СПОРТ - ІНСТРУМЕНТ, НЕ ПАНАЦЕЯ❗️
На превелике щастя, ми з вами живемо в еру глобальної інформатизації суспільства. Усе надбання наукової, летературної і навіть медичної спільнот у легкому доступі. Але разом з цим виникає певна кількість проблем. Найперше – необхідність не загубитись у морі фактів, статтей, порад з Всесвітньої павутини. Особливо важливою така необхідність є, коли об’єкт інформації стосується здоров’я людини❕ Таким об‘єктом, що сьогодні підпадає під наш розбір є його величність – спорт🏋️♀️. Не будемо ні в якому разі заперечувати цінність фізичного навантаження для організму, спробуймо просто розібратись чому спорт – не панацея, а інструмент, який треба вміти правильно використовувати у контексті конкретної мети, а також чому з цим потужним інструментом треба бути максимально обережним і свідомим.
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
На превелике щастя, ми з вами живемо в еру глобальної інформатизації суспільства. Усе надбання наукової, летературної і навіть медичної спільнот у легкому доступі. Але разом з цим виникає певна кількість проблем. Найперше – необхідність не загубитись у морі фактів, статтей, порад з Всесвітньої павутини. Особливо важливою така необхідність є, коли об’єкт інформації стосується здоров’я людини❕ Таким об‘єктом, що сьогодні підпадає під наш розбір є його величність – спорт🏋️♀️. Не будемо ні в якому разі заперечувати цінність фізичного навантаження для організму, спробуймо просто розібратись чому спорт – не панацея, а інструмент, який треба вміти правильно використовувати у контексті конкретної мети, а також чому з цим потужним інструментом треба бути максимально обережним і свідомим.
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт
ЩО СЛІД ЗНАТИ ПРО ДИТЯЧИЙ ІМУНІТЕТ ❓
Маленькі діти, зазвичай, видаються дорослим такими беззахисними і слабкими. Неодмінно хочеться одягти їх тепліше, заховати подалі від сотень бактерій і вірусів, нагодувати кількома тарілками домашнього супу… Таким чином дуже часто ми ніби готуємо їх до існування в світі з ідеальними умовами, де завжди буде правильна температура, стерильна чистота і домашній суп. Але реальність, на жаль, кардинально інша🤷♀️. Розглянемо найпоширеніші поради старшого покоління, які не пройшли перевірки на міцність і спробуємо зрозуміти чому. Призмою нашого розгляду буде доказова медицина, але запам‘ятаймо, що найкращим порадником у таких питання залишається ваш власний педіатр, до вибору якого необхідно підходити максимально ретельно, бо кожен дитячий організм індивідуальний і в кожній окремій ситуації існує певна низка нюансів. Отож, поїхали❕
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#СімяДіти
Маленькі діти, зазвичай, видаються дорослим такими беззахисними і слабкими. Неодмінно хочеться одягти їх тепліше, заховати подалі від сотень бактерій і вірусів, нагодувати кількома тарілками домашнього супу… Таким чином дуже часто ми ніби готуємо їх до існування в світі з ідеальними умовами, де завжди буде правильна температура, стерильна чистота і домашній суп. Але реальність, на жаль, кардинально інша🤷♀️. Розглянемо найпоширеніші поради старшого покоління, які не пройшли перевірки на міцність і спробуємо зрозуміти чому. Призмою нашого розгляду буде доказова медицина, але запам‘ятаймо, що найкращим порадником у таких питання залишається ваш власний педіатр, до вибору якого необхідно підходити максимально ретельно, бо кожен дитячий організм індивідуальний і в кожній окремій ситуації існує певна низка нюансів. Отож, поїхали❕
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#СімяДіти
ЛАМАЄМО СТЕРЕОТИПИ - ТАТО ТЕЖ МОЖЕ❗️
Напевно, дуже мало в нашому житті настільки хвилюючих миттєвостей, як та, коли вперше береш на руки свою дитину. Здається, що весь світ на якусь долю секунди перестає існувати, окрім тебе і твого невимовного щастя. Одночасно, саме тоді прокладається чітка межа, за якою чекають кардинальні зміни і безумовна щоденна відповідальність‼️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#СімяДіти
Напевно, дуже мало в нашому житті настільки хвилюючих миттєвостей, як та, коли вперше береш на руки свою дитину. Здається, що весь світ на якусь долю секунди перестає існувати, окрім тебе і твого невимовного щастя. Одночасно, саме тоді прокладається чітка межа, за якою чекають кардинальні зміни і безумовна щоденна відповідальність‼️
А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#СімяДіти