Цирроз печени: В 69% случаев смерти от этого заболевания виновен именно алкоголь.
Кардиомиопатия и миокардит: 61% смертей от этих тяжелых сердечных недугов связаны с пагубной привычкой.
Панкреатит: Почти половина (47%) летальных случаев вызвана разрушительным влиянием алкоголя на поджелудочную железу.
Эти цифры – не просто статистика. За ними стоят реальные человеческие судьбы.

Канцерогенный риск: Алкоголь официально признан канцерогеном. Он увеличивает риск развития рака полости рта, глотки, пищевода, печени, кишечника и молочной железы. И этот риск существует даже при умеренном потреблении.
Удар по органам: Даже небольшие дозы заставляют печень работать в усиленном режиме, повышают кровяное давление и изнашивают сердечную мышцу. Помните статистику: с алкоголем связаны 69% смертей от цирроза печени и 61% от кардиомиопатии.
Иллюзия пользы: Минимальные положительные эффекты от антиоксидантов (например, в вине) полностью перекрываются колоссальным вредом от самого этанола.

Кто болеет? Чаще всего диагностируется у детей, подростков и молодых людей, но может возникнуть в любом возрасте.
Лечение: Поскольку «ключей» нет, их нужно поставлять извне. Это обязательные инъекции инсулина на протяжении всей жизни.
Профилактика: К сожалению, предотвратить диабет 1 типа на сегодняшний день невозможно.

Кто болеет?

Чаще развивается у взрослых, особенно после 40 лет. Сильно связан с образом жизни: лишним весом, низкой физической активностью и неправильным питанием.

Лечение:

Начинается с

изменения образа жизни

(диета, спорт), могут назначаться таблетки для снижения сахара. В некоторых случаях со временем также может потребоваться инсулин.

Профилактика:

В большинстве случаев диабет 2 типа

можно предотвратить

или отсрочить, ведя здоровый образ жизни.

«Нет на свете излишества прекраснее, чем излишек благодарности. И сегодня я собираюсь излишествовать в благодарности ко всем, кто был рядом с моей семьей в тяжелый для нас день - 18 августа.
С сильной травмой попал мой брат в Сунженскую ЦРБ, в руки Сампиева Илеза и команды врачей. 5 часов кропотливой работы, профессионализм и искреннее желание помочь пациенту сделали своё дело. Постепенно брат идет на поправку, за что я буду благодарить еще долгое время.
Казалось бы, обычная районная больница без дорогостоящего оборудования. Но работают в ней золотые врачи нашей Республики и просто хорошие люди. Сколько участия встречаешь в медсестрах, врачах, да и просто в прохожих. Это дорогого стоит. Но часто ли мы говорим спасибо тем, кто этого заслуживает? Думаю, людям стоит научиться чаще говорить слова благодарности.
Спасибо травматологам Сампиеву Илезу, Марзаганову Магомеду, нейрохирургу Дзаурову Накиру, реаниматологу Парижеву Гапуру, операционной медсестре Дзейтовой Айне, а также Цицкиевой Зарифе, Тумгоевой Хаве, Баркинхоеву Хизиру, Накастхоевой Марем.
Каждому, кто сказал доброе слово утешения моей матери, каждому, кто внес вклад в лечение моего брата, каждому, кто не прошел мимо нашей беды, Спасибо.»

🎯 Цель — всего 150 минут умеренной активности в неделю. Это чуть больше 20 минут в день! Прогулка в быстром темпе, езда на велосипеде, плавание или даже активная уборка дома — всё идет в счёт.

👍 Ишемической болезни сердца на 30%;
🩸 Сахарного диабета 2 типа на 27%;
🎗️ Рака толстой кишки и рака молочной железы на 21–25%.