В образовательных учреждениях Сунженского района наши специалисты провели беседы о необходимости туберкулинодиагностики.
Напомним,что туберкулинодиагностика была и остается основным методом раннего выявления туберкулеза и инфицирования возбудителями туберкулеза.

Сегодня мы продолжаем осматривать наших граждан.
Проводим вакцинацию против гриппа.
Хотелось бы отметить,жители улиц расположенных рядом с организациями,где находятся наши мобильные комплексы также могут пройти диспансеризацию и вакцинацию.
Приглашаем всех желающих.

Отмечая Всемирный День Сердца, возьмите на себя ответственность за здоровье своего сердца и сердца ваших близких. Сделайте свой дом местом, где доступна здоровая пища, где не допускается употребление табака и где поощряется физическая активность, чтобы уменьшить риск развития болезней сердца и инсульта. В ваших силах создать в доме условия для здорового образа жизни!
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смерти в мире. В нашей стране болезни системы кровообращения занимают первое место среди причин инвалидности. По решению Всемирной организации здравоохранения ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный День Сердца. В этом году Всемирная организация здравоохранения призывает всех нас направить усилия на создание условий для здоровья сердца. У каждого человека должен быть шанс сделать правильный выбор для здоровья сердца, где бы он ни находился: в месте проживания, на работе или на отдыхе. Всемирный день сердца призывает нас осуществлять действия, способствующие тому, чтобы наша Земля стала «планетой здоровых сердец».
По мнению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если держать под контролем основные факторы риска развития этих заболеваний: повышенное артериальное давление, повышенный уровень общего холестерина крови и его фракций, табакокурение, недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточный вес, чрезмерное потребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, стрессы.
Для того чтобы контролировать риск развития сердечно - сосудистых заболеваний необходимо: знать свое кровяное давление. Высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но может привести к внезапному инсульту или инфаркту. Проверяйте свое кровяное давление! Сущность профилактики гипертензии состоит в выявлении людей с повышенным артериальным давлением путём периодического скрининга или программных медицинских обследований, повторных осмотров для подтверждения степени и длительности подъёмов давления, а так же определения соответствующего режима лечения, который должен будет поддерживаться на протяжении неопределённого времени.
Знать уровень сахара в крови. Повышенное содержание сахара в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.  Знать уровень холестерина в крови. Повышенное его содержание в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо поддерживать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и, при необходимости, лекарственных препаратов.
Узнайте Ваши показатели сердечно-сосудистого риска – обратитесь к врачу, либо в отделение профилактики, чтобы пройти диспансеризацию: измерить ваше артериальное давление, определить уровень холестерина и сахара, также вес, индексы массы тела и соотношение “объем талии/объем бедер”. Зная эти показатели, можно разработать индивидуальный план действий по улучшению вашего здоровья.

    

Сегодня в поликлиническом отделении Сунженской центральной районной больницы пройдет день открытых дверей,приуроченный к Всемирному дню сердца.
Каждый желающий может пройти обследование,проконсультироваться у кардиолога.
Приглашаем всех желающих.

Анкета по раннему выявлению заболеваний сердца.

👨🏻‍⚕️Врачи Сунженской больницы продолжают активно проводить диспансеризацию и вакцинацию от гриппа в мобильных ФАПах.

«Это позволяет обеспечить население удаленных районов доступом к качественной медицинской помощи и защитить их от опасного вируса. Наши врачи проводят осмотр пациентов, оценивают их общее состояние здоровья и рекомендуют дальнейшие меры по лечению и профилактике»,- отметила главный врач больницы Фатима Кокурхаева.

🚑Проведение диспансеризации и вакцинации является важным шагом в обеспечении доступности и качественной медицинской помощи для населения.

☑️ Врачи Сунженской центральной районной больницы продолжат свою работу в этом направлении, стремясь обеспечить здоровье и благополучие всех пациентов, вне зависимости от их места проживания.

Сегодня в поликлиническом отделении Сунженской центральной районной больницы прошла акция приуроченная к Всемирному дню сердца
Прошли обследования в ходе акции 45 человек.
Всемирный день сердца еще раз напоминает каждому о возможных факторах риска развития сердечно –сосудистых заболеваний. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от сердечно –сосудистых заболеваний возможно избежать, устранив основные факторы риска.
Убийцей номер один во всем мире, на сегодняшний день остаются сердечно – сосудистые заболевания. Ежегодно в мире они уносят 17,5 миллиона человеческих жизней, а если не предпринять меры, это число к 2030 году может составить 23 миллиона человек. Более 25 миллионов человек в России страдают болезнями сердца и сосудов. Высокий риск развития инсульта, инфаркта миокарда, и сердечно –сосудистой смерти в ближайшие 10 лет имеют 40,6 % здоровых мужчин и 7,1% здоровых женщин.
Простые правила помогут предупредить сердечно-сосудистые заболевания и минимизировать возможные осложнения.
1.   Физическая активность на регулярной основе.
Ежедневные пешие прогулки по 30 минут, желательно максимально быстрым шагом, но с условием, чтобы не было одышки – положительно влияют на состояние сосудов и сердца, а также снижают риск инфарктов и инсультов.
2.   Соблюдение режима сна.
7-8 часов – оптимальное время на восстановление организма и жизненных сил.
3.   Сбалансированное питание.
Режим питания не менее важен, как и режим сна. Дробное питание 4-5 раз в день через каждые 2-3 часа настраивает на грамотный прием пищи и помогает отказаться от перекусов и «нездоровых удовольствий».
4.   Ограничение потребления поваренной соли до 5 г/сутки.
Употребление соленой пищи сверх рекомендуемой нормы увеличивает риск повышенного давления.
5.   Поддержка массы тела в норме.
Вес для каждого индивидуален и зависит от конституции, роста и пола. «Индивидуальный» вес можно рассчитать по формуле – вес в килограммах разделить на рост (в метрах) в квадрате, т.е. высчитать ИМТ (индекс массы тела). Идеальный ИМТ = 25 кг/м2.
6.   Отказ от вредных привычек.
7.   Уметь управлять эмоциями.
Легкий стресс мобилизует организм, а хронические потрясения повышают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Необходимо научиться держать эмоции под контролем и переключать внимание и мысли на другой предмет.
Регулярная ежегодная диспансеризация позволяет выявить факторы риска сердечно – сосудистых заболеваний. Своевременные профилактические медицинские осмотры помогают принять меры по коррекции факторов риска развития болезни и предотвратить возможные осложнения.