🧂 Соль – белый яд? Контролируйте потребление! 🚫

Соль – необходимый элемент для нашего организма, но ее избыток может нанести серьезный вред здоровью.

Почему много соли – это плохо?

• Повышает артериальное давление: Соль задерживает жидкость в организме, что приводит к повышению артериального давления и увеличению нагрузки на сердце.
• Увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний: Высокое артериальное давление – один из главных факторов риска развития инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.
• Ухудшает работу почек: Избыток соли увеличивает нагрузку на почки и может привести к развитию почечной недостаточности.
• Задерживает жидкость в организме: Это может привести к отекам и другим неприятным симптомам.

Как снизить потребление соли?

• Готовьте еду дома:

Так вы сможете контролировать количество соли, которое добавляете в блюда.

• Используйте специи и травы:

Они придают блюдам вкус и аромат без добавления соли.

• Читайте этикетки продуктов:

Обращайте внимание на содержание соли в готовых продуктах и полуфабрикатах.

• Ограничьте употребление солений, маринадов, консервов, колбасных изделий.

• Постепенно снижайте количество соли в рационе.

Помните, что здоровый образ жизни – это в том числе и умеренное потребление соли!

takzdorovo

🙏 Искренняя благодарность врачам-онкологам Сунженской ЦРБ!

Сегодня мы хотим поделиться с вами трогательным письмом благодарности, поступившим в адрес врачей-онкологов Сунженской ЦРБ от пациента Яндиева Мухажира Маулиевича.

В своем письме Яндиев М.М. выражает огромную благодарность врачам-онкологам Булгучевой Танзиле Яхьяевне, Джутуровой Фатиме Умаровне, а также медицинским сестрам Марзиевой Айне С., Оздоевой Радимхан М. за "врачебную этику и профессионализм в своем деле", а также за "отзывчивость и теплое отношение к пациентам, которые пронзают сердца больных и выникают во все проблемы".

Мы гордимся тем, что в нашей больнице работают такие чуткие, внимательные и профессиональные специалисты, которые не только лечат, но и вселяют надежду в сердца пациентов!

#благодарность #врачи #онкологи #медицина #здоровье #сунженскаяцрб #пациенты

💜 11 апреля – Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона

Сегодня мы объединяем усилия, чтобы повысить осведомленность об этом нейродегенеративном заболевании, которое влияет на двигательные функции человека.

Что важно знать о болезни Паркинсона:

• Это прогрессирующее заболевание, которое поражает нервную систему и влияет на движения.
• Основные симптомы: тремор, замедленность движений (брадикинезия), ригидность мышц, постуральная неустойчивость (нарушение равновесия).
• Хотя лекарства от болезни Паркинсона пока нет, существуют методы лечения, которые помогают контролировать симптомы и улучшить качество жизни.
• Важна ранняя диагностика и своевременное обращение к врачу!

🤝 Поддержим тех, кто борется с болезнью Паркинсона, и их семьи!

#болезньПаркинсона #ВсемирныйДеньБорьбы #Неврология #Поддержка

🩸 Начинается неделя популяризации донорства крови и костного мозга!

С 14 по 20 апреля мы посвящаем эту неделю героям нашего времени – донорам!
Мы хотим привлечь внимание к важности донорства крови и костного мозга, которое спасает жизни людей, страдающих от тяжелых заболеваний.

В течение этой недели мы будем рассказывать о:

• пользе донорства для организма донора;
• требованиях к донорам;
• подготовке к донации;
• как стать донором костного мозга.

Присоединяйтесь к нам и узнайте, как вы можете спасти чью-то жизнь!

takzdorovo

🩸 Донорство крови – это безопасно!

Многие хотят помочь, но боятся сдавать кровь, опасаясь за свое здоровье. Спешим развеять эти страхи!
Сдача крови в объеме до 500 мл абсолютно безопасна для здоровья человека!

Почему это так?

• Все материалы – одноразовые! При сдаче крови используются только одноразовые стерильные материалы, что исключает риск заражения какими-либо инфекциями.
• Строгий медицинский контроль: Перед сдачей крови вы проходите обследование и опрос, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
• Быстрое восстановление: Объем крови восстанавливается в течение суток, а клетки крови – в течение нескольких недель.

Помните, сдача крови – это не только безопасно, но и полезно для здоровья! ❤️

takzdorovo

🩸Готовимся к сдаче крови: что важно знать?

Донорство крови – это простая и безопасная процедура, которая спасает жизни. Однако подготовка к донации играет важную роль для вашего самочувствия и эффективности процедуры.

📌 Что можно и нельзя делать перед сдачей крови:
Накануне и в день донации:

- Ешьте легкую пищу, например, хлеб, сухари, отварные крупы, макароны без масла, овощи и фрукты (за исключением свеклы, бананов и авокадо).
- Пейте сладкий чай, соки, морсы и компоты.

❌ Избегайте:

- Жирной, жареной и копченой пищи, мясных и рыбных продуктов, молочных изделий, шоколада и орехов.
- Алкоголя – за 48 часов до донации.
- Лекарств, содержащих аспирин и анальгетики – за 72 часа до сдачи крови.
- Курения – минимум за час до процедуры.

📌 Лучшее время для сдачи крови:

Утренние часы – идеальный период для донации, так как в это время организм легче реагирует на кровопотерю.

Не планируйте донорство после бессонной ночи или перед важными экзаменами и соревнованиями.

Каждый донор – это герой, который помогает спасти жизни. Дарите надежду и поддерживайте тех, кто в этом нуждается!

takzdorovo

Костный мозг: шанс на жизнь!

Донорство костного мозга – это уникальная возможность помочь людям, которые борются с тяжелыми заболеваниями, такими как лейкоз и другие онкологические и гематологические патологии.

📌 Как стать донором костного мозга?
1. Регистрация в реестре доноров:

- Заполните анкету и сдайте образец крови для анализа совместимости.
- Подходящим донором может стать человек от 18 до 45 лет.

2. Процесс донорства:

- Пересадка костного мозга безопасна для донора и проводится под наблюдением специалистов.
- Процедура может включать сдачу стволовых клеток через кровь или из тазовой кости.

📌 Почему это важно?
Ежегодно тысячи пациентов ждут совместимого донора. Ваша помощь может стать их единственным шансом на выздоровление и новую жизнь.

💡 Подробную информацию о донорстве костного мозга можно найти на сайте km.donorstvo.org

takzdorovo