Осознанное действие вместо привычного - попробуйте заменить

Проективная техника: Рисунок несуществующего животного

Эмпатия без границ - это саморазрушение.

Когда вы всегда говорите «да», когда они просят об одолжении, даже если вам некогда и неудобно, вы разрушаете себя.

Когда вы заботитесь о других больше, чем о себе и часто испытываете жалось
к людям, которые этого не заслуживают, вы задвигаете свою жизнь в дальний угол.

Эмпатия делает нашу жизнь ярче, но в этом случае без баланса не обойтись.

10 последствий нехватки родительского внимания

Если взрослые не обращают внимания на чувства и потребности детей, они неосознанно транслируют беззвучные, невидимые установки, которые во многом определяют самооценку и представления человека о себе во взрослом возрасте.

Детские установки не дают сделать выбор, который будет для нас оптимальным. Мы влюбляемся, создаем отношения, но не можем быть счастливыми в этих отношениях. Мы растим детей, но нам это в тягость.

Мы способны уменьшить влияние детских установок на свою жизнь. Надо лишь обнаружить в себе установки, возникшие из-за недостатка внимания родителей, и не позволять им и дальше мешать нашему развитию. Вот эти установки:

Автор: Джонис Вебб