Почему важно вовремя сепарироваться от родителей?

Часто, будучи уже взрослыми, мы говорим себе, сделав что-нибудь: "Вот мама была бы довольна мной". "Папа бы мной гордился".

О чем это? Как думаете?

Можно ли обойтись без помощи психолога?

Как стать партнером, с которым хорошо. Одно упражнение

Вдруг мне изменяют? А что если я останусь один/одна? Достаточно ли я хорош/а?

Тревожные мысли отравляют. Они портят настроение и тому, кто волнуется, и тому, кому эти мысли посвящены. Хотите стать человеком, с которым ваш партнер почувствует себя спокойнее, увереннее? Взяли упражнение из книги «Точно любишь?».

Как справиться с неприятными делами по технике «5+5+5».