لو كان ليا نصيحة واحدة بس خاصة لجيل اخواتنا اللى في تحت ال ٢٠ وأول ال٢٠ أو أى سن عامةً
هي متكبرش المشاكل
أنا عارف إنك بتتألم
ومقدر تمامًا رؤيتك لآلامك والحاجات اللى تعباك
لكن متضخمش الأمور
الحياه أكبر من الموقف اللى كسرك
من زميلك اللى سابك
من الكراش اللى ارتبطت
وحتى من المواقف الصعبة جدًا اللى مش بسهولة حد يحتملها ويعديها
الحياه مش الأصل فيها الراحة
وكذلك مش التعب
الحياه بتتقلب ومشاعرك دي مؤقتة مهما بدت ليك إنها مشاعر مستمرة وملهاش حل
وضعك للحياه في مكانها وعدم عشمك فيها بيخليك متضخمش وتكبر الألم فتعرف تكمل وتتعايش
انت أكتر واحد محتاج القوة النفسية دي عشان تعيش سعيد
ودة مش هيحصل غير لو بطلت تضخم
وتتعامل مع كل مشكلة كأنها كارثة ملهاش حل
#Mohamed_ibraheem
#Loly 💜
هي متكبرش المشاكل
أنا عارف إنك بتتألم
ومقدر تمامًا رؤيتك لآلامك والحاجات اللى تعباك
لكن متضخمش الأمور
الحياه أكبر من الموقف اللى كسرك
من زميلك اللى سابك
من الكراش اللى ارتبطت
وحتى من المواقف الصعبة جدًا اللى مش بسهولة حد يحتملها ويعديها
الحياه مش الأصل فيها الراحة
وكذلك مش التعب
الحياه بتتقلب ومشاعرك دي مؤقتة مهما بدت ليك إنها مشاعر مستمرة وملهاش حل
وضعك للحياه في مكانها وعدم عشمك فيها بيخليك متضخمش وتكبر الألم فتعرف تكمل وتتعايش
انت أكتر واحد محتاج القوة النفسية دي عشان تعيش سعيد
ودة مش هيحصل غير لو بطلت تضخم
وتتعامل مع كل مشكلة كأنها كارثة ملهاش حل
#Mohamed_ibraheem
#Loly 💜
#عشوائيات_سريعة
1- الصبر هو أهم ميزة تنافسية ممكن تبقى عندك .. لإنك ممكن تحقق نجاحات كبيرة في معظم المجالات لو فقط استمريت في العمل "العادي" لفترة أطول من أغلب الناس
2- لو عايز تحسن العالم ابدأ بتحسين نفسك
ولو عايز تحسن نفسك ابدأ بالرياضة !
3- أي خطوة هتبالغ في التفكير فيها هتقلق منها .. دي طبيعة بشرية
4- الشئ الوحيد اللي ليك سيطرة عليه هو علاقتك بنفسك .. وسبحان الله هو الشئ الوحيد اللي ممكن يغير كل حاجة في حياتك !
5- مفيش حد في العالم كله كان جاهز 100% لأي خطوة قبل ما ياخدها .. فالجاهزية الكاملة اللي انت مستنيها دي ما هي إلا وهم في دماغك هتضيع حياتك في الجري وراه !
6- اوعى تزهق وتتأفف من أكل أمك
في ناس معندهاش أكل وفي ناس معندهاش أم !
7- الطريقة الأسهل للتخلص من المشاعر السلبية اللي جواك .. اقرأ البوست ده :
https://bit.ly/3cKi5yn
8- لما موقف يعدي بسلاسة ومن غير أي مشاكل (حتى لو ده اللي انت كنت متوقعه من الأول) اقف لحظة كده واستشعر النعمة وقول "الحمد لله" وكمل .. الحياة سريعة وكلها مواقف ورا بعضها ومعظمها بيعدي بسلاسة .. لكن احنا اللي اتعودنا نفتكر رحمة ربنا لما نقف "إجباري" في المواقف الصعبة بس !
9- علّم ابنك متعة عدم التعليق على كل حدث بيحصل .. أصلها متعة وهيدعيلك عليها !
10- انت مُطالب إنك تشتغل في الدنيا دي على قدر طاقتك وليس على قدر حاجتك .. فكّر فيها شوية معلش
11- فرق ضخم جداً بين إنك تستمتع بشبابك وبين إنك تدمر مستقبلك !
12- الجزء الأهم و"الأصعب" في حل أي مشكلة بتقابلك .. إنك تفضل هادي !
13- أحياناً بتكون الفرصة الوحيدة لإنقاذ حياة شخص هي إننا نعمل بتر لطرف مريض عنده كان هينشر المرض لباقي جسمه لو استمر .. شئ مؤلم وقاسي لكنه أفضل حل .. كذلك الحال في حياتك بيكون أحياناً الحل الوحيد لإنقاذها هو التخلص من علاقة سامة فيها !
14- انت مش ضعيف في مهارة معينة انت بس جديد فيها .. بطّل أحكامك التعبانة على نفسك دي !
15- الصمت بيفرّق الناس أكتر من المسافات !
16- معظم الناس اللي بتكرهك بيحسوا كده علشان انت بتفكرهم بحاجة مش بيحبوها في نفسهم
17- محتاج تتعلم تنتقي أفكارك زي ما بتنتقي لبسك كل يوم .. مش معقول تكون مهتم تماماً بشكلك من بره وسايبها خرابة جوه !
18- مقياس خطير وجب التنبيه عليه .. اقرأ البوست ده :
https://bit.ly/3cQjtPR
19- أي معاناة انت فيها النهاردة هي اللي هتديلك القوة والصلابة اللي انت محتاجها بكرة .. اوعى تيأس وتستسلم كل ده هتعرف قيمته بعدين
20- كل يوم قدامك فرصة تبدأ من جديد .. أنا قولت أفكرك بس
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
1- الصبر هو أهم ميزة تنافسية ممكن تبقى عندك .. لإنك ممكن تحقق نجاحات كبيرة في معظم المجالات لو فقط استمريت في العمل "العادي" لفترة أطول من أغلب الناس
2- لو عايز تحسن العالم ابدأ بتحسين نفسك
ولو عايز تحسن نفسك ابدأ بالرياضة !
3- أي خطوة هتبالغ في التفكير فيها هتقلق منها .. دي طبيعة بشرية
4- الشئ الوحيد اللي ليك سيطرة عليه هو علاقتك بنفسك .. وسبحان الله هو الشئ الوحيد اللي ممكن يغير كل حاجة في حياتك !
5- مفيش حد في العالم كله كان جاهز 100% لأي خطوة قبل ما ياخدها .. فالجاهزية الكاملة اللي انت مستنيها دي ما هي إلا وهم في دماغك هتضيع حياتك في الجري وراه !
6- اوعى تزهق وتتأفف من أكل أمك
في ناس معندهاش أكل وفي ناس معندهاش أم !
7- الطريقة الأسهل للتخلص من المشاعر السلبية اللي جواك .. اقرأ البوست ده :
https://bit.ly/3cKi5yn
8- لما موقف يعدي بسلاسة ومن غير أي مشاكل (حتى لو ده اللي انت كنت متوقعه من الأول) اقف لحظة كده واستشعر النعمة وقول "الحمد لله" وكمل .. الحياة سريعة وكلها مواقف ورا بعضها ومعظمها بيعدي بسلاسة .. لكن احنا اللي اتعودنا نفتكر رحمة ربنا لما نقف "إجباري" في المواقف الصعبة بس !
9- علّم ابنك متعة عدم التعليق على كل حدث بيحصل .. أصلها متعة وهيدعيلك عليها !
10- انت مُطالب إنك تشتغل في الدنيا دي على قدر طاقتك وليس على قدر حاجتك .. فكّر فيها شوية معلش
11- فرق ضخم جداً بين إنك تستمتع بشبابك وبين إنك تدمر مستقبلك !
12- الجزء الأهم و"الأصعب" في حل أي مشكلة بتقابلك .. إنك تفضل هادي !
13- أحياناً بتكون الفرصة الوحيدة لإنقاذ حياة شخص هي إننا نعمل بتر لطرف مريض عنده كان هينشر المرض لباقي جسمه لو استمر .. شئ مؤلم وقاسي لكنه أفضل حل .. كذلك الحال في حياتك بيكون أحياناً الحل الوحيد لإنقاذها هو التخلص من علاقة سامة فيها !
14- انت مش ضعيف في مهارة معينة انت بس جديد فيها .. بطّل أحكامك التعبانة على نفسك دي !
15- الصمت بيفرّق الناس أكتر من المسافات !
16- معظم الناس اللي بتكرهك بيحسوا كده علشان انت بتفكرهم بحاجة مش بيحبوها في نفسهم
17- محتاج تتعلم تنتقي أفكارك زي ما بتنتقي لبسك كل يوم .. مش معقول تكون مهتم تماماً بشكلك من بره وسايبها خرابة جوه !
18- مقياس خطير وجب التنبيه عليه .. اقرأ البوست ده :
https://bit.ly/3cQjtPR
19- أي معاناة انت فيها النهاردة هي اللي هتديلك القوة والصلابة اللي انت محتاجها بكرة .. اوعى تيأس وتستسلم كل ده هتعرف قيمته بعدين
20- كل يوم قدامك فرصة تبدأ من جديد .. أنا قولت أفكرك بس
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
Facebook
Ahmed Samir
المشاعر السلبية اللي جواك عاملة بالظبط زي ما تكون واقف وفي شوية رمل محطوطين على دماغك وكتفك !
فعندك طريقتين علشان تتخلص منهم
الطريقة الأصعب وهي إنك تاخد دش مشاعر إيجابية ينضف شوية الرمل اللي عليك...
فعندك طريقتين علشان تتخلص منهم
الطريقة الأصعب وهي إنك تاخد دش مشاعر إيجابية ينضف شوية الرمل اللي عليك...
الحقيقة من العبارات الجميلة الي سمعتها مؤخرًا وأثّرت فيّ في مقطع متداول مع مذيعة، ردًا على مغني مهرجانات آخر بيتفاخر بتاريخه وإنجازاته والأغاني الي جايبة مشاهدات بالملايين ع اليوتيوب وكده.
- فقال مستنكرًا: (أصلا مفيش حاجة اسمها تاريخ!.. لا إنتَ بتعمل تاريخ ولا أنا بعمل تاريخ.. ومفيش حد يقول تاريخ!.. لا إنت ليك تاريخ ولا أي مُطرب ليه تاريخ!.. )
= فالمذيعة تعجّبت: يعني التاريخ هيذكر أنك كنت صاحب أعلى إيرادات في..
- (بعد إذن حضرتك! مفيش حاجة اسمها تاريخ! إحنا بنُرقص وبنغني مع رقّاصات!... التاريخ ده حضرتك مع الناس العُلما!... )
_
أنا واثق في نباهة القراء وأني لا أحتاج إلى توضيح إن البوست مش تلميعًا للأخ، ولكن أنا بحب لحظات الصدق جدًا جدًا وبتأسر قلبي!
لأن أشد تحدي في نظري إنك تكون صادق وواضح وماتحوّرش على نفسك وتتشبّع بما لم تُعط.
.
والي مؤمن به إن (أغلب) من ينتهج طريقًا ضالًا بيبقى عارف في قرارة نفسه إنه غلط، كل هذا هباء لا قيمة له، بل هو وبال على صاحبه.. بيبقى مُدرك كويس لمدى ضعفه ورُخص ما يفعله.. مهما بدا لك في الظاهر عكس ذلك فهو يخوض صراعًا نفسيًا عظيمًا مع نفسه.. وهذا والله علامة خير فيه.. نسأل الله لنا ولهم الهداية والسلامة والعافية من هذا البلاء.
كلمته فكّرتني بجُملة عظيمة لآلبتشينو في أحد المشاهد وهو يقول:
I always knew what the right path was. Without exception, I knew. But I never took it. You know why? It was too damn hard
كنت دائمًا أعلم ما هو الطريق الصحيح، كنتُ أعلم بدون أي استثناءات، ولكني لم أسلكه قط! أتدري لَم؟ لأنه كان صعبًا جدًا!
وده حقيقي جدًا، هو صعب جدًا بحولنا وقوتنا، ويسير إن تجرّدنا من عجرفتنا، وتبرّأنا من حولنا وقوتنا، وعلمنا أنه يسير على من يسّره الله عليه.
__
فمهم تبقى مستحضر الجُملة دي لما يكثر العبث والهراء أمامك، وتجد أن أكثر الناس مقبلون عليه، هوّن عليك وتذكّر أن (فَأَمَّا الزَّبَدُ فَيَذْهَبُ جُفَاءً ۖ وَأَمَّا مَا يَنفَعُ النَّاسَ فَيَمْكُثُ فِي الْأَرْضِ)، وتذكّر أن هذه هي سُنة الله في كونه،
فطريق الهروب من أسئلة الإنسان وصراعات النفس عبر الغرق في الملذات والشهوات التي تُسكرنا مؤقتًا وتُغيبنا عن الواقع = هو الطريق الأسهل دائمًا والأكثر ألمًا وظُلمة وبؤسًا على المدى البعيد.
وأما الصراط المستقيم فمحفوف بمكاره النفس، إذ يطلب منك تهذيب شهواتك، ومقاومة شيطانك، ومجاهدة دنياك، وتخلية قلبك مما سوى الله سبحانه، وهو صعب ثقيل في أوله ولكنه يهون مع الوقت ثم يُستلذ ثم يُشرق صدرك بالمعارف والأنوار والفتوح.
فاللهم ثبتنا على دينك، وافتح علينا فتوح العارفين بك.
#أحمد_عبد_المنصف
#Loly 💜
- فقال مستنكرًا: (أصلا مفيش حاجة اسمها تاريخ!.. لا إنتَ بتعمل تاريخ ولا أنا بعمل تاريخ.. ومفيش حد يقول تاريخ!.. لا إنت ليك تاريخ ولا أي مُطرب ليه تاريخ!.. )
= فالمذيعة تعجّبت: يعني التاريخ هيذكر أنك كنت صاحب أعلى إيرادات في..
- (بعد إذن حضرتك! مفيش حاجة اسمها تاريخ! إحنا بنُرقص وبنغني مع رقّاصات!... التاريخ ده حضرتك مع الناس العُلما!... )
_
أنا واثق في نباهة القراء وأني لا أحتاج إلى توضيح إن البوست مش تلميعًا للأخ، ولكن أنا بحب لحظات الصدق جدًا جدًا وبتأسر قلبي!
لأن أشد تحدي في نظري إنك تكون صادق وواضح وماتحوّرش على نفسك وتتشبّع بما لم تُعط.
.
والي مؤمن به إن (أغلب) من ينتهج طريقًا ضالًا بيبقى عارف في قرارة نفسه إنه غلط، كل هذا هباء لا قيمة له، بل هو وبال على صاحبه.. بيبقى مُدرك كويس لمدى ضعفه ورُخص ما يفعله.. مهما بدا لك في الظاهر عكس ذلك فهو يخوض صراعًا نفسيًا عظيمًا مع نفسه.. وهذا والله علامة خير فيه.. نسأل الله لنا ولهم الهداية والسلامة والعافية من هذا البلاء.
كلمته فكّرتني بجُملة عظيمة لآلبتشينو في أحد المشاهد وهو يقول:
I always knew what the right path was. Without exception, I knew. But I never took it. You know why? It was too damn hard
كنت دائمًا أعلم ما هو الطريق الصحيح، كنتُ أعلم بدون أي استثناءات، ولكني لم أسلكه قط! أتدري لَم؟ لأنه كان صعبًا جدًا!
وده حقيقي جدًا، هو صعب جدًا بحولنا وقوتنا، ويسير إن تجرّدنا من عجرفتنا، وتبرّأنا من حولنا وقوتنا، وعلمنا أنه يسير على من يسّره الله عليه.
__
فمهم تبقى مستحضر الجُملة دي لما يكثر العبث والهراء أمامك، وتجد أن أكثر الناس مقبلون عليه، هوّن عليك وتذكّر أن (فَأَمَّا الزَّبَدُ فَيَذْهَبُ جُفَاءً ۖ وَأَمَّا مَا يَنفَعُ النَّاسَ فَيَمْكُثُ فِي الْأَرْضِ)، وتذكّر أن هذه هي سُنة الله في كونه،
فطريق الهروب من أسئلة الإنسان وصراعات النفس عبر الغرق في الملذات والشهوات التي تُسكرنا مؤقتًا وتُغيبنا عن الواقع = هو الطريق الأسهل دائمًا والأكثر ألمًا وظُلمة وبؤسًا على المدى البعيد.
وأما الصراط المستقيم فمحفوف بمكاره النفس، إذ يطلب منك تهذيب شهواتك، ومقاومة شيطانك، ومجاهدة دنياك، وتخلية قلبك مما سوى الله سبحانه، وهو صعب ثقيل في أوله ولكنه يهون مع الوقت ثم يُستلذ ثم يُشرق صدرك بالمعارف والأنوار والفتوح.
فاللهم ثبتنا على دينك، وافتح علينا فتوح العارفين بك.
#أحمد_عبد_المنصف
#Loly 💜
(مخلب القرد) كانت من أشهر قصص الرعب القصيرة، كتبها البريطاني (وليام جاكوبس) في 1902، وتحكي عن قطعة سحرية، عبارة عن مخلب قرد يمكنك أن تقلبها في يديك وتتمنى أي شيء وسوف يتحقق!
لم تصدق بطلة القصة الأمر في البداية، ولكنها قررت التجربة، قلبت المخلب وتمنت مبلغًا محددًا، حوالي 220 جنيه أسترليني إن لم تخني الذاكرة، لم يحدث شيء! لم يطرق الحظ بابها أو تربح اليانصيب، سرعان ما نست الأمر برمته.
ولكن بعد فترة قليلة تعرض ابنها لحادث في المصنع، وتوفي فيه، وأثناء ما كانت تغالب دموعها وتتعامل مع مرارة الفقد المفاجئ غير المتوقع يطرق بابها بعض موظفي المصنع ليعطوها مبلغ تأمين على ابنها لوفاته أثناء العمل، كان المبلغ كما لا بد أنك خمنت تمامًا، هو 220 جنيهًا!
تتكرر هذه التيمة في قصص الرعب الكلاسيكية بكثرة، الأمنية التي تتخذ منحنىً شيطانيًا غير مرغوب فيه، وهي شديدة الشبه بالأسطورة الإغريقية لتيتونوس الذي طلبت له إيوس الخلود من زيوس، فأعطاه الخلود ولكنه لم يعطه الشباب معه، وبالتالي يعيش للأبد ولكن بجسد هَرِم متهالك، حتى تضطر إيوس ذاتها إلى التخلص منه. لم يكن هذا هو ما ترغب فيه! لم يكن هذا على الإطلاق.
وفي القصة اللألمانية الأشهر من كل ذلك (فاوست) التي تعد قصة تراثية ألهمت فوق العشرين أديبًا منهم عمالقة كـ (جوته) و(أوسكار وايلد)، ثم مئات القصص والأعمال الدرامية بعد ذلك، نجد الخيميائي (فاوست) وقد عقد صفقة مع الشيطان على أن يبلغ السعادة والمجد في مقابل أن يبيع روحه للشيطان.
في الكثير من تنويعات هذه القصة تُعالَج بذات المعالجة، لم يكن ما يرغب فيه من باع روحه للشيطان هو ذلك الذي تحقق له بالظبط، بل تأتي الأمنية بشكل ملتوٍ تجعله قد حصل عليها ولكنه لم يحصل على السعادة التي ظنها منها.
عن نفسي كانت فترة الحظر الوبائي السنة الماضية التي عشناها هي مخلب القرد الخاصة بي، حيث كنت أتمنى منذ أن تخرجت هذه الفترة الطويلة من الاستقرار في البيت، عشرات المشاريع كنت أتمنى أن أقوم بها منذ سنين ولم أجد لها أي وقت، كان حلم أن أكون في البيت فترة طويلة لأقرأ وأكتب وأشاهد تلال الأفلام الوثائقية المحفوظة في القائمة عندي، وربما أمارس الرياضة بانتظام وفي النهاية أصير رائعًا.
حسنًا، كل ذلك لم يحدث طبعًا، فما كنت أتمناه حصلت عليه بالفعل: معك كل الوقت في العالم ولكن مع تغيير بسيط.. أنت تعيش في قلق دائم على جياتك وعلى حياة أحبائك، مع المزيد من الأخبار السوداء تأتي من كل مكان في العالم.
ما مخلبك الخاص؟ الزواج من فتاة الأحلام التي تبين أن لم يكن كل أحلامها سعيدة تمامًا؟ التخرج من الجامعة لتبدأ حياتك المستقلة، ذلك الاستقلال الذي لم يكن مريحًا كما ظننتَ؟ أم أنك مثلي تعيش في دوامة متصلة مستمرة من الأمنيات المتسرعة التي ما أن تتحقق حتى تتمنى لو عدتَ في الزمن وسحبتَ رجائك المرفوع إلى السماء.
في المقابل كم مرة حصلت كل الأمور الخاطئة، وتبعثرت كل أحجارك المرتبة على رقعة حياتك، وغرقت في الفوضى حتى أذنيك، فتبين أن كل هذا هو عين ما كنتَ تحتاج إليه! وأنك لم تكن لتصل إلى هذا الخير وهذه السعادة أبدًا لو امتلكت ألف مصباح جنيّ خارق، لأنك لم تكن لتحسن التعبير في الطلب والإصابة في الأمنيات!
تمامُا مثلما تيقن (يوسف) عليه السلام من أن البئر والخدمة والفتنة والسجن لم يكونوا طريقًا يتخيله أحد للملك ولم شمله بأبويه، فقال: "إن ربي لطيف لما يشاء"! شيء تم تدبيره في خفاء لا نحسن أن ندركه نحن الغارقون بظواهر الامور.
عند العرب فاللطيف من الأشياء هو ما يتحرك في خفاء ودقة، واللطيف من الرجال هو الليّن البار البشوش، واللطيف من الأقدار ما فيه إحسان وبر بصاحبه، والله اللطيف يجتمع كل ذلك فيه وفي أمره.
انس الأمنيات، أنت أجهل مما تظن. كل ما تحتاج إليه أن يلطف بك الله!
وهو دائم التذكير لك بأن رزقه أو منع رزقه ليس بمقياس لهذا اللطف. فالله لطيف بعباده -كل عباده- ولكنه يرزق من يشاء!
د.مهاب السعيد
#Loly 💜
لم تصدق بطلة القصة الأمر في البداية، ولكنها قررت التجربة، قلبت المخلب وتمنت مبلغًا محددًا، حوالي 220 جنيه أسترليني إن لم تخني الذاكرة، لم يحدث شيء! لم يطرق الحظ بابها أو تربح اليانصيب، سرعان ما نست الأمر برمته.
ولكن بعد فترة قليلة تعرض ابنها لحادث في المصنع، وتوفي فيه، وأثناء ما كانت تغالب دموعها وتتعامل مع مرارة الفقد المفاجئ غير المتوقع يطرق بابها بعض موظفي المصنع ليعطوها مبلغ تأمين على ابنها لوفاته أثناء العمل، كان المبلغ كما لا بد أنك خمنت تمامًا، هو 220 جنيهًا!
تتكرر هذه التيمة في قصص الرعب الكلاسيكية بكثرة، الأمنية التي تتخذ منحنىً شيطانيًا غير مرغوب فيه، وهي شديدة الشبه بالأسطورة الإغريقية لتيتونوس الذي طلبت له إيوس الخلود من زيوس، فأعطاه الخلود ولكنه لم يعطه الشباب معه، وبالتالي يعيش للأبد ولكن بجسد هَرِم متهالك، حتى تضطر إيوس ذاتها إلى التخلص منه. لم يكن هذا هو ما ترغب فيه! لم يكن هذا على الإطلاق.
وفي القصة اللألمانية الأشهر من كل ذلك (فاوست) التي تعد قصة تراثية ألهمت فوق العشرين أديبًا منهم عمالقة كـ (جوته) و(أوسكار وايلد)، ثم مئات القصص والأعمال الدرامية بعد ذلك، نجد الخيميائي (فاوست) وقد عقد صفقة مع الشيطان على أن يبلغ السعادة والمجد في مقابل أن يبيع روحه للشيطان.
في الكثير من تنويعات هذه القصة تُعالَج بذات المعالجة، لم يكن ما يرغب فيه من باع روحه للشيطان هو ذلك الذي تحقق له بالظبط، بل تأتي الأمنية بشكل ملتوٍ تجعله قد حصل عليها ولكنه لم يحصل على السعادة التي ظنها منها.
عن نفسي كانت فترة الحظر الوبائي السنة الماضية التي عشناها هي مخلب القرد الخاصة بي، حيث كنت أتمنى منذ أن تخرجت هذه الفترة الطويلة من الاستقرار في البيت، عشرات المشاريع كنت أتمنى أن أقوم بها منذ سنين ولم أجد لها أي وقت، كان حلم أن أكون في البيت فترة طويلة لأقرأ وأكتب وأشاهد تلال الأفلام الوثائقية المحفوظة في القائمة عندي، وربما أمارس الرياضة بانتظام وفي النهاية أصير رائعًا.
حسنًا، كل ذلك لم يحدث طبعًا، فما كنت أتمناه حصلت عليه بالفعل: معك كل الوقت في العالم ولكن مع تغيير بسيط.. أنت تعيش في قلق دائم على جياتك وعلى حياة أحبائك، مع المزيد من الأخبار السوداء تأتي من كل مكان في العالم.
ما مخلبك الخاص؟ الزواج من فتاة الأحلام التي تبين أن لم يكن كل أحلامها سعيدة تمامًا؟ التخرج من الجامعة لتبدأ حياتك المستقلة، ذلك الاستقلال الذي لم يكن مريحًا كما ظننتَ؟ أم أنك مثلي تعيش في دوامة متصلة مستمرة من الأمنيات المتسرعة التي ما أن تتحقق حتى تتمنى لو عدتَ في الزمن وسحبتَ رجائك المرفوع إلى السماء.
في المقابل كم مرة حصلت كل الأمور الخاطئة، وتبعثرت كل أحجارك المرتبة على رقعة حياتك، وغرقت في الفوضى حتى أذنيك، فتبين أن كل هذا هو عين ما كنتَ تحتاج إليه! وأنك لم تكن لتصل إلى هذا الخير وهذه السعادة أبدًا لو امتلكت ألف مصباح جنيّ خارق، لأنك لم تكن لتحسن التعبير في الطلب والإصابة في الأمنيات!
تمامُا مثلما تيقن (يوسف) عليه السلام من أن البئر والخدمة والفتنة والسجن لم يكونوا طريقًا يتخيله أحد للملك ولم شمله بأبويه، فقال: "إن ربي لطيف لما يشاء"! شيء تم تدبيره في خفاء لا نحسن أن ندركه نحن الغارقون بظواهر الامور.
عند العرب فاللطيف من الأشياء هو ما يتحرك في خفاء ودقة، واللطيف من الرجال هو الليّن البار البشوش، واللطيف من الأقدار ما فيه إحسان وبر بصاحبه، والله اللطيف يجتمع كل ذلك فيه وفي أمره.
انس الأمنيات، أنت أجهل مما تظن. كل ما تحتاج إليه أن يلطف بك الله!
وهو دائم التذكير لك بأن رزقه أو منع رزقه ليس بمقياس لهذا اللطف. فالله لطيف بعباده -كل عباده- ولكنه يرزق من يشاء!
د.مهاب السعيد
#Loly 💜
٣ حاجات تخلي يومك حلو..
Practice gratitude!
١- ابدأ يومك بالامتنان وبص على كل حاجة وكل نعمة عندك
Acts of kindness.
٢- اعمل مواقف خفيفة وطيبة مع اللي حوليك (ابتسامة، مساعدة في حاجة بسيطة، كلمة طيبة، حاجة حلوة صغيرة بتوزعها etc)
Choose your battles!
٣- ماتدخلش في مشاحنات ولا جدالات، كبر دماغك واختار معاركك!
#توعية_نفسية
#Kareem_Ismail
#Loly 💜
Practice gratitude!
١- ابدأ يومك بالامتنان وبص على كل حاجة وكل نعمة عندك
Acts of kindness.
٢- اعمل مواقف خفيفة وطيبة مع اللي حوليك (ابتسامة، مساعدة في حاجة بسيطة، كلمة طيبة، حاجة حلوة صغيرة بتوزعها etc)
Choose your battles!
٣- ماتدخلش في مشاحنات ولا جدالات، كبر دماغك واختار معاركك!
#توعية_نفسية
#Kareem_Ismail
#Loly 💜
السَّلامُ عليكَ يا صاحبي،
تقولُ لي: يمضي العمرُ وليس لي إنجازاتٌ تُذكر
فأقولُ لكَ: ومن قال لكَ أن الإنجازات يجب أن تكون خارقة؟!
ليستْ الإنجازات يا صاحبي هي فقط تلكَ التي تُدوَّنُ في كتبِ التَّاريخ، ويتحدث عنها الناس! من قال أن علينا جميعاً أن نكون مخترعين، أو فقهاء، أو أدباء، أو ساسة، أو أثرياء، أو مشاهير، لنكون من أصحاب الإنجازات، يكفي أن يكون المرءُ إنساناً، فهذا بحدِّ ذاته إنجاز عظيم!
نحن أبطال يا صاحبي،
وإن لم نقد الجيوش ونُحقق النصر، أو نخترع دواءً، أو نكتشف قانوناً في الفيزياء، أو نعثر على مركبٍّ جديد في الكيمياء، أو نضع قاعدةً في الرياضيات، أو بحراً جديداً من بحور الشِّعر، أو نفوز بجائزة نوبل!
نحن أبطالٌ حين نُجاهد أنفسنا كل يومٍ كي لا نعصي الله سبحانه، وأبطالٌ حين نعصيه فنعود إليه مكسورين مستغفرين!
نحن أبطال حين نجبر خواطر النَّاس، وحين نختار مفرداتنا بدقةٍ كي لا نُؤذي أحداً!
نحن أبطال حين نمرُّ بالبائع المتجول المسكين فنشتري منه، ونتغاضى في السِّعر قليلاً، ونحسبُ هذه الصفقة صدقةً خفيَّة!
نحن أبطال حين نصل إلى آخر الشهر بمرتباتنا الهزيلة ونستر فقرنا عن النَّاس!
نحن أبطال حين نربي أولادنا كي يخافوا الله، ونلاحقهم على حفظ جزء عمَّ كما نلاحقهم على حفظ جدول الضَّرب!
نحن أبطال يا صاحبي حين نبرَّ آباءنا وأمهاتنا، وحين نحسن إلى جيراننا، ونساعد زوجاتنا، ونصل أرحامنا!
نحن أبطال حين نجاهد على مقاعد الدراسة، وحين نقتلع رغيف الخبز لأولادنا من الصخر!
دوَّن في خانة إنجازاتك يا صاحبي قيامك لصلاة الفجر!
ودوِّن أيضاً إمساكك بيد أحبائك رغم كلِّ شيءٍ، فمن أعطاك قلبه فقد اإتمنكَ عليه، والله يُحبُّ أن تُؤدى الإمانات إلى أهلها!
دوِّن في خانة إنجازاتك تلك اللحظة التي فرحتَ فيها بنجاح غيرك، فهذا يعني أن لكَ قلباً طيباً!
ودوِّن أيضاً دعاءكَ بالبركة لكل صاحب نِعمةٍ، فهذا يعني أنكَ تربَّيتَ جيداً، ورضيتَ بقسمة الله!
دوِّن في خانة إنجازاتك كل دمعةٍ مسحتها لمحزون، وكل كلمةٍ حلوة قلتها لمجروح، وكل تربيتة ربتها على كتف مكسور!
دوِّن في خانة إنجازاتك غيرةً أحرقتكَ فكتمتها كي لا تُفلتَ يدكَ في منتصفِ الطريق!
والسلام لقلبكَ ❤️
#أدهم_شرقاوي
#Loly 💜
تقولُ لي: يمضي العمرُ وليس لي إنجازاتٌ تُذكر
فأقولُ لكَ: ومن قال لكَ أن الإنجازات يجب أن تكون خارقة؟!
ليستْ الإنجازات يا صاحبي هي فقط تلكَ التي تُدوَّنُ في كتبِ التَّاريخ، ويتحدث عنها الناس! من قال أن علينا جميعاً أن نكون مخترعين، أو فقهاء، أو أدباء، أو ساسة، أو أثرياء، أو مشاهير، لنكون من أصحاب الإنجازات، يكفي أن يكون المرءُ إنساناً، فهذا بحدِّ ذاته إنجاز عظيم!
نحن أبطال يا صاحبي،
وإن لم نقد الجيوش ونُحقق النصر، أو نخترع دواءً، أو نكتشف قانوناً في الفيزياء، أو نعثر على مركبٍّ جديد في الكيمياء، أو نضع قاعدةً في الرياضيات، أو بحراً جديداً من بحور الشِّعر، أو نفوز بجائزة نوبل!
نحن أبطالٌ حين نُجاهد أنفسنا كل يومٍ كي لا نعصي الله سبحانه، وأبطالٌ حين نعصيه فنعود إليه مكسورين مستغفرين!
نحن أبطال حين نجبر خواطر النَّاس، وحين نختار مفرداتنا بدقةٍ كي لا نُؤذي أحداً!
نحن أبطال حين نمرُّ بالبائع المتجول المسكين فنشتري منه، ونتغاضى في السِّعر قليلاً، ونحسبُ هذه الصفقة صدقةً خفيَّة!
نحن أبطال حين نصل إلى آخر الشهر بمرتباتنا الهزيلة ونستر فقرنا عن النَّاس!
نحن أبطال حين نربي أولادنا كي يخافوا الله، ونلاحقهم على حفظ جزء عمَّ كما نلاحقهم على حفظ جدول الضَّرب!
نحن أبطال يا صاحبي حين نبرَّ آباءنا وأمهاتنا، وحين نحسن إلى جيراننا، ونساعد زوجاتنا، ونصل أرحامنا!
نحن أبطال حين نجاهد على مقاعد الدراسة، وحين نقتلع رغيف الخبز لأولادنا من الصخر!
دوَّن في خانة إنجازاتك يا صاحبي قيامك لصلاة الفجر!
ودوِّن أيضاً إمساكك بيد أحبائك رغم كلِّ شيءٍ، فمن أعطاك قلبه فقد اإتمنكَ عليه، والله يُحبُّ أن تُؤدى الإمانات إلى أهلها!
دوِّن في خانة إنجازاتك تلك اللحظة التي فرحتَ فيها بنجاح غيرك، فهذا يعني أن لكَ قلباً طيباً!
ودوِّن أيضاً دعاءكَ بالبركة لكل صاحب نِعمةٍ، فهذا يعني أنكَ تربَّيتَ جيداً، ورضيتَ بقسمة الله!
دوِّن في خانة إنجازاتك كل دمعةٍ مسحتها لمحزون، وكل كلمةٍ حلوة قلتها لمجروح، وكل تربيتة ربتها على كتف مكسور!
دوِّن في خانة إنجازاتك غيرةً أحرقتكَ فكتمتها كي لا تُفلتَ يدكَ في منتصفِ الطريق!
والسلام لقلبكَ ❤️
#أدهم_شرقاوي
#Loly 💜
إِن تَوَقفتَ اليَوم، وَفقدت طاقتك.. ورأيتَ أنَّ الوصولَ إلى نهاية الطَريق مازال بَعيداً، توقف عن النظر إلى الأعلى..
وانظر قَليلاً إلى الأسفل، إلى ما قَطعته.. وَ إلى من ينظر إليك..
تَذكر كم من الأشخاص في الأسفل.. يَحلمون في أن يصلوا إلى ما أنتَ عَليه اليوم..
يَخلقُ الله القِمة.. لكيلا يتوقف الشغف بداخلنا..
ويخلق الأسفل.. لكي نعرف قيمة مانمتلكهُ❤️
فرانسوا داراني
#Loly 💜
وانظر قَليلاً إلى الأسفل، إلى ما قَطعته.. وَ إلى من ينظر إليك..
تَذكر كم من الأشخاص في الأسفل.. يَحلمون في أن يصلوا إلى ما أنتَ عَليه اليوم..
يَخلقُ الله القِمة.. لكيلا يتوقف الشغف بداخلنا..
ويخلق الأسفل.. لكي نعرف قيمة مانمتلكهُ❤️
فرانسوا داراني
#Loly 💜
❤1
احنا بنحب إحساس إننا لسه مش مستعدين !
إنتظار الوقت المناسب أمر مغري جداً للدماغ لإنه بيحققلها المعادلة الصعبة
من ناحية بيحسسها إنه إنتظار إيجابي ومفيد ومش سلبي .. بكرة الظروف تكون أحسن .. بكرة تكون جاهز ومستعد أكتر .. بكرة خبرتك تزيد وتكون قد الخطوة دي أكتر والموضوع يكون أسهل بالنسبالك .. محتاج لسه تجمع معلومات أكتر قبل ما تاخد قرار زي ده علشان متلبسش في الحيطه .. وهكذا .. فبتتشبع بفكرة إن الانتظار أمر إيجابي ولمصلحتك وبالتالي مفيش تأنيب ضمير
ومن ناحية تانية إنها فكرة موفرة جداً للطاقة وللمجهود .. يا إما قاعد منتظر وخلاص وده zero مجهود يا إما قاعد بتجمع معلومات أكتر علشان تكون أكثر إطمئنان للخطوة وده مجهوده لا يُذكر جنب المجهود والطاقة اللي هتبذلهم في إنك تدوس في الخطوة نفسها وتجازف وتجرب
مفيش أحلى من كده بالنسبالها
إنتظار مُغلف بالإيجابية وموفر للطاقة ووجع الدماغ
عرفت الموضوع بيترتب في دماغك ازاي علشان تفضل في منطقة الراحة بتاعتك من غير تأنيب ضمير ؟!
الوقت المناسب هو دلوقتي
والانتظار نادراً ما بيخلي الأمور تزداد سهولة وانت مجرب وعارف كده كويس بل بالعكس الأمور بتزداد صعوبة وتعقيد
والقرارات بتتاخد بعد تجميع 70% من المعلومات مش أكتر .. لإن انتظار أكتر من كده بتبقي تكلفة التأخير أعلى كتير من تكلفة القرار الخطأ !
ابدأ وجازف لإن الحياة أقصر بكتير من "وهم" الوقت المناسب
#سلسلة_التغيير
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
إنتظار الوقت المناسب أمر مغري جداً للدماغ لإنه بيحققلها المعادلة الصعبة
من ناحية بيحسسها إنه إنتظار إيجابي ومفيد ومش سلبي .. بكرة الظروف تكون أحسن .. بكرة تكون جاهز ومستعد أكتر .. بكرة خبرتك تزيد وتكون قد الخطوة دي أكتر والموضوع يكون أسهل بالنسبالك .. محتاج لسه تجمع معلومات أكتر قبل ما تاخد قرار زي ده علشان متلبسش في الحيطه .. وهكذا .. فبتتشبع بفكرة إن الانتظار أمر إيجابي ولمصلحتك وبالتالي مفيش تأنيب ضمير
ومن ناحية تانية إنها فكرة موفرة جداً للطاقة وللمجهود .. يا إما قاعد منتظر وخلاص وده zero مجهود يا إما قاعد بتجمع معلومات أكتر علشان تكون أكثر إطمئنان للخطوة وده مجهوده لا يُذكر جنب المجهود والطاقة اللي هتبذلهم في إنك تدوس في الخطوة نفسها وتجازف وتجرب
مفيش أحلى من كده بالنسبالها
إنتظار مُغلف بالإيجابية وموفر للطاقة ووجع الدماغ
عرفت الموضوع بيترتب في دماغك ازاي علشان تفضل في منطقة الراحة بتاعتك من غير تأنيب ضمير ؟!
الوقت المناسب هو دلوقتي
والانتظار نادراً ما بيخلي الأمور تزداد سهولة وانت مجرب وعارف كده كويس بل بالعكس الأمور بتزداد صعوبة وتعقيد
والقرارات بتتاخد بعد تجميع 70% من المعلومات مش أكتر .. لإن انتظار أكتر من كده بتبقي تكلفة التأخير أعلى كتير من تكلفة القرار الخطأ !
ابدأ وجازف لإن الحياة أقصر بكتير من "وهم" الوقت المناسب
#سلسلة_التغيير
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
كَتَب لي البعض يطلبون منّي أن أتحدث عن البلوى والصبر والابتلاءات، علَّ كلماتي تواسيهم.
وقد كتبتُ كثيراً ومحوتُ كثيراً حتّى تذكّرتُ مقولةً لسيّدي بدر آل مرعي يقول فيها:
“إنّي لأحسَبُ العبدَ تُرادُ له المنزلة العَليّة فتَقصُر عنها أعماله، فيوفّيها البلاءُ حتى يَلِجَها”.
وفي هذه الكلمات يا قوم معنىً عظيم عن الدرجات التي ينالها الإنسان في صبره على أقدار الله، وعن المنازل التي قد ينالها بصبره ممّا لا ينالها بعمله، وهذا ما كان شيوخنا رحمهم الله يكرّرونه دائماً، كان جدّي الشيخ الحلبي محمد النبهان رحمه الله ورضي عنه يقول:
“أنا سروري في ابتلائي، وأُحبّ أن أخدم من يؤذيني، أنا لا أتحامل على ذاته، أتحامل على جهله، العالم كلّه خلْقُ الله، فلا تقسُ قلوبُكم على أحد.
أنا طالب من ربّي كل من يؤذيني أن لا يؤذيه الحق، ويردّه إليه، والله أريدُ أن أخدمه. أنا لا أرضى لأحد أن يشقى بسببي أبداً.
الابتلاءات هي كمالاتنا (إنّا جعلنا ما على الأرض زينةً لها لنبلوهم أيّهم أحسنُ عملاً)".
هكذا كان سيرُ أهل الله مع الابتلاءات، كانوا يرونها فرصةً ليُثبّتوا توكّلهم على الله عزَّ وجل، ومنحةً ليتذكّروا حقيقة هذه الدنيا وما فيها، وعطاءً قد ينالون به ما لا يستطيعون نيله بعملهم.
يدخل الأصبغ بن نباتة رضي الله عنه مع مجموعة من الصحابة يتقدّمهم سيّدي علي بن أبي طالب رضي الله عنه في زيارةٍ لسيّدي الحسن بن علي رضي الله عنه بسبب مرضه الشديد، فيقول له سيّدنا علي:
“كيفَ أصبحت يا ابنَ رسول الله؟”
فيجيب سيّدي الحسن:
“أصبحتُ بحمد الله بارئا”
فيقول له سيّدنا علي:
“كذاك إن شاء الله”
ثمّ ينهض سيّدنا الحسن ويقول للناس: “أسندوني أسندوني” فيُسنده سيّدنا علي إلى صدره، فيقول سيّدنا الحسن: سمعتُ جدّي رسول الله صلّى الله عليه وسلّم وقال لي يوماً:
"يا بُني عليكَ بالقناعة تكن من أغنى الناس، وأدِّ الفرائض تكن من أعبد الناس، يا بُني إنَّ في الجنَّة شجرةً يُقال لها شجرة البلوى، يُؤتَى بأهلِ البلاء يوم القيامة، فلا يُنصب لهم ميزانٌ ولا يُنشر لهم ديوان، يُصَبُّ عليهم الأجر صبّا"
وقرأ رسول الله صلّى الله عليه وسلّم:
“إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجرَهُم بِغَيرِ حِسَاب”
فاصبروا يا قوم، واصبروا
#Nour_Machlal
#Loly 💜
وقد كتبتُ كثيراً ومحوتُ كثيراً حتّى تذكّرتُ مقولةً لسيّدي بدر آل مرعي يقول فيها:
“إنّي لأحسَبُ العبدَ تُرادُ له المنزلة العَليّة فتَقصُر عنها أعماله، فيوفّيها البلاءُ حتى يَلِجَها”.
وفي هذه الكلمات يا قوم معنىً عظيم عن الدرجات التي ينالها الإنسان في صبره على أقدار الله، وعن المنازل التي قد ينالها بصبره ممّا لا ينالها بعمله، وهذا ما كان شيوخنا رحمهم الله يكرّرونه دائماً، كان جدّي الشيخ الحلبي محمد النبهان رحمه الله ورضي عنه يقول:
“أنا سروري في ابتلائي، وأُحبّ أن أخدم من يؤذيني، أنا لا أتحامل على ذاته، أتحامل على جهله، العالم كلّه خلْقُ الله، فلا تقسُ قلوبُكم على أحد.
أنا طالب من ربّي كل من يؤذيني أن لا يؤذيه الحق، ويردّه إليه، والله أريدُ أن أخدمه. أنا لا أرضى لأحد أن يشقى بسببي أبداً.
الابتلاءات هي كمالاتنا (إنّا جعلنا ما على الأرض زينةً لها لنبلوهم أيّهم أحسنُ عملاً)".
هكذا كان سيرُ أهل الله مع الابتلاءات، كانوا يرونها فرصةً ليُثبّتوا توكّلهم على الله عزَّ وجل، ومنحةً ليتذكّروا حقيقة هذه الدنيا وما فيها، وعطاءً قد ينالون به ما لا يستطيعون نيله بعملهم.
يدخل الأصبغ بن نباتة رضي الله عنه مع مجموعة من الصحابة يتقدّمهم سيّدي علي بن أبي طالب رضي الله عنه في زيارةٍ لسيّدي الحسن بن علي رضي الله عنه بسبب مرضه الشديد، فيقول له سيّدنا علي:
“كيفَ أصبحت يا ابنَ رسول الله؟”
فيجيب سيّدي الحسن:
“أصبحتُ بحمد الله بارئا”
فيقول له سيّدنا علي:
“كذاك إن شاء الله”
ثمّ ينهض سيّدنا الحسن ويقول للناس: “أسندوني أسندوني” فيُسنده سيّدنا علي إلى صدره، فيقول سيّدنا الحسن: سمعتُ جدّي رسول الله صلّى الله عليه وسلّم وقال لي يوماً:
"يا بُني عليكَ بالقناعة تكن من أغنى الناس، وأدِّ الفرائض تكن من أعبد الناس، يا بُني إنَّ في الجنَّة شجرةً يُقال لها شجرة البلوى، يُؤتَى بأهلِ البلاء يوم القيامة، فلا يُنصب لهم ميزانٌ ولا يُنشر لهم ديوان، يُصَبُّ عليهم الأجر صبّا"
وقرأ رسول الله صلّى الله عليه وسلّم:
“إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجرَهُم بِغَيرِ حِسَاب”
فاصبروا يا قوم، واصبروا
#Nour_Machlal
#Loly 💜
❤1
❤1
"إذا أردتَ الدّنيا فعليك بالعلم ، وإذا أردتَ الآخرة فعليك بالعلم ، وإذا أردتَ كلاهما فعليك بالعلم.
والعلمُ لا يعطيك بَعضه إلاّ إذا أعطيته كُلك ، فإذا أعطيته بعضك لم يعطِك شيئاً.
ويظلّ المرء عالماً ما طلب العلم فإذا ظنَّ أنه قد علم فقد جهل.
طالب العلم يؤثر الآخرة على الدنيا فيربحهما معاً.
بينما الجاهل يؤثر الدنيا على الآخرة فيخسرهما معاً
من لم تكن له بدايةً محرقة لن تكن له نهاية مشرقة ، فالبطولة ليست أن لا تُبتلى
بل أن تنجح بالابتلاء..."
- د. محمد راتب النابلسي
#Loly 💜
والعلمُ لا يعطيك بَعضه إلاّ إذا أعطيته كُلك ، فإذا أعطيته بعضك لم يعطِك شيئاً.
ويظلّ المرء عالماً ما طلب العلم فإذا ظنَّ أنه قد علم فقد جهل.
طالب العلم يؤثر الآخرة على الدنيا فيربحهما معاً.
بينما الجاهل يؤثر الدنيا على الآخرة فيخسرهما معاً
من لم تكن له بدايةً محرقة لن تكن له نهاية مشرقة ، فالبطولة ليست أن لا تُبتلى
بل أن تنجح بالابتلاء..."
- د. محمد راتب النابلسي
#Loly 💜
"ثبت عن النبي ﷺ أنه قال: "اشتكت النار إلى ربها فقالت: يا رب أكل بعضي بعضاً فأذن لها بنفسين: نفس في الشتاء، ونفس في الصيف، فهو أشد ما تجدون من الحر، وأشد ما تجدون من الزمهرير".
رواه البخاري ومسلم
فأكثروا من قول؛ اللهم أجرنا من النار ..
فقد صح عنه ﷺ أنه قال: "ومن استجار من النار ثلاثا؛ قالت النار: اللهم أجره"."
#Loly 💜
رواه البخاري ومسلم
فأكثروا من قول؛ اللهم أجرنا من النار ..
فقد صح عنه ﷺ أنه قال: "ومن استجار من النار ثلاثا؛ قالت النار: اللهم أجره"."
#Loly 💜
واحد من أكبر مفاتيح النجاح في تحقيق الأهداف هو إيمانك التام إن الغموض واللعبكة والتفاصيل المعقدة والصعبة الموجودة في الموضوع من بره هتتفك واحدة واحدة مع كل خطوة هتاخدها فيه
لكن معظم الناس مش عارفة الحقيقة دي للأسف وبيظنوا دايماً لما بيشوفوا تعقيد الموضوع من بره إن المشكلة فيهم هما وإن الموضوع هو اللي أكبر كتير من إمكانياتهم لذلك عمرهم ما بيبدأوا !
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
لكن معظم الناس مش عارفة الحقيقة دي للأسف وبيظنوا دايماً لما بيشوفوا تعقيد الموضوع من بره إن المشكلة فيهم هما وإن الموضوع هو اللي أكبر كتير من إمكانياتهم لذلك عمرهم ما بيبدأوا !
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
"أنت شخص مختلف لأشخاص مختلفين، مزعج لأحدهم، وموهوب لآخر، هادئ للقليل، بلا عيوب لمن يحبك، غريب بالنسبة للبعض، وغير آمن للآخرين، الأفضل بالنسبة لصديقك، والأسوأ لعدوك.. شخص عادي لأحدهم، والأول والأخير لآخر، ذكي بالنسبة لعدد قليل، وجريء للآخرين، صعب بالنسبة للكثير، وغير معروف للباقي.. هويتك كبيرة جدًا بحيث لا يمكن تصنيفها حسب حالة موقفك أو تصنيفها حسب آراء الآخرين.. كيف يراك الآخرون ليس مهم بقدر أهمية كيف ترى أنت نفسك.. لذا أحبب وتقبَّل الشخص الذي أنت عليه."
#Loly 💜
#Loly 💜
بكلمةٍ مختصرة
ما رأيتُ شخصًا واحدا دخل في الالتهاء بألعاب الكمبيوتر والإكثار من الجلوس على المُسليَات في التلفزيون والإنترنت (فيس بوك، يوتيوب..) وغيره
إلا ويُتلف صحته ويُفسد يومه وعاداتِه ويُقصّر في عبادته وبيته وعمله وطلبه للعلم إن كان يطلب
فضلا عن الكسل وزيادة الوزن وضعف الصحة
أقسم بالله بابٌ عظيم من الشر يفتحه الإنسان على نفسه وأهله وولده
مضيعةٌ للعمر، فلا هو يتعلم منه ولا يُعلّم
بل يجلس عليه يحرق صحته وزهرة شبابه وقوته سواء في مشاهدة البرامج التافهة أو الألعاب الفارغة، وبالجدال وغيره
هذا إن سلِم من مشاهدة المحرمات (وقلّ من ينجو منها ممن هم لاجئون على تلك الوسائل)
وأقسمُ بالذي يعلمُ السر وأخفى لو لم يكن في تلك الوسائل نفعٌ أرجوه لما مسكتُ هاتفا في يدي أصلا فضلا عن أن أُحمّل عليه تلك البرامج التي هي محرقةُ الأعمار.
وإني لأتعجبُ ممن يعيش عليه ويترك حياته وعمله وقرآنه وبيته ورياضته وولده.... سلسلة من التفريط
ولن يشبع.. لن يشبع
افطم نفسك وأهلك وولدك عن فُضول تلك الوسائل
وكن حازما معها، وإلا فلا تلُومنّ إلا نفسك
واعلمْ أنه:ليس كلُ ما هو مُهمٌ لك و نافعٌ ومُفيدٌ= ممتعًا وشيّقًا
وليس كلُ ما هو ممتعٌ =مهمًا لك أو نافعا أو مُفيدا بل قد يكون فيه هلاكُك وضياع عمرك
والاهدافُ لا تُدرَك بالراحة والمُتعة و الاستجابة لاهواء النفس وطلباتها
لكن شيئا فشيئا وبالصبر و الاستعانة بالله ستتحولُ تلك الأعمال إلى متعة وقرة عين لك إن شاء الله
ويكون حُزنُك بقدر بُعدك عنها وتقصيرك فيها
فنعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا
#حسين_عبد_الرازق
#Loly 💜
ما رأيتُ شخصًا واحدا دخل في الالتهاء بألعاب الكمبيوتر والإكثار من الجلوس على المُسليَات في التلفزيون والإنترنت (فيس بوك، يوتيوب..) وغيره
إلا ويُتلف صحته ويُفسد يومه وعاداتِه ويُقصّر في عبادته وبيته وعمله وطلبه للعلم إن كان يطلب
فضلا عن الكسل وزيادة الوزن وضعف الصحة
أقسم بالله بابٌ عظيم من الشر يفتحه الإنسان على نفسه وأهله وولده
مضيعةٌ للعمر، فلا هو يتعلم منه ولا يُعلّم
بل يجلس عليه يحرق صحته وزهرة شبابه وقوته سواء في مشاهدة البرامج التافهة أو الألعاب الفارغة، وبالجدال وغيره
هذا إن سلِم من مشاهدة المحرمات (وقلّ من ينجو منها ممن هم لاجئون على تلك الوسائل)
وأقسمُ بالذي يعلمُ السر وأخفى لو لم يكن في تلك الوسائل نفعٌ أرجوه لما مسكتُ هاتفا في يدي أصلا فضلا عن أن أُحمّل عليه تلك البرامج التي هي محرقةُ الأعمار.
وإني لأتعجبُ ممن يعيش عليه ويترك حياته وعمله وقرآنه وبيته ورياضته وولده.... سلسلة من التفريط
ولن يشبع.. لن يشبع
افطم نفسك وأهلك وولدك عن فُضول تلك الوسائل
وكن حازما معها، وإلا فلا تلُومنّ إلا نفسك
واعلمْ أنه:ليس كلُ ما هو مُهمٌ لك و نافعٌ ومُفيدٌ= ممتعًا وشيّقًا
وليس كلُ ما هو ممتعٌ =مهمًا لك أو نافعا أو مُفيدا بل قد يكون فيه هلاكُك وضياع عمرك
والاهدافُ لا تُدرَك بالراحة والمُتعة و الاستجابة لاهواء النفس وطلباتها
لكن شيئا فشيئا وبالصبر و الاستعانة بالله ستتحولُ تلك الأعمال إلى متعة وقرة عين لك إن شاء الله
ويكون حُزنُك بقدر بُعدك عنها وتقصيرك فيها
فنعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا
#حسين_عبد_الرازق
#Loly 💜
"ولقد قيل: [من أمضى يومًا من عمره في غير حقّ قضاه، أو فرض أدّاه، أو مجد أثّله، أو حمد حصّله، أو خير أسّسه، أو علم اقتبسه؛ فقد عقّ يومه، وظلم نفسه.]
وتلك حقيقة؛ إذ بعض النّاس يستيقظون فيجدون أنفسهم قد ماتوا مُبكّرين، تقول الدّراسات: إنّ هدر ربع ساعة عند بليون ونصف مسلم = 22 بليون سنة تراكميّة على مستوى الأمّة؛ تصنع فارقًا بيننا وبين قيادة البشريّة!
فالوقت لا ينتظر، ولا يُحابي الفارغين!
وربّما تشبه هذه الدّراسة كلمات ابن القيّم القائلة: [إذا أراد الله بالعبد خيرًا أعانه بالوقت، وجعل وقته مساعدًا له. وإذا أراد به شرًّا جعل وقته عليه، وناكده وقته.]
لذا أقسمَ الله بالعصر، قسم جاء كي يخلق فينا خصوبة عمر لأمّة أراد الله لها أن تظلّ فتيّة، وأن يظلّ الإنسان فيها مثل مدينة بأنبيائها وحرّاسها ونخيلها لا تعرف فراغ النّهايات اليابسة."
#منقول
#Loly 💜
وتلك حقيقة؛ إذ بعض النّاس يستيقظون فيجدون أنفسهم قد ماتوا مُبكّرين، تقول الدّراسات: إنّ هدر ربع ساعة عند بليون ونصف مسلم = 22 بليون سنة تراكميّة على مستوى الأمّة؛ تصنع فارقًا بيننا وبين قيادة البشريّة!
فالوقت لا ينتظر، ولا يُحابي الفارغين!
وربّما تشبه هذه الدّراسة كلمات ابن القيّم القائلة: [إذا أراد الله بالعبد خيرًا أعانه بالوقت، وجعل وقته مساعدًا له. وإذا أراد به شرًّا جعل وقته عليه، وناكده وقته.]
لذا أقسمَ الله بالعصر، قسم جاء كي يخلق فينا خصوبة عمر لأمّة أراد الله لها أن تظلّ فتيّة، وأن يظلّ الإنسان فيها مثل مدينة بأنبيائها وحرّاسها ونخيلها لا تعرف فراغ النّهايات اليابسة."
#منقول
#Loly 💜
روشتة صغيرة لكل اللي بيعاني من التفكير الزيادة في كل حاجة في حياته تقريباً
حط حدود زمنية لقراراتك
القرارات الصغيرة والمتعلقة بنشاطاتك اليومية (هاكل إيه - هروح المشوار الفلاني امتى - هقرأ الكتاب ده ولا ده) آخرها معاك دقيقة
لو الموبايل في إيدك بص على الساعة كام بالظبط وقرارك تكون واخده قبل ما تيجي الدقيقة اللي بعدها (خدها تحدي مع نفسك)
أما بالنسبة للقرارات الكبيرة إلى حد ما أو اللي محتاجه تفكير شوية واللي في العادي بتاخد منك أيام تفكر فيها وأحيانًا أسابيع .. حددلها معاد معين في اليوم (ويفضل بعد ما تخلص كل اللي وراك) واظبط timer على ٣٠ دقيقة تكون واخد فيهم قرارك النهائي ومتوكل على الله
وياريت تعلق ورقة في مكان ظاهر قدامك دايماً واكتب فيها الجملة دي "خليك بسيط وسهل .. هي كلها على بعضها لا تساوي جناح بعوضة"
وفي خلال كام يوم المشكلة هتقل عندك بشكل ملحوظ جداً إن شاء الله .. وتبقى ادعيلي
#سلسلة_التغيير
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
حط حدود زمنية لقراراتك
القرارات الصغيرة والمتعلقة بنشاطاتك اليومية (هاكل إيه - هروح المشوار الفلاني امتى - هقرأ الكتاب ده ولا ده) آخرها معاك دقيقة
لو الموبايل في إيدك بص على الساعة كام بالظبط وقرارك تكون واخده قبل ما تيجي الدقيقة اللي بعدها (خدها تحدي مع نفسك)
أما بالنسبة للقرارات الكبيرة إلى حد ما أو اللي محتاجه تفكير شوية واللي في العادي بتاخد منك أيام تفكر فيها وأحيانًا أسابيع .. حددلها معاد معين في اليوم (ويفضل بعد ما تخلص كل اللي وراك) واظبط timer على ٣٠ دقيقة تكون واخد فيهم قرارك النهائي ومتوكل على الله
وياريت تعلق ورقة في مكان ظاهر قدامك دايماً واكتب فيها الجملة دي "خليك بسيط وسهل .. هي كلها على بعضها لا تساوي جناح بعوضة"
وفي خلال كام يوم المشكلة هتقل عندك بشكل ملحوظ جداً إن شاء الله .. وتبقى ادعيلي
#سلسلة_التغيير
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
كيف أرتب يومي؟
ج / أنت أدرى بأولوياتك، لكن يومك لا بد أن يبدأ مع الفجر فإن استطعت أن تقوم للصلاة قبل الفجر ولو بزمن يسير فهو حسن، ثم صل الفريضة بعد السنة.
ثم اجلس واذكر ربك تعالى فالذكر في هذا الوقت مرغب فيه، واتل أذكار الصباح ولا تفرط فيها، ثم وزع وظائف يومك على ساعات اليوم بحيث تجعل للأهم منها النصيب المقدم، فمثلا إن كنت طالبا فذاكر في ساعات نشاطك وإقبالك على الفهم.
واحرص على أداء الصلوات في أوقاتها في جماعة إلا من عذر، واحرص على وقت تجعله لقراءة شيء من القرآن، وليكن بعد صلاة الفجر أو بين المغرب والعشاء فإنه وقت كثيرا ما يضيع.
وكن حازما مع نفسك في التعامل مع وسائل التواصل فلا تتركها تلتهم وقتك، بل حدد لها زمنا معلوما تطالع فيه الجاد من المنشورات والمهم من الأخبار، وليكن هذا الوقت في حين تعبك وعدم إقبالك على الجد في عمل أو دراسة.
ولا تكثر مخالطة الناس في غير مصلحة دينية أو دنيوية، واحفظ لسانك وسمعك وبصرك، وحاسب نفسك بجد على جميع تصرفاتك فإنك لو حاسبت نفسك بصدق عرفت قيمة الزمن وندمت على ما يضيع منه في غير طائل، ولا تقدم المفضول على الفاضل، وتحل بالصرامة في إدارة الوقت مع شيء يسير من المرونة.
هذه بعض النصائح المعينة لك على ترتيب يومك ثم أنت طبيب نفسك والعالم بالمهم من أمرها والمناسب لها من حيث وقت الراحة ووقت العمل ونحو ذلك، وقبل هذا ومعه وبعده فاستعن بالله كي يوفقك لحفظ وقتك واستثماره في أحسن الوجوه، أعاننا الله وإياك.
الشيخ محمود مداد
#Loly 💜
ج / أنت أدرى بأولوياتك، لكن يومك لا بد أن يبدأ مع الفجر فإن استطعت أن تقوم للصلاة قبل الفجر ولو بزمن يسير فهو حسن، ثم صل الفريضة بعد السنة.
ثم اجلس واذكر ربك تعالى فالذكر في هذا الوقت مرغب فيه، واتل أذكار الصباح ولا تفرط فيها، ثم وزع وظائف يومك على ساعات اليوم بحيث تجعل للأهم منها النصيب المقدم، فمثلا إن كنت طالبا فذاكر في ساعات نشاطك وإقبالك على الفهم.
واحرص على أداء الصلوات في أوقاتها في جماعة إلا من عذر، واحرص على وقت تجعله لقراءة شيء من القرآن، وليكن بعد صلاة الفجر أو بين المغرب والعشاء فإنه وقت كثيرا ما يضيع.
وكن حازما مع نفسك في التعامل مع وسائل التواصل فلا تتركها تلتهم وقتك، بل حدد لها زمنا معلوما تطالع فيه الجاد من المنشورات والمهم من الأخبار، وليكن هذا الوقت في حين تعبك وعدم إقبالك على الجد في عمل أو دراسة.
ولا تكثر مخالطة الناس في غير مصلحة دينية أو دنيوية، واحفظ لسانك وسمعك وبصرك، وحاسب نفسك بجد على جميع تصرفاتك فإنك لو حاسبت نفسك بصدق عرفت قيمة الزمن وندمت على ما يضيع منه في غير طائل، ولا تقدم المفضول على الفاضل، وتحل بالصرامة في إدارة الوقت مع شيء يسير من المرونة.
هذه بعض النصائح المعينة لك على ترتيب يومك ثم أنت طبيب نفسك والعالم بالمهم من أمرها والمناسب لها من حيث وقت الراحة ووقت العمل ونحو ذلك، وقبل هذا ومعه وبعده فاستعن بالله كي يوفقك لحفظ وقتك واستثماره في أحسن الوجوه، أعاننا الله وإياك.
الشيخ محمود مداد
#Loly 💜
👍1
السَّلام عليكَ يا صاحبي، على قلبِكَ المكلوم، وعينك الدامعة!
ولكن قِفْ هُنيهةً، وتأمل سُنة الله في خلقه لتعرفَ أنَّ المِنحَ كانتْ تولدُ من رحم المِحَن!
يا صاحبي ، لو لم تُكلم أم سلمة بفقد زوجها ما كانت لتتزوج بالنبيِّ ﷺ بعض الجوائز لا تأتي إلا بعد المصائب !
لو بقيَ يوسف في حضن أبيه ما صار عزيز مصر! بعض الفقد ارتقاء، فكُنْ فطناً!
وإياك أن لا ترى إلا ما ترى
يا صاحبي كان في ثقب السفينة نجاتها، ولو بقيت سالمة لسطا عليها الملك!
وكان في قتل الغلام رحمةً غابتْ حتى عن موسى عليه السلام، فأحسِنِ الظَّن بربك!
يا صاحبي رمم ثقوب قلبك بالقرآن، توجَّع بالحمد لله، وتحسس إنا لله وإنا إله راجعون، لله فقط، لله فقط يا صاحبي!
#أدهم_الشرقاوي
#Loly 💜
ولكن قِفْ هُنيهةً، وتأمل سُنة الله في خلقه لتعرفَ أنَّ المِنحَ كانتْ تولدُ من رحم المِحَن!
يا صاحبي ، لو لم تُكلم أم سلمة بفقد زوجها ما كانت لتتزوج بالنبيِّ ﷺ بعض الجوائز لا تأتي إلا بعد المصائب !
لو بقيَ يوسف في حضن أبيه ما صار عزيز مصر! بعض الفقد ارتقاء، فكُنْ فطناً!
وإياك أن لا ترى إلا ما ترى
يا صاحبي كان في ثقب السفينة نجاتها، ولو بقيت سالمة لسطا عليها الملك!
وكان في قتل الغلام رحمةً غابتْ حتى عن موسى عليه السلام، فأحسِنِ الظَّن بربك!
يا صاحبي رمم ثقوب قلبك بالقرآن، توجَّع بالحمد لله، وتحسس إنا لله وإنا إله راجعون، لله فقط، لله فقط يا صاحبي!
#أدهم_الشرقاوي
#Loly 💜