Думаете, для здоровья сердца нужны изнурительные тренировки в зале и марафонские забеги? Вовсе нет!
Всемирная организация здравоохранения рекомендует простую и достижимую цель — 150 минут умеренной физической активности в неделю.
Это всего лишь 30 минут 5 раз в неделю!
Почему это так важно для вашего сердца?
Регулярная активность:
✅ Укрепляет сердечную мышцу, заставляя ее работать эффективнее.✅ Помогает нормализовать артериальное давление и уровень холестерина.✅ Способствует снижению веса, уменьшая нагрузку на сердце.✅ Снижает уровень стресса — одного из главных врагов сосудов.✅ Улучшает кровообращение во всем организме.
Что считается умеренной активностью?
Вам не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб. В зачет идут:
🚶♂️
Быстрая ходьба
в парке или по району.
🚴♀️
Езда на велосипеде
по ровной местности.
🏊♀️
Плавание
в комфортном темпе.
🌿
Активная работа
в саду или на даче.
🪜
Подъем по лестнице
вместо использования лифта.
Как начать?
Начните с малого: Если вы давно не занимались, начните с 10-15 минут в день и постепенно увеличивайте время.
Выберите то, что нравится: Движение должно приносить радость, а не быть каторгой.
Сделайте активность частью жизни: Пройдитесь пешком одну-две остановки, выходите на прогулку во время обеденного перерыва.
Важно! Перед началом интенсивных занятий, особенно если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом-терапевтом.
Каждый шаг, каждое движение — это ваш бесценный вклад в долголетие и здоровье вашего сердца!
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Магас TV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
За первые 6 месяцев 2025 года в Ингушетии зарегистрировано 147 ДТП
Ингушетия входит в число регионов с самым значительным ростом ДТП с пострадавшими за первые 6 месяцев 2025 года.
По данным МВД России, прирост составил более 30% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
На трассе «Кавказ» произошла крупная авария с 2 погибшими, 8 пострадавшими и 7 разбитыми автомобилями, что иллюстрирует опасность несоблюдения ПДД. Статистика за первое полугодие текущего года демонстрирует участившуюся тенденцию: зарегистрировано 147 ДТП, в результате которых погибли 26 человек и 219 получили травмы различной степени тяжести. С участием несовершеннолетних произошло 31 ДТП — двое детей погибли, 34 получили травмы.
ГИБДД усиливает профилактические рейды, проводит разъяснительные беседы и раздаёт информационные буклеты, призывая соблюдать скоростной режим, дистанцию, ремни безопасности и избегать вождения в состоянии усталости или опьянения.
Профилактика остаётся приоритетом для снижения числа трагедий на дорогах.
Ингушетия входит в число регионов с самым значительным ростом ДТП с пострадавшими за первые 6 месяцев 2025 года.
По данным МВД России, прирост составил более 30% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
На трассе «Кавказ» произошла крупная авария с 2 погибшими, 8 пострадавшими и 7 разбитыми автомобилями, что иллюстрирует опасность несоблюдения ПДД. Статистика за первое полугодие текущего года демонстрирует участившуюся тенденцию: зарегистрировано 147 ДТП, в результате которых погибли 26 человек и 219 получили травмы различной степени тяжести. С участием несовершеннолетних произошло 31 ДТП — двое детей погибли, 34 получили травмы.
ГИБДД усиливает профилактические рейды, проводит разъяснительные беседы и раздаёт информационные буклеты, призывая соблюдать скоростной режим, дистанцию, ремни безопасности и избегать вождения в состоянии усталости или опьянения.
Профилактика остаётся приоритетом для снижения числа трагедий на дорогах.
Forwarded from Магас TV
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Сунже завершается строительство поликлиники
В Сунже близится к завершению строительство долгожданной поликлиники, возводимой с 2018 года.
Новый четырёхэтажный комплекс площадью свыше 7 тысяч квадратных метров оснащён современными коммуникациями и почти готов к приёму пациентов — сейчас идёт установка медицинского оборудования.
В поликлинике разместятся отделения женской консультации, травматологическое, рентгенодиагностическое, хирургическое, лаборатории срочных анализов и клинико-диагностическая, кабинеты колоноскопии и гастроскопии. Новый корпус позволит увеличить приём пациентов с 200 до 300 в смену, что значительно снизит нагрузку на старое здание и на детскую поликлинику.
Строительство стало возможным благодаря федеральной программе повышения устойчивости объектов в сейсмических районах, а оснащение оборудованием проводится в рамках национального проекта «Здравоохранение».
Подробно о сроках сдачи объекта, в нашем материале.
#Ингушетия
#сунжа
#магаств
В Сунже близится к завершению строительство долгожданной поликлиники, возводимой с 2018 года.
Новый четырёхэтажный комплекс площадью свыше 7 тысяч квадратных метров оснащён современными коммуникациями и почти готов к приёму пациентов — сейчас идёт установка медицинского оборудования.
В поликлинике разместятся отделения женской консультации, травматологическое, рентгенодиагностическое, хирургическое, лаборатории срочных анализов и клинико-диагностическая, кабинеты колоноскопии и гастроскопии. Новый корпус позволит увеличить приём пациентов с 200 до 300 в смену, что значительно снизит нагрузку на старое здание и на детскую поликлинику.
Строительство стало возможным благодаря федеральной программе повышения устойчивости объектов в сейсмических районах, а оснащение оборудованием проводится в рамках национального проекта «Здравоохранение».
Подробно о сроках сдачи объекта, в нашем материале.
#Ингушетия
#сунжа
#магаств
❤1
Некоторые проблемы с сердцем передаются по наследству, но часто мы сами создаем для них "благоприятные" условия.
Сегодня разбираем три мощных фактора риска, которые нельзя игнорировать.
1. 🧬 Наследственность
Что это? Если у ваших близких родственников (родители, братья, сестры) были инфаркты, инсульты или внезапная сердечная смерть в молодом возрасте (до 55 лет у мужчин и до 65 у женщин), вы находитесь в группе повышенного риска.
Что делать? Генетику изменить нельзя, но это ваш сигнал быть вдвойне внимательным к своему здоровью! Регулярные обследования и контроль других факторов риска для вас особенно важны.
2.
Как это работает? Каждый
лишний килограмм – это дополнительная нагрузка на сердце, которому приходится работать усерднее. Ожирение часто ведет к повышению артериального давления, уровня "плохого" холестерина и развитию диабета.
Что делать?
Следить за своим индексом массы тела (ИМТ). Правильное питание и достаточная физическая активность – ваши лучшие союзники в борьбе за здоровый вес и здоровое сердце.
3.
В чем опасность?
Повышенный уровень сахара в крови буквально "разъедает" стенки сосудов изнутри, делая их хрупкими и способствуя образованию атеросклеротических бляшек. Сосуды сердца, мозга, почек и ног страдают в первую очередь.
Что делать?
Строго контролировать уровень глюкозы в крови, соблюдать диету и все предписания врача.
Не ждите появления симптомов! Пройдите диспансеризацию и проконсультируйтесь с вашим терапевтом, чтобы оценить свои индивидуальные риски.
Берегите себя и свое сердце!
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧂 Соль – тихий враг: Как она влияет на ваше давление?
Мы добавляем ее в еду почти автоматически, не задумываясь о количестве. Она делает вкус ярче, но при этом может незаметно вредить нашему здоровью. Речь идет о соли.
Как соль влияет на давление?
Все просто:
Постоянно повышенное давление (артериальная гипертензия) изнашивает сосуды и сердце, многократно увеличивая риск инфаркта и инсульта.
Сколько соли – безопасно?
Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не более 5 граммов соли в день.
❗️ Важно: Это примерно одна чайная ложка без горки. И в эти 5 граммов входит ВСЯ соль: та, что вы добавляете из солонки, и та, что уже содержится в готовых продуктах (хлебе, сыре, колбасах, соусах, консервах).
Как уменьшить потребление соли?
Небольшой шаг к контролю над солью – это огромный вклад в здоровье вашего сердца. Берегите себя!👍
takzdorovo
Мы добавляем ее в еду почти автоматически, не задумываясь о количестве. Она делает вкус ярче, но при этом может незаметно вредить нашему здоровью. Речь идет о соли.
Как соль влияет на давление?
Все просто:
Задерживает воду. Избыток натрия (главного компонента соли) заставляет организм удерживать жидкость.
Увеличивает объем крови. Больше жидкости – больше объем циркулирующей крови в сосудах.
Повышает давление. Сердцу приходится работать с большей нагрузкой, чтобы протолкнуть этот увеличенный объем крови по сосудам, что создает избыточное давление на их стенки.
Постоянно повышенное давление (артериальная гипертензия) изнашивает сосуды и сердце, многократно увеличивая риск инфаркта и инсульта.
Сколько соли – безопасно?
Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не более 5 граммов соли в день.
❗️ Важно: Это примерно одна чайная ложка без горки. И в эти 5 граммов входит ВСЯ соль: та, что вы добавляете из солонки, и та, что уже содержится в готовых продуктах (хлебе, сыре, колбасах, соусах, консервах).
Как уменьшить потребление соли?
✅
Читайте этикетки.
Вы удивитесь, как много соли в готовых соусах, полуфабрикатах и даже сладостях.
✅
Готовьте дома.
Так вы сможете полностью контролировать количество соли.
✅
Уберите солонку со стола.
Простая привычка не досаливать еду в тарелке уже принесет пользу.
✅
Используйте альтернативы.
Улучшайте вкус блюд с помощью специй, трав, чеснока, лука, лимонного сока.
✅
Уменьшайте количество соли постепенно.
Ваши вкусовые рецепторы адаптируются через 2-3 недели, и еда без избытка соли покажется вам вкуснее.
Небольшой шаг к контролю над солью – это огромный вклад в здоровье вашего сердца. Берегите себя!
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На этой неделе мы говорим о важном – о влиянии алкоголя на нашу жизнь и здоровье. Это не просто слова, это факты, подкрепленные статистикой.
Задумывались ли вы, что за привычкой употреблять спиртное стоит серьезный риск? По оценкам экспертов, потребление алкоголя напрямую связано с:
🍷 69% смертей от цирроза печени💔 61% смертей от кардиомиопатии и миокардита🔥 47% смертей от панкреатита
Эти цифры показывают, какой разрушительной силой обладает алкоголь, особенно для людей трудоспособного возраста.
Главный тезис, который мы хотим донести: безопасных доз алкоголя НЕ существует. Любое количество спиртного – это риск для вашего организма.
Единственный по-настояшему безопасный градус – это ноль.
Всю эту неделю мы будем:
✅
Развеивать популярные мифы об алкоголе.
✅
Рассказывать о преимуществах трезвого образа жизни.
✅
Делиться информацией о том, как спиртное влияет на организм.
Присоединяйтесь к нам! Давайте вместе сделаем осознанный выбор в пользу здоровья и долголетия. Заботьтесь о себе и своих близких!
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Задумывались ли вы когда-нибудь о реальной цене алкоголя? Она измеряется не только в рублях, но и в потерянных годах, разрушенном здоровье и прерванных жизнях.
Сегодня, в рамках Недели отказа от алкоголя, мы хотим поделиться сухими, но от этого не менее страшными фактами. Потребление алкоголя – один из главных факторов смертности, особенно среди людей трудоспособного возраста.
По оценкам экспертов, употребление спиртного напрямую связано с фатальными исходами от многих заболеваний:
Цирроз печени: В 69% случаев смерти от этого заболевания виновен именно алкоголь.
Кардиомиопатия и миокардит: 61% смертей от этих тяжелых сердечных недугов связаны с пагубной привычкой.
Панкреатит: Почти половина (47%) летальных случаев вызвана разрушительным влиянием алкоголя на поджелудочную железу.
Эти цифры – не просто статистика. За ними стоят реальные человеческие судьбы.
Помните: не существует "безопасных" доз алкоголя. Каждая порция спиртного — это риск для вашего здоровья. Самый безопасный градус — это ноль.
Сделайте правильный выбор в пользу долгой, здоровой и счастливой жизни!
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ГБУЗ"Сунженская центральная районная больница им. А. А. Албакова"👩⚕
🎗️ Важная новость для здоровья женщин! Передвижной маммограф в Сунженской ЦРБ. Мы рады сообщить, что с 11 по 22 августа на территории нашей больницы будет работать современный передвижной маммограф. Маммография – это «золотой стандарт» в ранней диагностике…
Этот день – важное напоминание для каждой женщины о необходимости заботиться о своем здоровье. Рак молочной железы – самое распространенное онкологическое заболевание в мире, но при своевременном обнаружении он успешно лечится в большинстве случаев!
В рамках месяца профилактики мы приглашаем всех женщин старше 40 лет пройти маммографию.
Для прохождения маммографии необходимо получить направление у вашего врача-терапевта или гинеколога.
Не откладывайте заботу о себе на потом. Всего один визит к врачу может сохранить ваше здоровье и жизнь!
#РакМолочнойЖелезы #Маммография #ЖенскоеЗдоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Один бокал для расслабления, другой за встречу... Многие не задумываются, что каждая доза алкоголя — это целенаправленный удар по жизненно важным органам. Не существует безопасных доз, и вот три главных «мишени» в нашем организме:
1. Удар по печени
Наша главная «фабрика» по очистке. Алкоголь для нее — яд. При регулярном употреблении клетки печени начинают погибать и
заменяться жировой тканью, что ведет к циррозу.
Статистика: По оценке экспертов, 69% смертей от цирроза печени напрямую связаны с потреблением алкоголя.
2. Удар по сердцу
Наш «мотор». Спиртные напитки ослабляют сердечную мышцу, нарушают ритм и повышают давление. Это прямой путь к развитию алкогольной кардиомиопатии — заболевания, при котором сердце
увеличивается в размерах и перестает нормально качать кровь.
Статистика:
61% смертей от кардиомиопатии и миокардита
вызваны именно алкоголем.
3. Удар по поджелудочной железе
Этот орган отвечает за выработку ферментов для пищеварения и инсулина. Алкоголь провоцирует в ней мощнейшее воспаление — панкреатит, который может быть смертельно
опасным.
Статистика:
47% смертей от панкреатита
— на «совести» алкоголя.
Эти цифры – не просто статистика. За каждой из них – чья-то жизнь. Помните: самый здоровый выбор – полный отказ от алкоголя. Ваш организм скажет вам спасибо!
Берегите себя!
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Наверняка вы слышали, что бокал красного вина полезен для сердца, а небольшое количество алкоголя якобы не вредит. К сожалению, это одно из самых опасных заблуждений о здоровье, которое мы хотим развеять.
Современная медицина и многочисленные исследования пришли к однозначному выводу: безопасных доз алкоголя не существует.
Любое количество спиртного – это яд (этанол) для нашего организма, который наносит удар по клеткам и органам.
Почему даже малая доза вредна?
Канцерогенный риск: Алкоголь официально признан канцерогеном. Он увеличивает риск развития рака полости рта, глотки, пищевода, печени, кишечника и молочной железы. И этот риск существует даже при умеренном потреблении.
Удар по органам: Даже небольшие дозы заставляют печень работать в усиленном режиме, повышают кровяное давление и изнашивают сердечную мышцу. Помните статистику: с алкоголем связаны 69% смертей от цирроза печени и 61% от кардиомиопатии.
Иллюзия пользы: Минимальные положительные эффекты от антиоксидантов (например, в вине) полностью перекрываются колоссальным вредом от самого этанола.
Помните главный принцип, подтвержденный врачами по всему миру:
Безопасный градус – это ноль.
Осознанный отказ от алкоголя – это не ограничение, а ваш личный вклад в долгосрочное здоровье, ясный ум и благополучие. Ваш организм скажет вам спасибо!
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
🍂 Осень близко – время защитить себя от гриппа!
В нашей поликлинике уже началась ежегодная кампания по вакцинации против гриппа!
Это самый надежный способ уберечь себя и своих близких от вируса и его тяжелых осложнений. Иммунитет формируется в течение 2-3 недель, поэтому не стоит откладывать прививку.
Для прохождения вакцинации обратитесь к своему участковому врачу-терапевту.
#грипп #вакцинация #осень
В нашей поликлинике уже началась ежегодная кампания по вакцинации против гриппа!
Это самый надежный способ уберечь себя и своих близких от вируса и его тяжелых осложнений. Иммунитет формируется в течение 2-3 недель, поэтому не стоит откладывать прививку.
Для прохождения вакцинации обратитесь к своему участковому врачу-терапевту.
#грипп #вакцинация #осень
⚕️ Уникальная операция в Сунженской ЦРБ
Хотим поделиться историей, которая является ярким примером высокого профессионализма и слаженной работы наших специалистов.
🚑 В травматологический пункт Сунженской ЦРБ поступил пациент 34 лет, с тяжелейшей травмой правого предплечья. Дежурный врач Оздоев Я. мгновенно оценил ситуацию, принял меры для остановки кровотечения и стабилизировал состояние больного.
Пациент был экстренно взят в операционную. Бригада в составе заведующего травматологическим отделением Сампиева И.М. и врача-ординатора Марзаганова М.О. приступила к сложнейшей работе: была проведена первичная хирургическая обработка раны и сшивание поврежденных сухожилий сгибателей кисти.
Однако в ходе операции выяснилось, что травма еще серьезнее — повреждены срединный и локтевый нервы. Для выполнения этого этапа операции был вызван нейрохирург Дзауров Н.А., который провел ревизию и микрохирургическую пластику обоих нервов.
Результат: Благодаря слаженным действиям мультидисциплинарной бригады врачей удалось полностью восстановить анатомическую целостность всех поврежденных структур: мышц, сухожилий и, что особенно важно, нервов.
На данный момент пациент находится в отделении, его состояние стабильное. Движения и чувствительность в пальцах постепенно восстанавливаются, что полностью соответствует тяжести травмы и срокам послеоперационного периода. Впереди пациента ждет комплексное лечение и реабилитация.
Эта операция — показатель того, что даже в самых сложных случаях командная работа и высокий уровень квалификации врачей разных специальностей позволяют добиваться наилучших результатов для пациента.
Желаем пациенту скорейшего и полного восстановления!🙏
#СунженскаяЦРБ #Травматология #Нейрохирургия #СложнаяОперация
Хотим поделиться историей, которая является ярким примером высокого профессионализма и слаженной работы наших специалистов.
Пациент был экстренно взят в операционную. Бригада в составе заведующего травматологическим отделением Сампиева И.М. и врача-ординатора Марзаганова М.О. приступила к сложнейшей работе: была проведена первичная хирургическая обработка раны и сшивание поврежденных сухожилий сгибателей кисти.
Однако в ходе операции выяснилось, что травма еще серьезнее — повреждены срединный и локтевый нервы. Для выполнения этого этапа операции был вызван нейрохирург Дзауров Н.А., который провел ревизию и микрохирургическую пластику обоих нервов.
Результат: Благодаря слаженным действиям мультидисциплинарной бригады врачей удалось полностью восстановить анатомическую целостность всех поврежденных структур: мышц, сухожилий и, что особенно важно, нервов.
На данный момент пациент находится в отделении, его состояние стабильное. Движения и чувствительность в пальцах постепенно восстанавливаются, что полностью соответствует тяжести травмы и срокам послеоперационного периода. Впереди пациента ждет комплексное лечение и реабилитация.
Эта операция — показатель того, что даже в самых сложных случаях командная работа и высокий уровень квалификации врачей разных специальностей позволяют добиваться наилучших результатов для пациента.
Желаем пациенту скорейшего и полного восстановления!
#СунженскаяЦРБ #Травматология #Нейрохирургия #СложнаяОперация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤4👏4
Forwarded from 🜛 ོ Администрация г.Сунжа
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺С Днём Государственного флага Российской Федерации!
Ежегодно с 1994 года 22 августа в России отмечается День государственного флага РФ.
Флаг – один из важных символов государства, который объединяет граждан, связывает воедино прошлое, настоящее и будущее страны.
Пусть всегда в нас живет чувство гордости за Россию!
#российскийтриколор
Ежегодно с 1994 года 22 августа в России отмечается День государственного флага РФ.
Флаг – один из важных символов государства, который объединяет граждан, связывает воедино прошлое, настоящее и будущее страны.
Пусть всегда в нас живет чувство гордости за Россию!
#российскийтриколор
Многие слышали о диабете, но часто эти два типа путают или считают одним и тем же заболеванием. На самом деле, это разные состояния с разной природой. Давайте разберемся простыми словами!
Представьте, что глюкоза (сахар) – это энергия, которая должна попасть в клетки нашего тела, чтобы они работали. А гормон инсулин – это ключ 🔑, который открывает для глюкозы «дверь» в эту клетку.
Теперь посмотрим на разницу.
🍭 Диабет 1 типа: «Завод по производству ключей сломался»
Это аутоиммунное заболевание. Иммунная система по ошибке атакует и разрушает клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин.
Что происходит? Организм перестает вырабатывать инсулин (ключи). Глюкоза не может попасть в клетки, накапливается в крови, а клетки голодают.
Кто болеет? Чаще всего диагностируется у детей, подростков и молодых людей, но может возникнуть в любом возрасте.
Лечение: Поскольку «ключей» нет, их нужно поставлять извне. Это обязательные инъекции инсулина на протяжении всей жизни.
Профилактика: К сожалению, предотвратить диабет 1 типа на сегодняшний день невозможно.
🍩 Диабет 2 типа: «Ключ есть, но замок заржавел»
Это самый распространенный тип диабета. При нем организм либо производит недостаточно инсулина, либо клетки тела становятся нечувствительными к нему (это называется инсулинорезистентность).
Что происходит? «Ключи» (инсулин) есть, но они плохо подходят к «замкам» на клетках. В результате глюкоза с трудом попадает внутрь, и ее уровень в крови также повышается.
Кто болеет?
Чаще развивается у взрослых, особенно после 40 лет. Сильно связан с образом жизни: лишним весом, низкой физической активностью и неправильным питанием.
Лечение:
Начинается с
изменения образа жизни
(диета, спорт), могут назначаться таблетки для снижения сахара. В некоторых случаях со временем также может потребоваться инсулин.
Профилактика:
В большинстве случаев диабет 2 типа
можно предотвратить
или отсрочить, ведя здоровый образ жизни.
Главные отличия кратко:
Несмотря на разницу, оба типа диабета требуют серьезного отношения, постоянного контроля и наблюдения у врача.
Если вы заметили у себя или близких тревожные симптомы (жажду, частое мочеиспускание, слабость), обязательно обратитесь к специалисту!
#СахарныйДиабет #Диабет1тип #Диабет2тип #Инсулин #Глюкоза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
🕌 Врачи Сунженской ЦРБ провели осмотр для прихожан мечети
В этот благословенный пятничный день забота о здоровье стала еще ближе и доступнее для жителей нашего города. Врачи Отделения медицинской профилактики Сунженской ЦРБ организовали выездной медицинский пост у центральной мечети г. Сунжа.
Понимая важность своевременной диагностики, наши специалисты предоставили всем желающим, пришедшим на пятничную молитву, возможность пройти важный экспресс-осмотр, не отрываясь от своих дел.
Каждый мог:
Наша цель – напомнить, что забота о своем здоровье является неотъемлемой частью благополучной жизни. Такие акции помогают выявить риски развития серьезных заболеваний на самой ранней стадии.
Выражаем искреннюю благодарность имаму и прихожанам мечети за гостеприимство, понимание и содействие в проведении этого важного для здоровья горожан мероприятия!❤️
takzdorovo
В этот благословенный пятничный день забота о здоровье стала еще ближе и доступнее для жителей нашего города. Врачи Отделения медицинской профилактики Сунженской ЦРБ организовали выездной медицинский пост у центральной мечети г. Сунжа.
Понимая важность своевременной диагностики, наши специалисты предоставили всем желающим, пришедшим на пятничную молитву, возможность пройти важный экспресс-осмотр, не отрываясь от своих дел.
Каждый мог:
✅ Измерить артериальное давление;✅ Определить уровень сахара в крови;✅ Получить краткую консультацию по профилактике заболеваний и здоровому образу жизни.
Наша цель – напомнить, что забота о своем здоровье является неотъемлемой частью благополучной жизни. Такие акции помогают выявить риски развития серьезных заболеваний на самой ранней стадии.
Выражаем искреннюю благодарность имаму и прихожанам мечети за гостеприимство, понимание и содействие в проведении этого важного для здоровья горожан мероприятия!
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM