ليه مهم مش بس إنك تنجز المهام اللي عليك إنما كمان تنجزهم بسرعة ؟! ليه السرعة في الأداء أهم مما انت متخيل ؟!
أول سبب هيجي في بالك دلوقتي هو إن أداء المهام بسرعة هيختصرلك وقت كبير ممكن تنجز فيه مهام أكتر .. وبالتالي السرعة مهمة علشان السرعة = وقت .. والوقت = فرصة لإنجاز أكبر
ده كلام منطقي وصحيح
لكن مش ده السبب الأساسي اللي جاي أكلمك فيه
السبب الأساسي لإنك تتعود تنجز أي مهمة عليك بسرعة هي إنك تقلل سعرها جوه دماغك ! وبالتالي ده يشجعك إنك تشتريها تاني وتالت ورابع بعد كده لإن سعرها مش كبير
بإختصار كده علشان تفهم النقطة دي .. أي مهمة هتعملها ليها سعر جوه دماغك .. السعر ده عبارة عن حاجتين مرتبطين ببعض : الطاقة اللي هتحتاجها علشان تنجز المهمة دي والوقت اللي هتحتاجه لإنجازها
أول ما بتتعرض المهمة المطلوبة على دماغك بيحسب علطول سعرها وهو الطاقة والوقت المطلوبين لإنجازها (فيديو بيشتغل جوه دماغك لشكلك وانت بتعملها) .. ولو لقى إن الطاقة والوقت المطلوبين ليها كتير بيفضل إنه يتجنبها بقدر الإمكان (علشان هو مخلوق يحافظ على موارده اللي دايماً محتاجها مش يهدرها)
فلو انت مثلاً مطلوب منك كل يوم مكالمة شغل والفيديو اللي اشتغل جوه دماغك إن المكالمة دي هتاخد منك ساعة يبقى غالباً هيفضل يأجلك فيها أو يهبطك كل يوم منها لإن سعرها عالي .. أو انتي مثلاً مطلوب منك توضيب الشقة كل يوم والفيديو اللي اشتغل جوه دماغك إنها هتاخد منك ساعتين تلاته يبقى غالباً هيهبطك كل يوم منها لإن سعرها عالي !
لكن لما تتعود إنك تنجز المهام اللي عليك بسرعة وفي أقل وقت ممكن فدماغك تلاقي إنها مش بالسعر العالي اللي هي كانت مفترضاه .. فتعيد تسعيرها من جديد وده معناه إنها هتتشجع في أوقات كتير إنها تنجز المهام دي لإن سعرها معقول (الطاقة والوقت اللي محتاجينهم مش كبير)
الجميل كمان في السرعة لما تتعود عليها إن السرعة بتجيب سرعة أكتر وبتجيب تمكن أكتر .. بمعنى إن السرعة زي ما قولنا هتشجعك إنك تكرر المهام دي بإستمرار (لإن المقاومة قليلة) وبالتالي التكرار الكتير هيخليك متمكن أكتر في أداء المهام دي فالسرعة تزيد أكتر والمقاومة تقل أكتر (دايرة إيجابية)
آخر حاجة عايز أقولها في الموضوع ده
إن السرعة اللي بنتكلم عليها هي سرعة لا تخل بإتقان العمل .. يعني مش المطلوب إنك تقلب وتعمل المطلوب أي كلام علشان تخلصه بسرعة .. السرعة المقصودة بتيجي من النية والعزم أولاً قبل ما تبدأ إنك تشتغل بسرعة ثانياً من تقليل الوقت المهدر في تفاصيل ملهاش لازمة أو في مشتتات بتلهيك في النص وثالثاً من التمكن في أداء العمل اللي بيجي من التكرار زي ما قولنا
اشتغل بسرعة
توفر وقت تنجز فيه أكتر
وتعيد تسعير المهام جوه دماغك فتتشجع إنك تكررها أكتر
#سلسلة_التغيير
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
أول سبب هيجي في بالك دلوقتي هو إن أداء المهام بسرعة هيختصرلك وقت كبير ممكن تنجز فيه مهام أكتر .. وبالتالي السرعة مهمة علشان السرعة = وقت .. والوقت = فرصة لإنجاز أكبر
ده كلام منطقي وصحيح
لكن مش ده السبب الأساسي اللي جاي أكلمك فيه
السبب الأساسي لإنك تتعود تنجز أي مهمة عليك بسرعة هي إنك تقلل سعرها جوه دماغك ! وبالتالي ده يشجعك إنك تشتريها تاني وتالت ورابع بعد كده لإن سعرها مش كبير
بإختصار كده علشان تفهم النقطة دي .. أي مهمة هتعملها ليها سعر جوه دماغك .. السعر ده عبارة عن حاجتين مرتبطين ببعض : الطاقة اللي هتحتاجها علشان تنجز المهمة دي والوقت اللي هتحتاجه لإنجازها
أول ما بتتعرض المهمة المطلوبة على دماغك بيحسب علطول سعرها وهو الطاقة والوقت المطلوبين لإنجازها (فيديو بيشتغل جوه دماغك لشكلك وانت بتعملها) .. ولو لقى إن الطاقة والوقت المطلوبين ليها كتير بيفضل إنه يتجنبها بقدر الإمكان (علشان هو مخلوق يحافظ على موارده اللي دايماً محتاجها مش يهدرها)
فلو انت مثلاً مطلوب منك كل يوم مكالمة شغل والفيديو اللي اشتغل جوه دماغك إن المكالمة دي هتاخد منك ساعة يبقى غالباً هيفضل يأجلك فيها أو يهبطك كل يوم منها لإن سعرها عالي .. أو انتي مثلاً مطلوب منك توضيب الشقة كل يوم والفيديو اللي اشتغل جوه دماغك إنها هتاخد منك ساعتين تلاته يبقى غالباً هيهبطك كل يوم منها لإن سعرها عالي !
لكن لما تتعود إنك تنجز المهام اللي عليك بسرعة وفي أقل وقت ممكن فدماغك تلاقي إنها مش بالسعر العالي اللي هي كانت مفترضاه .. فتعيد تسعيرها من جديد وده معناه إنها هتتشجع في أوقات كتير إنها تنجز المهام دي لإن سعرها معقول (الطاقة والوقت اللي محتاجينهم مش كبير)
الجميل كمان في السرعة لما تتعود عليها إن السرعة بتجيب سرعة أكتر وبتجيب تمكن أكتر .. بمعنى إن السرعة زي ما قولنا هتشجعك إنك تكرر المهام دي بإستمرار (لإن المقاومة قليلة) وبالتالي التكرار الكتير هيخليك متمكن أكتر في أداء المهام دي فالسرعة تزيد أكتر والمقاومة تقل أكتر (دايرة إيجابية)
آخر حاجة عايز أقولها في الموضوع ده
إن السرعة اللي بنتكلم عليها هي سرعة لا تخل بإتقان العمل .. يعني مش المطلوب إنك تقلب وتعمل المطلوب أي كلام علشان تخلصه بسرعة .. السرعة المقصودة بتيجي من النية والعزم أولاً قبل ما تبدأ إنك تشتغل بسرعة ثانياً من تقليل الوقت المهدر في تفاصيل ملهاش لازمة أو في مشتتات بتلهيك في النص وثالثاً من التمكن في أداء العمل اللي بيجي من التكرار زي ما قولنا
اشتغل بسرعة
توفر وقت تنجز فيه أكتر
وتعيد تسعير المهام جوه دماغك فتتشجع إنك تكررها أكتر
#سلسلة_التغيير
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
كان أحدُ الشباب من غير بلدي ممن يتابع الدروس والدورات يُكثرُ أن يقول لي: كيف تفعلُ كل تلك الأعمال في يوم واحد، أنا لا أستطيع أن أعمل واحد بالمائة منها مع أني مش متجوّز ولا عندي عيال ولا بشتغل.. فاضي تماما؟
قدّر اللهُ وكنتُ في سفرٍ في بلده وقضيتُ معه يوما (واحدا) وبِتُ معه
قرأَ في ذلك اليوم ٥٠٠ صفحة من كتابٍ، وكتبَ فوائدها بيده،
صلّى كل الصلوات في جماعة، وقام الليل، ولعب نصف ساعة رياضة، وقرأ جزءًا من القرآن
في فجر اليوم التالي قلتُ له: ما رأيك؟
أجاب بنفسه قال:
أولا: لأننا بدأنا من قُبيل الفجر
وثانيا: لأننا حدّدنا جدول عمل واضح
ثالثا: لأننا أغلقنا الهواتف
رابعا: نظّمنا اليوم
خامسا: ترك الجدال والكلام خارج ما نعمل
ثم قال: هذه القدرة كلها عندي وكنتُ بنفسي أُعطّلُها!
قلتُ له: كُلُ شيء عنده بمقدار سبحانه وتعالى
عرفتَ فالزَم
واستعن بالله
وقتُك هو المزرعةُ التي تغرس فيها ما تعيشُ عليه في الآخرة..
وهو بركةٌ من الله، وليس بمقدار الساعات
وعامّة من تراهم أفضل منك أو خارقين أو سوبر مان
يُمكنُك خيرٌ منهم وأفضل
لا يفرقهم عنك سوى (معرفة ما يطلبون وجمع القلب والوقت عليه) والتوفيق بيد الله
ولكن له أسبابُه
ولن يُضيع الله عبدًا حرِص على ما ينفعه وسعى وجاهد.
فلا تنتظر من يُوقظك ويتابعك ويُشجعك ويُحاسبُك
كُن ذلك كلّه لنفسك
واعلم أن راحةَ النفس ليست في اتباع هواها بل فيما تقوم به من خيرٍ... فانظرْ ماذا قدّمت وكيف يمضي يومُك؟!
#حسين_عبد_الرازق
#Loly 💜
قدّر اللهُ وكنتُ في سفرٍ في بلده وقضيتُ معه يوما (واحدا) وبِتُ معه
قرأَ في ذلك اليوم ٥٠٠ صفحة من كتابٍ، وكتبَ فوائدها بيده،
صلّى كل الصلوات في جماعة، وقام الليل، ولعب نصف ساعة رياضة، وقرأ جزءًا من القرآن
في فجر اليوم التالي قلتُ له: ما رأيك؟
أجاب بنفسه قال:
أولا: لأننا بدأنا من قُبيل الفجر
وثانيا: لأننا حدّدنا جدول عمل واضح
ثالثا: لأننا أغلقنا الهواتف
رابعا: نظّمنا اليوم
خامسا: ترك الجدال والكلام خارج ما نعمل
ثم قال: هذه القدرة كلها عندي وكنتُ بنفسي أُعطّلُها!
قلتُ له: كُلُ شيء عنده بمقدار سبحانه وتعالى
عرفتَ فالزَم
واستعن بالله
وقتُك هو المزرعةُ التي تغرس فيها ما تعيشُ عليه في الآخرة..
وهو بركةٌ من الله، وليس بمقدار الساعات
وعامّة من تراهم أفضل منك أو خارقين أو سوبر مان
يُمكنُك خيرٌ منهم وأفضل
لا يفرقهم عنك سوى (معرفة ما يطلبون وجمع القلب والوقت عليه) والتوفيق بيد الله
ولكن له أسبابُه
ولن يُضيع الله عبدًا حرِص على ما ينفعه وسعى وجاهد.
فلا تنتظر من يُوقظك ويتابعك ويُشجعك ويُحاسبُك
كُن ذلك كلّه لنفسك
واعلم أن راحةَ النفس ليست في اتباع هواها بل فيما تقوم به من خيرٍ... فانظرْ ماذا قدّمت وكيف يمضي يومُك؟!
#حسين_عبد_الرازق
#Loly 💜
أشياء ندمت على إهمالي لها في سنوات الطفولة وتجاوزتها عندما كبرت وأصبحت شاباً، نصائح لأولياء الأمور 😁❤
١. ندمتُ على عدم إتقان اللغة الإنكليزية في سن صغيرة، وذلك لأن تركيزي كله كان منحصراً في تعلم المنهج المدرسي التقليدي مع إهمال اللغات بشكل عام واعتبارها أمراً ثانوياً، لأكتشف لاحقاً أنها من أهم الأمور التي لا يجب إغفالها نهائياً بل هي أهم شيء يستطيع تحسين مستقبل الطالب.
الآن بدأت أتقن هذه اللغة ولكن عانيت جداً.
لو كان باستطاعتي أن أزور كل بيت في سورية سأكرر النصيحة نفسها بلا تردد وبلا ملل: علموا أولادكم اللغة الإنكليزية وأنفقوا عليها وأعطوها الأولوية في العلم، ليس لشيءٍ يميزها في حد ذاتها، لكن لأنها لغة العلم والأبحاث والمنح الدراسية والاستفادة من الفرص العظيمة.
٢. أشعر بالندم على عدم تعلمي مهنة في الطفولة كالحلاقة والخياطة وصناعة الحلويات وكنت أعتقد أن هذه الأشياء قد تبعدني عن ساحة العلم، لكن هذا خاطئ ولا أنصحك أن تكرره مع أولادك.. استثمر العطلة الصيفية في هذا.
لاحقاً تجاوزت هذا وتعلمت المهن التي تحقق لي المال من الإنترنت، هذا مستمر معي إلى الآن وسأحرص على تعليمه للشباب كي يكون مصدراً لرزقهم أيضاً.
احرص على تعليم أولادك مابين 12-16 سنة حرفة صغيرة، قد تفيدهم في حياتهم وتؤمن لهم مصدراً للتمويل، إلى حين يأتي الوقت المناسب كي يعملوا بمؤهلاتهم وشهاداتهم.
خذ نصيحتي على محمل الجد.
٣. أنا نادم على عدم متابعتي حفظ القرآن الكريم والتوقف عن تدبر الآيات منذ مدة، أحفظ ما يقارب ربع القرآن بشكل غير متسلسل منذ أن كنت طفلاً.
تخيل أنني في آخر 10 سنوات لم أحفظ أي سورة جديدة، وليتني أجد الوقت الكافي للتركيز والحفظ.
إن حفظ القرآن يجعل طفلك متحدثاً جيداً للغة العربية وينمي قدرته وخياله ويزيد من ثقته بنفسه وثقافته العامة.
٤. أنا نادم على إهداري الكثير من الوقت في حفظ معلومات مؤقتة وغير ضرورية، درّب طفلك على الاحتفاظ بالمعلومة الضرورية فقط وتجاهل كمية المعلومات العشوائية التي يتعرض لها يومياً أثناء تصفح الإنترنت.
٥. أنا نادم على عدم ممارستي للرياضة في سنوات الطفولة وكنت أبالغ كثيراً في الخلوة والبقاء في المنزل لأيام وربما لأسابيع وذلك للتفرغ للقراءة الغزيرة جداً.
اجعلوا الرياضة شيئاً أساسياً في حياة الأبناء.
نهاركم سعيد. 🙋♂️❤
#حسام_الخوجه
#Loly 💜
١. ندمتُ على عدم إتقان اللغة الإنكليزية في سن صغيرة، وذلك لأن تركيزي كله كان منحصراً في تعلم المنهج المدرسي التقليدي مع إهمال اللغات بشكل عام واعتبارها أمراً ثانوياً، لأكتشف لاحقاً أنها من أهم الأمور التي لا يجب إغفالها نهائياً بل هي أهم شيء يستطيع تحسين مستقبل الطالب.
الآن بدأت أتقن هذه اللغة ولكن عانيت جداً.
لو كان باستطاعتي أن أزور كل بيت في سورية سأكرر النصيحة نفسها بلا تردد وبلا ملل: علموا أولادكم اللغة الإنكليزية وأنفقوا عليها وأعطوها الأولوية في العلم، ليس لشيءٍ يميزها في حد ذاتها، لكن لأنها لغة العلم والأبحاث والمنح الدراسية والاستفادة من الفرص العظيمة.
٢. أشعر بالندم على عدم تعلمي مهنة في الطفولة كالحلاقة والخياطة وصناعة الحلويات وكنت أعتقد أن هذه الأشياء قد تبعدني عن ساحة العلم، لكن هذا خاطئ ولا أنصحك أن تكرره مع أولادك.. استثمر العطلة الصيفية في هذا.
لاحقاً تجاوزت هذا وتعلمت المهن التي تحقق لي المال من الإنترنت، هذا مستمر معي إلى الآن وسأحرص على تعليمه للشباب كي يكون مصدراً لرزقهم أيضاً.
احرص على تعليم أولادك مابين 12-16 سنة حرفة صغيرة، قد تفيدهم في حياتهم وتؤمن لهم مصدراً للتمويل، إلى حين يأتي الوقت المناسب كي يعملوا بمؤهلاتهم وشهاداتهم.
خذ نصيحتي على محمل الجد.
٣. أنا نادم على عدم متابعتي حفظ القرآن الكريم والتوقف عن تدبر الآيات منذ مدة، أحفظ ما يقارب ربع القرآن بشكل غير متسلسل منذ أن كنت طفلاً.
تخيل أنني في آخر 10 سنوات لم أحفظ أي سورة جديدة، وليتني أجد الوقت الكافي للتركيز والحفظ.
إن حفظ القرآن يجعل طفلك متحدثاً جيداً للغة العربية وينمي قدرته وخياله ويزيد من ثقته بنفسه وثقافته العامة.
٤. أنا نادم على إهداري الكثير من الوقت في حفظ معلومات مؤقتة وغير ضرورية، درّب طفلك على الاحتفاظ بالمعلومة الضرورية فقط وتجاهل كمية المعلومات العشوائية التي يتعرض لها يومياً أثناء تصفح الإنترنت.
٥. أنا نادم على عدم ممارستي للرياضة في سنوات الطفولة وكنت أبالغ كثيراً في الخلوة والبقاء في المنزل لأيام وربما لأسابيع وذلك للتفرغ للقراءة الغزيرة جداً.
اجعلوا الرياضة شيئاً أساسياً في حياة الأبناء.
نهاركم سعيد. 🙋♂️❤
#حسام_الخوجه
#Loly 💜
Forwarded from فوائد د. مشعل الفلاحي
لايفتكم هذا البوت (الباحث الشامل)
اكتب اسم أي كتاب ويأتيك مباشرة بصيغة pdf
t.me/albaahthbot
استفيدوا منه وانشروه بين طلاب العلم
اكتب اسم أي كتاب ويأتيك مباشرة بصيغة pdf
t.me/albaahthbot
استفيدوا منه وانشروه بين طلاب العلم
Telegram
الباحث الشامل
اكبر منصة للحصول على ملايين الكتب بصيغة pdf وبشكل فوري
رابط البوت:@albaahthbot
رابط البوت:@albaahthbot
قررت أتميّز...❤
ليه مهم مش بس إنك تنجز المهام اللي عليك إنما كمان تنجزهم بسرعة ؟! ليه السرعة في الأداء أهم مما انت متخيل ؟! أول سبب هيجي في بالك دلوقتي هو إن أداء المهام بسرعة هيختصرلك وقت كبير ممكن تنجز فيه مهام أكتر .. وبالتالي السرعة مهمة علشان السرعة = وقت ..…
ازاي أعود نفسي اني انجز المهام بسرعة
بالمذاكرة؟
الإنجاز في المذاكرة أو التعلم بشكل عام محتاج شوية مهارات متعلقة بالتخطيط والتركيز والذاكرة والقراءة والتلخيص .. إن شاء الله أحضر حاجة فيها قريب
لكن إختصاراً علشان تنجزي أسرع في المذاكرة فمحتاجه :
١- جدول منظم بالجزء المطلوب مذاكرته يوميًا
٢- تقسيم الجزء على عدد الساعات في اليوم بحيث أقصى مدة تذاكريها متواصلة ساعة وتاخدي راحة ١٠ دقايق وهكذا (ويفضل الجدول يكون معمول ليلتها علشان تبدأي علطول)
٣- التركيز على مصدر محدد للمذاكرة بعيد عن التشتت الكتير بين المصادر (بشكل عام قللي عدد القرارات اللي هتاخديها في اليوم زي هذاكر ده من فين .. كله تبقي محدداه من الأول أو قبلها بيوم)
٤- الموبايل يكون مقفول أو في مكان خارج الاوضة اللي بتذاكري فيها
٥- سماع تسجيل للشرح قبل المذاكرة (بيسرع كتير استيعابك وحفظك)
٦- حل أسئلة كتير لإنها بتعرفك الأجزاء المهمة اللي تركزي عليها في مذاكرتك ومراجعتك
٧- المذاكرة في مكان هادي ووقت يكون ذهنك صافي فيه
٨- النوم الكويس لإن قلة النوم هتجيب قلة تركيز وده هيبطأ مذاكرتك
٩- استخدام ال timer قدامك طول الوقت علشان متسرحيش
١٠- كافئي نفسك على فترات بحاجات تجدد نشاطك وتكسر الملل فترجعي بتركيز أعلى
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
بالمذاكرة؟
الإنجاز في المذاكرة أو التعلم بشكل عام محتاج شوية مهارات متعلقة بالتخطيط والتركيز والذاكرة والقراءة والتلخيص .. إن شاء الله أحضر حاجة فيها قريب
لكن إختصاراً علشان تنجزي أسرع في المذاكرة فمحتاجه :
١- جدول منظم بالجزء المطلوب مذاكرته يوميًا
٢- تقسيم الجزء على عدد الساعات في اليوم بحيث أقصى مدة تذاكريها متواصلة ساعة وتاخدي راحة ١٠ دقايق وهكذا (ويفضل الجدول يكون معمول ليلتها علشان تبدأي علطول)
٣- التركيز على مصدر محدد للمذاكرة بعيد عن التشتت الكتير بين المصادر (بشكل عام قللي عدد القرارات اللي هتاخديها في اليوم زي هذاكر ده من فين .. كله تبقي محدداه من الأول أو قبلها بيوم)
٤- الموبايل يكون مقفول أو في مكان خارج الاوضة اللي بتذاكري فيها
٥- سماع تسجيل للشرح قبل المذاكرة (بيسرع كتير استيعابك وحفظك)
٦- حل أسئلة كتير لإنها بتعرفك الأجزاء المهمة اللي تركزي عليها في مذاكرتك ومراجعتك
٧- المذاكرة في مكان هادي ووقت يكون ذهنك صافي فيه
٨- النوم الكويس لإن قلة النوم هتجيب قلة تركيز وده هيبطأ مذاكرتك
٩- استخدام ال timer قدامك طول الوقت علشان متسرحيش
١٠- كافئي نفسك على فترات بحاجات تجدد نشاطك وتكسر الملل فترجعي بتركيز أعلى
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
انا ف ال 24😎والنصايح دي للناس اللي اصغر مني
هقولك من وجهة نظري واللي عيشته ..
١- اهلك ثم اهلك ثم اهلك اتكلم كتير مع أهلك حب قعدتهم ضحكهم هزارهم واستمتع جدا بصحبتهم صاحب اخواتك ، قدرهم ، حبهم .. هما اللي باقين ليك لا اصحاب ولا غيره صدقني باقين قد اهلك .
٢- اختار من وسط صُحبتك صاحب واحد جدع .. هتعرفه ازاي هقولك ( أن وقت ما تتزنق والدنيا تقف بيك بتلاقي نفسك بتكلمه عايز تشوفه وتحكيله وتلجأله ف المواقف الصعبه ، اللي مهما تغيب عنه مبيقولش مش بتسأل ليه ، بتوه انت وهو ف زحمة الحياه وترجعوا تتكلموا كأنكوا مغيبتوش لحظه عن بعضكوا )
لو انت ف مرحلة اعدادي، ثانوي ، جامعه هتفكر أن الصحاب باقين ومعاك بمجرد ما كل دا هينتهي مش هتلاقي غير اهلك وأخواتك وصاحب جدع واحد بس اللي واقفين وراك .
٣- متعلقش نفسك بحد نهائي متدخلش ف علاقه انت مش عارف آخرها ايه او راحه فين .. لو لقيت نفسك مسحول ف علاقه حط النقط ع السطور من الاول وحدد العلاقه دي راحه فين وجايه منين عشان تخلص من الاول .. ومترمطش نفسك ولا قلبك مع حد انت مش عارف نهايته ايه .
٤- سطح علاقتك، كتر معارفك، اتكلم مع كل الناس، خليك اجتماعي بس خلي ليك حدود محدش يتخطاها .
٥- حب نفسك … حب نفسك .. حب نفسك اوووووووووووووي لانك هتوصل ف الاخر انك مش هتلاقي حد باقيلك بعد ربنا واهلك غير نفسك ف حبها وقدرها .
٦- اعتني بصحتك، العب رياضه ، انزل جيم ، اجري لو متاح .. ساعد نفسك عشان جسمك بعد ال٢٥ هيبدء لعنته الكبري وفجاه هتلاقي كل امراض الدنيا جتلك بالذات بالذات يعني ( وجع ضهرك دا ) وما ادراك مع وجع الضهر اسالني انا .. ف تاني اهوو العب رياضه .. وتمارين كتير للضهر بقاا .
٧- كانت المفروض تكون اول حاجه صلي كتير خليك قريب من ربنا ف كل وقت متهملش صلاتك .. دي الحاجه الوحيده اللي هتنفعك ف دنيتك واخرتك
ومهما بعدت عن ربنا دي اللي هترجعك ليه .. واظب ع الاستغفار ، الاذكار ، قراءة القرآن .
٨- ذاكر واعتني بدارستك ، خد كورسات ف حاجه بتحبها ، خد كورسات انجليزي وخليك ملم باللغه دي وطور نفسك فيها لانها لغة العصر ف متهملهاش هتنفعك ف كل حاجه صدقني.
٩- خلي عندك هوايه ، اقراء كتير ف كل حاجه وكل المجلات ، قلل من السوشيال ميديا ف الآخر مش هتلاقي نفسك طالع باي حاجه مفيده غير انك بتراقب ف حياة ناس غيرك مش هينفعوك باي حاجه ، إهدار للوقت اوفر يعني 😂
١٠- اعتني بنفسك ، شكلك ، مظهرك ، ريحتك ، شكل هدومك ، كل دا مهم خليك نضيف ف نفسك ، خليك مرتب ف شكلك وحتي افكارك وحب نفسك اووووي .
#Ahmed_Shawki
#Loly 💜
هقولك من وجهة نظري واللي عيشته ..
١- اهلك ثم اهلك ثم اهلك اتكلم كتير مع أهلك حب قعدتهم ضحكهم هزارهم واستمتع جدا بصحبتهم صاحب اخواتك ، قدرهم ، حبهم .. هما اللي باقين ليك لا اصحاب ولا غيره صدقني باقين قد اهلك .
٢- اختار من وسط صُحبتك صاحب واحد جدع .. هتعرفه ازاي هقولك ( أن وقت ما تتزنق والدنيا تقف بيك بتلاقي نفسك بتكلمه عايز تشوفه وتحكيله وتلجأله ف المواقف الصعبه ، اللي مهما تغيب عنه مبيقولش مش بتسأل ليه ، بتوه انت وهو ف زحمة الحياه وترجعوا تتكلموا كأنكوا مغيبتوش لحظه عن بعضكوا )
لو انت ف مرحلة اعدادي، ثانوي ، جامعه هتفكر أن الصحاب باقين ومعاك بمجرد ما كل دا هينتهي مش هتلاقي غير اهلك وأخواتك وصاحب جدع واحد بس اللي واقفين وراك .
٣- متعلقش نفسك بحد نهائي متدخلش ف علاقه انت مش عارف آخرها ايه او راحه فين .. لو لقيت نفسك مسحول ف علاقه حط النقط ع السطور من الاول وحدد العلاقه دي راحه فين وجايه منين عشان تخلص من الاول .. ومترمطش نفسك ولا قلبك مع حد انت مش عارف نهايته ايه .
٤- سطح علاقتك، كتر معارفك، اتكلم مع كل الناس، خليك اجتماعي بس خلي ليك حدود محدش يتخطاها .
٥- حب نفسك … حب نفسك .. حب نفسك اوووووووووووووي لانك هتوصل ف الاخر انك مش هتلاقي حد باقيلك بعد ربنا واهلك غير نفسك ف حبها وقدرها .
٦- اعتني بصحتك، العب رياضه ، انزل جيم ، اجري لو متاح .. ساعد نفسك عشان جسمك بعد ال٢٥ هيبدء لعنته الكبري وفجاه هتلاقي كل امراض الدنيا جتلك بالذات بالذات يعني ( وجع ضهرك دا ) وما ادراك مع وجع الضهر اسالني انا .. ف تاني اهوو العب رياضه .. وتمارين كتير للضهر بقاا .
٧- كانت المفروض تكون اول حاجه صلي كتير خليك قريب من ربنا ف كل وقت متهملش صلاتك .. دي الحاجه الوحيده اللي هتنفعك ف دنيتك واخرتك
ومهما بعدت عن ربنا دي اللي هترجعك ليه .. واظب ع الاستغفار ، الاذكار ، قراءة القرآن .
٨- ذاكر واعتني بدارستك ، خد كورسات ف حاجه بتحبها ، خد كورسات انجليزي وخليك ملم باللغه دي وطور نفسك فيها لانها لغة العصر ف متهملهاش هتنفعك ف كل حاجه صدقني.
٩- خلي عندك هوايه ، اقراء كتير ف كل حاجه وكل المجلات ، قلل من السوشيال ميديا ف الآخر مش هتلاقي نفسك طالع باي حاجه مفيده غير انك بتراقب ف حياة ناس غيرك مش هينفعوك باي حاجه ، إهدار للوقت اوفر يعني 😂
١٠- اعتني بنفسك ، شكلك ، مظهرك ، ريحتك ، شكل هدومك ، كل دا مهم خليك نضيف ف نفسك ، خليك مرتب ف شكلك وحتي افكارك وحب نفسك اووووي .
#Ahmed_Shawki
#Loly 💜
خليني أقولك على تريكة تلاعب بيها دماغك صح لما تكون بتشتكي من كتر التسويف والمماطلة وقلة الإنتاجية والإنجاز في اليوم
أصل المشكلة علشان تبقى فاهم جايه من نقطتين :
1- إن دماغك طول الوقت لازم تتغذى على حاجه .. الدماغ مش بتعرف تفصل وتقعد كده مش بتعمل أي حاجة فترة طويلة .. هي ربنا خلقها كده بتكره جداً الأوقات الفاضية دي
2- إن دماغك مخلوقة تحاول تقتصد في طاقتك على قد ما تقدر .. هي عارفة إن الطاقة اللي عندك في اليوم محدودة فبتميل لوحدها للمهام الأقل جهد بالنسبالها
لما تجمع النقطتين دول مع بعض هتلاقي إن بينهم نوع من أنواع التضاد شوية .. دماغ طول الوقت شغاله ومش بتحب تفصل وفي نفس الوقت عايزة تبذل أقل مجهود ممكن .. مشكلة بالنسبالها إنها تلاقي حاجة تجمع بين الرغبتين دول
لغاية ما جه ناس فهمت طبيعة المشكلة دي واشتغلوا عليها صح علشان يقدموا لدماغك الحل السحري للمشكلة دي وهو السوشيال ميديا ! نجحوا إنهم يشبعوا الرغبتين جوه دماغك في نفس الوقت ! فطول ما انت قاعد بتقلب في الـ applications دي دماغك شغاله تحليل في كل بوست أو صورة أو فيديو بتشوفه حتى لو كان تافه (وبالتالي أشبعت رغبتها في عدم الفراغ) وفي نفس الوقت قاعد نايم على السرير أو ممدد على الكنبة ومش بتتعب نفسك حتى في البوستات اللي محتاجه تفكير وبتعديها (فمفيش توفير طاقة أكبر من كده)
إزاي عايزها تسيب الحل السحري ده وتروح تشغل نفسها في حاجة محتاجه مجهود أكبر زي المذاكرة مثلاً وهي حفظت إن في طريقة أرخص بكتير ممكن تشبع رغباتها وبتشجعك طول الوقت عليها ؟!
حاول كده تقعد فاضي مش بتعمل أي حاجة لمدة ساعتين وحط الموبايل جنبك وشوف دماغك هتعمل إيه .. دماغك هتبدأ تفاصل معاك واحدة واحدة .. ما تفتح الفيس شوية .. ما تقلب شوية في الانستجرام بدل الملل ده .. ما تشوف الـ notification دي من مين .. ما تشوف الكومنتات على بوست امبارح وهكذا هتفضل تزق فيك على الموبايل بأي شكل
طب لو قاومت كل الكلام ده وصمدت قدامها شوية وقررت إنك مش هتمسك الموبايل دماغك هتعمل إيه ؟؟ هتكست ؟؟ الحقيقة لأ لكن هتقلل سقف طلباتها شوية .. هتخليك تدندن حاجة حافظها هتخليك تقعد تحرك في رجليك أي حاجة بدل الفراغ المميت ده بالنسبالها !
وهنا يجي دور التريكة اللي عايز أقولك عليها النهاردة تلاعب دماغك بيها صح في أوقات التسويف وقلة الإنجاز
لما تحس بالرغبة في التسويف وتأجيل المطلوب منك امشي مع دماغك مش عكسها ! وبدل ما تدخل في حرب معاها انت عايز تنجز دلوقتي وهي بتقولك بعدين .. امشي معاها في اللي هي عايزاه وقولها ماشي بعدين .. مش هعملها النهاردة زي ما تحبي .. بس كمان مش هعمل أي حاجة تانية خالص النهاردة علشان تكوني عارفه !
أنا قاعد أهو لا موبايل ولا تلفزيون ولا هكلم حد ولا هعمل أي حاجة لذيذة بالنسبالك أو أشغلك فيها ولا حتى هنام .. خلينا قاعدين في حالة الفراغ دي كده باقي اليوم !
عارف إيه اللي هيحصل لو قدرت فعلاً تعمل كده وصمدت قدام كل الإغراءات والإقتراحات اللي هي هتعرضها عليك ؟؟
دماغك هي اللي بعد شوية هتقولك قوم ذاكر ده انت ممل !
دماغك مش هتستحمل حالة الفراغ الشديد دي فترة طويلة وهتفضل إنها تشتغل على مهمة أصعب عن إنها تقعد فاضية كده
تخيل دماغك هي اللي هتقولك قوم افتح الكتاب ؟! 🙈
بكده يبقى انت عرفت تلاعبها صح وتوظف مشاكلها لصالحك بدل ما كانت متوظفه ضدك طول الوقت
جرّبها وادعيلي 🙂
#سلسلة_التغيير
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
أصل المشكلة علشان تبقى فاهم جايه من نقطتين :
1- إن دماغك طول الوقت لازم تتغذى على حاجه .. الدماغ مش بتعرف تفصل وتقعد كده مش بتعمل أي حاجة فترة طويلة .. هي ربنا خلقها كده بتكره جداً الأوقات الفاضية دي
2- إن دماغك مخلوقة تحاول تقتصد في طاقتك على قد ما تقدر .. هي عارفة إن الطاقة اللي عندك في اليوم محدودة فبتميل لوحدها للمهام الأقل جهد بالنسبالها
لما تجمع النقطتين دول مع بعض هتلاقي إن بينهم نوع من أنواع التضاد شوية .. دماغ طول الوقت شغاله ومش بتحب تفصل وفي نفس الوقت عايزة تبذل أقل مجهود ممكن .. مشكلة بالنسبالها إنها تلاقي حاجة تجمع بين الرغبتين دول
لغاية ما جه ناس فهمت طبيعة المشكلة دي واشتغلوا عليها صح علشان يقدموا لدماغك الحل السحري للمشكلة دي وهو السوشيال ميديا ! نجحوا إنهم يشبعوا الرغبتين جوه دماغك في نفس الوقت ! فطول ما انت قاعد بتقلب في الـ applications دي دماغك شغاله تحليل في كل بوست أو صورة أو فيديو بتشوفه حتى لو كان تافه (وبالتالي أشبعت رغبتها في عدم الفراغ) وفي نفس الوقت قاعد نايم على السرير أو ممدد على الكنبة ومش بتتعب نفسك حتى في البوستات اللي محتاجه تفكير وبتعديها (فمفيش توفير طاقة أكبر من كده)
إزاي عايزها تسيب الحل السحري ده وتروح تشغل نفسها في حاجة محتاجه مجهود أكبر زي المذاكرة مثلاً وهي حفظت إن في طريقة أرخص بكتير ممكن تشبع رغباتها وبتشجعك طول الوقت عليها ؟!
حاول كده تقعد فاضي مش بتعمل أي حاجة لمدة ساعتين وحط الموبايل جنبك وشوف دماغك هتعمل إيه .. دماغك هتبدأ تفاصل معاك واحدة واحدة .. ما تفتح الفيس شوية .. ما تقلب شوية في الانستجرام بدل الملل ده .. ما تشوف الـ notification دي من مين .. ما تشوف الكومنتات على بوست امبارح وهكذا هتفضل تزق فيك على الموبايل بأي شكل
طب لو قاومت كل الكلام ده وصمدت قدامها شوية وقررت إنك مش هتمسك الموبايل دماغك هتعمل إيه ؟؟ هتكست ؟؟ الحقيقة لأ لكن هتقلل سقف طلباتها شوية .. هتخليك تدندن حاجة حافظها هتخليك تقعد تحرك في رجليك أي حاجة بدل الفراغ المميت ده بالنسبالها !
وهنا يجي دور التريكة اللي عايز أقولك عليها النهاردة تلاعب دماغك بيها صح في أوقات التسويف وقلة الإنجاز
لما تحس بالرغبة في التسويف وتأجيل المطلوب منك امشي مع دماغك مش عكسها ! وبدل ما تدخل في حرب معاها انت عايز تنجز دلوقتي وهي بتقولك بعدين .. امشي معاها في اللي هي عايزاه وقولها ماشي بعدين .. مش هعملها النهاردة زي ما تحبي .. بس كمان مش هعمل أي حاجة تانية خالص النهاردة علشان تكوني عارفه !
أنا قاعد أهو لا موبايل ولا تلفزيون ولا هكلم حد ولا هعمل أي حاجة لذيذة بالنسبالك أو أشغلك فيها ولا حتى هنام .. خلينا قاعدين في حالة الفراغ دي كده باقي اليوم !
عارف إيه اللي هيحصل لو قدرت فعلاً تعمل كده وصمدت قدام كل الإغراءات والإقتراحات اللي هي هتعرضها عليك ؟؟
دماغك هي اللي بعد شوية هتقولك قوم ذاكر ده انت ممل !
دماغك مش هتستحمل حالة الفراغ الشديد دي فترة طويلة وهتفضل إنها تشتغل على مهمة أصعب عن إنها تقعد فاضية كده
تخيل دماغك هي اللي هتقولك قوم افتح الكتاب ؟! 🙈
بكده يبقى انت عرفت تلاعبها صح وتوظف مشاكلها لصالحك بدل ما كانت متوظفه ضدك طول الوقت
جرّبها وادعيلي 🙂
#سلسلة_التغيير
#Ahmed_Samir
#Loly 💜
#زمن_الميكرووييف
الواتس أب عمل تحديث جديد انك تقدر تسرع التسجيل الصوتي مرتين عشان تسمعه في وقت أقصر
خليني أحكيلك حكاية جميلة
الإنسان بطبعه كائن إجتماعي في القرآن الله عز وجل بيقول ( يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا)
فكان بيحتاج للتواصل، و التواصل كان عن طريق بناء شبكة علاقات مع الناس المحيطة بيه و يتكلموا مع بعض و يتبادلوا الأفكار و الخواطر
كانت تسمى الجلسات دي ( تسامر) تاخد وقتها بالساعات و يتفتح فيها مواضيع كتير و يقوم كل اللي في القاعدة و هم ملمين بأخبار و افكار مختلفة جمعوها من كل فرد في القاعدة
الدنيا تقدمت و بقى فيه بجانب البريد اختراع جامد اسمه تيليفون
ابو سلك ده اللي انقرض و مع ظهور التيليفونات بدأت الزيارات تقل و المناسبات و الاعياد يقينا نكتفي فيها بمكالمة تيليفون سريعة و بدل ما نقعد نلف على بيت بيت في خلال 15 دقيقة تكون عيدت على كل حبايبك ،
الدنيا تقدمت اكتر و بقى فيه انترنت ، و الناس بدأت تمل التيليفونات و انا منهم و ابتدوا يستسهلوا الكتابة النصية ( texting) و التواصل بقى chat
هوب الموبايل طلع و طلع معاه اختراع SMS الرسائل النصية القصيرة و بقينا نبعد رسالة واحدة ممضي عليها باسمنا لكل قائمة المتصلين لدرجة اننا بنعيد على ناس احنا مش فاكرين سجلنا رقمهم ليه
الموبايل اتطور و بقى ذكي smartphone بقى و كده و ظهرت برامج جديدة للشات ممها الواتس اب
مع الوقت الناس بقت تستخدم الرسايل الصوتية كطريقة اسرع من الاتصالات. ،مع الوقت ابتدينا نحس ان اي رسالة اطول من دقيقة فهي رسالة لا تطاق
و جينا النهارده صحينا على تحديث جديد يختصر الوقت للنص و يسرع الرسالة ضعف سرعتها عشان ننجز!
.
ده مع انتشار مقاطع التيك توك اللي مدتها 20 ثانية و السناب شات االي ما يزيدش عنه
و مع سرعة التطور قل صبر الانسان و اصبح لا يطيق يقرا و لا يسمع و بالتالي اصبح قليل التعلم
و اللي حصل انك من غير ما تاخد بالك فقدت قدرتك على التركيز لمدى زمني طويل
في احصائية اتعملت سنة 2000 كان مدى الانتباه الزمني للفرد حوالي 12 ثانية.... وصل حالياً ل 8.25 ثانية
و كل ده بسبب التسارع الرهيب في التكنولوجيا و استخدامها بشكل خاطئ
تخيل ان صانع المحتوى محتاج يشد انتباهك في اقل من 8 ثواني و الا هتكمل سكرول و بالتالي اصبح المحتوى الترفيهي القصير و ميمز السف و الترولز هي سيدة الموقف
كل شئ بقى سريع نفس سرعة تعامل الميكروويف مع الاكل المجمد و لا يخفى عنكم الاضرار الناجمة عن السرعة المفرطة في التعامل مع اشياء يجب ان تأخذ وقتها
رسالة لنفسي قبل ما تكون ليكم احنا أمة اقرأ و الحالة اللي احنا رايحين ليها خطر هتحولنا لزومبي ماشي لا يفقه شئ
اللهم بلغت اللهم فاشهد
- أحمد سالم
#Loly 💜
الواتس أب عمل تحديث جديد انك تقدر تسرع التسجيل الصوتي مرتين عشان تسمعه في وقت أقصر
خليني أحكيلك حكاية جميلة
الإنسان بطبعه كائن إجتماعي في القرآن الله عز وجل بيقول ( يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا)
فكان بيحتاج للتواصل، و التواصل كان عن طريق بناء شبكة علاقات مع الناس المحيطة بيه و يتكلموا مع بعض و يتبادلوا الأفكار و الخواطر
كانت تسمى الجلسات دي ( تسامر) تاخد وقتها بالساعات و يتفتح فيها مواضيع كتير و يقوم كل اللي في القاعدة و هم ملمين بأخبار و افكار مختلفة جمعوها من كل فرد في القاعدة
الدنيا تقدمت و بقى فيه بجانب البريد اختراع جامد اسمه تيليفون
ابو سلك ده اللي انقرض و مع ظهور التيليفونات بدأت الزيارات تقل و المناسبات و الاعياد يقينا نكتفي فيها بمكالمة تيليفون سريعة و بدل ما نقعد نلف على بيت بيت في خلال 15 دقيقة تكون عيدت على كل حبايبك ،
الدنيا تقدمت اكتر و بقى فيه انترنت ، و الناس بدأت تمل التيليفونات و انا منهم و ابتدوا يستسهلوا الكتابة النصية ( texting) و التواصل بقى chat
هوب الموبايل طلع و طلع معاه اختراع SMS الرسائل النصية القصيرة و بقينا نبعد رسالة واحدة ممضي عليها باسمنا لكل قائمة المتصلين لدرجة اننا بنعيد على ناس احنا مش فاكرين سجلنا رقمهم ليه
الموبايل اتطور و بقى ذكي smartphone بقى و كده و ظهرت برامج جديدة للشات ممها الواتس اب
مع الوقت الناس بقت تستخدم الرسايل الصوتية كطريقة اسرع من الاتصالات. ،مع الوقت ابتدينا نحس ان اي رسالة اطول من دقيقة فهي رسالة لا تطاق
و جينا النهارده صحينا على تحديث جديد يختصر الوقت للنص و يسرع الرسالة ضعف سرعتها عشان ننجز!
.
ده مع انتشار مقاطع التيك توك اللي مدتها 20 ثانية و السناب شات االي ما يزيدش عنه
و مع سرعة التطور قل صبر الانسان و اصبح لا يطيق يقرا و لا يسمع و بالتالي اصبح قليل التعلم
و اللي حصل انك من غير ما تاخد بالك فقدت قدرتك على التركيز لمدى زمني طويل
في احصائية اتعملت سنة 2000 كان مدى الانتباه الزمني للفرد حوالي 12 ثانية.... وصل حالياً ل 8.25 ثانية
و كل ده بسبب التسارع الرهيب في التكنولوجيا و استخدامها بشكل خاطئ
تخيل ان صانع المحتوى محتاج يشد انتباهك في اقل من 8 ثواني و الا هتكمل سكرول و بالتالي اصبح المحتوى الترفيهي القصير و ميمز السف و الترولز هي سيدة الموقف
كل شئ بقى سريع نفس سرعة تعامل الميكروويف مع الاكل المجمد و لا يخفى عنكم الاضرار الناجمة عن السرعة المفرطة في التعامل مع اشياء يجب ان تأخذ وقتها
رسالة لنفسي قبل ما تكون ليكم احنا أمة اقرأ و الحالة اللي احنا رايحين ليها خطر هتحولنا لزومبي ماشي لا يفقه شئ
اللهم بلغت اللهم فاشهد
- أحمد سالم
#Loly 💜
Forwarded from حياتي كلها لله..❤️
وفي الساعة المستجابة ~ 💙
اللهم أماني قلوبنا وحدك أعلم بها استجب دعواتنا يا أرحم الراحمين 🥺🤲
لا تنسونا من صالح دعائكم ~💙
اللهم أماني قلوبنا وحدك أعلم بها استجب دعواتنا يا أرحم الراحمين 🥺🤲
لا تنسونا من صالح دعائكم ~💙
أعلم أن بعضكم يقول في نفسه "يا ليتني قد وُلدِت في زمنٍ غير هذا الزمن"
أنا كنت ممّن يقول هذا، كنتُ ممّن يتمنّى أن يعيش زمناً غابراً، الظروف فيه مختلفة عن الظروف في زماننا هذا.
همس في أذني أحد أهل الله يوماً:
"خلقَكَ ربّكَ في هذا الزمن، لأنّ لك فيه دوراً لا ينفع أن يقوم به غيرك"
ومنذ ذلك الوقت وأنا لم أعد أتحسّر كما كنت أفعل
منذ ذلك الوقت وهذه الأمّة وأحوالها في عصرنا هذا هي حملٌ على قلبي، الحمل الوحيد الذي لا يُتعب بقدر ما يدفعك للعمل أكثر.
وأوّل خطوةٍ في العمل هي أن تعلم، لذلك كانت أوّل كلمات الوحي "اقرأ".
#Nour_Machlah
#Loly 💜
أنا كنت ممّن يقول هذا، كنتُ ممّن يتمنّى أن يعيش زمناً غابراً، الظروف فيه مختلفة عن الظروف في زماننا هذا.
همس في أذني أحد أهل الله يوماً:
"خلقَكَ ربّكَ في هذا الزمن، لأنّ لك فيه دوراً لا ينفع أن يقوم به غيرك"
ومنذ ذلك الوقت وأنا لم أعد أتحسّر كما كنت أفعل
منذ ذلك الوقت وهذه الأمّة وأحوالها في عصرنا هذا هي حملٌ على قلبي، الحمل الوحيد الذي لا يُتعب بقدر ما يدفعك للعمل أكثر.
وأوّل خطوةٍ في العمل هي أن تعلم، لذلك كانت أوّل كلمات الوحي "اقرأ".
#Nour_Machlah
#Loly 💜
ما جالستُ أحداً فقد أحد والديه إلا قال لي: الحياة بعد فقد الأب والأم ليست كالحياة قبل فقدهما ..!!
شغفك، وحبك، وتعلقك، واستمتاعك بهذه الحياة سيتلاشى، وستظل فرحتك منقوصة مشوبة، لأن جزءاً منك رحل عن هذه الدنيا قبلك، وترك فيك فراغاً لا شيء في هذا الكون يملؤه أو يعوض فقده !!
فيا من أنعم الله عليه بوجه أبيه وأمه ينظر إليهما في كل صباح ومساء، ويسمع صوت ضحكاتهما التي تطرب الآذان، ويرقص قلبه فرحاً بترانيم دعواتهما، أنت تملك الدنيا بأسرها، ولكنك لا تشعر !!
أنت في نعمة عظيمة يحسدك عليها ملايين البشر ..!!
تمسك بهذه النعمة جيداً، وعض عليها بالنواجذ، واحرص على القرب من والديك مهما استطعت، وكن مسارعاً لقضاء حوائجهما مهما صغرت، قبل أن تفقدهما، فتبكي على ساعات التقصير والانشغال عنهما بدلاً من الدمع دماً !!
- جهاد حلس
#Loly 💜
شغفك، وحبك، وتعلقك، واستمتاعك بهذه الحياة سيتلاشى، وستظل فرحتك منقوصة مشوبة، لأن جزءاً منك رحل عن هذه الدنيا قبلك، وترك فيك فراغاً لا شيء في هذا الكون يملؤه أو يعوض فقده !!
فيا من أنعم الله عليه بوجه أبيه وأمه ينظر إليهما في كل صباح ومساء، ويسمع صوت ضحكاتهما التي تطرب الآذان، ويرقص قلبه فرحاً بترانيم دعواتهما، أنت تملك الدنيا بأسرها، ولكنك لا تشعر !!
أنت في نعمة عظيمة يحسدك عليها ملايين البشر ..!!
تمسك بهذه النعمة جيداً، وعض عليها بالنواجذ، واحرص على القرب من والديك مهما استطعت، وكن مسارعاً لقضاء حوائجهما مهما صغرت، قبل أن تفقدهما، فتبكي على ساعات التقصير والانشغال عنهما بدلاً من الدمع دماً !!
- جهاد حلس
#Loly 💜
❤1
نصيحة ليا أنا طالب جامعي وعايز أطلب العلم الشرعي؟
ج / حيَّاك الله أخي الكريم.
لو أردت أن ألخِّص طريق طلب العلم لقلت أنه يقع في أربع جُمل:
1- حرص على الوقت.
2- تدرُّج في الطلب.
3- ابتعاد عن المُلهيات والشواغل.
4- صبرٌ واستمرارية.
وتفصيل هذه الجُمل تجده في شرح الشيخ ابن عثيمين لكتاب "حلية طالب العلم" للشيخ بكر أبو زيد.
ابدأ بقراءة هذا الكتاب، ثم ابحث عن شيخ تحفظ عنده القرآن، ولا تتجاهل هذه الخطوة فهي أهم خطوة في طريق الطلب بل وإليها المنتهى.
أما دراسة العلوم الشرعية فالدورات والبرامج العلمية متوفرة ميسرة لكل أحد، فاختر منها واحدة واشترك فيها وأكملها للنهاية، كأكاديمية مساق أو البناء المنهجي أو الجيل الصاعد أو مرتقى... وهي تفتح باب الاشتراك على مدار السنة.
نصيحة أخيرة: لا تُكثر من كتابة الخطط والمنهجيات الدراسية وتظل ترسم في خطة لمدة عشر سنوات أو خمس سنوات، فغالبا لن تُكملها لأنك على طول الطريق ستستجد أمامك أمور تضطرك للتعديل والتبديل، فاقنع بالإنجازات البسيطة قصيرة المدى (يومية أو أسبوعية) وبتراكمها ستجد ما كنت تطمح إليه ماثلًا أمامك في صورة إنجاز عظيم.
سهل الغازي
#Loly 💜
ج / حيَّاك الله أخي الكريم.
لو أردت أن ألخِّص طريق طلب العلم لقلت أنه يقع في أربع جُمل:
1- حرص على الوقت.
2- تدرُّج في الطلب.
3- ابتعاد عن المُلهيات والشواغل.
4- صبرٌ واستمرارية.
وتفصيل هذه الجُمل تجده في شرح الشيخ ابن عثيمين لكتاب "حلية طالب العلم" للشيخ بكر أبو زيد.
ابدأ بقراءة هذا الكتاب، ثم ابحث عن شيخ تحفظ عنده القرآن، ولا تتجاهل هذه الخطوة فهي أهم خطوة في طريق الطلب بل وإليها المنتهى.
أما دراسة العلوم الشرعية فالدورات والبرامج العلمية متوفرة ميسرة لكل أحد، فاختر منها واحدة واشترك فيها وأكملها للنهاية، كأكاديمية مساق أو البناء المنهجي أو الجيل الصاعد أو مرتقى... وهي تفتح باب الاشتراك على مدار السنة.
نصيحة أخيرة: لا تُكثر من كتابة الخطط والمنهجيات الدراسية وتظل ترسم في خطة لمدة عشر سنوات أو خمس سنوات، فغالبا لن تُكملها لأنك على طول الطريق ستستجد أمامك أمور تضطرك للتعديل والتبديل، فاقنع بالإنجازات البسيطة قصيرة المدى (يومية أو أسبوعية) وبتراكمها ستجد ما كنت تطمح إليه ماثلًا أمامك في صورة إنجاز عظيم.
سهل الغازي
#Loly 💜
(12982) حاسة اني في سباق مع كل حاجة، سباق مع نفسي عشان ابطل الذنوب واعرف التزم، سباق مع الكلية وزمايلي عشان اعرف اجيب تقدير كويس واختار التخصص اللي انا عايزاه، سباق مع نفسي تاني عشان اكون البنوتة اللطيفة اللي بتساعد ماما وبتقعد معاها وبقعد مع البيت كله وتهون عليهم ومش بتقطع الرحم وكل قرايبها طالعين بيها السما زهقت من كل ده وكل يوم بحس ان هيجي اليوم اللي هيعرفوا فيه اني فاضية تماما من اي حاجة ولا نجاح ولا تدين ولا تفوق اسيب ايه من الحاجات دي؟
ج / ماتسبيش حاجة بس ماتسعيش للكمال في كل حاجة.
مش كل يوم نعمل نفس المهام، يوم للتواصل مع الصحاب ويوم للأهل، ويوم مافيش تواصل. التواصل شيء خفيف محبب للنفس، لو بتعمليه ومش بتحسي كدا يبقى عندك مشكلة في تعريفك له أنه مهمة واجبة ومش لازم تكون بترفه عنك، يبقى تعدلي المفهوم دا.
وكل الأيام فيها مساعدة لمامتك بس مش كل يوم نفس الحاجة مرة مواعين ومرة تكنسي البيت ومرة تمسحيه.. إلخ
كدا هيفضل البيت نضيف في العموم وفي نفس الوقت أنت مش قائمة بكل حاجة.. راحة الجسم بالليل بتيجي من إجهاده بالنهار.
ممكن أثناء شغل البيت تتكلموا سوا أو تشغلي audio book أو بودكاست، هينمي مهاراتك وهيفتح مداركك من غير ما تحطيله وقت محدد وتحسي اليوم مشغول وبس أو تكرهي شغل البيت.
وكل الأيام يبقى فيها مذاكرة.. بس بطريقة صحيحة، بذكاء مش بتعب.
واقفلي السوشيال ميديا إلا ساعة بس أو نص ساعة تتابعي جروبات الدفعة بسرعة وتقفلي، ماتشاركيش حاجة عليها عشان مايجلكيش نوتفيكيشنز كتيرة وتفضلي متعلقة فيها طول الوقت وترهقك.
يقول ابن القيم: "أجمع عقلاء كل أمة على أن النعيم لا يُدرك بالنعيم".
يعني: لا بد دون الشهد من إبر النحل.
يعني: لولا المشقة لساد الناس كلهم.
ولو فاضية من جوة اعملي ورد قرآن بسيط يوميا والصلاة ولو عاوزة تقرأي في الأجازات هتفيدك وكورسات تنمية ذاتية بردو بس في الأجازات.
يقول الله عن أهل الشمال(النار): "إنهم كانوا قبل ذلك مترفين". الترف والرفاهية مش من صفات أهل الجنة لما كانوا في الدنيا، بل حفّت الجنة بالمكاره والدنيا سجن المؤمن :)
طيب إزاي تعملي كل حاجة بدون مثالية؟ اقرأي كتاب نعمة عدم الكمال، لبرينيه براون.
أميرة صقر
#Loly 💜
ج / ماتسبيش حاجة بس ماتسعيش للكمال في كل حاجة.
مش كل يوم نعمل نفس المهام، يوم للتواصل مع الصحاب ويوم للأهل، ويوم مافيش تواصل. التواصل شيء خفيف محبب للنفس، لو بتعمليه ومش بتحسي كدا يبقى عندك مشكلة في تعريفك له أنه مهمة واجبة ومش لازم تكون بترفه عنك، يبقى تعدلي المفهوم دا.
وكل الأيام فيها مساعدة لمامتك بس مش كل يوم نفس الحاجة مرة مواعين ومرة تكنسي البيت ومرة تمسحيه.. إلخ
كدا هيفضل البيت نضيف في العموم وفي نفس الوقت أنت مش قائمة بكل حاجة.. راحة الجسم بالليل بتيجي من إجهاده بالنهار.
ممكن أثناء شغل البيت تتكلموا سوا أو تشغلي audio book أو بودكاست، هينمي مهاراتك وهيفتح مداركك من غير ما تحطيله وقت محدد وتحسي اليوم مشغول وبس أو تكرهي شغل البيت.
وكل الأيام يبقى فيها مذاكرة.. بس بطريقة صحيحة، بذكاء مش بتعب.
واقفلي السوشيال ميديا إلا ساعة بس أو نص ساعة تتابعي جروبات الدفعة بسرعة وتقفلي، ماتشاركيش حاجة عليها عشان مايجلكيش نوتفيكيشنز كتيرة وتفضلي متعلقة فيها طول الوقت وترهقك.
يقول ابن القيم: "أجمع عقلاء كل أمة على أن النعيم لا يُدرك بالنعيم".
يعني: لا بد دون الشهد من إبر النحل.
يعني: لولا المشقة لساد الناس كلهم.
ولو فاضية من جوة اعملي ورد قرآن بسيط يوميا والصلاة ولو عاوزة تقرأي في الأجازات هتفيدك وكورسات تنمية ذاتية بردو بس في الأجازات.
يقول الله عن أهل الشمال(النار): "إنهم كانوا قبل ذلك مترفين". الترف والرفاهية مش من صفات أهل الجنة لما كانوا في الدنيا، بل حفّت الجنة بالمكاره والدنيا سجن المؤمن :)
طيب إزاي تعملي كل حاجة بدون مثالية؟ اقرأي كتاب نعمة عدم الكمال، لبرينيه براون.
أميرة صقر
#Loly 💜
وسائل التواصل وشبكة الإنترنت عموما فيها أصناف من أعظم الشر والفواحش والمُنكر، والأخبار الكاذبة، والتفاهة وإضاعة الوقت {وهي قريبةٌ منك، تُعرض عليك حتى دون أن تبحث عنها}
وأهلُ المُنكر يصطادون بها (الفارغين، ومَن في قلوبهم مرض).
فمنْ منعَ نفسَه عن شرّ تلك الوسائل فذلك مؤمن مُوفَّق عاقلٌ
ومَن استعملها فيما يُرضي الله فانتفع وانتصَح وعمِل بخير ما يقرأُ ومَنَعَ نفسَه عن فُضولِها فذلك أفضلُ.
ومَن كان سببًا في نهي الناس عن شرّها، و استعملها في نشر الخير، وبيان الحق، والتشجيع على العلم النافع والعمل الصالح =فذلك من خير أُمّةٍ أُخرجتْ للناس، وخيرُ المُنتفعين من رسالة الإسلام، وله أجرٌ عظيم في حياته وبعد موته.
فاحرص على ما ينفعك واتق اللهَ واصبرْ وأمسِك نفسك عن شرِّها وفُضولها وخُذ خيرها (وهو كثير) أو دعْها فذلك أسلمُ لك.
- حسين عبد الرزاق
#Loly 💜
وأهلُ المُنكر يصطادون بها (الفارغين، ومَن في قلوبهم مرض).
فمنْ منعَ نفسَه عن شرّ تلك الوسائل فذلك مؤمن مُوفَّق عاقلٌ
ومَن استعملها فيما يُرضي الله فانتفع وانتصَح وعمِل بخير ما يقرأُ ومَنَعَ نفسَه عن فُضولِها فذلك أفضلُ.
ومَن كان سببًا في نهي الناس عن شرّها، و استعملها في نشر الخير، وبيان الحق، والتشجيع على العلم النافع والعمل الصالح =فذلك من خير أُمّةٍ أُخرجتْ للناس، وخيرُ المُنتفعين من رسالة الإسلام، وله أجرٌ عظيم في حياته وبعد موته.
فاحرص على ما ينفعك واتق اللهَ واصبرْ وأمسِك نفسك عن شرِّها وفُضولها وخُذ خيرها (وهو كثير) أو دعْها فذلك أسلمُ لك.
- حسين عبد الرزاق
#Loly 💜
Forwarded from حياتي كلها لله..❤️
أترى الذنب الذي أذنبته الأمس .. لأعوضنّه بجبال من الحسنات بعون الله 💪💪💪
السلام عليكم 🌷
رجعنالكن بعد زمان😐
احكولنا كيف استعدادكن للامتحانات وبديتوا الدراسة الجديّة؟💪💪
عدد التعليقات : 16 تعليق
-----
1 • - استعداد مو كتير 💔 بلشت بس عملي بس نظري لسا💔
2 • - عم استعد ومبسوطة الله لايضيع تعبي وادخل بشريي☹
3 • - مافي استعداد ابدا ولا همة ساعدونا💔
4 • - يأس..
5 • - الحمدلله واخيرا صحيت ع حالي وبلشت مذاكره😂💪💜
6 • - عنا رياضيات الاتنين
7 • - الجلدية كيف بتدرسوها ولو 😣😣😣
8 • - مبارح حطيت الجدول
واليوم خربته😂💔
9 • - في همة على دراسة النظري بس ما عم تتطبق على أرض الواقع بسبب عجقة العملي ومذاكراته 💔
10 • - امتحاني السبت وماعم اعرف ادرس فيزيا ادعولي 💔
11 • - في فيديوهات جلدية لفريق سراخس على نمط فيديوهات سكيتشي بيفيدوكم إن شاء الله 😉
12 • - /my_posts
13 • - بلشت فكر كيف بدي استعد ..ناطرة لنخلص مذاكرات العملي.. والتوكل ع رب العالمين 💪🏻❤️
14 • - عم ندرس لامتحانات العملي وان شاءالله بس نخلص ح نفرم النظري😄😉
ادعولنااا🥰
15 • - حاليا عنا مقابلات ف عم ندرسلها 🤓
16 • - 📝 فقرة مشاكل 🌸
- كيف بتجبروا نفسكم على قعدة المُذاكرة وما تقوموا تلتهوا كل شوية 💔🚶♀️..
رجعنالكن بعد زمان😐
احكولنا كيف استعدادكن للامتحانات وبديتوا الدراسة الجديّة؟💪💪
عدد التعليقات : 16 تعليق
-----
1 • - استعداد مو كتير 💔 بلشت بس عملي بس نظري لسا💔
2 • - عم استعد ومبسوطة الله لايضيع تعبي وادخل بشريي☹
3 • - مافي استعداد ابدا ولا همة ساعدونا💔
4 • - يأس..
5 • - الحمدلله واخيرا صحيت ع حالي وبلشت مذاكره😂💪💜
6 • - عنا رياضيات الاتنين
7 • - الجلدية كيف بتدرسوها ولو 😣😣😣
8 • - مبارح حطيت الجدول
واليوم خربته😂💔
9 • - في همة على دراسة النظري بس ما عم تتطبق على أرض الواقع بسبب عجقة العملي ومذاكراته 💔
10 • - امتحاني السبت وماعم اعرف ادرس فيزيا ادعولي 💔
11 • - في فيديوهات جلدية لفريق سراخس على نمط فيديوهات سكيتشي بيفيدوكم إن شاء الله 😉
12 • - /my_posts
13 • - بلشت فكر كيف بدي استعد ..ناطرة لنخلص مذاكرات العملي.. والتوكل ع رب العالمين 💪🏻❤️
14 • - عم ندرس لامتحانات العملي وان شاءالله بس نخلص ح نفرم النظري😄😉
ادعولنااا🥰
15 • - حاليا عنا مقابلات ف عم ندرسلها 🤓
16 • - 📝 فقرة مشاكل 🌸
- كيف بتجبروا نفسكم على قعدة المُذاكرة وما تقوموا تلتهوا كل شوية 💔🚶♀️..
السلام عليكم
بالنسبة اللي سألوا عن مادة الجلدية هي القناة عليوتيوب الدكتور بيشرح كتييير ممتاز شوفوا الفيديوهات وبعدا ادرسوا المحاضرة
بالتوفيق🌷
https://www.youtube.com/playlist?list=PLUDQLoZiqrGRksEoFavbjjwlxa2SPAfha
بالنسبة اللي سألوا عن مادة الجلدية هي القناة عليوتيوب الدكتور بيشرح كتييير ممتاز شوفوا الفيديوهات وبعدا ادرسوا المحاضرة
بالتوفيق🌷
https://www.youtube.com/playlist?list=PLUDQLoZiqrGRksEoFavbjjwlxa2SPAfha
YouTube
CRASH DERMA FOR UNDERGRADUATES(DR.ABDELRAHMAN REDA)
Share your videos with friends, family, and the world
علينا تحمل فكرة أن الخسارة طبيعية في حياتنا، بل وحتمية.
في الزواج، والدراسة، والعمل لابد من الخسارة؛ لكي تستمر في أي من هذه المؤسسات لابد ان تتحمل هامش من الخسارة حتى تكسب في جوانب أخرى.
هذه الفكرة معيار نضج عندي، ومن عنده القدرة على تقدير الخسارة وتحملها سيكون أنجح ولا شك؛ لأنه سيكون أقدر على تحمل ضربات الحياة.
أما من يريد الربح دائماً فهو الخاسر دائماً.
عمار سليمان
#Loly 💜
في الزواج، والدراسة، والعمل لابد من الخسارة؛ لكي تستمر في أي من هذه المؤسسات لابد ان تتحمل هامش من الخسارة حتى تكسب في جوانب أخرى.
هذه الفكرة معيار نضج عندي، ومن عنده القدرة على تقدير الخسارة وتحملها سيكون أنجح ولا شك؛ لأنه سيكون أقدر على تحمل ضربات الحياة.
أما من يريد الربح دائماً فهو الخاسر دائماً.
عمار سليمان
#Loly 💜