تنها ماندن به‌ معنی مشکل‌ داشتن نیست؛
تنهایی یعنی به‌ قدر کافی صبور بودن تا پیدا شدنِ چیزی که واقعاً مورد نظرمان است..

- آلن دوباتن

عادت کوچیکی که در زندگی تفاوت‌های بزرگ ایجاد میکنن:

1- تختت رو مرتب کن
2- کارهای فردا رو قبل از خوابیدن تنظیم و لیست کن
3- انجام کارهای کوچیک رو به تعویق نینداز. از قانون “۲ دقیقه” استفاده کن
4- لیست کارایی که باید انجام بدی رو طبق اهداف امروزت بنویس
‏5- برای انجام کارها ددلاین مشخص کن
6- برای مدتی از فضای مجازی دور شو و به خودت استراحت بده
7-بیشتر کتاب بخون
8- استفاده از کافئین در بعد از ظهر رو حذف کن


@RzChnneLL | کاکتوس

سخت گیری شما هیچوقت یه لاشی رو تبدیل به آدم نمیکنه نهایتا اونو تبدیل به یه بازیگر بهتری میکنه..

خیلی به دلم نشست:)

چگونه حس بهتری داشته باشیم:

۱- اضطراب : مدیتیشن.
۲- نشخوار فکری : نوشتن.
۳- غمگین بودن : ورزش کردن.
۴- خستگی : چرت زدن.
۵- استرس : قدم زدن.
۶- عصبانیت : گوش دادن به موسیقی.
۷- فرسودگی ذهنی : خواندن.
۸- تنبلی : محدود کردن کار با موبایل.

نمی‌دانم قرار است بعد از این زندگی سر از کجا دربیاورم؛ به جهنم بروم، دوزخ یا هیچکدام. هرچی که باشد، خیالی نیست؛ چرا که من با تو بهشت را زندگی کردم!

#عرفان_موسوی

یکی از قشنگ ترین دیالوگایی که شنیدم نصیحت یه پیرمرد بود که می‌گفت:

«یه زندگی خصوصی همیشه برنده‌ست! مخفی نگهش دار تا زمانی که برنده بشی..!»
چقدر این جمله عمیقه...
@Bllue_Ssky

می پرسی:کلمه وطن به چه معناست؟!
خواهند گفت: خانه است و درخت توت
لانه ی مرغ و کندوی زنبور عسل
بوی نان و آسمان نخست
و میپرسی:
چه طور کلمه ای سه حرفی
بر تمامی این ها فراخ است و بر ما تنگ؟!

"محمود درویش"

(عادت های اتمی)
- جیمز کلییر

‏یه چیزی خوندم که خیلی حقه:
«وقتی تن کسی رو زخمی کنی،
دیگه بعدش نوازش کردنش فقط دردش و بیشتر می کنه :))))»

اگر به دنبال نتایج بهتر هستید، فقط هدفگذاری نکنید، بلکه تمرکزتان را روی ساختن یک سیستم کارآمد بگذارید.
_ کتاب عادت های اتمی

اگر که میخوای بمیری، پس خودت رو تو دریا پرت کن. و خواهی دید که چطور برای بقا میجنگی! تو نمی‌خوای خودتو بکشی، تو میخوای چیزی رو بکشی که در درونته!

اگر زندگي خود را به گونه اي بنا كنيم كه خوشبختي ما وابسته به اموري بيرون از دسترس ما باشد، در آن صورت، احساس رنج خواهيم كرد.

-آنتونی رابینز

تو کتاب کیمیاگر جمله قشنگی رو خوندم که می‌گفت:

«هرگاه انسان با تمام وجود چیزی را بخواهد، تمام جهان در جهت تحقق خواسته‌اش، او را یاری خواهند کرد»
یعنی رفیق، می‌خوام بگم اگه چیزی به دلت افتاد جا نزن، ناامید نشو، مطمئن باش که ته ته ته قصه تو رسیدنه، پس تلاشتو بکن...!

یک ضرب المثل عربی هست که میگه
زیبایی که در هر چیزی می بینید
انعکاسی از زیبایی در شماست💖

شما هم وقتی می‌بینید یکی کتاب خوندن رو شروع کرده دیدتون بهش مثبت میشه؟

تا ابد حق🥲