Что делать с агрессией, которую невозможно в данный момент применить "по адресу"?

Икигай — это жизненная философия Японии, умение получать удовольствие от жизни и легко относиться к любым трудностям.

Британо-японский автор Эрин Ниими Лонгхёрст написала книгу «Японизм», на страницах которой делится практиками, жизненными принципами и традициями японцев, которые принесут в вашу жизнь чуть больше осознанности, удовлетворения и счастья.

Ниже – шесть советов из книги 👇🏻

8 фильмов о парах с ментальными расстройствами и проблемами

10 сильных фильмов, которые заставляют задуматься

#Фильмы@to_be_better