ГБУЗ"Сунженская центральная районная больница им. А. А. Албакова"👩‍⚕
323 subscribers
1.86K photos
248 videos
18 files
465 links
Официальный канал ГБУЗ "Сунженская центральная районная больница" 🏥

Оставайтесь с нами, чтобы быть в курсе всех новостей и заботиться о своем здоровье вместе с нами! ❤️

Записаться на прием к врачу можно на нашем сайте scrbri.ru
Download Telegram
😀😔 Стресс и кожа: есть ли связь?

Часто замечаете, что на фоне стресса кожа реагирует высыпаниями, покраснениями или становится сухой и чувствительной? Это не случайность!

🧠<--> 💆🏻‍♀️ Связь между нервной системой и кожей действительно существует!

Во время стресса в организме вырабатываются гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин. Они могут:

Нарушать работу сальных желез, что приводит к появлению прыщей, акне или сухости кожи.

Вызывать спазм сосудов, ухудшая кровоснабжение кожи и делая её тусклой и бледной.

Ослаблять иммунитет кожи, делая её более восприимчивой к инфекциям и аллергенам.

💆🏻‍♀️😀 Как помочь коже справиться со стрессом?

Устраните источник стресса: это не всегда легко, но очень важно для вашего здоровья и внешнего вида.

Найдите способ релаксации: йога, медитация, прогулки на свежем воздухе, теплая ванна – выбирайте, что вам по душе!

Высыпайтесь! Во время сна организм восстанавливается и борется со стрессом.

Правильно питайтесь: употребляйте в пищу больше овощей, фруктов, злаков, пейте достаточно воды.

Не забывайте о правильном уходе за кожей: очищение, увлажнение, питание – важные этапы, которые помогут сохранить здоровье и красоту вашей кожи.

💖 Помните, что ваше психологическое состояние напрямую влияет на внешний вид! Берегите себя и будьте здоровы!

#здороваякожа #стресс #уходзакожей #психология #здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🥰2👏1
⚡️От лица Министерства здравоохранения и от себя лично, хочу выразить искренние поздравления и слова поддержки в связи с переизбранием главы Республики Ингушетия Махмуда-Али Калиматова

За последние годы под руководством Махмуда-Али Макшариповича наш регион сделал значительные шаги на пути к улучшению системы здравоохранения. Мы наблюдали открытие новых больниц и амбулаторий, приобретение современного медицинского оборудования, а также внедрение передовых методов диагностики и лечения. Каждый из этих шагов был направлен на повышение качества медицинских услуг для населения республики

Вместе с тем, понимаем, что впереди нас ждет много задач и вызовов. Мы должны продолжать работу над развитием первичной медицинской помощи, созданием доступной и качественной системы профилактики заболеваний, расширением возможностей медицинского образования и профессионального роста наших врачей и медперсонала

Уверена, что под руководством Махмуда- Али Калиматова мы сможем достичь новых высот в области здравоохранения

Желаю Главе республики крепкого здоровья, терпения и дальнейших успехов в ответственной и важной работе на благо всех жителей региона

С уважением, и.о. министра здравоохранения РИ Зарема Антошкиева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
🤝 Коллектив Сунженской ЦРБ поздравляет Махмуда-Али Макшариповича Калиматова с переизбранием на пост Главы Республики Ингушетия!

Желаем Вам успехов в Вашей ответственной деятельности, мудрых решений и крепкого здоровья! Уверены, что под Вашим руководством наш регион будет развиваться и процветать!

#Ингушетия #ГлаваРегиона #Калиматов #Поздравление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🥰2🔥1
📣 Наступает Неделя сокращения потребления алкоголя! 🗓

С 11 по 17 сентября, приуроченная к Дню трезвости и Всемирному дню безопасности пациента, проходит важная акция – неделя борьбы с алкоголизмом.

🙌 Это повод задуматься о своем здоровье и о том, какое место алкоголь занимает в нашей жизни.

В ближайшие дни мы будем рассказывать о:

Влиянии алкоголя на организм и последствиях его чрезмерного употребления.

Мифах об алкоголе и реальной статистике.

Безопасности и том, как алкоголь может ей угрожать.

Проблеме алкоголизма и том, где искать помощь.

Присоединяйтесь! Давайте вместе сделаем шаг к более здоровой и безопасной жизни!

#здоровье #трезвость #неделяборьбысалкоголизмом #безопасность #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61👏1
🍷Алкоголь и здоровье: развеиваем мифы! 🥂

Существует множество мифов о том, что алкоголь в умеренных дозах безвреден, а то и полезен. Давайте разберемся, так ли это на самом деле!

Миф 1: Красное вино полезно для сердца.
Реальность: Хотя красное вино содержит антиоксиданты, их положительное влияние ничтожно по сравнению с вредом, который наносит алкоголь сердечно-сосудистой системе.

Миф 2: Коньяк расширяет сосуды и понижает давление.
Реальность: Кратковременное расширение сосудов быстро сменяется их спазмом, что в итоге приводит к повышению давления.

Миф 3: Качественный алкоголь в малых дозах безвреден.
Реальность: Безопасной дозы алкоголя не существует! Даже небольшое количество алкоголя оказывает токсическое воздействие на организм.

Миф 4: Алкоголь помогает расслабиться и снять стресс.
Реальность: Алкоголь – это депрессант, который может вызывать тревогу, бессонницу, ухудшать настроение.

Помните, алкоголь – это не способ решить проблемы, а прямой путь к их усугублению. Берегите свое здоровье!

#здоровье #алкоголь #мифыовредеалкоголя #профилактика #будьтездоровы #берегитесебя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏2🔥1
🚨 Алкоголь и безопасность – вещи несовместимые! 🚨

Алкоголь и безопасность – понятия не только несовместимые, но и противоположные! Даже небольшая доза спиртного снижает концентрацию внимания и скорость реакции, делая нас уязвимыми в различных ситуациях.

🚫 Алкоголь – частая причина:

ДТП: Вождение в нетрезвом виде – грубейшее нарушение ПДД, которое часто приводит к авариям с тяжелыми последствиями.

Травм и несчастных случаев: под воздействием алкоголя люди чаще получают травмы в быту, на производстве, во время отдыха.

Конфликтов и насилия: алкоголь снижает контроль над собой, способствует проявлению агрессии.

Помните, что от вашей ответственности зависит не только ваша безопасность, но и безопасность окружающих!

Делайте правильный выбор – выбирайте трезвость!

#безопасность #алкоголь #трезвость #ответственность #будьтеосторожны #нетпьянству
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
💊 17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов! Алкоголь и лекарства - опасное сочетание! 💊

В этот день мы хотим напомнить о важности ответственного отношения к своему здоровью, особенно, когда речь идет о приеме лекарственных препаратов.

☝️ Важно знать, что алкоголь и лекарства – опасное сочетание!

Алкоголь может:

Усиливать или ослаблять действие лекарств, делая их неэффективными или, наоборот, опасными для здоровья.

Вызывать непредсказуемые побочные эффекты.

Создавать дополнительную нагрузку на печень и другие органы.

🛡 Что делать, чтобы не навредить своему здоровью?

Обязательно сообщите врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая витамины и БАДы.

Внимательно читайте инструкцию к препаратам! Обращайте внимание на пункты о совместимости с алкоголем.

Если вы принимаете лекарства, откажитесь от употребления алкоголя на период лечения.

Помните, ваше здоровье – в ваших руках! Берегите себя!

#безопасностьпациентов #деньбезопасностипациентов #алкоголь #лекарства #здоровье #ответственность #советыврача
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
😀🚫 Беременность и алкоголь – абсолютно несовместимы!

Будущая мама, употребляя алкоголь, подвергает огромному риску не только свое здоровье, но и здоровье еще не родившегося малыша.

💔 Чем опасен алкоголь во время беременности?

Фетальный алкогольный синдром (ФАС): самое тяжелое последствие употребления алкоголя во время беременности. Дети с ФАС могут иметь физические уродства, умственную отсталость, проблемы с поведением.

Нарушения развития плода: алкоголь токсичен для развивающегося организма, он может вызывать пороки развития различных органов и систем.

Преждевременные роды, выкидыш, мертворождение.

Проблемы со здоровьем у ребенка в будущем: задержка развития, проблемы с обучением, поведенческие расстройства, повышенный риск развития алкоголизма и других зависимостей.

☝️ Важно! Не существует безопасной дозы алкоголя во время беременности! Даже небольшое количество алкоголя может нанести непоправимый вред ребенку.

Позаботьтесь о будущем своего малыша – сделайте выбор в пользу здоровой и счастливой жизни без алкоголя!

#беременность #здоровьер

ебенка #опасностьалкоголя #будьтеответственны #здоровыйобразжизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Осторожно, мошенники!

В СМИ и социальных сетях появилась информация, что мошенники придумали новую схему обмана.

Теперь аферисты звонят и убеждают установить новое «приложение Минздрава», если недавно проходили медицинские обследования, чтобы получить кешбэк. После того, как приложение оказывается в телефоне, мошенники дают жертве форму для ввода данных и… получают доступ к банковской карте.

🙅‍♂️ Обращаем ваше внимание, что у Минздрава России нет никаких специальных приложений.

🆗 Все цифровые сервисы доступны на Едином портале госуслуг.

🆗 Здоровье бесценно, а как получить налоговый вычет, читайте здесь.

🔍 Будьте бдительны и не передавайте никому данные ваших банковских карт!

Мошенники могут представляться сотрудниками банка, Минздрава и других министерств, ОМС  🔜 «включайте Штирлица»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤨1
🍾 Алкоголь и молодежь: когда иллюзии разбиваются о реальность 😔

Часто молодые люди воспринимают алкоголь как непременный атрибут веселья, способ расслабиться и стать "своим" в компании. Но так ли безобидны эти иллюзии?

Давайте посмотрим правде в глаза:

Алкоголь не делает вас взрослее – наоборот, он мешает вам взрослеть, принимать взвешенные решения, строить планы на будущее.

Алкоголь не решает проблемы – он лишь создает новые: конфликты с близкими, проблемы со здоровьем, неудачи в учебе и личной жизни.

Алкоголь не делает вас интереснее и привлекательнее – настоящая привлекательность – в вашей индивидуальности, талантах, уверенности в себе, а не в количестве выпитого.

🌎 Вокруг столько всего интересного!

Занимайтесь спортом, творчеством, путешествуйте, учитесь новому, общайтесь с интересными людьми – и все это без капли алкоголя!

Помните, ваша жизнь – в ваших руках! Сделайте правильный выбор!

#здоровье #молодежь #алкоголь #мотивация #здоровыйобразжизни #выбирайжизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆘 Алкогольная зависимость – это не слабость, а болезнь. И ее можно остановить!

Часто люди не воспринимают алкоголизм как серьезное заболевание, списывая всё на слабость характера или отсутствие силы воли. Но это не так!

Алкоголизм – это хроническое, прогрессирующее заболевание, которое требует профессионального лечения.

Как распознать проблему?

Обратите внимание на себя или своих близких:

Постоянное желание выпить, невозможность контролировать количество выпитого.

Потеря интереса к прежним увлечениям, работе, семье.

Раздражительность, агрессия, депрессия в период трезвости.

Проблемы с памятью, концентрацией внимания.

Физические симптомы: дрожание рук, головные боли, проблемы со сном.

🤝 Не оставайтесь один на один с проблемой!

Обратитесь за помощью к специалистам: наркологу, психотерапевту.

Существуют эффективные методы лечения алкоголизма: медикаментозная терапия, психотерапия, реабилитационные программы.

Помните, выход есть всегда! Верните себе и своим близким здоровую и счастливую жизнь!

#алкоголизм #лечение #поддержка #реабилитация #здоровье #важно #небойтесьпроситьопомощи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Forwarded from МЧС России
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☎️Г А Д Ж Е Т Ы

МЧС России напоминает:

⚠️не оставляй телефон на зарядке без присмотра;
⚠️не используй поврежденное устройство;
⚠️не клади телефон под подушку;
⚠️зарядил до 100% - отключи от сети.

Ваша безопасность – ваша ответственность!

А сколько слов в «гаджеты» нашел ты? 😉

@mchs_04
@mchs_official
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2
💔 Алкоголь и семья: когда страдают все...

Алкоголизм – это не только проблема одного человека, это беда для всей семьи. Чрезмерное употребление алкоголя разрушает близкие связи, принося боль и страдания всем окружающим.

😢 Как алкоголь влияет на семью?

Постоянные конфликты: алкоголь делает человека раздражительным, агрессивным, что приводит к ссорам и скандалам.

Недоверие и обман: члены семьи перестают верить обещаниям бросить пить, постоянно сталкиваются с обманом и предательством.

Финансовые проблемы: деньги уходят на алкоголь, что приводит к материальным трудностям и конфликтам на этой почве.

Психологические проблемы у детей: дети в семьях, где есть алкоголизм, часто страдают от депрессии, тревоги, неуверенности в себе. У них повышен риск развития алкогольной или наркотической зависимости.

Домашнее насилие: алкоголь является одной из частых причин агрессивного поведения и насилия в семье.

🙏 Что делать, если в вашей семье есть проблема алкоголизма?

Не замалчивайте проблему, говорите о ней с близкими.

Обратитесь за профессиональной помощью: к психологу, наркологу.

Поддерживайте друг друга: важно, чтобы человек, страдающий алкоголизмом, чувствовал вашу заботу и поддержку.

Помните, алкоголизм – это не приговор! Совместными усилиями можно вернуть в семью мир, любовь и гармонию.

#алкоголизм #семья #поддержка #лечение #насилиевсемье #психология #важно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
🎉 Трезвый взгляд на праздники: веселье без похмелья! 🍾

Принято считать, что ни один праздник не обходится без алкоголя. Но так ли нужны градусы для хорошего настроения и ярких впечатлений? 🤔

Давайте посмотрим на праздники трезвым взглядом:

Алкоголь – не источник веселья, а лишь иллюзия. Он может на время раскрепостить, но вместе с тем лишает нас возможности наслаждаться моментом осознанно, запоминать яркие моменты, получать искренние эмоции.

Праздник – это время, проведенное с близкими людьми, а не с бутылкой. Посвятите это время общению, играм, совместным делам – то, что оставит теплые воспоминания на долгие годы.

Существует множество способов отметить праздник весело и интересно без алкоголя! Устройте тематическую вечеринку, отправьтесь на природу, посетите интересное мероприятие.

😀 А чтобы праздник был еще и вкусным, приготовьте оригинальные безалкогольные коктейли! Фруктовые смузи, лимонады, домашние морсы – вкусно, полезно и поднимает настроение!

Помните, праздник – это прежде всего настроение! И его можно создать самостоятельно, без капли алкоголя.

#праздникбезалкоголя #здоровыйобразжизни #веселье #семья #друзья #яркиемоменты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
📚 В школе №1 прошла актуальная лекция о вреде алкоголя 🩺

Сегодня, в рамках Недели сокращения потребления алкоголя в школе №1 прошла встреча учащихся с врачом отделения медицинской профилактики Сунженской ЦРБ Темирбиевой А.А.

👩‍⚕️ Врач провела интересную и познавательную беседу, в ходе которой:

🗣Рассказала о том, как алкоголь влияет на подростковый организм.

Развеяла распространенные мифы об алкоголе.

Ответила на вопросы ребят о вреде вредных привычек.

Важно с раннего возраста формировать у детей и подростков осознанное отношение к своему здоровью и понимать, что алкоголь – это не норма, а серьезная угроза будущему.

Благодарим Темирбиеву А.А. за важную и нужную лекцию! 🙏

#здоровье #профилактика #алкоголь #подростки #здоровыйобразжизни #школа #лекция
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🥰4🔥2
🚭🫁Вейпы убивают легкие, предупреждает Минздрав России

💭В ходе «Разговоров о важном» со школьниками в г. Кызыле, Республика Тыва Президент Российской Федерации Путин В.В. рассказал о вреде вейпов, которые кажутся молодым «модными и крутыми». По его словам, электронные сигареты влекут за собой проблемы с памятью, ухудшение физического состояния, иммунитета и репродуктивных функций (возможностью иметь детей). «Это все очень серьёзные вещи. Когда это кажется модно и круто, люди не задумываются. А нужно знать об этом», — отметил глава Российской Федерации.


🔈Министерство здравоохранения РФ предупредило о новой болезни легких, которую вызывают вейпы и электронные сигареты - EVALI, симптомами схожей с коронавирусной инфекцией.

EVALI (англ. E-cigarette and Vaping use - Associated Lung Injury — повреждение легких, ассоциированное с курением электронных сигарет и вейпов) - острое ингаляционное поражение легочной ткани. 95% пострадавших с EVALI нуждаются в госпитализации в отделение пульмонологии или интенсивной терапии, 1/3 требуется искусственная вентиляция легких (ИВЛ).


▪️Болезнь не так уж и нова, официально она была признана в 2019 г. в США, где в то время уже буйствовала эпидемия вейпинга среди подростков и молодежи. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) за год в США было зарегистрировано более 2800 госпитализированных случаев EVALI, 68 из которых закончились летальным исходом. 80% пострадавших были моложе 35 лет.

В нашей стране распространенность курения снижается, однако остается проблема потребления электронных сигарет, вейпов и систем нагревания табака, распространенность которого растет, особенно среди подростков и молодежи, несмотря на законодательные меры по регулированию этих продуктов. Только за два года с 2020 по 2022 год потребление электронных сигарет среди населения выросло более чем на 60%.

🔀Особую тревогу вызывает рост сочетанного потребления табачных изделий и электронных сигарет. По данным исследования ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России среди настоящих и бывших курильщиков и потребителей электронных сигарет в 2023 году 36,8% курили и табачные изделия, и электронные сигареты, а среди 25-39 летних этот процент переваливал за 45%.

⏩️Потребление электронной никотинсодержащей, а также безникотиновой продукции может вызвать не только EVALI – хотя, как острое заболевание оно возникает на ранних этапах потребления электронных сигарет, также, как и острые отравления и сосудистые поражения среди подростков и молодежи, которые заканчивались летальным исходом, что широко освещалось в средствах массовой информации.

Доказано, что потребление вейпов, электронных сигарет и систем нагревания табака поражают сердце, сосуды, респираторную систему, повреждают ДНК точно так же, как и обычные сигареты и в долгосрочной перспективе могут вызвать инфаркты, инсульты, импотенцию, рак.

👨🏻‍⚖️Законодатели не раз обсуждали полный запрет этой продукции.

Учитывая, что законодательные ограничения относительно продаж, рекламы, продвижения и маркетинга этих продуктов, а также запреты их потребления в общественных местах не дают должного результата, единственный путь не допустить дальнейшего распространения эпидемии вейпинга – полный запрет ввоза, производства, оборота и потребления вейпов, электронных сигарет, систем нагревания табака, а также кальянов и бездымного табака.


✍️Материал подготовлен Гамбарян Маринэ Генриевной, д.м.н., руководителем Центра профилактики и контроля потребления табака ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.


#территорияздоровья
👍4
🎬 Кино против алкоголя: эти фильмы заставят задуматься!

Иногда художественное слово может достучаться до сердца и разума лучше, чем сухие факты и статистика. Предлагаем вам подборку фильмов, которые показывают проблему алкоголизма с разных сторон и заставляют задуматься о его последствиях:

"Покидая Лас-Вегас" (1995) – драма о саморазрушении человека, который продолжает пить, несмотря ни на что.

"28 дней" (2000) – история женщины, которая пытается начать жизнь заново после того, как её алкогольная зависимость разрушила всё.

"Трезвый водитель" (2018) – отечественная комедия с глубоким смыслом о том, как алкоголь влияет на нашу жизнь и отношения с близкими.

"Реквием по мечте" (2000) – тяжелая и пронзительная драма, показывающая разрушительную силу различных зависимостей, в том числе и алкогольной.

"Когда мужчина любит женщину" (1994) – история любви и борьбы с алкоголизмом в семье.

🙏 Возможно, один из этих фильмов поможет кому-то осознать серьезность проблемы и сделать шаг навстречу здоровой жизни.

#кино #алкоголь #профилактика #мотивация #здоровье #кинопоказ

P.S. А какие фильмы на эту тему запомнились вам? Делитесь в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
🚫🚨 Алкоголь за рулем – преступление без оправданий!

Даже небольшое количество алкоголя снижает концентрацию внимания и скорость реакции, что делает управление транспортным средством крайне опасным. Садясь за руль в нетрезвом виде, вы рискуете не только своей жизнью, но и жизнью других людей.

😔 Статистика неумолима: ежегодно тысячи людей погибают и получают травмы в ДТП с участием пьяных водителей.

⚖️ Запомните!

В России запрещено управлять транспортом в состоянии алкогольного опьянения.

За нарушение предусмотрено серьезное наказание: крупный штраф, лишение прав, а в случае гибели людей в ДТП – уголовная ответственность.

Не ставьте под угрозу свою жизнь и жизнь окружающих! Если выпили – не садитесь за руль! Вызовите такси, попросите трезвого друга или воспользуйтесь общественным транспортом.

#безопасностьнадороге #алкогользарулем #нетпьянымводителям #ответственность #берегитесебяиблизких
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏥 Начинается Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья!❤️

С 17 сентября, во Всемирный день безопасности пациента, мы начинаем важную неделю, посвященную тому, как сделать медицинскую помощь еще более качественной, эффективной и, главное, безопасной!

В течение этой недели мы будем рассказывать о:

Ваших правах как пациента.

Мерах, которые предпринимаются для обеспечения вашей безопасности в нашей поликлинике.

Важности профилактики заболеваний и роли центров здоровья в этом процессе.

Многом другом!

Присоединяйтесь к нам! Давайте вместе сделаем медицину более открытой и доверительной!

#безопасностьпациентов #здоровье #медицина #профилактика #центрыздоровья #важнознать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥21👏1