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Врачи Сунженской центральной районной больницы совместно с врачами Центра медицинской профилактики РИ,студентами медицинского факультета ИнГУ провели акцию в рамках недели по борьбе с раком молочной железы на центральном рынке г Сунжы.
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши доктора сегодня выехали в центральную иечеть г Сунжа для проведения профилактических осмотров и диспансеризации прихожан мечети.
👍4
Forwarded from Минцифры России
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Воспользуйтесь Госуслугами и сэкономьте время для близких. Суперсервис «Рождение ребёнка» поможет оформить все самые важные документы для новорождённого легко и быстро.
Госуслуги помогают получить самый первый документ каждому четвёртому ребёнку в стране. Полностью онлайн в этом году зарегистрировали рождение более 140 тысяч детей. В ЗАГС записались через портал 277 тысяч раз
Сразу после онлайн-регистрации рождения можно прописать ребёнка, оформив электронное или бумажное свидетельство. С начала года сервисом воспользовались родители 230 тысяч детей до 14 лет
Появляются в личных кабинетах обоих родителей на Госуслугах проактивно после получения свидетельства о рождении
Если понадобится сводить ребёнка к врачу, не придётся тратить лишнее время. Полис можно запросить в карточке ребёнка на Госуслугах сразу после получения свидетельства о рождении, выбрать поликлинику и записаться к врачу тоже можно онлайн
Записать ребёнка в детский сад можно с рождения. В 2023 году родители подали на Госуслугах почти миллион заявлений
На Госуслугах можно подать заявление на детские выплаты и оформить статус многодетной семьи для получения льгот. В личном кабинете мамы проактивно появляются сведения о маткапитале. Можно выбрать, как им распорядиться
@mintsifry #цифровая_экономика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1
Forwarded from МИНЗДРАВ ИНГУШЕТИИ
Рак кишечника — одно из самых распространённых онкологических заболеваний. В России от него страдают преимущественно мужчины и чуть реже женщины после 45-ти лет.
📝 Причины развития заболевания
Врачи ещё исследуют, от чего зависит рак кишечника. Известно лишь, что на его развитие влияют:
🔍 При каких симптомах пора идти к врачу?
❗ Рак кишечника сложно отследить на ранних стадиях, но возможно — для этого регулярно проходите диспансеризацию. Чем раньше обнаружится заболевание, тем эффективнее будет его лечение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1
Forwarded from МИНЗДРАВ ИНГУШЕТИИ
Сохраняйте этот чек-лист и делитесь им в соцсетях.
Если номер полиса уже есть в личном кабинете, то цифровую версию достаточно просто подтвердить.
Также вы можете онлайн:
#нацпроектцифроваяэкономика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1
📲 Некоторые уверены, что изменения в погоде могут сильно повлиять на наше самочувствие. Несмотря на то, что сама по себе метеозависимость не является болезнью, она может стать сигналом, что пора идти к врачу, ведь излишняя чувствительность к внешним факторам намекает на наличие хронических проблем со здоровьем.
Стоит помнить, что даже резкая смена температуры или влажности не должна вызывать сильного дискомфорта — здоровый организм нормально переносит погодные изменения.
📊В карточках рассказываем, кто склонен чувствовать перемены на себе и как к этому подготовиться. Листайте!
Стоит помнить, что даже резкая смена температуры или влажности не должна вызывать сильного дискомфорта — здоровый организм нормально переносит погодные изменения.
📊В карточках рассказываем, кто склонен чувствовать перемены на себе и как к этому подготовиться. Листайте!
👍3🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏫Школьные годы — без стресса и со здоровой психикой
Для каждого периода жизни характерен свой формат взаимодействия с системой здравоохранения, и в школьном возрасте важно не только дать ребенку разные возможности для развития, но сформировать здоровье ребенка, в том числе психологическое благополучие.
🙏🏼Чтобы сформировать, сохранять и поддерживать физическое здоровье, важно не забывать и о важности психического, эмоционального состояния. В прямом эфире рассказали, как поддерживать его на разных этапах жизни.
❔Сегодня публикуем первую часть ответов на вопросы, на которые отвечала Ирина Айриянц — психиатр, психотерапевт НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России, кандидат медицинских наук
✔Как мотивировать подростка к учебе?
✔Родители хотят дать ребенку всё самое лучшее: кружки, репетиторы, спортивные секции: нужна ли действительно такая сильная нагрузка?
Ответы на эти вопросы — в нашем видео🎥
#МинздравОтвечает
Для каждого периода жизни характерен свой формат взаимодействия с системой здравоохранения, и в школьном возрасте важно не только дать ребенку разные возможности для развития, но сформировать здоровье ребенка, в том числе психологическое благополучие.
🙏🏼Чтобы сформировать, сохранять и поддерживать физическое здоровье, важно не забывать и о важности психического, эмоционального состояния. В прямом эфире рассказали, как поддерживать его на разных этапах жизни.
❔Сегодня публикуем первую часть ответов на вопросы, на которые отвечала Ирина Айриянц — психиатр, психотерапевт НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России, кандидат медицинских наук
✔Как мотивировать подростка к учебе?
✔Родители хотят дать ребенку всё самое лучшее: кружки, репетиторы, спортивные секции: нужна ли действительно такая сильная нагрузка?
Ответы на эти вопросы — в нашем видео🎥
#МинздравОтвечает
👍2🔥1