Многие считают корь легкой детской болезнью. Это опасное заблуждение! Корь – серьезное инфекционное заболевание, которое может привести к тяжелым осложнениям.
Как проявляется корь?
• Высокая температура.
• Кашель, насморк, конъюнктивит.
• Характерная сыпь по всему телу.
Чем опасна корь?
Корь может вызвать пневмонию, отит, энцефалит и другие серьезные осложнения, которые могут привести к инвалидности и даже смерти.
Как защититься от кори?
• Вакцинация – самый эффективный способ профилактики! Прививка от кори входит в Национальный календарь профилактических прививок и делается детям в возрасте 1 года и 6 лет.
Не рискуйте здоровьем своих детей! Своевременная вакцинация – залог надежной защиты от кори.
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
В последние годы мы все реже слышим о дифтерии, и многие считают, что эта болезнь осталась в прошлом. К сожалению, это не так! В связи со снижением уровня вакцинации, дифтерия вновь представляет угрозу.
Что такое дифтерия?
Это острое инфекционное заболевание, которое поражает дыхательные пути, чаще всего горло и нос.
Чем опасна дифтерия?
• Затруднение дыхания: образование плотной пленки в горле может перекрыть дыхательные пути.
• Поражение сердца, почек и нервной системы: токсины, выделяемые бактериями, могут вызвать серьезные осложнения.
Как защититься от дифтерии?
• Вакцинация! АКДС-вакцина защищает от дифтерии, коклюша и столбняка. Ревакцинация необходима каждые 10 лет.
Не пренебрегайте прививками! Они – самый эффективный способ защиты от этого опасного заболевания. При появлении симптомов (боль в горле, температура, затрудненное дыхание) немедленно обращайтесь к врачу!
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1👏1
Многие считают, что подсчет калорий – это сложно, нудно и требует много времени. На самом деле, все не так страшно!
Конечно, поначалу придется потратить немного усилий, чтобы разобраться в основах и привыкнуть к новому подходу к питанию. Но современные технологии приходят нам на помощь!
Существует множество удобных приложений, которые значительно упрощают этот процесс. Просто скачайте приложение, укажите свои данные (возраст, рост, вес, уровень активности), цели (похудение, поддержание веса, набор массы) – и приложение само рассчитает вашу норму калорий.
🍏 Базы данных продуктов:
В большинстве приложений есть огромные базы данных продуктов с указанием их калорийности и содержания белков, жиров и углеводов (БЖУ). Вам останется только выбрать то, что вы съели, и приложение автоматически подсчитает калории.
Еще проще – отсканировать штрих-код продукта, и вся информация о нем автоматически появится в приложении.
С помощью этих инструментов подсчет калорий становится простым и быстрым делом! Попробуйте, и вы убедитесь, что это не так сложно, как кажется!
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1
🍽️ Что скрывается в вашей тарелке? Калорийность популярных продуктов и блюд. 🤔
Знаете ли вы, сколько калорий содержится в ваших любимых блюдах? Иногда то, что кажется нам легким и диетическим, на самом деле может быть настоящей "калорийной бомбой".💣
Вот калорийность некоторых популярных продуктов и блюд (на 100 грамм):
☝️ Важно! Калорийность блюд может варьироваться в зависимости от ингредиентов и способа приготовления.
Совет: Чтобы контролировать свое питание, обращайте внимание на калорийность продуктов и блюд. Используйте мобильные приложения для подсчета калорий или кулинарные книги с указанием калорийности.
takzdorovo
Знаете ли вы, сколько калорий содержится в ваших любимых блюдах? Иногда то, что кажется нам легким и диетическим, на самом деле может быть настоящей "калорийной бомбой".
Вот калорийность некоторых популярных продуктов и блюд (на 100 грамм):
• Овощи: огурцы – 15 ккал, помидоры – 20 ккал, брокколи – 34 ккал
• Фрукты: яблоки – 52 ккал, бананы – 89 ккал, апельсины – 47 ккал
• Крупы: гречка – 313 ккал, рис – 344 ккал, овсянка – 305 ккал (в сухом виде)
• Мясо: курица (грудка) – 113 ккал, говядина – 187 ккал
• Рыба: треска – 78 ккал, лосось – 208 ккал
• Молочные продукты: молоко (1,5%) – 45 ккал, творог (0%) – 71 ккал, сыр (твердый) – от 350 ккал
• Блюда: борщ – от 40 ккал, пицца – от 250 ккал, гамбургер – от 250 ккал
Совет: Чтобы контролировать свое питание, обращайте внимание на калорийность продуктов и блюд. Используйте мобильные приложения для подсчета калорий или кулинарные книги с указанием калорийности.
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Forwarded from МИНЗДРАВ ИНГУШЕТИИ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В СУНЖУ ПОСТУПИЛИ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ С РЕДКИМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ
Три сестры Итазовы, страдающие буллёзным эпидермолизом — болезнью, которая вызывает поражение кожи, — получили шанс на улучшение качества жизни. Благодаря поддержке фонда "Круг добра", созданного по инициативе президента России В.В.Путина, в Сунженскую центральную районную больницу были доставлены дорогостоящие препараты, которые помогут снизить симптомы этого редкого заболевания кожи.
Эти лекарства — надежда на облегчение для детей и возможность для их семей пережить сложный период с уверенностью в завтрашнем дне.
Три сестры Итазовы, страдающие буллёзным эпидермолизом — болезнью, которая вызывает поражение кожи, — получили шанс на улучшение качества жизни. Благодаря поддержке фонда "Круг добра", созданного по инициативе президента России В.В.Путина, в Сунженскую центральную районную больницу были доставлены дорогостоящие препараты, которые помогут снизить симптомы этого редкого заболевания кожи.
Эти лекарства — надежда на облегчение для детей и возможность для их семей пережить сложный период с уверенностью в завтрашнем дне.
❤1👍1
Forwarded from Минтруд России
Максимальная сумма пособия по беременности и родам в 2025 году
С 1 января увеличены максимальные суммы «декретных» выплат. Для тех, у кого отпуск по беременности и родам наступит в 2025 году, они составят:
📌 если роды протекали без осложнений за 140 календарных дней отпуска (70 дней до родов + 70 дней после родов) — 794 355,80 руб.
📌 при осложненных родах за 156 календарных дней отпуска (70 дней до родов + 86 дней после родов) — 885 139,32 руб.
📌 при рождении двух или более детей за 194 календарных дня отпуска (84 дня до родов + 110 дней после родов) — 1 100 750,18 руб.
🧮 Пособие по беременности и родам выплачивается женщине суммарно за весь период отпуска по беременности и родам в размере 100% средней заработной платы.
📆 Для расчета размера пособия по беременности и родам учитывается средний заработок женщины за два календарных года, предшествующих году наступления отпуска по беременности и родам.
При назначении пособия по беременности и родам в 2025 году учитывается заработок женщины за 2023 и 2024 годы.
Подписаться на Минтруд России
#минтруд #минтруд_родителям #минтруд_разъясняет
С 1 января увеличены максимальные суммы «декретных» выплат. Для тех, у кого отпуск по беременности и родам наступит в 2025 году, они составят:
📌 если роды протекали без осложнений за 140 календарных дней отпуска (70 дней до родов + 70 дней после родов) — 794 355,80 руб.
📌 при осложненных родах за 156 календарных дней отпуска (70 дней до родов + 86 дней после родов) — 885 139,32 руб.
📌 при рождении двух или более детей за 194 календарных дня отпуска (84 дня до родов + 110 дней после родов) — 1 100 750,18 руб.
🧮 Пособие по беременности и родам выплачивается женщине суммарно за весь период отпуска по беременности и родам в размере 100% средней заработной платы.
📆 Для расчета размера пособия по беременности и родам учитывается средний заработок женщины за два календарных года, предшествующих году наступления отпуска по беременности и родам.
При назначении пособия по беременности и родам в 2025 году учитывается заработок женщины за 2023 и 2024 годы.
Подписаться на Минтруд России
#минтруд #минтруд_родителям #минтруд_разъясняет
❤1
Forwarded from ЗдравКонтроль (Евгений Мартынов)
Посещение пациента в реанимации
Законодательство устанавливает возможность пациента в медорганизации, во всех её структурных подразделениях, в т.ч. предназначенных для проведения интенсивной терапии и реанимационных мероприятий (далее реанимация) реанимации.
Кто может посетить?
«Без разрешения» руководителя медорганизации:
✔️Родственники и иные члены семьи или законные представители пациента;
✔️При согласии пациента посещение его возможно иными гражданами в сопровождении родственников.
С разрешения руководителя медорганизации, если:
✔️состояние пациента не позволяет выразить согласие на посещение,
✔️и (или) отсутствуют законные представители;
✔️пациент, находится в тяжелом состоянии, в палате, в том числе реанимации.
Обращаем внимание, что при посещении реанимации допускается не более двух посетителей одного пациента.
❌Не допускаются посетители:
✔️в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
✔️с признаками ОРВИ (повышенной температуры, диареи, проявлений респираторной инфекции). При этом медсправки об отсутствии заболеваний не требуются;
✔️при действующем карантине в медорганизации (необходим внутренний приказ);
✔️во время проведения в палате инвазивных манипуляций (интубация трахеи, катетеризация сосудов, перевязки и т.п.), проведения сердечно-легочной реанимации.
⚠️Посещение родственниками разрешается при отсутствии в палате других пациентов (при возможности их огородить от обозрения).
⚠️При желании родственников посетить пациента в реанимации они должны обратиться к завотделением или дежурному реаниматологу. Получить памятку для посетителей, ознакомиться на стенде с правилами посещения. Получить разъяснения и расписаться в памятке. При выполнении всех требований могут быть допущены в отделение в присутствии медработника.
❗️Для находящихся в реанимации детей существует отдельный порядок, рассмотренный в предыдущем посте, отметим, лишь, что ст.51 ч.3 №323-ФЗ 21.11.2011 позволяет присутствовать родителю вместе с ребёнком во всех отделениях поликлиники и стационара, в том числе и в реанимации.
⚠️П.6 ст.6 №323-ФЗ от 21.11.2011г. говорит о создания условий, обеспечивающих возможность посещения пациента и пребывания родственников с ним в медорганизации с учетом состояния пациента, соблюдения противоэпидемического режима и интересов иных лиц, работающих и (или) находящихся в медицинской организации.
⚠️ Самым сложным для медорганизации при посещении реанимации родственниками является необходимость обеспечить защиту прав всех пациентов, находящихся в реанимации (защита персональной информации, соблюдение охранительного режима, оказание своевременной помощи) в соответствии с №323-ФЗ.
При отказе медорганизации в посещении.
Родственники, другие члены семьи, законные представители пациента, которых не пустят в реанимацию, необходимо обратится с письменным заявлением к администрации медорганизации, если администрация бездействует, то звонок на горячую линию Минздрава, жалоба в Росздравнадзор.
Информацию о правилах организации посещения пациента, включая информацию о требованиях, установленных санитарными правилами, должна быть размещена на своем официальном сайте медорганизации и в общедоступных местах в медицинской организации.
НПА: Приказ Минздрава №869н от 20.06.2019г.
⭕️Внимание! Мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является разъяснением законодательства.
⚠️Просим вас проверять дату публикации информации. Информация может стать неактуальной со временем из-за изменений в законодательстве.
Подписаться на «ЗдравКонтроль»!
Подключиться в правовой чат!
#Библиотеказнаний
#Стационар
Законодательство устанавливает возможность пациента в медорганизации, во всех её структурных подразделениях, в т.ч. предназначенных для проведения интенсивной терапии и реанимационных мероприятий (далее реанимация) реанимации.
Кто может посетить?
«Без разрешения» руководителя медорганизации:
✔️Родственники и иные члены семьи или законные представители пациента;
✔️При согласии пациента посещение его возможно иными гражданами в сопровождении родственников.
С разрешения руководителя медорганизации, если:
✔️состояние пациента не позволяет выразить согласие на посещение,
✔️и (или) отсутствуют законные представители;
✔️пациент, находится в тяжелом состоянии, в палате, в том числе реанимации.
Обращаем внимание, что при посещении реанимации допускается не более двух посетителей одного пациента.
❌Не допускаются посетители:
✔️в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
✔️с признаками ОРВИ (повышенной температуры, диареи, проявлений респираторной инфекции). При этом медсправки об отсутствии заболеваний не требуются;
✔️при действующем карантине в медорганизации (необходим внутренний приказ);
✔️во время проведения в палате инвазивных манипуляций (интубация трахеи, катетеризация сосудов, перевязки и т.п.), проведения сердечно-легочной реанимации.
⚠️Посещение родственниками разрешается при отсутствии в палате других пациентов (при возможности их огородить от обозрения).
⚠️При желании родственников посетить пациента в реанимации они должны обратиться к завотделением или дежурному реаниматологу. Получить памятку для посетителей, ознакомиться на стенде с правилами посещения. Получить разъяснения и расписаться в памятке. При выполнении всех требований могут быть допущены в отделение в присутствии медработника.
❗️Для находящихся в реанимации детей существует отдельный порядок, рассмотренный в предыдущем посте, отметим, лишь, что ст.51 ч.3 №323-ФЗ 21.11.2011 позволяет присутствовать родителю вместе с ребёнком во всех отделениях поликлиники и стационара, в том числе и в реанимации.
⚠️П.6 ст.6 №323-ФЗ от 21.11.2011г. говорит о создания условий, обеспечивающих возможность посещения пациента и пребывания родственников с ним в медорганизации с учетом состояния пациента, соблюдения противоэпидемического режима и интересов иных лиц, работающих и (или) находящихся в медицинской организации.
⚠️ Самым сложным для медорганизации при посещении реанимации родственниками является необходимость обеспечить защиту прав всех пациентов, находящихся в реанимации (защита персональной информации, соблюдение охранительного режима, оказание своевременной помощи) в соответствии с №323-ФЗ.
При отказе медорганизации в посещении.
Родственники, другие члены семьи, законные представители пациента, которых не пустят в реанимацию, необходимо обратится с письменным заявлением к администрации медорганизации, если администрация бездействует, то звонок на горячую линию Минздрава, жалоба в Росздравнадзор.
Информацию о правилах организации посещения пациента, включая информацию о требованиях, установленных санитарными правилами, должна быть размещена на своем официальном сайте медорганизации и в общедоступных местах в медицинской организации.
НПА: Приказ Минздрава №869н от 20.06.2019г.
⭕️Внимание! Мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является разъяснением законодательства.
⚠️Просим вас проверять дату публикации информации. Информация может стать неактуальной со временем из-за изменений в законодательстве.
Подписаться на «ЗдравКонтроль»!
Подключиться в правовой чат!
#Библиотеказнаний
#Стационар
Telegram
ЗдравКонтроль
Медицинский MUST HAVE!
Общественный контроль медицины и защита прав пациентов.
460 медчатов в 60 регионах РФ!
Ссылка на MAX: https://max.ru/martynovevgueni
Ссылка на ВК: https://vk.ru/zdravcontrol
ТП @SocialspereBot
По рекламе @ZdravMarketingBot
Общественный контроль медицины и защита прав пациентов.
460 медчатов в 60 регионах РФ!
Ссылка на MAX: https://max.ru/martynovevgueni
Ссылка на ВК: https://vk.ru/zdravcontrol
ТП @SocialspereBot
По рекламе @ZdravMarketingBot
Forwarded from ЗдравКонтроль (Евгений Мартынов)
⚡️НОВОСТЬ ДНЯ
В России фастфуд запретят продавать детям?
Такая информация появилась СМИ.
Директор Института исследования проблем современной политики (ИИПСП) Антон Орлов обратился в Госдуму, Совет Федерации и Министерство здравоохранения РФ с предложением рассмотреть возможность ведения запрета на продажу фастфуда россиянам, не достигшим 18 лет. Соответствующие письма он отправил председателю Совфеда Валентине Матвиенко, председателю Государственной думы Вячеславу Володину и главе Минздрава Михаилу Мурашко.
По мнению Орлова пищевое поведение возникает и стабилизируется в раннем возрасте. И опасность потребления фастфуда заключается в том, что организм ребенка привыкает получать большее количество энергии, не успевая при этом ее тратить.
#НовостьДня
В России фастфуд запретят продавать детям?
Такая информация появилась СМИ.
Директор Института исследования проблем современной политики (ИИПСП) Антон Орлов обратился в Госдуму, Совет Федерации и Министерство здравоохранения РФ с предложением рассмотреть возможность ведения запрета на продажу фастфуда россиянам, не достигшим 18 лет. Соответствующие письма он отправил председателю Совфеда Валентине Матвиенко, председателю Государственной думы Вячеславу Володину и главе Минздрава Михаилу Мурашко.
По мнению Орлова пищевое поведение возникает и стабилизируется в раннем возрасте. И опасность потребления фастфуда заключается в том, что организм ребенка привыкает получать большее количество энергии, не успевая при этом ее тратить.
#НовостьДня
Forwarded from Минтруд России
Увеличится ли единое пособие и выплата из маткапитала, если они назначены в прошлом году?
✅ Да, после индексации прожиточного минимума с 1 января размеры выплат автоматически увеличиваются.
🙅🏻♀️ Подавать дополнительное заявление не нужно, даже если пособие было назначено в прошлом году.
📆 Пособия выплачиваются в текущем месяце за предыдущий – первая проиндексированная выплата за январь придет уже в феврале.
🔹 Единое пособие назначается по результатам комплексной оценки нуждаемости в размере 50, 75 или 100% прожиточного минимума в регионе.
🔹 Выплата из маткапитала на ребенка до 3 лет – 100% прожиточного минимума на ребенка в регионе.
О размерах прожиточного минимума в вашем регионе – здесь.
Подписаться на Минтруд России
#минтруд_родителям #единое_пособие #маткапитал
✅ Да, после индексации прожиточного минимума с 1 января размеры выплат автоматически увеличиваются.
🙅🏻♀️ Подавать дополнительное заявление не нужно, даже если пособие было назначено в прошлом году.
📆 Пособия выплачиваются в текущем месяце за предыдущий – первая проиндексированная выплата за январь придет уже в феврале.
🔹 Единое пособие назначается по результатам комплексной оценки нуждаемости в размере 50, 75 или 100% прожиточного минимума в регионе.
🔹 Выплата из маткапитала на ребенка до 3 лет – 100% прожиточного минимума на ребенка в регионе.
О размерах прожиточного минимума в вашем регионе – здесь.
Подписаться на Минтруд России
#минтруд_родителям #единое_пособие #маткапитал
Forwarded from Общественная палата РФ | ОП РФ
Евгений Мартынов — об обязательности медосвидетельствования при установлении опеки над совершеннолетним близким родственником
По словам члена ОП РФ, в жизни иногда случается так, что рядом с нами оказывается близкий человек, в силу различных обстоятельств и причин страдающий заболеванием, при котором он не способен самостоятельно пользоваться своими правами, осуществлять обязанности, распоряжаться имуществом и т.д.
📎 Для защиты прав и законных интересов такого родственника законодательством предусмотрено установление опеки и попечительства. Опека устанавливается над гражданами, признанными судом недееспособными. Недееспособным суд может признать гражданина, который вследствие психического расстройства не может понимать значения своих действий или руководить ими.
Родственник, который хочет стать опекуном, должен подать в опеку ряд документов, в том числе медзаключение определенного порядка. В него входят следующие обследования: осмотр терапевтом, инфекционистом, фтизиатром, наркологом, психиатром, а также анализы на сифилис, ВИЧ, гепатиты В, флюорография.
При этом сделано исключение для близких родственников (родители, бабушки, дедушки, братья, сестры, дети и внуки), выразивших желание стать опекунами совершеннолетних подопечных. Они могут не проходить медосвидетельствование, но только в том случае, если постоянно совместно проживали с подопечным не менее 10 лет!
О том, что следует сделать, чтобы облегчить трудности для родственников, — Евгений Мартынов рассказал на карточках.
ℹ️ По вопросам, возникающим при получении государственной медпомощи, вы можете обращаться в медчат своего региона проживания, один из 250 медчатов проекта «ЗдравКонтроль» в 50 регионах страны.
🇷🇺 Общественная палата России | Подписаться👈
По словам члена ОП РФ, в жизни иногда случается так, что рядом с нами оказывается близкий человек, в силу различных обстоятельств и причин страдающий заболеванием, при котором он не способен самостоятельно пользоваться своими правами, осуществлять обязанности, распоряжаться имуществом и т.д.
Родственник, который хочет стать опекуном, должен подать в опеку ряд документов, в том числе медзаключение определенного порядка. В него входят следующие обследования: осмотр терапевтом, инфекционистом, фтизиатром, наркологом, психиатром, а также анализы на сифилис, ВИЧ, гепатиты В, флюорография.
При этом сделано исключение для близких родственников (родители, бабушки, дедушки, братья, сестры, дети и внуки), выразивших желание стать опекунами совершеннолетних подопечных. Они могут не проходить медосвидетельствование, но только в том случае, если постоянно совместно проживали с подопечным не менее 10 лет!
О том, что следует сделать, чтобы облегчить трудности для родственников, — Евгений Мартынов рассказал на карточках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Правительство России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вице-премьер Татьяна Голикова рассказала об изменениях программы госгарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи
Программа сохраняет эффективные нововведения 2024 года: диспансеризацию граждан по оценке репродуктивного здоровья, диспансерное наблюдение за работающими гражданами и медреабилитацию в поликлиниках и на дому.
Главные изменения:
⚡️ Увеличено финансирование программы. В частности, в рамках ОМС – более чем на 500 млрд рублей, или на 16,5%, что позволит нарастить объемы предоставляемой медпомощи и индексировать ее стоимость. Кроме того, увеличение финансирования учитывает рост расходов на фонд оплаты труда более чем на 17%.
⚡️ Программа дополнена отдельным разделом по оказанию медпомощи демобилизованным участникам СВО, включающим:
• проактивный порядок оказания им первичной медико-санитарной помощи,
• расширенную диспансеризацию,
• динамическое наблюдение со стороны медицинских работников с использованием телемедицинских технологий,
• внеочередное получение специализированной, высокотехнологичной медпомощи и реабилитации,
• приоритетное прохождение санаторно-курортного лечения.
📑Предусмотрен порядок передачи выписных эпикризов пациентов, прошедших лечение в стационаре, в поликлинику по месту жительства, что важно для граждан, нуждающихся в продолжении лечения, медицинской реабилитации и динамическом наблюдении в амбулаторных условиях.
🛏В отдельный раздел выделено санаторно-курортное лечение. Для реализации мероприятий нового федпроекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» установлено право граждан в ходе такого лечения пройти обследование по выявлению факторов риска развития заболеваний и получить рекомендации по ведению здорового образа жизни и принципам здорового питания.
💊Актуализирован порядок назначения пациентам с тяжелыми жизнеугрожающими и хроническими заболеваниями незарегистрированных в России лекарств по решениям врачебных комиссий.
🩺Для повышения эффективности лечения пациентов с онкозаболеваниями установлено обязательное условие для назначения им отдельных схем противоопухолевой лекарственной терапии. Речь идет о проведении молекулярно-генетических и иммуногистохимических исследований до назначения схемы противоопухолевой лекарственной терапии.
🏘Для жителей небольших, отдаленных и труднодоступных населенных пунктов предусмотрена возможность организации стационаров на дому с предоставлением необходимых лекарственных препаратов и рекомендаций по их применению. Такие стационары будут организовывать работники медицинских организаций, к которым прикреплен пациент.
📌Вице-премьер подчеркнула, что руководители регионов должны надлежащим образом организовать работу по реализации программы. Контролировать эту работу будет Минздрав и ФОМС.
Михаил Мишустин напомнил, что Президент обозначил одной из национальных целей развития сохранение населения, укрепление здоровья и благополучия людей. «Важно и дальше делать все самое необходимое для повышения качества и доступности медицинской помощи по всей стране», – подчеркнул глава правительства.
#медицина
Программа сохраняет эффективные нововведения 2024 года: диспансеризацию граждан по оценке репродуктивного здоровья, диспансерное наблюдение за работающими гражданами и медреабилитацию в поликлиниках и на дому.
Главные изменения:
• проактивный порядок оказания им первичной медико-санитарной помощи,
• расширенную диспансеризацию,
• динамическое наблюдение со стороны медицинских работников с использованием телемедицинских технологий,
• внеочередное получение специализированной, высокотехнологичной медпомощи и реабилитации,
• приоритетное прохождение санаторно-курортного лечения.
📑Предусмотрен порядок передачи выписных эпикризов пациентов, прошедших лечение в стационаре, в поликлинику по месту жительства, что важно для граждан, нуждающихся в продолжении лечения, медицинской реабилитации и динамическом наблюдении в амбулаторных условиях.
🛏В отдельный раздел выделено санаторно-курортное лечение. Для реализации мероприятий нового федпроекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» установлено право граждан в ходе такого лечения пройти обследование по выявлению факторов риска развития заболеваний и получить рекомендации по ведению здорового образа жизни и принципам здорового питания.
💊Актуализирован порядок назначения пациентам с тяжелыми жизнеугрожающими и хроническими заболеваниями незарегистрированных в России лекарств по решениям врачебных комиссий.
🩺Для повышения эффективности лечения пациентов с онкозаболеваниями установлено обязательное условие для назначения им отдельных схем противоопухолевой лекарственной терапии. Речь идет о проведении молекулярно-генетических и иммуногистохимических исследований до назначения схемы противоопухолевой лекарственной терапии.
🏘Для жителей небольших, отдаленных и труднодоступных населенных пунктов предусмотрена возможность организации стационаров на дому с предоставлением необходимых лекарственных препаратов и рекомендаций по их применению. Такие стационары будут организовывать работники медицинских организаций, к которым прикреплен пациент.
📌Вице-премьер подчеркнула, что руководители регионов должны надлежащим образом организовать работу по реализации программы. Контролировать эту работу будет Минздрав и ФОМС.
Михаил Мишустин напомнил, что Президент обозначил одной из национальных целей развития сохранение населения, укрепление здоровья и благополучия людей. «Важно и дальше делать все самое необходимое для повышения качества и доступности медицинской помощи по всей стране», – подчеркнул глава правительства.
#медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Мы часто не замечаем, как употребляем лишние калории, даже не подозревая об этом. "Скрытые" калории подстерегают нас в, казалось бы, безобидных продуктах и привычках.
Где же скрываются эти калорийные ловушки?
• Сладкие напитки: газировка, соки, сладкий чай и кофе содержат огромное количество сахара и "пустых" калорий.
• Фастфуд: бургеры, картофель фри, пицца – высококалорийная пища с большим количеством жира, соли и сахара.
• Полуфабрикаты: готовые замороженные блюда, колбасы, сосиски также часто содержат скрытые жиры и сахар.
• Сладкие и мучные изделия: печенье, торты, конфеты, белый хлеб – быстрые углеводы, которые дают лишь кратковременное ощущение сытости и способствуют набору веса.
• Большие порции: даже здоровая пища в больших количествах может привести к переизбытку калорий.
Как избежать скрытых калорий?
• Внимательно читайте этикетки:
обращайте внимание на состав и калорийность продуктов.
• Готовьте дома:
так вы сможете контролировать ингредиенты и размер порций.
• Выбирайте здоровые альтернативы:
вместо сладкой газировки – вода, вместо фастфуда – домашняя еда, вместо сладостей – фрукты.
• Контролируйте размер порций:
используйте меньшие тарелки, не доедайте все до конца, если уже насытились.
• Планируйте свой рацион:
составляйте меню заранее, чтобы избежать спонтанных "вредных" перекусов.
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
🏃♀️ Физическая активность: ваш главный союзник в борьбе за здоровый вес! 💪
Многие думают, что для контроля веса достаточно просто ограничить себя в еде. Но это лишь половина успеха! Физическая активность играет не менее важную роль.
Как спорт помогает контролировать вес?
Какой вид активности выбрать?
• Любой, который вам нравится! Главное – регулярность.
• Ходьба, бег, плавание, танцы, силовые тренировки – все это эффективные способы повысить физическую активность.
Не ждите чуда, начинайте двигаться! Даже небольшие изменения в образе жизни могут принести большую пользу для вашего здоровья и фигуры.
takzdorovo
Многие думают, что для контроля веса достаточно просто ограничить себя в еде. Но это лишь половина успеха! Физическая активность играет не менее важную роль.
Как спорт помогает контролировать вес?
• Сжигает калории: Во время физической активности мы тратим энергию, то есть сжигаем калории. Чем интенсивнее нагрузка, тем больше калорий мы тратим.
• Ускоряет метаболизм: Регулярные занятия спортом ускоряют обмен веществ, что позволяет сжигать больше калорий даже в состоянии покоя.
• Помогает сохранить мышечную массу: Мышцы тратят больше энергии, чем жир, даже в покое. Чем больше у вас мышц, тем быстрее ваш метаболизм.
• Улучшает гормональный фон: Физическая активность способствует выработке гормонов, которые регулируют аппетит и обмен веществ.
• Снижает стресс: Стресс может приводить к перееданию и набору веса. Спорт помогает справляться со стрессом и контролировать аппетит.
Какой вид активности выбрать?
• Любой, который вам нравится! Главное – регулярность.
• Ходьба, бег, плавание, танцы, силовые тренировки – все это эффективные способы повысить физическую активность.
Не ждите чуда, начинайте двигаться! Даже небольшие изменения в образе жизни могут принести большую пользу для вашего здоровья и фигуры.
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лишний вес – это не только вопрос внешности, но и, прежде всего, серьезная угроза здоровью.
Чем опасно ожирение?
• Сердечно-сосудистые заболевания: ожирение увеличивает риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта.
• Сахарный диабет 2 типа: ожирение снижает чувствительность клеток к инсулину, что приводит к повышению уровня сахара в крови.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата: избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что может привести к артриту, артрозу и другим проблемам.
• Онкологические заболевания: ожирение повышает риск развития некоторых видов рака, таких как рак толстой кишки, рака молочной железы, рака эндометрия.
• Синдром обструктивного апноэ сна: затрудненное дыхание во время сна, которое приводит к хроническому недосыпанию и другим проблемам со здоровьем.
• Психологические проблемы: люди с ожирением часто сталкиваются с дискриминацией, низкой самооценкой, депрессией.
Берегите свое здоровье! Следите за своим весом, питайтесь правильно и будьте физически активны!
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Многие думают, что для здорового питания обязательно нужно считать калории. Но это не всегда так!
Конечно, подсчет калорий может быть полезным инструментом для контроля веса, но он не является обязательным условием здорового питания.
Как питаться здорово, не считая калории?
• Прислушивайтесь к своему организму: ешьте, когда голодаете, и останавливайтесь, когда чувствуете сытость.
• Выбирайте натуральные продукты: овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, нежирное мясо, рыба, бобовые, орехи.
• Ограничьте потребление обработанных продуктов: фастфуд, сладкие газировки, полуфабрикаты, сладости, выпечка.
• Готовьте дома чаще: так вы будете точно знать, из чего состоит ваша еда и сколько в ней калорий.
• Пейте достаточно воды.
• Ешьте медленно и осознанно: наслаждайтесь вкусом еды, не отвлекаясь на телевизор или телефон.
• Регулярно занимайтесь физической активностью.
Интуитивное питание – это подход, который помогает научиться прислушиваться к своему организму и выбирать продукты, которые действительно вам нужны.
Если вы не уверены, как перейти на здоровое питание без подсчета калорий, обратитесь за консультацией к диетологу или нутрициологу.
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В течение этой недели мы будем рассказывать о:
• основных типах ХНИЗ (сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет, хронические болезни органов дыхания);
• факторах риска, которые можно контролировать (курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, алкоголь);
• мерах профилактики, включая здоровый образ жизни и регулярные профилактические осмотры.
takzdorovo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нашу поликлинику посетили высокие гости: представители примирительной комиссии при Главе Республики Ингушетия.
Главный врач Кокурхаева Фатима Якубовна и ряд сотрудников были награждены благодарственными грамотами за профессионализм, искреннее участие и внимательный подход к каждому пожилому человеку.
Грамоты получили:
• Главный врач Кокурхаева Фатима Якубовна.
• Врач-терапевт, заведующая общепрофильного отделения Оздоева Залина Башировна.
• Врач-гастроэнтеролог Тумгоева Залина Висингереевна.
• Заместитель главного врача по лечебной части Балаева Марем Хаз-Магомедовна.
Мы очень рады такой высокой оценке нашего труда! Это вдохновляет нас работать еще лучше и продолжать заботиться о здоровье наших пациентов с тем же вниманием и участием.
#сунженскаяцрб #благодарность #пожилыелюди #забота #медицина #здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2