️Дневник успеха
3.1K subscribers
9.87K photos
8 videos
1.47K links
Уникальный канал, цель которого промотивировать и всесторонне развить тебя! На канале публикуются невероятные истории успеха людей, интереснейшие психологические и мотивационные факты, а также бизнес-идеи!
По всем вопросам: @some_dude_life
Download Telegram
Чего я хочу на самом деле? 5 вопросов для самопознания

Знаете ли вы, как на самом деле у вас дела? Что для вас важно и куда вам двигаться? В книге «Чего я хочу?» Кори Игер, психотерапевт и специалист по нарративной психологии, задает 40 небольших вопросов, которые познакомят вас с главным человеком в вашей жизни — самим собой. Предлагаем начать путь самопознания прямо сейчас.
Доверие к себе
Упражнение «Прогнозы»
В чём отличие здоровой тревоги от повышенной тревожности?
"Я-сообщения" - общение, которое позволяет договариваться без конфликта
Упражнение «Фраза для партнёра»
Одиночество — это…

Ощущаете ли вы себя одиноко?
Признаки взрослой позиции в отношениях
10 хороших фильмов для просмотра в выходные

#Фильмы