Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения и медицинских работников о методах профилактики передачи инфекции, главным образом, речь идет о недостаточном охвате населения вакцинацией против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения.
В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, ее профилактике, диагностике и лечению. Основные меры профилактики — это рациональное питание и достаточная физическая активность.
Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени, особенно принимая во внимание наличие краткого и удобного в применении опросника по оценке вреда употребления алкоголя для здоровья — RUS-AUDIT, внедрение которого в широкую клиническую практику будет способствовать своевременному выявлению опасных для здоровья паттернов употребления алкоголя, проведению кратких мотивационных интервью с такими пациентами.

Печень
Здоровье организма человека неразрывно связано с работой этого органа. Печень отвечает за нейтрализацию токсинов, правильное кроветворение и синтез желчи, что необходимо для переваривания жиров и усваивания витаминов. Важно следить за правильной работой печени, в противном случае это чревато развитием опасных заболеваний, таких как:
Жировая болезнь печени. Причина — накопление холестерина в печени, не связанное со злоупотреблением алкоголем.
Цирроз. К данному заболеванию приводит регулярное и бесконтрольное употребление алкоголя.
Гепатит. Воспаление печени, вызванное инфекцией или вирусом. 
Острая печеночная недостаточность. Тяжелое, быстро развивающееся нарушение работы печени. Его причиной является быстрая массивная гибель клеток печени.

Чтобы защитить печень необходимо проводить профилактику и соблюдать ряд условий:

Контролируйте режим питания. Следите за количеством и качеством потребляемой пищи. Ешьте умеренно и не допускайте переедания. 
Питайтесь правильно. Это поможет поддержать нормальную работу печени. Важно, чтобы рацион был сбалансированным.
Откажитесь от алкоголя. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.
Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.
Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.
Включите свой рацион полезные для печени витамины и микроэлементы.
Вакцинация. Это главная защита от гепатитов А и В. Вакцина против гепатита В опосредованно защищает человека и от вируса гепатита D.
Своевременно проходите диспансеризацию и профилактические медосмотры.
Соблюдайте эти правила и будьте здоровы!

ГЕПАТИТЫ ИХ ВИДЫ И ПРОФИЛАКТИКА. ▼Гепатит– это воспалительное заболевание, разрушающее клетки печени и нарушающее ее функционирование. Большинство случаев гепатита вызывается тремя типами вирусов. Но нередко к нему приводят другие инфекции и воздействие токсинов. Например, алкоголя. ▼Печень – это самый крупный орган в организме, весит около 1,3 кг. Ее нередко называют «биохимическим заводом тела». Она состоит из четырёх долей разного размера и формы и располагается в брюшной полости справа ниже диафрагмы. У печени человека множество функций: Детоксикация – фильтрация вредных веществ из крови, таких как алкоголь. Накопление и сохранение полезных веществ. Например, витаминов А, D, К и В12. Синтез аминокислот – «строительных блоков» белков. Производство пищеварительных ферментов – желчи. Поддержание оптимального уровня сахара в крови. Производство холестерина в организме. Хранение гликогена и преобразование глюкозы в гликоген. Производство гормонов. ▼Как гепатит влияет на печень? Гепатит способен вызвать нарушение функций печени, цирроз и онкологические заболевания этого органа. ▼Всегда ли гепатит вызывается инфекцией? Не все формы гепатита - инфекционные. Алкоголь, наркотики, некоторые химикаты и лекарственные препараты способны вызывать воспаление печени. К воспалительным процессам может привести также нарушение обмена веществ или ожирение. ▼Сколько видов гепатита существует? Есть пять основных типов гепатита, которые вызываются вирусами A, B, C, D и Е, а также редкие типы H и G. Чаще всего человеческий организм поражают первые три типа гепатита. ▼Гепатит А Иногда его называют “болезнью грязных рук” или “желтухой”. Обычно его вирус передается с загрязненными пищевыми продуктами или водой и попадает в организм через пищеварительный тракт. Симптомы гепатита А часто напоминают грипп. В ряде случаев он приводит к развитию желтухи – окрашиванию кожи и слизистых оболочек в желтоватый цвет. Дети переносят эту форму гепатита легче, чем взрослые. Эта форма гепатита полностью вылечивается и не переходит в хроническую форму. ▼Гепатит В Типичное заболевание, передающееся половым путем. Вызывается вирусом гепатита В и передается посредством контакта с инфицированной им спермой, кровью и другими жидкостями организма. В мире насчитывается около 250 миллионов людей, зараженных гепатитом В. Пути заражения гепатитом В: Незащищенный половой акт с инфицированным человеком. При использовании шприца, которым ранее пользовался инфицированный. Чаще всего таким способом заражаются люди, употребляющие наркотики. Совместное использование с инфицированным человеком бритвы или зубной щетки. При нанесении татуировки. Основной симптом гепатита В – интоксикация организма из-за нарушения функций печени. Она вызывает подъем температуры, боли в суставах, повышенную утомляемость, слабость, нарушения сна. А при тяжелом течении болезни – даже нарушения сознания. Вирус гепатита В переходит в хроническую форму и не излечивается полностью. Он наносит серьезные повреждения печени, из-за которых в ее клетках может начаться цирроз или формирование раковой опухоли. ▼Гепатит С Эта форма гепатита обычно передается через прямой контакт с кровью зараженного человека – например, при повторном использовании одноразовых шприцев и нанесении татуировок. Шансы заразиться гепатитом С при незащищенном половом контакте гораздо ниже, чем гепатитом В. Предполагается, что около 300 миллионов жителей Земли заражены гепатитом С, и эту форму заболевания считают типичной болезнью людей, страдающих наркотической зависимостью. Гепатит С нередко называют “ласковым убийцей”, поскольку он способен маскироваться под другие заболевания. При нем редко случаются желтуха и подъем температуры. Обычные симптомы – слабость, расстройство пищеварения, депрессия. Это заболевание у взрослых почти в 90 процентах случаев переходит в хроническую форму, которая нередко становится причиной развития цирроза и рака печени.

Общие симптомы острой формы гепатита: - Диарея - Повышенная утомляемость - Потеря аппетита - Незначительно повышение температуры - Боли в мышцах и суставах - Тошнота - Слабые боли в животе - Рвота - Потеря веса Если вы обнаружили у себя большинство этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу. ▼Профилактика Как избежать гепатита А: Мойте руки с мылом после посещения туалета. Не покупайте готовую еду с рук. Если вы не уверены в качестве воды, пейте только бутилированную – например, в путешествиях. Тщательно мойте овощи и фрукты. Незнакомые плоды по возможности очищайте от кожуры. Как предотвратить гепатит В и С: - Вовремя проходите вакцинацию. Выясните, не является ли ваш потенциальный половой партнер носителем вируса гепатита В. При половых контактах используйте презервативы. Не пользуйтесь чужими бритвами, зубными щетками и маникюрными принадлежностями. По возможности воздержитесь от нанесения татуировок или делайте их в проверенных местах. Не употребляйте наркотики. Берегите себя !

5 РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГЕПАТИТА

Профилактика гепатита С — ключевой этап в борьбе с болезнью, от которой нет вакцины. Инфекционное поражение печени опасно, протекает бессимптомно, приводя при этом к циррозу, раку. Иногда орган разрушается даже при грамотно подобранной терапии. Жить без печени человек не может. Орган нельзя удалить подобно воспалённому жёлчному пузырю или аппендиксу. Поэтому профилактика гепатита С — важная задача. Так лечили гепатит еще наши предки.
Плановая профилактика гепатита С
 Гепатит С, профилактика заболевания рассматриваются на государственном уровне. В России, к примеру, Минздравом разработано постановление о мерах борьбы с инфекционным воспалением печени.
Чтобы не заразиться вирусом гепатита С, врачи рекомендуют плановые мероприятия: 1.Избегать общего пользования средствами гигиены. На зубной щётке, бритве, или другом предмете могут остаться частички крови. Она является источником инфекции.
2. При половом акте необходимо пользоваться презервативами. Это важно при контакте с непостоянным партнёром, или единственным, но инфицированным вирусом гепатита С.
3.При прохождении медицинских процедур с использованием шприцев или заборе крови, необходимо следить, чтобы применялись одноразовые инструменты. Если таковых нет, лучше отказаться от укола или сдачи анализа.
4.Внимательно относиться к выбору салонов красоты и тату-студий. В последних иглой набивают рисунок. В салонах красоты делают инъекции, обрезной маникюр. Через проколы, порезы, микротрещины кожи может проникнуть вирус с кровью предыдущих клиентов. Поэтому важно выбирать салоны, где строго соблюдаются гигиенические и санитарные нормы.
5. Если есть подозрение, что инфицирован, следует сдать анализы на выявление антител. Они являются ответом организма на проникновение патогена. Гепатит типа С на раннем этапе развития легче поддаётся лечению. При своевременной диагностике снижается риск осложнений.
Работники учреждений здравоохранения должны: использовать индивидуальные средства защиты; следить и за состоянием кожного покрова на руках, не касаясь ими больных, инструмента и биоматериалов, если есть повреждения, ранки. Каждое рабочее место в медучреждениях снабжается необходимыми средствами дезинфекции. Обеспечивается контроль за утилизацией биоматериалов и заражённого белья. Обработка медицинских инструментов тоже производится по правилам.
Экстренная профилактика заражения
 Плановые рекомендации могут нарушаться. Человеческий фактор не исключён, как и форс-мажорные обстоятельства. В подобных ситуациях прибегают к экстренной профилактике.
Согласно существующим медицинским нормативам есть перечень мероприятий, направленных на недопущении эпидемии гепатита С. В первую очередь определяется источник инфекции. Пациент с выявленными антителами в крови направляется на амбулаторное обследование. С инфицированным проводится беседа. Медики разъясняют факторы, способствующие активации воспалительных процессов. Дополнительно озвучивают меры предосторожности, которые должен соблюсти больной, чтобы не заразить окружающих. Следующим этапом экстренных профилактических мер является дезинфекция места заражения. Обязательно проводится обработка предметов личной гигиены, одежды, индивидуальных вещей инфицированного. Обеззараживаются также предметы и поверхности, в случае прямого контакта с ними крови заражённого.
Последний этап экстренной профилактики — работа с контактирующими лицами. Речь идёт о людях, у которых повышен риск попадания вируса в организм из-за близкого общения с больным. С его родными, коллегами, друзьями проводится беседа. Медики разъясняют симптомы гепатита С. Близкие инфицированного берутся на учёт, периодически обследуются. Контроль заканчивается через 6 месяцев, при условии отсутствия признаков болезни.
Информационное освещение профилактики гепатита С
 На каждого контактирующего с больным заводится лист наблюдения. В бланке указываются результаты проведённых анализов и других исследований. Это часть ведения медицинской документации. В ней отражаются предпринятые профилактические меры типа: Инструктажа медицинских работников.

Приобретения и распределения средств дезинфекции, предметов индивидуальной защиты. Перечисленные мероприятия являются внутренними, проводятся в стенах медицинских учреждений. Информация доступна узкому кругу лиц. Для широкой же общественности публикуются статьи в средствах массовой информации, проводятся выездные лекции, бесплатный забор крови на выявление гепатита. Мероприятия обычно приурочены к Всемирному дню борьбы с гепатитом C. Дата отмечается 28 июля.
Возможно ли заражение при соблюдении профилактических мер
 
Меры предосторожности направлены на предотвращение заражения. В случае соблюдения всех правил и рекомендаций риск инфицирования минимален. Вирус гепатита С не передаётся:
- через воздух;
-при контакте с больным, к примеру, объятиях;
-при контакте с предметами, которые трогал инфицированный;
-через продукты питания, воду;
-через слюну, за исключением случаев, когда она попадает в кровь, то есть на ранку
Самый распространённый путь заражения — кровь.
На втором месте — сперма и вагинальный секрет. Исключив прямой контакт с ними, граждане исключают и инфицирование гепатитом С. Среди медицинских работников действует правило. Если на коже имеются небольшие ранки, контактировать с биоматериалами, необработанными инструментами или прикасаться к больным нельзя. Это включено в правила профилактики. Но в медицинской практике редко встречаются случаи попадания вируса через ранки на коже. Чаще фиксируются заражения после инъекций и незащищённых половых актов.
Есть ли профилактические медикаменты
Печень — жизненно важный орган. Развитие гепатита снижает работоспособность железы. Объяснимо желание дополнить список профилактических мероприятий медикаментозными средствами. Пациенты ищут препараты, способные предотвратить заражение гепатитом. К профилактическим медики относят прививки от гепатитов А и В. Вакцина защищает печень, поддерживает иммунитет. Прививки от гепатита С нет. В некоторых отечественных и иностранных лабораториях имеются опытные образцы, но практического применения они не получили. Трудности заключаются в следующем: Существует несколько разновидностей вируса С, именуемые генотипами. У некоторых из них есть подтипы. Вакцина работает против одного патогена. Как создать прививку сразу от всех разновидностей гепатита С  медики  пока, не разобрались. Вирус гепатита С способен быстро приспосабливаться, мутировать. Патоген постоянно «прячется» от иммунной системы. Перечисленное, наряду с отсутствием иммунитета к болезни даже после победы над ней, делает разработку вакцины затруднительной. Кроме прививок от гепатитов А и В врачи советуют принимать в профилактических целях иммуномодуляторы и витамины комплексного действия. Воздействие иммуномодуляторов на организм до конца не изучено. О влиянии синтетических витаминов тоже спорят. Поэтому некоторые медики советуют вместо медикаментов занятия спортом, отказ от вредных привычек, правильное питание.

/ «Я не хочу такой судьбы для своего ребенка»: в Ингушетии продолжается вакцинация против полиомиелита
На базе Сунженской поликлиники продолжается вакцинация от полиомиелита, но сколько бы прививок не было сделано, врачи в любом случае напоминают - важно мыть руки и не пренебрегать этим важным антибактериальным правилом.
Полиомиелит - опасная вирусная болезнь. Поражает спинной мозг, вызывая паралич. Заражению особенно подвержены дети в возрасте до 5 лет. А передаваться болезнь может через игрушки и посуду - любые бытовые вещи.
А Прививку против полиомиелита может и должен получить каждый ребенок.

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.
Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
Польза для ребенка:
Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.
Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.
Формирование здоровой микрофлоры кишечника.
Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.
Снижение частоты острых респираторных заболеваний.
Улучшение когнитивного и речевого развития.
Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка.
Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей. 
 
Польза грудного вскармливания для матери:
Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.
Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии.
Снижение риска появления рака молочной железы и яичников.
Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.
Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.