АКТУАЛЬНЕ ПРО МОЛОКО❗️

🥛Коров’яче молоко ввійшло в раціон людей, як вважають вчені, близько 9 тисяч років тому, коли почалось одомашнення тварин 🐄.

👨‍🔬Іван Петрович Павлов – відомий фізіолог - називав молоко «дивовижно поживною їжею, приготованою самою природою». Саме з його праць почалось ретельне вивчення основних цінностей цього продукту❗️

🧬 Легкозасвоюваний білок, корисні жири і вуглеводи, крім того, більше 20 необібхідних організму вітамінів та мікроелементів і це не лише про молоко, а й низку інших продуктів на його основі‼️👆👉


А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт

ДОБА БЕЗ СНУ❗️ОРГАНІЗМ В ЗАХВАТІ ВІД ТАКОЇ ПРОФІЛАКТИКИ❓❗️

🤷‍♀️ Хоча б раз в житті в кожного траплялась доба без повноцінного нічного відпочинку . Хтось же робить це навіть на періодичній основі вимушено або ж з власного бажання.

🤔 Але чи замислювались ви яким чином на подібне явище реагує наш організм❓Що за процеси запускаються в ньому і яку шкоду це може завдати в короткостроковій і довгостроковій перспективах❓

☝️Варто розібратись, щоб уникнути ризиків для фізичного і психічного здоров‘я❗️👆👉

А також не забувай про нашу сторінку у Facebook, де всі пункти розкриваються значно глибше❗️👇❕https://www.facebook.com/suchasnagazeta/
#ЗдоровяСпорт